Найти психолога онлайн

Давайте знакомиться! Меня зовут Ольга. Я психолог, работаю в гештальт-подходе. Я отношусь с уважением и интересом к каждой истории клиента. Я помогаю проживать непростые эмоции, создаю безопасное пространство для исследования себя, своей жизни. Если вам отзываются мои слова, если вы растеряны, нуждаетесь в помощи или просто хотите узнать себя, улучшить качество своей жизни, тогда я приглашаю вас в работу со мной.

Знакомы ли вам муки выбора психолога и психологической помощи в целом? «Как написать психологу? А если откажет, а если не поймёт или осудит? И нужен ли мне вообще психолог, что сам(а) не справлюсь?»

Я вас понимаю, и подобные вопросы задавала себе сама. И знаете что? - Этот процесс раздумий уже сам по себе терапевтичен, направлен на понимание себя, что бы вы в итоге не выбрали.

Я психолог, работающий в гештальт-подходе. Я считаю, что потенциально у каждого человека есть способности, необходимые для встречи с трудностями и решения проблем. Моя задача - помочь клиенту увидеть ситуацию более ясно, увидеть себя как часть этой ситуации и попробовать найти новые решения или способы обращения с трудностями.

С какими вопросами ко мне обращаются чаще всего?

- необходимость выговориться, посмотреть на ситуацию по-другому
- желание изменить свою жизнь
- проблемы в общении с окружающими
- сложности в личных отношениях
- переживание расставания, развода
- одиночество
- чувство вины и стыда
- сложности в принятии себя
- поиск себя, самореализация
- трудности с принятием решения, выбором

Я психолог/психотерапевт. Моя работа связана с помощью людям, которые в какой-то момент своей жизни зашли в тупик.

Психологическое консультирование для меня – построение отношений, в которых можно быть разной. Где можно честно и откровенно говорить о том, что наболело внутри, о сложностях и страхах. Это пространство, в котором тебя примут такой, какая ты есть, даже если ты сама себя такой не принимаешь.

Я люблю углубляться, докапываясь до сути проблем и помогать находить решение.

Я внимательно слушаю и задаю проясняющие вопросы. Поддерживаю, с уважением к чувствам. Ищу ориентиры и иду к поставленным целям.

Я не даю советы. Но после встречи со мной клиенты уходят с рекомендациями и "домашними заданиями", которые помогают найти ответы и посмотреть на свою ситуацию свежим взглядом.

У меня есть разносторонний эмоциональный опыт переживания тревоги, стыда, вины, злости, печали. В моей жизни были предательства и потери. Которые добавили глубины и человечности в мои профессиональные отношения.

Я научилась ценить жизнь, людей вокруг.
И себя в этой жизни.

Я не просто психолог. Я человек, который вас слушает и помогает проходить через жизненные испытания.

Меня зовут Мария Васильевна, я- практикующий психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, Член Ассоциации EMDR терапевтов России.

Преимущественно провожу краткосрочную терапию (SFBT) ориентированную на решение.

Психология для меня это возможность сделать людей более заинтересованными в себе, показать, что у каждого свой путь и каждый сам за него несёт ответственность.
Моя работа направлена на ваш результат, поэтому я использую наиболее подходящие методы консультирования.

Являюсь автором статей, создателем и ведущей групповой телесно-ориентированной психотерапии с 2012 года, психотерапевтических групп и вебинаров.

С какими вопросами в терапию вы можете ко мне обратиться:

• Самооценка. Личные границы;
• Кризис в отношениях и жизни;
• Поиском жизненного пути и смысла;
• Мягкой адаптацией к новым условиям: стране/городу, рабочему коллективу, семье; школе;
• Отношения с детьми/родителями/коллегами/партнёрами; Конфликты/ревность;
• Страхи и фобии, панические атаки, страх перемен; неуверенность и непринятие себя;
• Повторяющимися ситуациями в жизни, тревогой, кошмарами, беспокоящими воспоминаниями;
• Повторяющимися жизненным сценариями, чувством стыда и вины, отсутствие смысла и чувства жизни;
• С утратой человека: смерть, кризис, развод;
• Сильная привязанность к кому-либо человеку;
• Сложно доверять себе и своим чувствам;
• Зависимость от чужого мнения;
• Панические атаки;
• EMDR терапия — терапия направленная на работу с острой стрессовой реакцией, острым стрессовым расстройством, и пост-травматическим стрессовым расстройством (ПТСР), обусловленными как травмирующими эпизодами из раннего детского опыта, так и текущими травмирующими событиями.

Я помогу вам:

• Получить получить поддержку и принятие
• Найти ресурсы
• Справиться с тревогой
• Укрепить внутреннюю опору
• Улучшить отношения с близкими
• Обрести уверенность в себе

Вы почувствуете улучшение вашего состояния уже после первой консультации.

Рада приветствовать Вас!
Я психолог, онлайн-консультант.
Опыт работы в области психологии более 10 лет. Бережно и эффективно помогу: обрести уверенность и повысить самооценку; выстроить гармоничные отношения с партнером, с близкими; избавиться от страхов и тревоги; выстраивать личные границы; пережить расставание с партнером; найти решение, когда кажется, что выхода нет.
И самое главное: обрести навык самопомощи, научиться самостоятельно справляться с трудностями в будущем.

Меня зовут Екатерина, я психолог-психотерапевт и экзистенциально-аналитический терапевт со степенью магистра психологии.

Мой опыт в частной практике индивидуальным психологом - более 3 лет, а на протяжении 7 лет я обучаю самопознанию и веду психологические группы и тренинги.

И Вас я приглашаю в атмосферу доверия и принятия, создаваемую в пространстве терапевтических отношений!

* Хочу показать вам вашу красоту, которая есть в глубине вас, чтобы вы смогли дотянуться до неё и принять её. А также убедились в том, что вы достойны любви, безопасности и понимания.

* Буду рядом с вами во время вашего диалога с самой собой, чтобы вы смогли разобраться во взаимосвязях своей жизни, а также смогли опереться на моё видение и чувство. Для того, чтобы и вы поняли свои чувства - дотянулись до собственной глубины.

* Буду рядом с вами, поддерживая, когда вам грустно, горько, больно, чтобы вы смогли это выдерживать с кем-то, а не в одиночку. Благодаря этому вы сможете увидеть иначе свою ситуацию/смысл/себя, чтобы в итоге найти выход, решение и понимание проблемы.

Это я вам постараюсь дать в полном объеме в независимости от вашего запроса.

Также могу отметить темы, с которыми я наиболее компетентна, и мои клиенты достигают в них ощутимых результатов:

Вы хотите…

- выйти из тяжёлого эмоционального или депрессивного состояния, бессилия или подавленности;

- повысить свою самоценность и начать уважительно относится к себе;

- справиться с собственной замкнутостью и неловкостью, а может принять их;

- найти правильный для самих себя выход из конфликтных и сложных ситуаций или принять верное для своей жизни решение;

- обрести осмысленность своей жизни;

- научиться доверять людям, не причиняя себе боли;

- улучшить отношения с близкими для вас людьми; выйти из созависимости;

- избавиться от негативных последствий детских травм;

- избавиться от сомнений, неуверенности, тревожности, беспокойства или страхов.

Также оказываю психологическое сопровождение в тяжёлых жизненных ситуациях: кризисные периоды жизни, несчастье, сопровождение умирающего или смерть близкого.

Если у Вас запрос звучит иначе или он недостаточно сформулирован, то можете написать мне лично и я помогу его сформулировать или отметить необходимые шаги для дальнейшей работы с вашей темой.

Немного обо мне:

- Высшее психологическое образование (магистр психологии НИУ "Высшая школа экономики" (Москва) - диплом с отличием)

- Двухлетнее обучение по программе подготовки психологов-консультантов и психотерапевтов от Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International - Австрия, Вена)

- Обучение конкретным методам психологической работы из психодрамы, КПТ, схема-терапии и экзистенциального анализа

- Высшее педагогическое образование в обучении самопознанию (ЕНУ им. Л.Н. Гумилёва - диплом с отличием)

- Повышаю свои профессиональные знания в области психологии и психотерапии на протяжении 9 лет с помощью длительных и краткосрочных программ обучения подходам в психотерапии, а также личной терапии и супервизий/интервизий.

Использую в работе методы из когнитивно-поведенческой терапии, психодрамы, схема-терапии и метафорические ассоциативные карты, но в тоже время рассматриваю личность через взгляд экзистенциальной психологии, что позволяет создавать теплые и чувственные терапевтические отношения, направленные на решение конкретных текущих проблем, а также при необходимости глубинную проработку личности с приданием ей осмысленности.

ЛГБТКИАПП+ -фем - френдли

Пишите мне и мы попробуем вместе с вами найти путь к ощущению жизни, которая будет вам нравится!

Если Вы сейчас здесь, то Вам, скорее всего, плохо. Я не знаю, что с Вами. Возможно, у Вас трудности в отношениях с партнером, родителями, коллегами. Или постоянно недовольны собой, не можете сделать выбор, чувствуете подавленность, страх, депрессию, одиночество. Возможно, Вы запутались и не можете найти свое дело, реализоваться в профессиональной сфере. Что бы это ни было, Вам тяжело и больно. Вы не знаете, кому довериться. Просто хочу сказать, что ВЫ - МОЛОДЕЦ! Потому что Вы здесь, Вы не сдаетесь, а ищете помощи. Это значит, что у Вас точно есть суперспособность, внутренний стержень, какой-то Ваш собственный ресурс, чтобы выйти из сложившейся ситуации.

Если Вы решите обратиться за помощью ко мне, то я гарантирую Вам бережную поддержку, безопасность, видимые результаты и полную анонимность.

Длительность работы зависит от Вашего запроса. Что-то можно решить и за одну консультацию.

Подходы, в которых я работаю: гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, позитивная терапия, эмоционально-образная терапия, психодрама, коучинг, системная семейная терапия, транзактный анализ, экзистенциальная психотерапия, метафорические карты.

С чем можно ко мне обратиться:
Проблемы во взаимоотношениях с близкими (партнеры, дети, родители), созависимые отношения, трудности в принятии решения, трудности в профессиональной и личностной самореализации, ощущения неуверенности, бесперспективности, опустошенности, кризисные ситуации (утрата, насилие), поиск предназначения.

Здравствуйте.
Меня зовут Евгения Львова, психолог-психоаналитик, бакалавр психологии (ВЕИП), регулярно повышаю свой профессиональный уровень (обучение, супервизии, интервизии, личная терапия).
С кем, чем и как работаю?

Когда человек приходит в кабинет психолога он приходит со своим страданием, которое может выражаться телесно и эмоционально. Вот с этим и работаю, человеком и его неудовольствиями. Вернее, работаем, ведь у меня нет волшебной палочки, такой вожделенной порою всеми. Чтобы изменить свою жизнь, равно себя, нужно прилагать усилия. Работаем через слово, соприсутствуя в безопасной обстановке, соблюдая конфиденциальность.

Если Вам это подходит, приходите, будем работать.

Здравствуйте!
Я - интегративный психолог.
(Что это значит?)
Соединяю в своей работе техники из разных подходов,таких как: Гештальт, Психоанализ, Эмоционально - образная,КПТ.

Терапевтический контакт строится на позиции
Я - ОК и ТЫ - ОК

Считаю, что важно найти своего специалиста, так как личность специалиста приносит в терапевтический контакт дополнительные моменты, которые влияют на процесс терапии.

Подхожу я Вам или нет? Решать Вам.
Если Вы решили пройти со мной этот психологический путь, то знайте, что наша терапия будет бережной и в том темпе, который нужен Вам.

Помогаю найти причины проблем и улучшить качество жизни.

Преимущества работы со мной: профессионально, честно, эффективно, без волшебных таблеток.

Ко мне приходят за изменениями и поддержкой. Когда есть ощущение, что жить, как сейчас, невозможно, а как по-другому - неизвестно: не хватает нужных навыков и привычки думать определенным образом.

Я не делаю все за вас, но я создаю условия, чтобы вам захотелось менять свои мысли, чувства, поступки.

Специализируюсь в решении проблем низкой самооценки, неуверенности в себе и трудностей в самореализации.

Я помогу Вам наладить контакт с собой, обрести внутреннюю целостность и гармонию.

ОБО МНЕ

- Психолог-практик с 7-ми летним стажем;

- Сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии;

- Секретарь правления Профессиональной Медицинской Психотерапевтической Ассоциации.

- Провёл более 3900 индивидуальных консультаций и 500 психотерапевтических и тренинговых групп;

- Опыт работы с неврозами 3 года: с 2017 по 2020 гг. работал психологом в городском психотерапевтическом центре СПб ГБУЗ ПБ №1 им.П.П.Кащенко;

СФЕРЫ ИНТЕРЕСОВ:

- Низкая самооценка и неуверенность

Неуверенность - верный спутник низкой самооценки. Ваше отношение к себе напрямую связано с тем, какого партнёра вы выбираете для отношений, на какую работу решаете идти, и на какую должность соглашаетесь. Самооценка - это фундамент вашей личности, который влияет на те выборы, которые вы ежедневно совершаете в своей жизни. Изменив отношение к себе, и подняв свою самооценку, можно качественно изменить свою жизнь в лучшую сторону, и решить многие проблемы.

- Созависимые отношения

Созависимые отношения - это психологические игры между "Жертвой", "Спасателем" и "Преследователем". Я помогу вам разобраться в том, почему вы выбираете себе в партнёры людей с "трудным" характером или зависимостями. Как общаться с агрессором? Как выстроить свои личные границы, прекратить психологические игры и обрести свободу? На эти и на многие другие вопросы вы найдёте ответы.

- Внутренние конфликты и противоречия

Причиной подавляющего числа неврозов является внутриличностный конфликт. Я помогу вам разобраться в истоках ваших проблем и справиться с такими невротическими состояниями как: повышенная тревожность, панические атаки, страхи, фобии, депрессия, психосоматические проблемы, патологическое чувство вины, стыда, мнительность, навязчивости и пр.

- Личностный рост и развитие

Личностный рост - это прорыв человека в своём развитии и освобождение от оков страха, тревоги, лени, апатии. Мы вместе разберёмся в том, что вас сдерживает в карьерном росте, что мешает построить доверительные и счастливые отношения. Как преодолеть стоящие препятствия наилучшим для вас образом и выйти на новый уровень своего развития и качества жизни.

- Поиск смысла жизни, призвания, предназначения

Ответам на вопросы о смысле жизни, призвания и предназначения я отдал более 8 лет, и не понаслышке знаю с чем сталкивается человек, погружённый в такие сложные вопросы и раздумья. Мы вместе разберём эти вопросы и разложим всё по полочкам. Я помогу вам определить ваши личные смыслы и разобраться в том, чего вы хотите на самом деле.
-------------------------------------------------------------
Так же работаю со следующими проблемами:

- Прокрастинация, трудности в выборе и принятии решений;
- Раздражительность, проблемы с гневом;
- Помощь при разрыве отношений, разводе;
- Обиды, обвинения, претензии;
- Помощь в постановке целей и поддержка на пути их реализации (коучинг);
- Обучение и тренировка навыков уверенного поведения;
- Обучение навыкам релаксации и способам совладания со стрессом;
- Помогаю лучше и глубже понять себя и разобраться в своих эмоциях, чувствах, желания и потребностях.
-------------------------------------------------------------
На консультации вы сможете освободиться от груза давящих на вас негативных мыслей, эмоций и чувств, связанных с вашей проблемой. Вы рассмотрите свою ситуацию с разных сторон. Увидите пути выхода и возможности решения, стоящих перед Вами жизненных задач. В каждом человеке я вижу уникальную и неповторимую личность, способную жить так, как ей на самом деле хочется. В нашей жизни возможно все, на что вы решитесь. Жизнь можно и нужно делать лучше постоянно. И все это в наших руках!

Я глубоко убеждён, что когда человек по-настоящему осознаёт чего он хочет на самом деле, то вся вселенная будет способствовать тому, чтобы он самореализовался. Но это знание, бывает зарыто под подавленными эмоциями, запрещающими родительскими предписаниями и банальными страхами, которые часто не имеют под собой реальной основы - они иллюзорны.

Я помогу вам разобраться в себе. Разгрести "завалы" непроявленных эмоций. Проработать и избавиться от ложных убеждений, мешающих нормально жить и развиваться. Вы познакомитесь с собой настоящим и научитесь дружить с собой. И этот союз выведет Вас на новую ступень развития и более качественный уровень жизни.

Обращайтесь, буду рад нашей встрече!