Найти психолога онлайн

Мои клиенты - это взрослые люди, оказавшиеся в сложных обстоятельствах. В основном работаю в техниках современного психоанализа и микропсихоанализа, возможно использование интегративного подхода (в зависимости от запроса). Специализируюсь на личностных расстройствах невротического и пограничного спектра. Кроме этого эффективно работаю с проблемами в отношениях мужчин и женщин (неудовлетворенности, конфликты, кризисы совместной жизни, невозможность завязать отношения или удержаться в них); личностные проблемы (отношение к себе, возрастные кризисы, одиночество, психологические травмы, негативные эмоциональные состояния и др.). Провожу поддерживающую терапию, в случае когда человеку необходимо справиться с утратами (различные потери, разводы, острое горе).

Психотерапевт, специалист по краткосрочной терапии, интегративный подход, психоаналитический подход

Я практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.
В консультировании специализируюсь на теме отношений.
Сертифицированный специалист в методах Терапии Принятия и Ответственности (ACT) и Функционально Аналитической Психотерапии (FAP).
С 2018 года провожу индивидуальные психологические консультации взрослым от 18 лет.
Регулярно в личной терапии (250+ ч.), супервизиях и интервизиях, чтобы наша с вами работа была продуктивнее и качественнее.
Бережный подход с конкретными шагами! Методы психотерапии с доказанной эффективностью.
Я могу вам помочь, если вас беспокоят:

- проблемы в партнёрских/супружеских отношениях (потеря себя в отношениях, недопонимания, ревность, ссоры, измены, обиды, эмоциональная зависимость, охлаждение к партнёру, невозможность строить длительные отношения, неумение говорить "нет", токсичные отношения);
- трудности в отношениях с родителями (зависимость от мнения родителей, нарушение ваших границ, частые конфликты с родственниками, проблемы сепарации);
- проблемы с собой (высокая самокритика, низкая самооценка, социальная тревожность, проблемы в общении с другими, неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения, сложности с принятием решений, неумение говорить "нет", социальная тревожность);
- неприятные чувства — вины, страха, стыда, боли, печали, тревоги, неуверенности, ощущение внутренней пустоты, одиночество, "плохо, но не знаю, почему".

Мы вместе разберёмся с тем, что происходит не так в вашей жизни, найдём корень проблемы и выйдем из тупика раз и навсегда. +7 (965) 415 66 10 Пишите!

Меня зовут Татьяна Никитаева, практикующий психолог, коуч по отношениям, действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги.

В 2011 году закончила Московскую Академию сферы социальных отношений по специальности психолог.
В 2020 году закончила Московский институт психоанализа по специальности «гендерная психология, коучинг отношений», получила профессию коуча.

В прошлом – корпоративный психолог, специалист по подбору персонала с большим опытом работы разрешения конфликтных и кризисных ситуаций. Принимала активное участие в массовом подборе, обучении персонала.

Как специалист, работаю в темах:

— взаимоотношения с партнером, коллегами, родителями,
— развитие навыков полноценного взаимодействия с окружением,
— одиночество и изоляция, личностные и жизненные кризисы,
— расставания и потери,
— эмоциональное выгорание,
— повышение психологического качества жизни, развитие способности творчески и с удовольствием проживать свою жизнь,
— бедность эмоциональной жизни,
— усталость и неудовлетворенность жизнью,
— страхи,
— расставания, горе или утрата,
— личностное развитие.

Работаю в полимодальном подходе (рассматриваю проблему с нескольких позиций психологии). Использую методы гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой психотерапии, системной семейной психотерапии, эмоционально-образной терапии, коучинга.

В работе использую видео и в аудио формат. Ко мне можно обратиться, независимо от того, в каком городе или стране вы сейчас живете.
Связаться со мной можно, написав в любой мессенджер( WhatsApp, Telegram ), по телефону +7903-181-70-10, или в Инстаграм: psiholog_life_coach.

Психолог, клинический психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Веду практику психологического консультирования с 2014 года. Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами как: сложности в межличностных отношениях, внутриличностные конфликты, кризисы, расставание и развод, отсутствие интереса в жизни.

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Данный подход имеет научную базу, что делает его эффективным для работы. В ходе терапии клиент вырабатывает новые способы мышления, более подходящие к благоприятному разрешению ситуации.

Что дадут сессии

Работаю таким образом, чтобы после первой консультации клиенту было легче и яснее. Также даю некоторые инструменты и рекомендации, которые вы сможете самостоятельно практиковать для улучшения состояния.

На первой сессии происходит знакомство, клиент рассказывает о волнующей его ситуации, мыслях, чувствах и желаемых изменениях.Далее выявляем причины, которые могли привести к возникновению трудности и смотрим, каким образом можно решить сложившуюся ситуацию. Можно сказать, что на данном этапе мы вырабатываем практические рекомендации по решению проблемы.В завершении первой консультации договариваемся о частоте встреч и удобном времени.Общение строится уважительно и доброжелательно.

Я дипломированный психолог. Работаю и в КПТ подходе. Помогаю избавиться от тревоги, страха, панических атак, навязчивых состояний. Научу как справляться с тревогой в моменте и как избавиться от нее совсем. Работать буду с вами на уровне бессознательного, учитывая глубинную проработку накопленного в прошлом травматического опыта. Это позволит значительно ускорить динамику терапевтического процесса и получить устойчивый результат.

Консультирую очно в Москве или онлайн.

Я верю, что каждый достоин жить счастливую яркую жизнь, которую он хочет. Я думаю, это очень важно, потому что мы сами выбираем, на что потратить свою жизнь - на страдание или счастье, и какой опыт мы передадим детям.
Мои главные послания для клиентов: вы любимы, вы достойны, вы свободны и вы управляете своей жизнью.

Я работаю с темами:

❤️Счастливые отношения
С любимым (-ой), с родителями, с коллегами, с миром. Отношения, в которых Вы можете быть собой, где есть уважение, доверие и радость

?Развод и расставание
Вы сможете с поддержкой и заботой пройти кризис, прожить сложные чувства, собрать себя и начать новую свою жизнь

?Самопознание и развитие
Слышать себя - важный навык, ведь ответы на все вопросы уже есть внутри вас. Вы сможете ответить: Кто я? Какой я? Чего я хочу? В чем мое предназначение?

?Женственность и сексуальность
Работа со стыдом и ограничениями, развитие женской части, чтобы вы могли восхищаться собой и получать удовольствие в сексе

?Самоценность
Как ставить себя на первое место в своей жизни, видеть свою ценность, принимать и любить себя как есть. Как отстаивать себя и не соглашаться на то, что не нравится

?Сильные эмоции
Вы сможете распознавать свои чувства, эмоции, ощущения, получите инструменты для стабилизации состояния

Практикую в подходах: мультимодальный подход (психодрама, транзактный анализ, эмоционально-образная терапия, когнитивная терапия), краткосрочная терапия.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию (больше 3 лет)

Я работаю со взрослыми от 18 лет.
Не работаю с парами, с людьми с психиатрическими диагнозами, я не выписываю лекарства.

Мой интерес в области психологии сформировался еще в детстве. Моя бабушка работала в психиатрии и рассказывала различные истории из своей практики, которые вызывали у меня любопытство. Несмотря на мое увлечение и интерес к психологии, под влиянием моих родителей, в качестве базового образования я выбрал МГУ им. М.В. Ломоносова экономический факультет и факультет глобальных процессов по специальности международных отношений. Как и все, следуя социальным установкам, я долгое время работал по специальности и занимался бизнесом, однако эта работа не приносила внутреннего удовлетворения. В определенный момент ко мне пришло понимание, что мой детский интерес это не просто интерес, поскольку благодаря опыту и жизненным навыкам, я уже помогал своему окружению.
Поэтому я и решил заняться этим профессионально. В качестве своего инструмента я выбрал когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), как наиболее научно обоснованную психологическую стратегию. Теперь я на своем месте.

Дорогие друзья, я радв приветствовать вас на этом удивительном пути самопознания и развития ума! Меня зовут Мария, и я психолог и тренер по ментальной арифметике. Сегодня я хочу поздороваться с вами и поделиться своими мыслями о том, как важно развивать свой ум и душу.

Ментальная арифметика - это не только способ быстро выполнять математические операции в уме, но и возможность улучшить свою концентрацию, память, внимание и логическое мышление. Это инструмент, который поможет вам не только в школе или на работе, но и в повседневной жизни. Я глубоко верю, что каждый человек способен развивать свой ум и достигать потрясающих результатов.

Моя цель - помочь вам раскрыть ваш потенциал, научиться управлять своими мыслями и эмоциями, достигать поставленных целей и быть счастливыми. Я буду проводить для вас тренинги, где мы будем развивать навыки ментальной арифметики, обсуждать психологические аспекты саморазвития, искать способы повышения производительности и креативности.

Я приглашаю вас присоединиться к этому увлекательному путешествию в мире ума и души. Здесь вы найдете поддержку, вдохновение и новые знания. Мы будем работать вместе, чтобы создать гармонию между вашим разумом и сердцем, чтобы вы могли стать лучше, чем вы были вчера.

Позвольте себе открыть новые горизонты, преодолеть свои ограничения и стать лучшей версией себя. Вместе мы сможем достичь невероятных результатов и обрести внутреннюю гармонию. Давайте начнем это удивительное путешествие вместе!

Друзья, приветствую вас на моей странице! Я, Инесса Углова, практикующий психолог, семейный психолог, коуч личностного роста.

С чем я работаю и как могу быть вам полезна

✅ Проблемы в отношениях (с партнером, родителями, детьми). Помогу наладить взаимопонимание, разрешить конфликты и создать гармоничные, здоровые отношения.

✅Низкая самооценка и неуверенность в себе. Помогу обрести веру в себя, раскрыть свой потенциал и найти свое место в жизни.

✅"Не знаю, чего хочу", нет целей, живу чужой жизнью. Помогу разобраться в своих желаниях и потребностях, найти свой путь и начать жить осознанно.

✅Зависимости (любовная, игровая, от еды). Помогу трансформировать зависимость от других людей или вещей в здоровую любовь к себе и самодостаточность.

✅Тревога, гнев, эмоциональная боль, отсутствие радости в жизни, одиночество. Помогу найти и проработать причины этих состояний, чтобы вы смогли жить более счастливой и полноценной жизнью.

Почему стоит выбрать меня

📌 Опыт и профессионализм: веду частную практику с 2020 года и провела более 1000 часов консультаций.

📌Красный диплом и постоянное обучение: закончила Московский Исследовательский институт по специальности "Практический психолог и семейный психолог" с красным дипломом (более 2000 часов специализации) и постоянно совершенствую свои навыки, прохожу супервизии и личную терапию.

📌 Интегративный подход: использую самые эффективные и научно-доказанные техники из разных психологических направлений (КПТ, системная семейная терапия, эмоционально-образная терапия, психоанализ, сказкотерапия, МАК, НЛП, гештальт-терапия) для достижения наилучших результатов.

📌 Индивидуальный и бережный подход: главное для меня в работе – ваши чувства и потребности. Я верю, что у вас уже есть все ресурсы для решения трудных жизненных ситуаций.

📌 Конфиденциальность и безопасность: гарантирую полную конфиденциальность и комфортную, безопасную обстановку для обсуждения ваших проблем.

Формат работы

Онлайн и очно в Краснодаре:

➡️Индивидуальные консультации

➡️Семейные консультации

➡️Терапевтические группы

Моя философия

Я убеждена, что любая эмоция важна и имеет право на существование. Даже негативные эмоции нужны нам для чего-то, иначе их просто не было бы в человеческой природе. Моя задача – помочь вам понять свои чувства, принять себя и найти ресурсы для изменений.

Как начать?

📱Напишите мне в любой мессенджер (WhatsApp, Telegram) по телефону +79994258358, и мы договоримся о консультации.

Мое видеоприветствие

 

Смотреть это видео на VK.ru
 

Моя книга

Авторская колода МАК-карт

Авторская психологическая квест-игра "Нить Ариадны"

Для работы с любым запросом. Особенно эффективна в случае тупика и запутанной ситуации. ✔Начало проведения игры в Краснодаре в начале октября 2025.

🔹️Мой ТГ-канал

🔹️Psy-chat

🔹️Стихи.ру

🔹️ВКонтакте

Отзывы о моей работе