Найти психолога онлайн

Я вам буду полезна, как семейный психолог, если:

-в отношениях наступил кризис
-пропало доверия в паре
-появились частые ссоры и конфликты
-вы перестали слышать друг друга
-хотите выйти из созависимых отношений
-потеряно взамопонимание с мужем
-стали жертвой измены
-есть проблемы в воспитании детей

как детский психолог, если у ребенка:

-тревожность и страхи: фобии, нарушения сна, стеснительность.
-проблемы в поведении: агрессия, частые истерики, непослушание, замкнутость.
-психологические травмы: последствия развода родителей, утраты или перенесенного насилия.
-трудности адаптации: сложности в общении с другими детьми, адаптация к детскому саду или школе.

Трудности возникают у всех. Как поступать конкретно вам - разберём на консультации.

Здравствуйте! Я Князькова Анастасия, клинический психолог и экзистенциальный терапевт.

Моя цель- это помочь Вам осознать свои экзистенциальные проблемы, связанные с конечностью жизни, необходимостью придавать ей смысл, преодолением одиночества и страха перед свободой, а также помочь Вам найти свой индивидуальный путь к аутентичности, творчеству и гармонии.

Мой подход сочетает в себе идеи экзистенциальной философии и гуманистической психологии. Это направление ставит в центр своего внимания человеческое существование во всей его сложности и многообразии, а также способность человека к самоопределению, самореализации и самотрансцендированию. Идеи гуманизма отражают мои личные и профессиональные принципы - уважение, сострадание, поддержка.

Здравствуйте!
Меня зовут Александр, я дипломированный психолог, практикующий в методе психоаналитической психотерапии.
Моя задача — создать для вас безопасное, бережное и конфиденциальное пространство, где можно быть собой, открыто говорить о наболевшем и не бояться осуждения.
С какими запросами я помогаю разобраться:

Отношения с собой: низкая самооценка, неуверенность, постоянная самокритика, трудности с пониманием своих желаний и поиском себя.
Эмоциональное состояние: повышенная тревожность, хроническая усталость, апатия, непонимание причин своей грусти или раздражения.
Отношения с окружающими: сложности в общении с партнером, родителями или коллегами; повторяющиеся сценарии в жизни, из которых трудно выйти.

Как я работаю (мои методы):Я практикую в психоаналитическом подходе. Мы не будем ограничиваться быстрыми «лайфхаками» и советами, которые дают лишь временный эффект. Мы будем бережно исследовать скрытые, глубинные причины ваших трудностей. Это помогает не просто снять симптомы, а перестроить внутренний мир так, чтобы вы чувствовали
себя уверенно и свободно в долгосрочной перспективе.

Я не тороплю, не даю оценок и не навязываю готовых решений. Мы двигаемся с той скоростью, которая комфортна именно вам.

Каждая трудность — это знак того, что старые способы жить больше не работают, а новые еще не созданы. Я готов бережно сопроводить вас на пути к этим изменениям.

Когда человек приходит к психологу, ему важна не просто «корочка» специалиста, а уверенность в том, что его действительно поймут и помогут. Поэтому я хочу рассказать вам о своем подходе не сухим языком дипломов, а языком результатов.

Мой путь в профессию начался не с психологии, а с логопедии. Работая с речью, я увидела, как тесно переплетены наше внутреннее состояние и внешние проявления. Именно тогда я поняла: чтобы помочь человеку говорить свободно, нужно сначала снять зажимы в его голове. Это стало моей главной движущей силой, и я углубилась в клиническую психологию, окончив магистратуру и переподготовку в МИП.

Почему я работаю именно с тревогой? Потому что знаю: тревога — это не приговор и не «плохой характер». Это сигнал, который можно расшифровать и превратить в ресурс. За моими плечами — серьезная база: я постоянно учусь у лучших. В 2024 году я освоила ориентированную на решение краткосрочную терапию (быстрые и четкие инструменты для решения «здесь и сейчас»), а сейчас прохожу углубленное обучение Когнитивно-поведенческой терапии в институте Карвасарского — самом авторитетном месте в стране для работы с мышлением и поведением.

Как я работаю на практике?

Я не буду погружать вас в многолетнее копание в детстве, если вам нужно снять острую тревогу уже сегодня. Мой метод — это сплав науки и человечности:

· КПТ помогает нам поймать «ловушки» мышления, которые заставляют вас волноваться на ровном месте, и заменить их на реалистичные мысли.
· Краткосрочная терапия позволяет не застревать в проблеме, а быстро найти ваши сильные стороны и те шаги, которые приведут к облегчению уже через несколько встреч.

Я работаю со взрослыми людьми, которые устали жить в режиме ожидания худшего. Я помогу вам, если вы:

· Постоянно прокручиваете в голове негативные сценарии;
· Просыпаетесь с чувством страха без явной причины;
· Чувствуете физические проявления тревоги (ком в горле, сердцебиение, напряжение);
· Хотите научиться быстро успокаиваться и брать эмоции под контроль.

Почему выбирают меня?

1. Я «переводчик» с языка мозга на язык жизни. Благодаря клиническому образованию я понимаю биологические основы стресса, а благодаря логопедическому прошлому — умею объяснять сложные вещи простыми, понятными словами.
2. Я не даю пустых советов. Каждая наша встреча — это конкретные техники и домашние задания, которые меняют паттерны поведения. Вы уйдете с «инструментами», а не только с сочувствием.
3. Я нахожусь в непрерывном обучении. Для меня быть психологом — значит быть в тренде науки. Я выбираю только доказательные методы, которые действительно работают, а не гадания на кофейной гуще.

Я здесь, чтобы вы перестали выживать в своей тревоге и начали жить полной жизнью. Если вы готовы к изменениям, я стану вашим надежным проводником, который не поведет вас в дебри, а покажет короткую дорогу к спокойствию.

Здравствуйте . Я помогаю в вопросах депрессии, расставании, панические атаки. В процессе терапии вы раскроете для себя новый внутренний мир . Работаю как в краткосрочном подходе - решение 1 ситуации , так и длительная терапия направленная на самопознание. Жду Вас на увлекательной сессии.

Обо мне

Я — психолог, преподаватель психологии.

Состою в следующих сообществах:

- Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге (ОППЛ);

- Санкт-Петербургской организации транзактного анализа (СОТА);

- Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА).

В 2007 году окончила Московский Открытый Социальный Университет.

Чтобы быть для вас максимально полезным специалистом и эффективно применять в работе современные и действенные методики, я регулярно прохожу обучение и повышаю квалификацию.

В своей работе я опираюсь на транзактный анализ — современный, эффективный, глубокий подход, который помогает осознать жизненный сценарий и даёт внутреннее «разрешение» выбирать лучшее для себя. Чтобы этот выбор стал устойчивым, я использую широкий арсенал техник из различных модальностей: КПТ, ЭОТ, ТОТ и метафорические карты; а также формат "слепого" протокола.

Я понимаю, как непросто бывает решиться на консультацию, особенно когда вы переживаете бурю эмоций или стесняетесь своей внешности. Поэтому по вашему желанию мы можем работать с выключенной камерой. Исключение — первая встреча-знакомство, которую мы проводим с видео для безопасности и установления контакта.

С чем я работаю

Я верю: вы — автор и эксперт своей жизни.

Моя задача - быть вашим проводником и поддержкой, пока вы учитесь опираться на себя.

Вместе мы можем разобраться с такими темами, как:

Неприятные эмоции и состояния: тревога, страхи, стыд, вина, раздражительность, неуверенность в себе, низкая самооценка, трудности с выражением желаний и отстаиванием границ.

Отношения и любовь: одиночество; токсичные или абьюзивные отношения; сложности в поиске партнёра; неудовлетворённость в личной жизни; сложные отношения с едой и телом, РПП, лишний вес.

Работа и деньги: нелюбимая работа, ощущение «потолка» в доходах, профессиональное выгорание, поиск своего призвания и дела по душе.

Потеря смыслов и поиск себя: ощущение тупика («Даже не знаю, о чём говорить и что делать...»), апатия, отсутствие энергии, желание перемен («Хочу, чтобы выросли крылья за спиной!»).

Клинический психолог, гештальт-терапевт.

Работаю в своем авторском подходе, основанном на практическом опыте с применением нескольких направлений психологии.

Меня зовут Оксана Медведева, я — клинический психолог, гештальт-терапевт. Моя профессиональная деятельность строится на глубоком уважении к внутреннему миру каждого человека и стремлении помочь найти собственные ресурсы для изменений.

Считаю, что каждый человек способен к саморегуляции и развитию, а моя задача — быть рядом, поддерживать и помогать замечать то, что раньше оставалось вне поля зрения.

Мой профессиональный путь:

- Высшее психологическое образование (переподготовка).

- Специализация по клинической психологии.

- Дополнительное обучение по гештальт-терапии.

- Регулярная личная терапия и супервизия.

С чем я работаю:

- Тревожные и депрессивные состояния, панические атаки.

- Вопросы самооценки и самопринятия.

- Сложности в отношениях (партнёрских, семейных, рабочих).

- Кризисы, потери, переживание горя.

меня зовут Кристина, и я — практикующий психолог (преимущественно когнитивно-поведенческий подход). 

мой путь к психологии был осознанным и глубоким. по первому образованию я — историк (РУДН). данный бэкграунд научил меня видеть масштабную картину, понимать причинно-следственные связи и осознавать, что у любого кризиса или конфликта есть скрытые предпосылки. первое образование дало мне мощную базу — понимание человеческой природы, системное мышление. 

интерес сместился — от глобальных процессов к внутреннему миру личности, ведь у каждого из нас своя уникальная история. в настоящей точке я имею диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Психологическое консультирование» (МИП), пройденный трехступенчатый практический курс, множество узкопрофильных курсов.  

я работаю преимущественно в рамках Когнитивно-Поведенческой терапии (КПТ). Эффективность КПТ официально признана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и доказана тысячами научных исследований.

кризис ориентиров? самооценка? выгорание? трудности в отношениях? тревога и контроль? каждый из этих вопросов имеет решение. я буду рада сотрудничеству с каждым, кто готов бережно исследовать себя, менять привычные сценарии и взращивать опоры в себе. 

Жизнь порой ставит нас перед непростыми испытаниями: болезненное расставание, затянувшаяся тревога, ощущение, что «всё не так», конфликты с близкими или груз старых обид… В такие моменты особенно важно найти человека, который услышит без осуждения и поможет найти дорогу к себе.

Я — Ольга Петрова, клинический психолог, EMDR-терапевт. Моя цель — создать безопасное пространство, где вы сможете:

открыто говорить о том, что болит;
понять корни своих переживаний;
найти ресурсы для изменений;
научиться строить отношения, которые наполняют, а не опустошают.

Я помогаю взрослым и подросткам (с 16 лет) справляться с:

кризисами в отношениях (в семье, с партнёром, с детьми);
последствиями травм и тяжёлых событий;
состоянием тревоги и подавленности;
внутренними кризисами и поиском своего пути.

Работаю деликатно и бережно, опираясь на научные методы психотерапии. Консультации провожу онлайн на платформе БрейнБилд.

Давайте вместе сделаем первый шаг к изменениям. Запишитесь на бесплатную 20‑минутную консультацию — познакомимся и обсудим, как я могу вам помочь.

Здравствуйте! Рада видеть вас на своей странице✨️

Меня зовут Елена, я клинический психолог.

 

✔️ Закончила Рязанский государственный медицинский университет им. ак. И.П. Павлова

 

✔️ Провожу сеансы в мультимодальном подходе:подбирая технику под ваш индивидуальный запрос

Основные методы работы:

▪️когнитивно-поведенческая терапия

▪️гештальттерапия

▪️арт-терапия

▪️трансактный анализ

▪️эмоционально-образная терапия

▪️коучинговые методы для разрешения проблем

 

✔️ Работаю с такими запросами, как:

▪️тревожность, апатия, панические атаки

▪️отношения с партнёром (семейные отношения)

▪️кризисы и внутренние конфликты

▪️сложные решения, серьёзные перемены в жизни

▪️детские травмы

▪️сексуальные проблемы и вопросы

▪️самооценка, самопринятие

▪️вопросы, связанные с работой

▪️тело и психосоматика

▪️химические и нехимическе зависимости

▪️миграция, переезд

▪️личная эффективность/выгорание

▪️гнев, агрессия, раздражительность

▪️эмоциональная нестабильность

 

✔️ Во время терапии, я все время нахожусь с вами, мы поддерживаем связь онлайн в реальном времени.

 

✔️ В наших отношениях безопасное пространство, вы можете обсудить любые проблемы без страха критики и осуждения. Я тёплый и принимающий специалист. Л

 

✔️ В терапии придерживаюсь нацеленности на результат, а не просто разговоры. Совместно мы выстроим план и будем вместе двигаться по нему.

 

✔️Сделайте шаг к решению своих проблем. Ведь самый первый шаг - осознание проблемы вы уже сделали!