Найти психолога онлайн

Жукова Елена, педагог-психолог, более 20 лет. Первое образование медицинское. Два психотерапевтических сертификата по Гештальт-терапиии и Психодраматерапии, в т.ч. детской. Работаю с отношениями, эмоциями, зависимостями, сексуальными расстройствами, со смыслами и преодолениями.

Рада приветствовать вас! Я психолог-психотерапевт, сексолог, ведущая трансформационных психологических игр и терапевтических женских кругов. В своей практической работе использую полимодальный подход с применением эмоционально-образной терапии, телесно-ориентированной терапии, транзактного анализа, когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, коучинга, символдрамы, арт-терапии, метафорических ассоциативных карт. Кроме этого, я прохожу регулярную личную терапию, нахожусь в супервизионной группе, состою и развиваюсь в профессиональных сообществах.

Я работаю комплексно - на уровне эмоций, мышления и поведения. Мой метод работы подразумевает обязательное обучение клиента навыкам самоподдержки и самопомощи.

Отношусь бережно и внимательно к каждому, подбирая стратегию работы с учетом индивидуальности и личной истории каждого клиента.

Уже более 10 лет я помогаю людям справиться с тревогой, депрессивным состояниям, проблемами в отношениях, кризисами. В процессе нашей совместной работы вы научитесь быть в контакте с собой, со своими чувствами, будете лучше понимать себя, строить более качественные отношения с другими и миром.

🌞Здравствуйте, меня зовут Наталья! Я дипломированный психолог. Кризисный психолог.
Опыт консультирования более 5-ти лет.

Провожу сессии 90 минут.

Использую мультимодальный подход к каждому клиенту под его запрос. Мои клиенты ощущают ясность и легкость уже после первой сессии🌞

Гарантирую строго конфиденциальный подход. Работаю со взрослыми (20+). Не работаю с психиатрическими диагнозами, с алкогольным/наркотическими зависимостями.

📌Работаю с запросами:

- Тревожность, страхи, неуверенность, апатия

 - Обида, злость, гнев, стыд, зависть,агрессия, чувство вины

- Трудности в отношениях (семья,друзья,коллеги)

- Предательство, измена

- Стрессы после развода/расставания

- Послеродовая депрессия 

- Неуверенность в себе/заниженная самооценка

- Горевание / потеря близкого человека

- Принятие решения «да», или «нет»

- Когда просто нужно выговориться от переполнения эмоций/чувств

- Работаю с онко больными и членами их семей( сама прошла онкологию и знаю как помочь).

✅Пишите мне для записи- 8-9268707785 ВотцАп, Вайбер, Телеграмм канал @Pevcheva_Natalia

Буду Рада помочь ✨

Очень люблю психологию и изучаю её уже более 10 лет. Она помогла мне разобраться в себе и наладить свою жизнь. Теперь я помогаю своим клиентам. Постоянно учусь и развиваюсь в профессии, посещаю психолога, интервизии и супервизии.

Я убеждена, что каждый человек — это целый мир, в котором есть все, что нужно. Моя задача – быть поддержкой и проводником на этом пути исследования себя и окружающего мира. Работаю в мультимодальном подходе. В работе использую: транзактный анализ, эмоционально-образную терапию, арт-терапию, когнитивно-поведенческая терапия и т.д. Метод подбирается индивидуально в зависимости от самого клиента и его запроса. Стараюсь создать поддерживающую атмосферу на сессиях со своими клиентами. Ориентирована на качественный результат терапии, а не на количество сессий.

Каждому из нас иногда очень нужна помощь и поддержка, это нормально. Спустя время после прохождения терапии вы начнете оглядываться назад и замечать, как меняется ваша жизнь. Поверьте, это очень классное ощущение!

Запросы, с которыми я могу помочь вам разобраться:

- как полюбить себя, поставить себя на первое место в своей жизни,

- как научиться отстаивать свои границы и говорить «нет»,

- много эмоций. Как с ними справиться?

- сложности в отношениях с близкими, партнёром, семьей

- повышение самооценки, выход из любовной созависимости

- апатия, подавленность, депрессивные состояния, тревожность и т.д.

Если в списке нет вашего запроса - напишите мне в личные сообщения, возможно с ним я тоже могу вам помочь.

Всем привет, меня зовут Ирина, я психолог, работаю в полимодальном подходе с опорой на гештальт-терапию; дополнительные инструменты: арт-терапия и метафорические карты.

Мои знания подтверждаются дипломами о высшем образовании, о профессиональных переподготовках, дополнительными сертификатами об обучении и повышении квалификации, список которых постоянно пополняется.

Опыт работы с 2024 года, личная терапия с 2021 года, прохождение супервизий – каждые две недели.

Гештальт-терапия сосредоточена на осознании и принятии настоящего момента. Вместо того, чтобы бесконечно анализировать проблемы, я помогу Вам осознать собственные эмоции, чувства и потребности, научиться быть в «здесь и сейчас». В процессе работы мы сосредоточимся на том, что происходит в вашем внутреннем мире и исследуем, как это отражается на Ваших отношениях, поведении и восприятии жизни.

У Вас будет безопасное и поддерживающее пространство, где можно открыто говорить о своих переживаниях, страхах, мечтах и надеждах.

Моя работа основана на глубоком уважении к Вашему личному опыту, я знаю и верю, что Вы уже обладаете внутренними ресурсами для изменений, но не видите их. Я буду рядом, чтобы помочь разобраться в сложных чувствах и научиться принимать себя. Вы сможете увидеть ситуацию более ясно, рассмотреть свою позицию, найти новые решения и смелость действовать на этапе неопределённости.

Все мы сталкиваемся с трудностями, порой ощущая себя потерянными и не знающими, как двигаться дальше. В этом состоянии очень важно знать, что Вы не одни, есть поддержка, и Вы сможете обрести уверенность и страсть к жизни.

Процесс терапии не всегда легок, но это — путешествие к истинному «Я», где каждый шаг имеет значение.

Привет 👋🏻 меня зовут Юлия, я психолог , консультирую в гештальт подходе , бережно и с заботой о каждом клиенте.

Ко мне обращаются с разными темами:

страхи, тревога, депрессии, одиночество, выгорание , трудности в общении, измена, со зависимость, запутались , потеря и так далее.

Сопровождаю клиента в его лучшую жизнь

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я дипломированный врач-психиатр и психотерапевт. Я убеждена в том, что комфорт и доверие клиентов являются необходимой базой для эффективной терапии, поэтому вся информация, которой Вы делитесь со мной во время сессии конфиденциальна и защищена врачебной тайной.

Психотерапия – это способ улучшить свое психическое состояние и повысить уровень повседневного функционирования.

Когда стоит обратиться к психотерапевту?

Чаще всего к психотерапевту идут, когда уже все идет не так, например:
невозможно построить нормальные отношения или в браке постоянные ссоры, конфликты на работе вызывают раздражение и усталость, внезапно, вроде как из ниоткуда появляется тревожность или вдруг выходить на улицу становится сложно, возникают проблемы со сном – сложно уснуть, мысли не дают покоя и тд.

Но не всегда нужен острый кризис, чтобы прийти на терапию. Иногда запрос связан с исследованием себя: хочется лучше понимать, как работает собственная психика, как справляться со стрессом или проще строить контакт с людьми. В таком случае психотерапия – это возможность разобраться в себе глубже, даже если сейчас нет сильных эмоциональных страданий.

Как работает психотерапия в психоаналитическом подходе?
Ответ кроется в названии подхода, психоанализ - анализ психики клиента, В отличие от коротких терапевтических методов, которые помогают «залатать» конкретную проблему, психоанализ копает глубже. Он не дает быстрых решений, зато помогает добраться до корня проблемы, изменить внутренние механизмы и в итоге – перестать наступать на одни и те же грабли.

У каждого из нас с детства формируется свой особенный способ взаимодействия с миром. Иногда то, что отлично работало в прошлом, вдруг перестает работать. Например, в детстве мама могла добиваться своего с помощью угроз или истерик, и теперь, когда вам чего-то не хватает в отношениях, вы бессознательно используете тот же механизм – угрожаете, обижаетесь, давите. Но вместо желаемого результата получаете лишь дистанцию и конфликт от своего возлюбленного.

В этих случаях психотерапия помогает понять, чего именно вы хотите от жизни, какие у вас ожидания от карьеры, семьи, отношений – и как, учитывая особенности вашей психики, можно к этому прийти.

Психолог с гарантией результата.
После экспресс диагностики смогу назвать причину вашей проблемы, и как ее быстро решить за 1-2 месяца.
Совмещаю в работе методы с доказанной эффективностью: ДПДГ, КПТ, КСТ. Знаю секреты, как быстро забыть неприятное прошлое, изменить мешающие убеждения, перестать реагировать на триггеры, и где взять силы на ваши цели.

В первую очередь я – человек, мужчина, муж, отец, глава центра.

Человек, у которого за плечами длинный путь проработки своих травм, тупиков, трагедий, депрессий, миграции, смены профессии, измены, развода, приёмный ребенок и прочее.

Прошёл и прохожу свою личную терапию регулярно, в моей профессии нельзя быть сапожником без сапог, так что Я сапожник в сапогах.

Моя главная задача – не решить проблему за человека, а научить его самому справляться со своими проблемами раз и навсегда на всю жизнь.

Практикующий психолог по направлениям: психоанализ, гештальттерапия, провокативная психотерапия. Специализации: Сексология, Зависимости эмоциональные и ПАВ, Семейная психотерапия. Групповой психотерапевт. Автор, ведущий и тренер психологических программ и групп.

Автор книги “Близость. Искусство Контакта“, соавтор книги “Антихрупкость. Посттравматический рост”. А так же более 200 публикаций по психологии отношений, зависимости, семейным отношениям и сексологии.

Более 10 лет практики: свыше 4000 клиентов, провёл 1000 тренингов и больше 10000 часов группового психоанализа.

Номинант на премию «Золотая Психея» 2019 году.

Эксперт популярного подкаста про секс “Как не стыдно” с аудиторией в более чем 20000 слушателей.

Регулярно выступаю в качестве эксперта в СМИ.

Член Свободной психотерапевтической образовательной лаборатории г. Санкт-Петербург.

Член Общества практикующих психологов «Гештальт-подход» (ОППГП) г. Москва. EAGT Standart.

Член ECPP (Vienna, Austria) Европейская Ассоциация Развития Психоанализа и Психотерапии (ЕАРПП) г. Москва.

Организатор психологических программ «Научно-практическая конференция ЕАРПП (ECPP (Vienna, Austria)) по психоаналитической психотерапии» в 2021 г. и фестиваль «PSY-FEST39» в 2019 – 2020 гг.

Клинический опыт работы – 5 лет с алко-/наркозависимыми пациентами в Областном наркодиспансере Калининградской области.

Тесно сотрудничаю с «Больница им.П.П.Кащенко» Санкт-Петербург.

Работаю с клиентами по всему Миру (Канада, США, Великобритания, Израиль, Россия, Китай, Южная Корея, Япония).

Постоянно учусь и развиваюсь.