Найти психолога онлайн

Для меня быть психологом - это прежде всего возможность сделать жизнь клиентов легче и одновременно интереснее. За годы активной практики, мне удалось разобраться в широком спектре вопросов: мотивации, депрессивные состояния, личные отношения с партнером, отношения с телом и едой, похудение. 2 года увлеченно работала с сотрудниками крупной компании.
Гештальт метод уникален в своем роде. Работа в гештальте помогает моим клиентом оперативно решить любые проблемы: отыскать тени из прошлого, которые сегодня мешают выстроить полноценную жизнь. Осознать свои убеждения и ценности, а также найти новые адаптивные способы добиваться своих целей.

Клиент-ориентированный подход

Хочу рассказать почему я пришла в эту профессию. Это очень тесно связано с моей жизнью. Двадцать лет назад я испытала первую паническую атаку. К сожалению, в то время об этом было мало что известно и только единицы знали как это правильно лечить. Я не попала к этим единицам. Поэтому невроз остался со мной надолго. За это время я четко поняла одну вещь: если бы людям, страдающим неврозом, не ставили такие диагнозы, как «ВСД», не назначали бы препараты без доказанной эффективности, то у многих нервоз не стал бы хроническим, количество фобий не росло бы в геометрической прогрессии. Я помогу Вам найти верный путь и пройду его вместе с Вами

Я работаю с подростками [с 11 лет] и взрослыми. Ко мне обращаются при тревожных расстройствах; при расставании или потери близкого человека; когда возникают сложности при адаптации к новой жизни [например, после сложных операций: пересадка сердца]. Работаю в интегративном подходе, сочетая КПТ, телесно-ориентированную и арт-терапию. Я прошла личную психотерапию в объёме 220 часов. Супервизию у старших коллег в объёме более 75 часов.

Работаю в парадигме холистической психологии: разные подходы к разным клиентам. Применяю методы, которые наиболее эффективны в каждом конкретном случае. Это может быть гештальт терапия, КПТ, НЛП, позитивная психотерапия и др. Имею базовое высшее медицинское образование, 38 лет стаж врача-терапевта, что является несомненным преимуществом. Часто болезни маскируются под психологические проблемы, и, наоборот, на какая-либо болезнь, на практике, оказывается последствием хронического или острого стресса. Наличие знаний и опыта в двух специальностях позволяет быстро и точно диагностировать патологию клиента. Также мои клиенты имеют бесплатную психологическую 15 минутную поддержку между сессиями.

Психолог с большим опытом. Владею методами: NLP, Гештальт-терапия,телесно-ориентированная терапия, когнетивно-поведенческая терапия. Провожу консультации дистанционно и очно. Постоянно развиваюсь в этой области, стараюсь применять индивидуальный подход к каждому клиенту.

Я работаю в гештальт-подходе. Чаще всего ко мне обращаются люди, которые хотят улучшить или изменить качество своей жизни, запутались в отношениях - повторяющиеся сценарии отношений, кризисы, расставания, одиночество, поиск партнера. В процессе работы помогаю клиентам заметить и распознать потребности и чувства, помогаю отыскать, что мешает удовлетворить потребность и что с этим можно сделать. Работа направлена на завершение болезненных ситуаций, которые клиент бессознательно воспроизводит, получая один и тот же не удовлетворяющий результат.

Работаю психологом, КИП- терапевтом, в полимодально- гуманистическом подходе.

Частная практика 7 лет. Практику провожу под индивидуальной и групповой супервизией, работаю в тандеме с психиатром при необходимости.

Образование:
•Высшее психологическое (бакалавр/магистр)
•Все ступени в КИП-методе - 4 года обучения, обязательная личная/групповая терапии в этом методе.
•Проф.переподготовка - Клинический психолог (МИП 2024-2025)
• Повышение квалификации в более 6 методах.

Форматы работы со мной:

1. Индивидуальная психотерапия
Работаю в долгосрочном формате, от года и больше. Безопасная работа с психикой и ее изменениями должна быть регулярной, долгой и трудоемкой. Где работа происходит целостно, с личностью клиента.
Частота встреч 1 раз в неделю, стоимость сессии - 6 000 руб. 50 минут.
При частоте встреч 2-3 раза в месяц
- условия обсуждаются индивидуально.

Гарантирую конфиденциальность работы. Так же работаю на условиях терапевтического контракта.

2. Индивидуальное консультирование от 5 до 30 сессий.

Работа над конкретной ситуацией/запросом. В таком формате происходит диагностика, структурный план техник, активное применение навыков между сессиями клиентом, оценка прогресса.

3. Групповые встречи/тренинги

Иногда я провожу тематические встречи или тренинги онлайн/офлайн. Обычно пишу об этом в своем телеграмм-канале "Фрейд бы одобрил" или инстаграм wow.psycholog

Создаю психологическое коммьюнити для коллег, присоединяйтесь

Любимые темы в работе:
Тревога
Низкая самооценка
Панические атаки
Потеря смысла в жизни
Расстройство пищевого поведения
Психосоматика
Чувство одиночества
ОКР
Неуверенность в себе
Агрессия
Депрессия
Чувство вины
Обида
Стыд
Лень и мотивация
Лишний вес
Зависимость от мнения окружающих
Защита личных границ
Восстановление энергии и жизненных сил
Бессоница,кошмары

В своей практике я использую научно-доказанные методы, которые имеют относительно быстрые результаты и эффективность - это когнитивно-поведенческая терапия и ДПДГ, стратегическая терапия и другие.

Бережно и чутко помогу пройти сложные периоды, справиться с тревогой, паническими атаками, фобиями, депрессией.

Работаю с темой РПП (булимия), эмоционального выгорания, неврастении.

Эффективно и быстро помогу разобраться с темой самореализации через игру Генезис и свою авторскую методику, через изменение мышления, работу с убеждениями и установками, мешающими жить комфортно и развиваться.