Найти психолога онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Ксения, я - практикующий психолог. Приглашаю вас на индивидуальные онлайн консультации. Помогу в трудной жизненной ситуации. Помогу найти путь к согласию и гармонии с собой, своими чувствами и окружающими.

Работаю с такими запросами как:
- кризисы
- одиночество
- самооценка
- трудности в построении отношений
- эмоциональная зависимость

Для записи на консультацию
- пишите в мою группу в вк: nksenia_psyholog_online или
- пишите в WhatsApp: 9605152648

Практикующий медицинский психолог

Если Вы попали в сложную ситуацию, если Вы нуждаетесь в поддержке, чтобы понять, как поступить – обращайтесь! Мы вместе обсудим Ваши проблемы и найдем, тот путь, который поможет Вам обрести силу для вашего выбора и быть хозяином своей жизни.

Психолог-консультант по кризисным и критическим ситуациям, специалист эмоционально-образной терапии, метафорическим ассоциативным картам и др.
-Работаю индивидуально и с семейными парами;
-Кризисами в семейной жизни;
-Личностными и возрастными кризисами;
-Созависимостями;
-Вопросами сепарации;
-Психосоматическими проблемами

Меня зовут Татьяна Берникова – я специалист по работе с ревностью для женщин состоящих в браке.

Ко мне обращаются замужние женщины:

— которым очень больно, когда на первое место ставят бывшую семью;

— которые чувствуют себя брошенными, в то время, когда муж каждые выходные проводит с ребенком от первого брака;

— у которых больше не осталось моральных сил из-за регулярного общения мужа с бывшей женой;

— которые чувствуют себя беспомощными из-за того, что ребенок мужа от первого брака превратил вашу семью в самое настоящее поле брани.

Чтобы избавиться от ревности, и вернуть в отношения спокойствие и доверие на сессиях с моими клиентками мы делаем следующее:

— устраняем корни, откуда растет ревность (обычно это эмоционально заряженные жизненные ситуации после которых закрепилось убеждение, что муж должен жить и дышать только нами, что другие люди которые имеют ценность для него — несут опасность для нас);

— меняем привычку ревновать на привычку чувствовать себя расслабленно и спокойно (для этого я использую техники работы с мыслями — например, обучаю клиентку менять восприятие (фрейм) ситуации и применять это самостоятельно, также обучаю техникам расслабления, чтобы клиентка сама в моменте могла справиться со стрессом и тревогой);

— работаем с телом на уровне бессознательных процессов психики, чтобы запустить механизмы возвращения в спокойное состояние (мы не занимаемся никакой эзотерикой: вы просто слушаете мой голос, а в это время ваш организм задействует свои же ресурсы, чтобы устранить комок в горле и тяжесть с болью в груди от обиды на мужа);

Чтобы не обозначать себя всемогущей, всезнайкой и всеумейкой — я всегда честно предупреждаю — что результат работы на 80% зависит от клиентки, точнее, с какими мыслями и настроем она приходит ко мне.

Если женщина приходит с мыслями:

«Ну, удиви меня, покажи что умеешь, я 5 лет в психоанализе, нейрографике, психодраме, расстановках, внутренних людях — и мне стало только хуже … мне никто не помог и врятли поможет — о каких 4-х встречах может идти вообще речь???»

Я со 100% гарантией вам НЕ помогу, потому что результат вам не нужен — вы привыкли страдать и не готовы менять свою жизнь… прежде всего не хотите брать ответственность за свою жизнь в свои руки, и просто я не ваш специалист, и мы не будем тратить время друг друга.

А те женщины, для которых я последняя надежда на то, чтобы сохранить семью и вернуть себе себя — получат результат с гарантией 100%.

Каждый случай уникален и индивидуален, поэтому ТАК важна предварительная встреча в результате которой я с уверенностью смогу ответить — могу ли я помочь в вашей ситуации или нет.

Клиентки, которые получают результат, еще ДО встречи со мной максимально готовы меняться, потому что:

— они устали терпеть и копить обиду на мужа, за то, что ему осталась близка предыдущая женщина;

— не могут общаться с мужем на любые темы, потому что знают, что эти темы он обсуждает в переписке с бывшей женой;

— больше не хотят сравнивать себя с бывшей женой своего мужа, и захлебываться от зависти, злости и бессилия;

— больше не могут с ужасом ждать ЕЁ новые фото в соцсетях, ведь они с детьми улетели на море;

— стали раздражительными, подозрительными и унылыми… кажется, что их муж на самом деле любит бывшую жену, а новая семья не имеет для него никакой ценности;

— поняли что их брак на грани развода из-за бывшей жены мужа, ведь постоянно наэлектризованная обстановка дома вытягивает всё самое светлое и доброе что они успели построить за время своего брака.

Кроме того, они честно признались себе в том, что:

— проблема есть и если ее не решить — семья разрушится;

— они доверились мне, моим методам и техникам;

— отбросили мысль: «…ну что этот специалист сможет, если прочитанные мною книги от психологов с мировым именем мне не помогли».

Наиболее качественные результаты получают женщины, которые видят во мне последний шанс сохранить семью и зажить счастливо (то есть ничего до этого избавиться от ревности не помогло), и они готовы выделить на работу свои ресурсы – деньги и время (в том числе позаботиться о том, чтобы во время работы не присутствовали ни близкие родственники, ни дети, ни животные, которые будут отвлекать от процесса).

Но, чтобы добиться максимального результата, надо не просто присутствовать на сессиях, а ВО ВРЕМЯ них:

— следовать моим инструкциям — без вопросов, просто делать так как я говорю;

— делать домашние задания — потому что самая важная работа происходит не на сессиях, а между ними.

Домашняя работа позволяет закрепить новые привычки и состояния, которые позволят убрать ревность и сопровождающую ее боль из вашей жизни:

— отпустить стремление контролировать — работая с тревогой, душевной болью и страхом которые запускают приступы неконтролируемой ревности, я использую методы, которые действуют В ОБХОД сознания — и чтобы эти методы сработали, надо быть готовой отпустить сознательный контроль над ситуацией и просто расслабиться.

Когда ревность уходит женщины испытывают огромное облегчение…

Но, с исчезновением ревности, обиды и злости на мужа работа НЕ заканчивается — ведь мы не можем сделать красивый маникюр НАВСЕГДА, мы регулярно посещаем нэйл-мастера, чтобы содержать наши ручки в красоте!

Чтобы ревность не вернулась, ПОСЛЕ нашей совместной работы нужно в обязательном порядке:

— пользоваться приемами самопомощи при тревоге и стрессе, которым я обучила и практиковать новые привычки и мысли спокойного человека;

— незамедлительно обращаться за помощью, если возникла эмоциональная проблема, с которой как вы чувствуете, сами не можете справиться;

— любая эмоциональная проблема, если ее не решать, имеет склонность «уходить в тело» и превращаться в болячку;

— соблюдать рекомендации врачей, если таковые имеются;

Если вы будете следовать этим трём правилам, то наша работа значительно ускорится, и для того, чтобы перестать ревновать мужа и накручивать себя потребуется, например, не 4 сессии, а 3.

Вы с легкостью встроите в свою жизнь новые способы реагирования на отсутствие своего мужа в выходной день из-за его времяпровождения с бывшей семьёй, и, следовательно, снизите вероятность рецидивов, и войдёте в стойкую ремиссию!

— вы станете более устойчивы к вашей не совсем стандартной жизненной ситуации;

— вы станете спокойнее и расслабленнее в целом;

— снизите вероятность, что эмоциональные проблемы уйдут в тело и превратятся в другие болячки.

Но, если пренебрегать этими принципами, например:

— саботировать работу;

— не выполнять домашние задания;

— забить на работу с собой после окончания наших встреч;

С гарантией вернутся навязчивые мысли, а вместе с ними — ревность и злость на мужа.

С большой вероятностью вернутся старые, привычные реакции на на общение мужа с бывшей женой и детьми от первого брака.

Вы полностью потеряете доверие к психологам, а врачи не всегда могут помочь с проблемами, которые вызваны эмоциональными причинами.

Чтобы всё получилось, как надо, перед началом работы я ВСЕГДА провожу предварительную встречу с потенциальной клиенткой для консультации.

На этой экспресс-консультации обычно происходит следующее:

— вы знакомитесь со мной и моими методами, и понимаете, подходят ли они вам;

— для себя решаете, можно ли мне доверять;

— мы находим непосредственные, глубинные причины ревности и злости на мужа, ведь не всегда понятно, почему вас что-то триггерит или тревожит… а если выкорчевать корни, то дерево свалится само;

— выявляем психологические и эмоциональные препятствия, которые мешают перестать ревновать и накручивать себя.

И если на ваши взаимоотношения с мужем действительно влияет ваша ревность к мужу из-за его прошлой семьи, то:

— вы получите облегчение и надежду на то, что скоро все прекратится;

— сэкономите деньги на прохождение марафонов и чтение бесполезных книг, чтобы хоть как-то облегчить свою душевную боль;

— поймёте, сколько времени потребуется, чтобы решить проблему — я точно сориентирую вас по количеству необходимых встреч;

— с удивлением обнаружите что всё в нашей жизни завязано на наших эмоциях.

Чтобы записаться на бесплатную диагностику, напишите мне в личные сообщения перейдя на мой сайт tbernikova.ru

Меня зовут Любовь Репина. Я практикующий психолог, бизнес-спикер.

Уже больше 7 лет я помогаю клиентам наладить отношения с самими собой, с другими людьми и улучшить качество жизни. Самые высокие результаты терапии обеспечены моими знаниями, многолетним опытом , а также +300 часов регулярной личной терапии и супервизорской практикой.

Мне доверяют проведение психологических тренингов и программ медицинские учреждения, государственные институты и организации по поддержке малого и среднего бизнеса.
(Центр «Мой Бизнес», ОПОРА РОССИИ, Национальная предпринимательская премия "Бизнес-Успех", РНИМУ им. Н.И. Пирогова и др.) 

В своей работе я использую Резонансный метод психологического консультирования с использованием психотерапевтических техник, техник транзактного анализа, психосинтеза, гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии.

С чем работаю:

Отношения с собой – самооценка, неуверенность в себе, управление эмоциональными состояниями (тревога, страхи, апатия, агрессия, вина, обида, зависть, стыд и др), поиск смысла, отчаяние, снижение работоспособности, сложно забыть прошлые неудачи, неумение расставить приоритеты, сложности с принятием решения.

Отношения с другими – сложности в отношениях (неудовлетворенность, отсутствие близости и секса, конфликты, измены, развод/расставание/предательство, поиск и выбор партнёра, вина, обида, ревность), дисбаланс работа-семья-сам, одиночество.

Бизнес/работа – неудовлетворённость работой, восстановление внутренних сил, немотивированные сотрудники, конфликты с партнерами и командой, гиперотвественность и гиперконтроль, недоверие команде, сложности с делегированием, перфекционизм, прокрастинация, сильные эмоциональные состояния (страхи, тревога, агрессия, зависть, стыд, раздражительность и другие), эмоциональное выгорание, потеря лидерской позиции, апатия.

Психолог, Психотерапевт Холистик ,Практик и Преподаватель #PF_R (Психо-функциональная разблокировка сознания) ,Гипнотерапевт, Коуч

Практический психолог, регрессолог. Закончила УРАО г. Москва в 1997 г. В работе использую регрессивный гипноз, системную семейную терапию, трансактный анализ, психодрамму, гештальт-терапию,
Основной упор в консультации делаю на внутренние резервы человека ,творческую энергию, потенциал личности.

Я практикующий психолог.
Работаю с женщинами которые потеряли себя в токсичных отношения.
Помогаю осознать,что происходит и обрести здоровую самооценку.
Научу любить и ценить себя.
С какими запросами я работаю:
токсичные отношения
( созависимые)
— остро реагируете на критику
— вам сложно построить здоровые отношения
— вам кажется, что вы одна не справитесь с жизнью
вы в отношениях, где есть эмоциональное насилие
— сложно принять решение.

Я практикующий психолог-консультант. Консультирую в видео/аудио и личном форматах. Добиваюсь терапевтического эффекта как правило уже на первой консультации. 

Жизнь слишком многогранна и требовательна. Постоянные вызовы, задачи, давление не дают продохнуть? Неврозы, раздражение, депрессивные эпизоды, ненависть и обиды мучают и доводят порой до точки кипения? Я как психолог помогу собрать себя по кусочкам и обрести самобытность, простоту и свободу. Помогу найти механизм, благодаря которому Вы просто начнёте жить, безусловно жить, а не выживать!

Психолог во время беседы собирает чувства, мысли и волю человека в единое целое, в единую картину и даёт ему нужный инструмент для решения насущной жизненной задачи и помогает выйти в пространство подлинной, наполненной, счастливой жизни, наполненной яркими красками и сбросить ненужные маски и неврозы, разрушительные убеждения.

Помогаю высвободиться от разрушительных чувств, навязчивых мыслей, ненужных масок, справляться с эмоциями и просто быть таким какой вы есть.

Помогу распутать клубок "проблем" и найти подлинную причину и корень "проблем", найти методики и конкретные действия, которые помогут сформировать новые убеждения, навыки и ресурсы, ваш эффективный путь в новую жизнь без тягостных состояний. Выработается новая жизненная стратегия.

Принципы работы:
• Гибкость
• Системность
• Подлинность
• Ясность
• Доброжелательность
• Открытость
• Беспристрастность
• Добровольность
• НЕ навреди.

Темы консультирования:
- Сложности на работе, потеря профессиональных ориентиров;
- Кризисы ценностей;
- Потеря жизненных ориентиров(смысла жизни);
- Сложности самовыражения(с эмоциями, чувствами);
- Проблемы самоидентификации;
- Выбор своего жизненного пути;
- Сложности принятия себя, своих чувств, мыслей;
- Сложность понимания мотивов своего поведения;
- Проблемы с целеполаганием и достижением поставленных целей;
- Чувство обиды;
- Чувство вины;
- Сложности с самоконтролем;
- Чувство злобы, состояние агрессии, эмоции гнева;
- Сложности в отношениях;
- Тревожные расстройства;
- Апатия;
- Сложности в организации совместной жизни;
- Непонимание и разобщенность;
- Охлаждение и отстраненность в отношениях;
- Кризис в отношениях;
- Недоверие и ревность;
- Созависимость.

Не работаю:

1. С психиатрическим диагнозом (шизофрения, психоз)
2. C Детьми и подростками

Работаю только со взрослыми людьми.

Работаю в онтологическом и когнитивно-поведенческом подходах.