Найти психолога онлайн

Я работаю в методе терапия принятия и ответственности. Мне очень нравится этот подход, он имеет под собой доказательную базу и помогает клиентам справляться со многими трудностями.
Свою работу я выстраиваю на принципах безопасности и бережности по отношению к клиенту.
Я придерживаюсь мнения, что клиент сам знает, как лучше для него, а психолог становится для клиента надёжным компасом для движения навстречу ценного и важного.

Здравствуйте! Меня зовут Дамира.

Я психолог-консультант и врач по базовому образованию.

Работаю со взрослыми 18+ онлайн.

Помогаю при:

тревоге;
хроническом стрессе;
эмоциональном и профессиональном выгорании;
жизненных кризисах;
трудностях в отношениях;
утрате;
переезде;
сложном выборе;
непростых периодах, связанных со здоровьем.

Более 25 лет моей профессиональной жизни связаны с медициной.

Я работаю врачом общей практики и руковожу государственным многопрофильным медицинским центром в Иордании.

Этот опыт помогает мне видеть не только отдельную проблему, но и человека целиком — его жизненную ситуацию, эмоциональное состояние и физическое самочувствие.

На консультации вам не нужно подбирать «правильные» слова или изображать, что всё в порядке. Я выслушаю вас без осуждения, критики, обесценивания, нравоучений и обвинений.

Даже если пока трудно понять, что именно вас беспокоит, можно начать с того, что происходит с вами сейчас.

Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Имею высшее психологическое  образование (бакалавриат). Продолжаю обучение на магистерской программе в международном институте психоанализа, а также программах профессиональной переподготовки по когнитивно-поведенческому и гештальт-подходам. Регулярно прохожу супервизии и личную терапию.

Здравствуйте! Я Любовь - практикующий психолог, который создает безопасное и поддерживающее пространство для каждого клиента. Мой подход основан на интеграции разных методов психотерапии, что позволяет находить индивидуальные решения и гармонично работать с вашими запросами.

Я верю, что в комфортной, доверительной атмосфере человек может раскрыть свой потенциал и преодолеть любые внутренние барьеры. Моя задача быть рядом, поддерживать и направлять, при этом бережно уважая ваш личный процесс.

🔍 С чем ко мне обращаются:

• Самореализация и финансовое благополучие: помогу вам найти путь к успеху и уверенности в собственных силах, а также наладить баланс между карьерой и личной жизнью.

• Личностные качества: работа над уверенностью, устойчивостью и самооценкой позволит вам раскрыть свой потенциал и создать здоровые границы.

• Внутренние опоры: поддержу вас в проработке чувств вины, стыда и тревоги, помогая вам освободиться от старых блоков и обрести внутреннюю гармонию.

• Отношения: Помогу наладить отношения с партнерами, близкими и самим собой, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, услышанными и ценимыми.

📚 Обучение и тренинги:

• Ведущая оффлайн тренингов: Мои тренинги помогают освоить эффективные стратегии взаимодействия с окружающими, научиться справляться с давлением, манипуляциями и выстраивать здоровые границы.

🌟 Результаты работы:

• Мои клиенты отмечают значительные улучшения в отношениях с близкими. Мы учимся понимать потребности друг друга, строить здоровые границы и принимать осознанные решения.

• Многие клиенты обретают уверенность в себе, начинают расставлять приоритеты, улучшать личные и профессиональные взаимоотношения. Работа с самооценкой и внутренними блоками приводит к значительному улучшению качества жизни.

• Результаты работы подтверждаются отзывами моих клиентов, которые отмечают: "Я стала лучше понимать себя и свои потребности", "Мои отношения с партнером стали гармоничнее", "Я научилась ставить здоровые границы и чувствовать уверенность в разных ситуациях".

💬 Готовы начать? Напишите мне в телеграмм @lubandel, и запишитесь на бесплатную сессию знакомство, давайте обсудим ваш запрос. Вместе мы найдем путь к изменениям и гармонии в вашей жизни!

Приветствую!
Меня зовут Анастасия — я практический и семейный психолог. За плечами множество дополнительных курсов, таких как работа с агрессией, гармоничные отношения в семье, управление эмоциями, индивидуальная психологическая поддержка и многое другое. Регулярно прохожу супервизии, интервизии, занимаюсь личностным ростом.

Работаю в полимодальном подходе, с опорой на экзистенциальный анализ. Подбираю методы и инструменты индивидуально, исходя из вашего запроса.

Дышите полной грудью, ощущайте все краски жизни и заботьтесь о себе!

Помогу вам в решении следующих вопросов:
Отношения с собой:
— неуверенность в себе, сложности с самооценкой— отсутствие четкого понимания своих желаний и потребностей— сложности в отстаивании своих границ в семье, на работе, с близкими— ощущение внутреннего истощения— частые переживания негативных эмоций— нехватка ресурса и вдохновения— переживания, связанные с чувством вины, обиды, тревоги— сложности в принятии решений— вопросы, связанные с карьерным ростом— работа с привычками, связанными с питанием— поддержка при высоком уровне тревожности

Отношения с другими:
— сложные отношения с родителями— трудности в общении с детьми— неуверенность в коммуникации— сомнения в собственной компетентности— трудности с доверием в отношениях— эмоциональная зависимость в общении с близкими— поиск партнера и вопросы, связанные с построением отношений— нехватка друзей или сложности в общении— напряженные отношения в коллективе

Если вам кажется, что у вас все хорошо, но внутри остается ощущение, что «что-то не так», это тоже можно прояснить и проработать. 🙂

Я психолог, магистр психологии (НИУ ВШЭ). Работаю в психоаналитическом методе: свободные ассоциации, анализ переноса и защит, работа со сновидениями. И параллельно с практикой продолжаю проходить личную терапию и супервизию — для меня это не формальность, а способ оставаться честной с собой и с теми, кто ко мне приходит.

С чем ко мне приходят

С невротической симптоматикой. С повторяющимися жизненными сценариями — когда вроде бы всё уже понятно, а грабли всё те же. С внутренними конфликтами. Со сложностями в отношениях. С кризисами возраста, когда привычные ответы перестают работать, а новые ещё не найдены.

Про подход

Психоанализ — это не про советы. Это про глубину. И про настоящие перемены.

Я не даю готовых решений. Мы найдём ваши — вместе.

Немного личного

Психология — мой осознанный выбор. И мне правда нравится этим заниматься. Меня привлекает то, что здесь нет готовых шаблонов: каждый раз нужно думать, сомневаться, разбираться — и в собеседнике, и в себе. Путь долгий: учёба, терапия, супервизия. Но именно такая основательность мне и по душе — здесь нельзя стать специалистом за месяц, и это честно.

За плечами у меня ещё музыкальное, культурологическое и философское образование, специальность «связи с общественностью» и «менеджер организации». Самые разные вещи — и все они про человека: про его культуру, речь, историю, про то, как он устроен и как говорит о себе. В кабинете психоаналитика это оказывается нужнее, чем кажется со стороны.

Здравствуйте!
Меня зовут Александр, я дипломированный психолог, практикующий в методе психоаналитической психотерапии.
Моя задача — создать для вас безопасное, бережное и конфиденциальное пространство, где можно быть собой, открыто говорить о наболевшем и не бояться осуждения.
С какими запросами я помогаю разобраться:

Отношения с собой: низкая самооценка, неуверенность, постоянная самокритика, трудности с пониманием своих желаний и поиском себя.
Эмоциональное состояние: повышенная тревожность, хроническая усталость, апатия, непонимание причин своей грусти или раздражения.
Отношения с окружающими: сложности в общении с партнером, родителями или коллегами; повторяющиеся сценарии в жизни, из которых трудно выйти.

Как я работаю (мои методы):Я практикую в психоаналитическом подходе. Мы не будем ограничиваться быстрыми «лайфхаками» и советами, которые дают лишь временный эффект. Мы будем бережно исследовать скрытые, глубинные причины ваших трудностей. Это помогает не просто снять симптомы, а перестроить внутренний мир так, чтобы вы чувствовали
себя уверенно и свободно в долгосрочной перспективе.

Я не тороплю, не даю оценок и не навязываю готовых решений. Мы двигаемся с той скоростью, которая комфортна именно вам.

Каждая трудность — это знак того, что старые способы жить больше не работают, а новые еще не созданы. Я готов бережно сопроводить вас на пути к этим изменениям.

Бережно вывожу из выгорания и прокрастинации.

Помогаю тем, кто застрял в тревоге и самокритике, и просто очень устал.

Мы разберемся, куда уходят силы и вместе нащупаем опоры, чтобы вы могли жить немного легче.

Квалификации:
- психологическая вышка,
- терапия принятия и ответственности,
- терапия, сфокусированная на сострадании.

Эти подходы относятся к третьей волне КПТ.

Что это значит:
Если вы боитесь шарлатанства или что психолог вам не поможет, то эффективность этих подходов доказана научными исследованиями (можно поискать).
На тысячах людей проверили, что такая терапия помогает. Шанс, что вам поможет достаточно велик.
Ещё я на регулярных супервизиях и сама хожу к психологу.
Это значит, что я под присмотром старших коллег и не буду смотреть на вас сквозь свои проблемы.

Мои любимые темы:
- тревога,
- прокрастинация,
- выгорание.
(Но другие темы тоже обсуждаемы)

Клинический психолог. Работаю в интегративном подходе. В своей работе использую различные техники: НЛП, ассоциативные метафорические карты, системно-родовую терапию, коучинг, ДПДГ ( Десенсибилизация и переработка движением глаз) .

Я могу вам помочь, если у вас: Внутренний конфликт, Межличностные конфликты в семье, с друзьями, коллегами, Фобии, Страхи, Тревога, Повторяющиеся родовые сценарии, ПТСР, Неудовлетворенность жизнью, и др.

Работаю бережно и конфидециально.

Здравствуйте! Я врач -невролог, рефлексотерапевт. В моей практике некоторым моим пациентам ,особенно с хроническими болевыми синдромами и тревожными расстройствами для эффективного лечения была необходима психологическая помощь, поэтому я прошла повышение квалификации по психосоматике и когнитивно-поведенческой терапии. В результате я заметила ,что лечение стало гораздо эффективнее, а у некоторых пациентов симптоматика полностью регрессировала. У меня есть успешные кейсы по лечению хронических болей в спине, паническим атакам, тревожным расстройствам и бесплодии.

Практикующий дипломированный психолог.
Цель моей работы: помочь вам гармонично выстраивать отношения с собой и окружающими, пересмотреть стереотипы поведения, чтобы вы могли испытывать большее удовлетворение от жизни, быть более продуктивным и счастливым.
2,5 года работала в психологической службе университета, проводила индивидуальные консультации и тренинги.