Найти психолога онлайн

Меня зовут Юлия, и я профессиональный психолог с многолетним опытом работы. Я получила образование в " Национальном исследовательском институте профессионального обучения " и прошла множество специализированных курсов, чтобы постоянно совершенствовать свои навыки.

Моя специализация включает работу с тревожностью, депрессией, семейными конфликтами и личностным ростом. Я использую в своей практике когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-подход и элементы психоанализа, чтобы помочь клиентам найти гармонию с собой и окружающим миром.

Я верю, что каждый человек обладает уникальными ресурсами для преодоления трудностей. Моя задача — помочь вам раскрыть эти ресурсы и научиться использовать их в повседневной жизни.

Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, я приглашаю вас на консультацию. Вместе мы сможем найти ответы на ваши вопросы и создать план действий для достижения ваших целей.

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, я дипломированный психолог, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Частная практика с 2022 года. Я работаю со взрослыми клиентами и подростками (16+) и предлагаю: Краткосрочную и долгосрочную терапию в зависимости от запроса. • Полную конфиденциальность и поддержку. C какими запросами я работаю • Тревога и паника: постоянное беспокойство, панические атаки, необъяснимый страх. • Депрессия и апатия: упадок сил, потеря интереса к жизни, подавленное настроение. • Навязчивые мысли: от которых не получается избавиться. • Низкая самооценка: самокритика, чувство вины, ощущение "я недостаточно хорош(а)". • Проблемы в общении: сложности с выстраиванием личных и профессиональных границ. • Хронический стресс: выгорание, невозможность расслабиться. • Расстройство пищевого поведения: мысли о еде, весе и теле становятся навязчивыми, как назойливая песня, которую не выкинешь из головы. Первая консультация — это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, подходим ли мы друг другу для совместной работы. Не откладывайте изменение своей жизни на потом. С заботой о вашем психологическом благополучии,
Юлия

Здравствуйте. Я практикующий клинический психолог. В данное время двигаюсь по этим двум направлениям. Буду рада "взять за руку", каждого кто нуждается в душевном и психологическом равновесии. Идти вместе в работу, в заботу о себе.Проработаем ваши мысли, чувства, эмоции, телесные ощущения. Возможно хочется найти свой смысл жизни. Понять себя. А может сложности в общении, в отношениях. Давайте попробуем вместе найти путь к вашему душевному, психологическому комфорту.

Имеется опыт с детьми и подростками. В настоящее время продолжаю работать с нашим младшим поколением. Очень отзывается этот регламент работы, в том числе.

Веду Вас,по направлению КПТ. Гештальт подход. Психоанализ. Арт-терапия. Экзистенциальная психотерапия.

Я — психолог, и я искренне верю, что каждая история уникальна и заслуживает внимания. Если вы столкнулись с трудностями, чувствуете неуверенность, отсутствие сил или ищете новые пути к гармонии, я готова помочь вам разобраться в этом.

Как я работаю:

Я опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — одного из наиболее эффективных направлений современной психологии. Этот подход помогает понять и изменить глубинные установки, которые мешают вам чувствовать себя уверенно и счастливо. В процессе работы мы будем не только разбирать сложные ситуации, но и осваивать практические навыки, которые помогут вам справляться с эмоциями и действовать осознанно.

Чем я могу помочь:

✔ Справиться с тревожностью, страхами и повышенной эмоциональностью

✔ Разобраться с состоянием апатии и найти ресурсы для восстановления

✔ Научиться управлять сильными эмоциями: гневом, обидой, виной, стрессом

✔ Улучшить отношение к своему телу, преодолеть недовольство фигурой и весом

✔ Развить навыки общения и снизить уровень конфликтности

✔ Повысить уверенность в себе и научиться принимать решения

Я работаю в атмосфере доверия, бережности и искреннего участия. Моя цель — поддержать вас на пути к переменам, помочь увидеть новые возможности и обрести внутреннюю гармонию.

Если вы готовы к изменениям, я буду рада сопровождать вас в этом процессе!

Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер (WatsApp, Telegram) по телефону +79132453202

В психологию я пришел из помогающей профессии медицинского работника.

Мой выбор профессии психолога был связан с желанием не только помогать людям с различными недугами, но и оказаться рядом с нуждающимися в помощи на шаг раньше – когда болезнь еще не развилась.

Для переживания наполненности жизни, счастья, благополучия человеку ежедневно требуется принимать решения из области собственной свободы и самоопределения. Опыт столкновения со свободой выбора и ограничениями реальности дается не просто. Иногда бывает достаточно принять сам факт существования данностей, ограничений. Иногда это требует признания судьбы, принятия своей судьбы. При этом продолжать верить в свободу своего выбора и видеть множество возможностей. Не всегда бывает просто пройти через жизненные испытания, поиск своих границ и возможностей . Я помогаю Вам увидеть свои новые возможности и естественные пределы.

В каких вопросах и ситуациях я могу вам помочь

- Жизненные кризисы, потеря смысла в жизни.
- Поиск себя, понимание себя, своих потребностей и желаний.
- Депрессивное состояние, апатия, тревога, приступы раздражительности и гнева
- Сложности в отношениях с партнером, родителями, коллегами
- Пониженная самооценка, неуверенность в себе, чувство неполноценности, ненужности, одиночества.
- Сложности в принятии решений, проблема выбора.

Работаю в направлениях: Экзистенциальная психотерапия

Здравствуйте👋☺️, меня зовут Дарья, мне 34 года. Из основного: я мама 4х замечательных людей: сейчас дочке 12,5, сыну 11, второму сыну 3,5 и дочке 1,5. Была в браке 2 раза. С 18 лет работаю предпринимателем, занималась розничной торговлей продуктов питания, в дальнейшем был собственный магазин-кулинария и доставка еды в офисы. Закончила БелГУТ специализацию "бухгалтерский учет, анализ и аудит", экономист.
Параллельно был интерес учиться и узнавать себя. ; с 21 года посещаю личную терапию, из внутреннего интереса к себе и желания помогать людям, пошла в обучение на гештальт-терапевта, в 2022 закончила вторую ступень и удачно сертифицировалась, в дальнейшем прошла специализацию "Семейная и сексуальная терапия", переподготовку "Кризисный психолог", а также множество лекций, интенсивов, супервизорскую и интервизорские группы. Сейчас работаю в частной практике, развиваюсь в сфере помощи людям, семьям в кризисных состояниях и ситуациях.
Буду полезна вам в вопросах:

* обнаружения СЕБЯ, собственных желаний и мотиваций, признания и озвучивания СВОИХ чувств, желаний;
* Работа с сексуальностью;
* работа с гневом, агрессией, а также со страхами;
*тревожность, подавленное состояние, эмоциональная нестабильность, работа с чувством вины, обиды, стыда;
* Сложности в общении, недопонимания и конфликты, ссоры;
* Измены, развод, сексуальные дисфункции

Рада буду познакомится с вами, пообщаться на 20-ти минутной сессии, чтобы понимать нашу дальнейшую возможность работы.

Найти меня можно в мах по номеру +375255429198 и в телеграмм @Bkdarya, либо можете прислать обычное сообщение и мы найдем способ связаться. Работаю по предварительной записи.

Здравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 45 лет. Я психолог- консультант, клинический психолог.
И, если говорить о психологии просто, то я знаю КАК сделать Вашу жизнь осознанной, ЗАЧЕМ вам инвестировать в свою терапию и свой внутренний рост и ПОЧЕМУ это существенно улучшит Ваше качество жизни…
Веду консультации с 2023 года, работаю под супервизией, более 100 часов личной терапии. В работе предпочитаю интегративный подход. В моём «арсенале» техники Транзактного анализа, КПТ, МАК, ЭОТ, Коучинга.
Моя ГЛАВНАЯ СТРАТЕГИЯ это первоночальное снятие болезненных психологических состояний и только после того, как ВАМ СТАНЕТ значительно ЛЕГЧЕ, идти в длительную терапию.
К каждому клиенту стараюсь подобрать свой вариант терапии, который будет самым эффективным именно в Вашем случае.
С чем я работаю:
— повышенная тревожность;
— негативные эмоции: стыд, вина, обида;
— детско-родительские отношения;
— проблемы сепарации;
— самооценка;
— проблемы выбора;
—  психологические и физические инцесты, сексуальное насилие;
— психологические травмы и др.
Работаю онлайн.
Не работаю с детьми, зависимостями и психотическими состояниями.

Здравствуйте!

Меня зовут Анастасия, можно просто Настя. Я практический психолог, и могу помочь вам:

  • Освободиться от чувства тревоги и напряжения.

• Не сравнивать себя с другими и не обесценивать свои достижения.

• Не бояться попросить повышения или вовсе уйти с нелюбимой работы.

• Пережить разрыв отношений и заново учиться строить желаемые отношения.

• Не испытывать страх перед принятием решений или возможными ошибками.

Что вы получите после работы со мной:

• Уверенность, которая поможет вам смело говорить «нет» лишнему, отстаивать свои границы и легко добиваться желаемого.

• Научитесь контролировать тревогу и спокойно реагировать на жизненные ситуации.

• Будете знать как выстраивать здоровые отношения, где вас ценят и понимают, а не манипулируют.

• Поймете чего вы хотите от жизни, куда двигаться и как прийти к  нужному результату.

Почему стоит обратиться именно ко мне?

• Я работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии ( кпт-терапия)- единственный метод психотерапии, который имеет научно доказанную эффективность.

  • Не навязываю готовых решений, потому что после работы со мной клиенты сами могут их найти.

• Уже после первой сессии вы будете чувствовать себя спокойнее.

• С 2019 года я прохожу личную терапию. Я не только знаю, как помочь, но и понимаю, через что вы проходите.

Напиши мне прямо сейчас, если хочешь избавиться от ежедневной тревоги в любой из сфер жизни, которая мешает тебе жить

Одно принятое решение может запустить цепочку перемен к лучшему.

Как записаться?

   1. Отправьте мне сообщение с вашим запросом (если запрос пока не сформулирован, напишите, что вас беспокоит).

   2. Мы обсудим детали и назначим удобное время встречи.

Условия работы:

Первая консультация: 1800 рублей (55 минут).

Дальнейшие сессии: 2500 рублей (55 минут).

Формат: онлайн (видеозвонок).

 

Не работаю с запросами, для которых нужна определенная квалификация: 

-Дети до 18, семейные пары

-Сексология

-Псих.заболевания 

-Суициды

-Зависимости

 

Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер ( WhatsApp, Telegram, смс ) по телефону +7-916-807-23-41

Нина | Психолог с 10-летним опытом
Помогаю пережить потерю, выйти из токсичных отношений и вернуть себя.
Обо мне:
Я не просто психолог с дипломами (Мастер НЛП, системная семейная психотерапия, КПТ). Я — специалист, который 10 лет работал на передовой человеческих душ: поддерживал семьи погибших солдат, ветеранов и тех, кто потерял всё.
Я знаю, что такое настоящее горе, предательство и ощущение тупика. И я знаю, как из этого выбраться.
Сейчас я в частной практике, чтобы дать вам то, чего часто не хватает в системе: глубокое внимание, безопасность и полную конфиденциальность.
С чем я работаю (моя экспертность):
🔹 Тяжелые расставания и разводы: Когда кажется, что жизнь кончилась, а вы застряли в боли и обидах.
🔹 Токсичные отношения: Помогу увидеть манипуляции, вернуть границы и найти силы уйти (или построить здоровую связь).
🔹 Горе и утрата: Бережное сопровождение, когда мир рухнул после потери близкого.
🔹 Тревога, апатия и «день сурка»: Когда нет сил встать с кровати и кажется, что вы «недостаточно хороши».
🔹 Поиск себя: Кто я вне работы, отношений и чужих ожиданий?
Мой подход:
Без сложных схем и нравоучений. Мы будем работать бережно, через тело и чувства. Я не буду говорить вам, «как надо жить». Я буду рядом, чтобы вы сами нашли свою опору и силу.
Со мной можно быть любой: слабой, злой, растерянной или плачущей. Здесь вас примут и не осудят.
Приходите, если:
Вы устали тащить всё на себе. Если вам нужно пространство, где можно выдохнуть и наконец-то начать жить для себя.

     Я работаю с широким спектром психологических трудностей, помогая клиентам обрести гармонию и улучшить качество жизни.

      Ко мне часто обращаются с вопросами самоопределения, сложностями в отношениях или чувством внутренней пустоты. В основе моей работы лежит убеждение, что каждому человеку доступна внутренняя гармония и возможность жить полноценной, осмысленной жизнью.

Эмоциональное состояние:


Тревожные расстройства, панические атаки и различные фобии.


Депрессивные состояния, апатия, упадок сил.


Обсессивно-компульсивные проявления (навязчивые мысли и действия).


Чувство вины, стыда и хронической неудовлетворенности.

Межличностные отношения:


Сложности в партнерских и семейных отношениях.


Конфликты и недопонимание в детско-родительских отношениях.


Трудности в установлении и поддержании близких отношений.


Повышенная чувствительность к критике и проблемы в коммуникации.

Кризисные и экзистенциальные вопросы:


Переживание утраты, горя (потеря близкого, развод).


Чувство одиночества и изоляции.


Проблемы с самореализацией, поиском себя и своего пути.

          Работа с психологом — это большой шаг навстречу себе и очень важно найти своего специалиста. Я работаю в психоаналитическом направлении.

       В нашей работе мы опираемся на три составляющие: вашу свободную речь, ваше стремление заглянуть вглубь себя и мою профессиональную компетенцию.

        Обращайтесь и мы сможем бережно исследовать ваши переживания, найти их корни и наметить конкретный путь к тем изменениям, к которым вы стремитесь.