Найти психолога онлайн

Меня зовут Наталья. Я дипломированный психолог-консультант, гештальт-терапевт, сексолог и семейный психолог. Являюсь членом Международной ассоциации психологов.
Провожу консультации онлайн. Бережно сопровождаю, помогаю разбираться в чувствах и переживаниях, создаю безопасное и поддерживающее пространство.
Работаю с запросами:
— тревожные, навязчивые состояния и страхи
— сильные эмоции: злость, агрессия, обида
— эмоциональное насилие и последствия травмирующих ситуаций
— трудности в отношениях: конфликты, измены, развод
— самооценка, принятие себя и своей внешности
— поиск смысла, мотивации и внутренних опор
Помогаю лучше понять себя и вернуться к более устойчивому, спокойному состоянию.

Психолог, с которым можно просто выдохнуть.

Ко мне приходят женщины на грани выгорания, растерянные подростки в поиске себя и люди, потерявшие опору после расставаний или утрат. Мы не будем раскладывать вас по полочкам учебников. В нашем пространстве будет тихо, безопасно и тепло. Я помогу распутать клубок тревоги, найти смысл там, где сейчас только пустота, и бережно собрать себя заново. Моя главная задача — быть рядом, пока к вам не вернется доверие к себе и вкус к жизни.

Подход: Гуманистическая психотерапия (опираюсь на гештальт-терапию, использую техники эмоционально-фокусированной терапии).

Формат: Онлайн / Очно

Иногда, чтобы вернуться к свету, нужен всего один тёплый разговор. Напишите мне, если чувствуете, что время пришло

Приветствую! Психологическая помощь в рамках консультирования и терапии - моя основная деятельность. Эффективно помогаю людям уже более четырёх лет и готов со всем возможным вниманием и профессионализмом отнестись к Вам и Вашему случаю.

Базово, фокус терапии на здесь и сейчас, однако при Вашем желании/необходимости мы можем смещать этот фокус.

Результат - это то, что мы вместе будем определять, согласовывать, каким он должен быть, как мы поймем что движемся к нему и как будет выглядеть его достижение. Иными словами, мы вместе будем формировать понимание ситуации, если вы ещё не уверенны в чем конкретно она заключается, определим наши действия по её разрешению и начнем воплощать в жизнь то, чего бы Вы хотели. Вместе мы так же определим и выберем тот темп, в котором Вам будет удобно работать.

Вы можете ожидать от меня искренней заинтересованности в Вашей ситуации, пунктуальности, чуткости, информированности, доброго, уважительного и предельно человеческого к Вам отношения.

С чем я работаю:
- Тревога, тревожное расстройство
- Депрессия, депрессивные эпизоды, хроническая депрессия
- Проблемы в межличностных взаимоотношениях (пара, коллеги, члены семьи)
- Низкая самооценка
- Прокрастинация
- Помощь в принятии решений
- Расстройства адаптации
- Пограничные состояния (ПРЛ)
- Панические атаки
- Навязчивые состояния, ОКР
- Аддиктивные состояния, т.е. химические, нехимические, пищевые зависимости
- ПТСР

С чем не работаю:
- Семейная терапия
- Дети до 14ти лет
- Психотические расстройства

Рада приветствовать Вас!

🌸Я помогу вам решить проблемы:
* межличностных отношений (рабочие отношения, отношения с партнером, детско-родительские отношения, дружеские отношения),
* отношений с самим собой (найти себя и свое предназначение, свое место в жизни, разобраться в себе, со своими эмоциями и чувствами, различными состояниями (постоянная усталость, эмоциональное выгорание, депрессивное, апатичное состояние, тревожность, беспокойство), целями и ценностями, внутренним критиком (комплексы, неуверенность в себе) и иными атакующими фигурами внутри вас).

А порой хочется просто ощутить себя услышанным и понятым, выгрузиться и снять напряжение. Чувствуете, что сейчас тот самый момент? Тогда я к Вашим услугам😊.

📌Польза моей работы для Вас - это разбор (анализ) ситуации с разных сторон, работа с когнитивными искажениями, установками, научение навыкам адаптивных мыслей, эмоций и поведения, обеспечение эффективного принятия жизненно важных решений.

ПОЧЕМУ Я ВАМ ПОДОЙДУ:

✅Моя работа строится на системном мышлении, не просто использование различных техник без понимая, под какую задачу их применять;
✅ Мое профессиональное любопытство помогает эффективно дойти до корня проблемы и, благодаря имеющимся знаниям, экологично решать ее;
✅ Мой жизненный опыт помогает глубже понять людей;
✅ Я не "копаю" в детство и прошлые воплощения, я вижу и анализирую Личность сегодняшнюю и работаю с этим.

💻 Формат консультации: онлайн.
Возможно проведение консультаций офлайн в г. Уфа РБ.

Веду индивидуальную терапию, работаю в интегративном подходе, применяя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), клиент-центрированного подхода, эмоционально-образной терапии.

ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ:
Работа со мной - это про:
✔Безопасность быть собой
✔Уважение
✔Конфиденциальность
✔Безоценочность
✔Компетентность
✔Беспристрастность
✔Честность
✔Вовлеченность
✔Прямота и открытость
✔Избегание конфликта интересов
✔Работаю в соответствии с этическим кодексом психологов.

❗ Не работаю с различными зависимостями, темой насилия, клиническими случаями.
Работаю с клиентами старше 18 лет.

Опыт работы с 2022г.

Психолог Екатерина Ванслова | 13 лет опыта работы с травмой

Помогаю разобраться в сложных жизненных ситуациях, пережить кризис и лучше понять себя и свои отношения с другими.

Моя профессиональная специализация сформировалась за 13 лет работы в НКО, оказывающей помощь людям, пережившим физическое, сексуализированное и психологическое насилие. Работа с травматическим опытом и его влиянием на личность стала важной частью моей профессиональной практики.

Первая ознакомительная консультация — 20 минут бесплатно. Это возможность познакомиться, рассказать о своем запросе и понять, подходим ли мы друг другу.

📩 Напишите сейчас — обсудим ваш запрос и подберём удобное время.

⬇️ ⬇️ ⬇️ С ЧЕМ КОНКРЕТНО Я РАБОТАЮ ⬇️ ⬇️ ⬇️

❤️ Отношения

➦ развод, расставание, измена;

➦ сложные и конфликтные отношения;

➦ созависимые и абьюзивные отношения;

➦ трудности с личными границами и умением говорить «нет».

🌱 Личные трудности

➦ тревожность, страхи, неуверенность в себе;

➦ низкая самооценка;

➦ чувство вины, стыда, обиды;

➦ повторяющиеся жизненные сценарии;

➦ внутренние противоречия и трудности с выбором.

❤️‍🩹 Кризисы и травматический опыт

➦ последствия детских травм во взрослой жизни;

➦ переживание насилия и его последствий;

➦ горе и утрата;

➦ стресс и кризисные состояния;

➦ депрессивные состояния.

На сессиях мы вместе исследуем, что происходит с вами, откуда берутся повторяющиеся сценарии и привычные способы реагирования. Моя задача - не сделать вас «идеальным человеком», а помочь вам лучше понимать себя, свои чувства и потребности, научиться принимать собственные решения и строить жизнь, которая подходит именно вам.

⬇️ ⬇️ ⬇️ ОБО МНЕ ⬇️ ⬇️ ⬇️

➦ два высших образования (специалитет);
➦ диплом с отличием по направлению «Клиническая психология. Психоаналитический подход в клинической практике»;
➦ аспирантура ННГУ им. Н. И. Лобачевского; преподавательская деятельность;
➦ регулярная супервизия и повышение квалификации.

🛠️ МЕТОДЫ РАБОТЫ

В зависимости от запроса использую элементы психоанализа и транзактного анализа, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), а также МАК и коучинговые техники.
Работаю со взрослыми и подростками, очно и офлайн (г. Н.Новгород, исторический центр).

⏱  Сессия — 50–60 минут.
💳 Стоимость консультации онлайн — 2 500 ₽, очно - 3000 р.
🔒 Конфиденциально, бережно, безоценочно.

📩 Напишите, если хотите задать вопрос или записаться на бесплатную ознакомительную встречу.

⭐️⭐️⭐️ Добавьте объявление в избранное, чтобы не потерять контакт

Телеграм: @vam_slowo      vk.com/vam_slowo

 

 

Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Терапия со мной — это ощутимые результаты. Практический опыт в психологии с 2014 года. 8 лет в должности педагога — психолога в школе. 2 года преподавала психологию в СПО. На данный момент занимаюсь только ведением частной практики. Хорошо разбираюсь как в теории, так и в практике.

Являюсь аспирантом Алтайского государственного университета по направлению «Общая психология, история психологии и психология личности».

Получаю дополнительное образование по направлению «Клиническая психология».

2 года была волонтёром на базе линии психологической помощи подросткам и молодежи.

Работаю в одном из самых эффективных методов — когнитивно-поведенческой терапии.

Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и получаю супервизию (индивидуальная супервизия в КПТ у Цебренко В, групповая супервизия в мультимодальном подходе — Зарянова Е.).

Продвигаю научную психологию. Никаких псевдонаучных подходов с не доказанной эффективностью.

Основные темы с которыми я работаю:

Тревога, депрессия, страхи, фобии

Самоотношение, самооценка

Самореализация, профессиональное и личностное самоопределение

Навязчивые мысли, панические атаки, суицидальный риск

Я не работаю с РПП, химическими зависимостями, с любой проблематикой в теме секса.

Изменив, свое мышление и/или поведение вы сможете взглянуть по новому на свою жизнь.

Меня зовут Нонна Газзаева,

Я - дипломированный психолог - гипнолог,

С 13-летним опытом практической работы.

Провожу индивидуальные и парные сессии онлайн и личные встречи в Москве.

В своей работе - я придерживаюсь строго научного подхода и использую методы как из классической психологии (КПТ, гештальт терапия, психоанализ, НЛП, ЭОТ), так и трансовые техники, включая все виды гипноза. Благодаря этому синтезу происходят изменения как на сознательном, так и на подсознательном уровнях психики.

Проблемы, с которыми я работаю:

- Неуверенность в себе и низкая самооценка

- Измена, предательство, токсичные отношения

- Одиночество, трудности в общении с противоположным полом

- Бессонница, синдром хронической усталости

- Панические атаки, фобии и страхи

- ОКР, тревога, депрессия

- Эмоциональная зависимость от партнера

- Развод, расставание, абьюз

На консультации я создаю спокойную и доверительную атмосферу.

Могу гарантировать, что результат Вы получите уже на первой сессии,

А большинство проблем решаю в рамках 5-7 сеансов.

Мои контакты:

Вотсап: +7 985 169 65636

Телеграм: @Nonnett

Телеграм канал: https://t.me/nonna_gazzaeva

Жду Вас на своих консультациях, буду рада Вам помочь.

Здравствуйте!

Я психолог для взрослых и подростков старше 14 лет, член Ассоциации когнитивно‑поведенческой психотерапии и я верю: каждый человек способен найти опору внутри себя, даже когда всё кажется сложным и запутанным. Если вас одолевают тревожные мысли, вы чувствуете выгорание, стресс или неуверенность, если кажется, что жизнь потеряла краски и проходит мимо, — давайте разбираться с этим вместе. Я использую проверенные методы с доказанной эффективностью — и часто первые шаги к облегчению можно сделать уже после нескольких сессий.

В нашей работе:

вы не просто расскажете о том, что вас беспокоит, — мы найдём способы это изменить;

я создам безопасное пространство, где вас услышат без осуждения;

ваши границы и конфиденциальность — мой безусловный приоритет.

Один час в неделю — это немного. Но именно он может стать первым шагом к жизни, в которой больше спокойствия, ясности и радости. Буду рада помочь вам на этом пути и приглашаю на индивидуальные сессии.
Выбирайте свободное время в моем расписании (кнопка ВЫБРАТЬ ВРЕМЯ),или напишите мне. Договоримся о консультации.Телефон/MAX: +79374228220Telegram: @Anna_Kotova4329

Здравствуйте! Меня зовут Галина.

Я психолог и профессиональный коуч с международной аккредитацией PCC (ICF) - это стандарт, который я подтверждаю каждые три года, потому что для меня важно работать на уровне, которому можно доверять.

В работе с клиентами я сочетаю несколько доказательных подходов: EMDR, КПТ, бодинамику (телесно-ориентированная работа, которая хорошо работает и онлайн) и экзистенциально-аналитический подход. Это позволяет мне подбирать инструменты под конкретного человека и его запрос, а не подгонять человека под один метод.

С чем я работаю:

тревога, страхи, панические атаки,
бессонница и мигрени психосоматической природы,
эмоциональное выгорание: когда теряется смысл, энергия и желание что-либо делать,
пищевые привычки, от которых хочется освободиться, курение (работаю по новейшим протоколам голландской школы EMDR).

Я работаю с теми, кто готов разбираться в себе, бережно, честно и на измеримый результат.

Приветствую вас, давайте знакомиться! 😊
Меня зовут Валентина, я дипломированный клинический психолог, семейный, КПТ-терапевт, работаю в транзактном анализе.
Провожу как индивидуальные, так и семейные консультации, длительную и краткосрочную терапию.
Я являюсь членом Международной ассоциации психологов.
Имею более 5 лет психологической практики.
Прохожу регулярные супервизии.
Работаю в центрах психологической поддержки. Обожаю свою профессию. Пишу книги, статьи на психологическую тематику.
У меня есть дети, я состою в браке более десяти лет.

👨‍🎓 📖 Где я училась и какой имею опыт?

Я имею два высших образования - юридическое и психологическое. Кроме того, у меня есть опыт руководящей работы в сфере подбора персонала, профориентации и профконсультирования на предприятии.
Закончила с отличием магистратуру по направленности образовательной программы: семейное консультирование и психотерапия, повышала квалификацию и дополнительно работаю в подходах: Когнитивно-поведенческая психотерапия, Эмоционально-фокусированная терапия (семейная терапия), Транзактный анализ, Арт-терапия (имеются документы о повышении квалификации и профессиональной переподготовке). Постоянно совершенствую свои знания, повышаю квалификацию в выбранных направлениях.

💯 Чем я могу помочь? 👇

✅Провожу индивидуальные консультации, личную терапию.
Мои клиенты учатся:
- ставить цели, достигать результатов, принимать уверенные решения;
- справляться со стрессом;
- говорить «нет» и делать осознанный выбор, выстраивать границы;
- принимать свои эмоции и управлять поведением;
- ценить и принимать себя и других;
- справляться с горем и утратой;
- справляться с психосоматикой, паническими атаками;
‌- справляться с тревогой и выйти из депрессии.

✅ Ко мне можно обратиться по вопросам семейного психологического консультирования и терапии:
- выстроить взаимоотношения клиента с действующим партнером;
- проработать личные психологические сложности и научиться строить новые отношения;
- выстроить взаимоотношения между супругами в уже сложившейся семье;
- прожить измены, кризисы;
- выстроить взаимоотношения супругов с их собственными родителями и родителями другого супруга;
- выстроить взаимоотношения родителей и детей разных возрастов в одной и той же семье;
- разрешить конфликтные ситуации, обрести взаимопонимание;
- конструктивно реализовать решение о разводе.

✅ Провожу консультирование и диагностику в сфере профессиональной ориентации для детей и взрослых. Карьерное консультирование. Помощь при выборе, смене профессии, работы, учебы.
В том числе: составление и анализ резюме, определение индивидуальных особенностей, способностей, выявление мотиваторов, ключевых компетенций. Полная диагностика и подбор решений с учетом ваших возможностей и потребностей.

‌✅ Оказываю помощь в решении психологических причин избыточной массы тела (психологическая диагностика и коррекция нарушений пищевого поведения):
‌- выявление и проработка причин избыточной массы тела;
- анализ пищевых привычек, понимание правил питания, которые выгодны для поддержания здоровья и стройности;
- обучение клиента пониманию и осознанию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания;
- стиль жизни и мышление человека с избыточной массой тела: понимание различий и переориентация;
- выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела;
- проработка поведения при стрессовых факторах. Обучение способам здорового реагирования на стресс.

‌‌С нетерпением жду работы с вами, всегда готова выслушать, помочь!
Контактные данные для записи на консультацию:
тел. +7 920 042-95-29 (с 09.00 до 20.00)
Пишите на WhatsApp, Telegram, Max