Найти психолога онлайн

Здравствуйте!

Меня зовут Ася, я психолог, практикующий в гештальт-подходе.

Я живая, смелая и ответственная, поэтому у меня достаточно объёмный и интенсивный опыт, в том числе – в кризисной психологии.

Ко мне можно обратиться с запросами, касающимися особенно чувствительных тем. Мой подход может подойти, когда важен широкий кругозор специалиста и подчеркнутое внимание к конфиденциальности.

Провожу сессии в кабинете в центре Томска и онлайн в формате видеозвонка.

Приглашаю в индивидуальную терапию людей старше 18 лет.

Чтобы договориться о встрече, напишите мне:

Telegram: @asialex

WhatsApp: +79234249693

B17: https://www.b17.ru/asialex/

Иногда человек внешне продолжает жить как обычно, но внутри словно заканчиваются силы.

Если вы просыпаетесь с тревогой, не можете отпустить болезненные события прошлого, переживаете развод, потерю, измену, эмоциональное насилие или просто чувствуете, что жизнь перестала приносить радость, — вы не обязаны проходить через это в одиночку.

Меня зовут Наталья, я психолог.

Моя основные специализация — кризисы и психологические травмы, созависимые отношения. Я помогаю людям пройти через самые непростые периоды жизни, снизить эмоциональную боль, восстановить внутреннюю опору и снова почувствовать, что жизнь принадлежит им.

В работе для меня важны бережность, искренность и отсутствие осуждения. Мы будем двигаться в том темпе, который подходит именно Вам, постепенно разбираясь с тем, что мешает жить свободнее и спокойнее.

Вы можете обратиться ко мне, если:

- переживаете кризис или сложный жизненный период;
- столкнулись с утратой, разводом или расставанием;
- испытываете тревогу, страх, эмоциональное истощение;
- пережили травмирующие события;
- находитесь в созависимых отношениях;
- хотите выстроить здоровые личные границы;
- испытываете сложности с самооценкой;
- чувствуете одиночество, растерянность или потерю жизненных ориентиров.

Первый шаг часто оказывается самым трудным. Но именно с него начинаются изменения.

Приветствую!
Я-Алексей Киприянов.
Провокативный психолог • Психосоматолог • Расстановщик • Специалист по работе с родовыми сценариями, эмоциями и чувствами.

Я помогаю людям глубже понимать себя, своё тело и эмоции. Работая с психосоматикой и родовыми программами, мы вместе находим те корни, которые часто стоят за болью, усталостью, тревогой, сложными отношениями или потерянным смыслом.

Мой подход — это соединение психологии, телесных практик, расстановок, мягкой глубокой работы с эмоциями и чувствами. Я не просто «разбираю проблему», я помогаю почувствовать себя и вернуть жизнь в тело, в отношения, в энергию.

Плюс такого метода в том, что он работает одновременно на двух уровнях. С одной стороны, мы возвращаем контакт с телом и чувствами, учимся слышать, что именно оно говорит. С другой стороны, мы смотрим глубже — туда, где включаются родовые программы, семейные истории, которые человек может бессознательно повторять, даже не осознавая этого.

На сессии мы исследуем вашу ситуацию, находим её истинные корни и возвращаем энергию, силу и вкус к жизни.

Меня зовут Алина Степанова, я - дипломированный психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт и специалист по работе с сексуальными дисфункциями и травмами. Являюсь членом РНСО и Южно-Российской Гильдии психотерапии и тренинга и занимаюсь просветительской деятельностью.

История моего образования насчитывает 7 лет, а непосредственно личной практики - 5 лет.
Заворожена своей деятельностью и считаю себя компетентным, экологичным и этичным специалистом. Мои клиенты не дадут соврать)

📖 С чем я работаю:

- проблемы в отношениях
- тревога
- низкое либидо, отсутствие сексуального влечения
- вагинизм, аноргазмия
- травма насилия
- детские установки и родительские сценарии
- дезадаптивная мастурбация
- проблемы с самооценкой, личными границами
- СТОСН у мужчин и женщин
- проблемы с потенцией/эякуляцией
- травма измены
- дисгармония в паре
- половое воспитание
- сложность в построении близких отношений

Провожу онлайн и офлайн консультации.
Буду рада видеть вас на консультации или в числе поддерживающих и интересующихся моей работой.

Ник в ТГ для личных сообщений: @aprelskaya_sxlg

кандидат психологических наук, клинический и перинатальный психолог, травматерапевт, гештальт-терапевт.

Помогаю

снизить сильные эмоции после расставания, развода, измены (вина, обида, гнев, ревность, тревога)
вернуть самоценность и внутреннюю опору

Всем привет)

Работаю в мультимодальном подходе, использую разные инструменты из разных методик (в том числе Транзактный анализ, Гештальт-терапия, КПТ, Метафорические ассоциативные карты), постоянно совершенствуюсь, продолжаю обучение в новых модальностях.

_____________________________________________

Я буду полезна женщинам с низкой самооценкой и слабыми личными границами, которые не могут построить отношения или постоянно оказываются в нездоровых, абъюзивных отношениях.

_____________________________________________

МАК-сессии по любому вопросу клиента.

_____________________________________________

Работаю под супервизией, прохожу личную терапию

_____________________________________________

Внимание!
Я не работаю с клиентами с расстройствами психики.
На сессии клиент должен быть в неизмененном состоянии сознания (трезвый, не под действием веществ).
Работаю только с клиентами 18+

_____________________________________________

Работаю в направлениях: Транзактный анализ, Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК).

Я вам буду полезна, как семейный психолог, если:

-в отношениях наступил кризис
-пропало доверия в паре
-появились частые ссоры и конфликты
-вы перестали слышать друг друга
-хотите выйти из созависимых отношений
-потеряно взамопонимание с мужем
-стали жертвой измены
-есть проблемы в воспитании детей

как детский психолог, если у ребенка:

-тревожность и страхи: фобии, нарушения сна, стеснительность.
-проблемы в поведении: агрессия, частые истерики, непослушание, замкнутость.
-психологические травмы: последствия развода родителей, утраты или перенесенного насилия.
-трудности адаптации: сложности в общении с другими детьми, адаптация к детскому саду или школе.

Трудности возникают у всех. Как поступать конкретно вам - разберём на консультации.

Здравствуйте! Я Князькова Анастасия, клинический психолог и экзистенциальный терапевт.

Моя цель- это помочь Вам осознать свои экзистенциальные проблемы, связанные с конечностью жизни, необходимостью придавать ей смысл, преодолением одиночества и страха перед свободой, а также помочь Вам найти свой индивидуальный путь к аутентичности, творчеству и гармонии.

Мой подход сочетает в себе идеи экзистенциальной философии и гуманистической психологии. Это направление ставит в центр своего внимания человеческое существование во всей его сложности и многообразии, а также способность человека к самоопределению, самореализации и самотрансцендированию. Идеи гуманизма отражают мои личные и профессиональные принципы - уважение, сострадание, поддержка.

Когда человек приходит к психологу, ему важна не просто «корочка» специалиста, а уверенность в том, что его действительно поймут и помогут. Поэтому я хочу рассказать вам о своем подходе не сухим языком дипломов, а языком результатов.

Мой путь в профессию начался не с психологии, а с логопедии. Работая с речью, я увидела, как тесно переплетены наше внутреннее состояние и внешние проявления. Именно тогда я поняла: чтобы помочь человеку говорить свободно, нужно сначала снять зажимы в его голове. Это стало моей главной движущей силой, и я углубилась в клиническую психологию, окончив магистратуру и переподготовку в МИП.

Почему я работаю именно с тревогой? Потому что знаю: тревога — это не приговор и не «плохой характер». Это сигнал, который можно расшифровать и превратить в ресурс. За моими плечами — серьезная база: я постоянно учусь у лучших. В 2024 году я освоила ориентированную на решение краткосрочную терапию (быстрые и четкие инструменты для решения «здесь и сейчас»), а сейчас прохожу углубленное обучение Когнитивно-поведенческой терапии в институте Карвасарского — самом авторитетном месте в стране для работы с мышлением и поведением.

Как я работаю на практике?

Я не буду погружать вас в многолетнее копание в детстве, если вам нужно снять острую тревогу уже сегодня. Мой метод — это сплав науки и человечности:

· КПТ помогает нам поймать «ловушки» мышления, которые заставляют вас волноваться на ровном месте, и заменить их на реалистичные мысли.
· Краткосрочная терапия позволяет не застревать в проблеме, а быстро найти ваши сильные стороны и те шаги, которые приведут к облегчению уже через несколько встреч.

Я работаю со взрослыми людьми, которые устали жить в режиме ожидания худшего. Я помогу вам, если вы:

· Постоянно прокручиваете в голове негативные сценарии;
· Просыпаетесь с чувством страха без явной причины;
· Чувствуете физические проявления тревоги (ком в горле, сердцебиение, напряжение);
· Хотите научиться быстро успокаиваться и брать эмоции под контроль.

Почему выбирают меня?

1. Я «переводчик» с языка мозга на язык жизни. Благодаря клиническому образованию я понимаю биологические основы стресса, а благодаря логопедическому прошлому — умею объяснять сложные вещи простыми, понятными словами.
2. Я не даю пустых советов. Каждая наша встреча — это конкретные техники и домашние задания, которые меняют паттерны поведения. Вы уйдете с «инструментами», а не только с сочувствием.
3. Я нахожусь в непрерывном обучении. Для меня быть психологом — значит быть в тренде науки. Я выбираю только доказательные методы, которые действительно работают, а не гадания на кофейной гуще.

Я здесь, чтобы вы перестали выживать в своей тревоге и начали жить полной жизнью. Если вы готовы к изменениям, я стану вашим надежным проводником, который не поведет вас в дебри, а покажет короткую дорогу к спокойствию.