Найти психолога онлайн

Здравствуйте!

Меня зовут Иван Артемьев, и я профессиональный психолог-консультант, обладающий опытом как в корпоративной, так и в клинической психологии. С 2016 года я работаю с профессиональными спортсменами, включая боксеров, кикбоксеров, бойцов смешанных единоборств, футболистов и скалолазов. Я помогал им готовиться к соревнованиям и справляться с эмоциональными нагрузками после выступлений. Моя работа базируется на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и нейролингвистического программирования (НЛП). Также я квалифицированный клинический психолог.

С 2018 года я начал работать с клиентами, обращающимися с личными запросами, такими как:

- Неуверенность в себе
- Взаимоотношения с близкими и партнерами
- Тревожность и другие эмоциональные состояния

Сегодня я специализируюсь на помощи людям, испытывающим неудовлетворенность и стресс на работе, включая проблемы в личных и романтических отношениях на рабочем месте, а также трудности в общении с коллегами. Подробнее о моих услугах можно узнать ниже, выбрав тот запрос, который вам наиболее актуален.

Я постоянно совершенствую свои навыки и знания. В настоящее время я являюсь аспирантом Института Психологии РАН, где готовлюсь к защите диссертации на тему организационной психологии. Моя научная деятельность включает публикации в научных журналах, ознакомиться с которыми можно по ссылке моего сайта в разделе "Научная работа".

Также я веду YouTube-канал, где обсуждаю актуальные темы, с которыми каждый из нас сталкивается на работе.
https://youtube.com/@psychojohn?si=UshvWnRpvyCQ7Ipc

Вот список запросов, с которыми я работаю:

- Профессиональное выгорание
- Трудности в общении с коллегами
- Эмоциональное выгорание при высоких рабочих нагрузках
- Депрессия на рабочем месте
- Взаимоотношения с руководителем
- Панические атаки
- Буллинг на работе
- Страх уйти с нелюбимой работы
- Страх увольнения
- Неуверенность перед собеседованием

Другие запросы включают:

- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- Личные взаимоотношения (семейные, партнерские, с окружающими людьми)
- Неуверенность
- Тревожность

Мое образование и квалификация:

- Московский институт психоанализа (Клинико-психологическая диагностика и психотерапия)
- Институт Психологии Российской Академии Наук (Организационная психология, психология труда, инженерная психология, когнитивная эргономика)
- Институт НЛП (НЛП-практик, НЛП-мастер)
- Международная академия исследования лжи (Профайлинг)
- Sussex Hypnotherapy Centre (Эриксоновская гипнотерапия)
- Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога (АНО ДПО НАДПО)

Если у вас возникли вопросы или вы хотите записаться на консультацию, пожалуйста, свяжитесь со мной. Я готов помочь вам справиться с любыми трудностями и достичь эмоционального благополучия.

Я — Полхович Александр Сергеевич, психолог. Специализируюсь на эмоциональных.

Проблемы с которыми можно обращаться: личностные сложности (страхи и тревоги, самооценка и уверенность в себе, агрессия, навязчивые мысли и действия), техники и стратегии управления стрессом, тревожностью и выгоранием, направленные на повышение общего благополучия.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, а также участвую в группах клинических разборов.

Сферы моей компетенции:

Помощь в решении сложных жизненных ситуаций;

Помощь в кризисные периоды жизни;

Работа с тревожностью, страхами, фобиями;

Помощь в самоопределении и самореализации (личностном росте);

Работа со сложными чувствами — виной, стыдом, ревностью и т.д.;

Диагностика и коррекция при работе с проблемами возрастного развития, поведения, личностных особенностей;

Работа и коррекция эмоциональных расстройств;

Помощь в решении вопросов адаптации в обществе в любом возрасте;

Диагностика и коррекция личностных и поведенческих особенностей.

Работаю психотерапевтом с 2021 года, опираясь на экзистенциально-гуманистический подход и дополняя его инструментами когнитивно-поведенческой терапии, если это поможет вам двигаться вперёд.

Для меня важно видеть в каждом человеке его уникальность, его глубину и стремление жить так, как откликается сердцу. Я помогаю вам слышать себя, находить опору внутри и идти к жизни, полной смысла и свободы.

Человек всегда больше, чем его трудности. В нём живёт сила, о которой он сам может ещё не знать.

Я верю, что у каждого из нас есть право выбирать свой путь. Иногда это сложно, иногда страшно, но именно в этом выборе рождается будущее, в котором вы можете быть собой.

В нашей работе я буду рядом. Деликатно, бережно, но честно. Моя задача — создать пространство, где вы почувствуете, что вас слышат и понимают. И уже после первой встречи вы сможете ощутить облегчение и увидеть, куда двигаться дальше.

Я, клинический психолог, специалист в сфере отношений, работаю с людьми которые оказались в непростой жизненной ситуации.

В своей работе я использую интегративный подход для достижения наилучшего результата адаптируя его под уникальные потребности каждого клиента.

Моя работа основана на традиционных ценностях любви, добра, тепла, принятия, поддержки и внимания. В терапевтическом альянсе я стараюсь создать безопасное пространство для открытого и искреннего общения. В своей работе я придерживаюсь определенных принципов, такие как ответственность, компетентность, конфиденциальность, безоценочность.

Работа с запросами:

страхи, тревоги, фобии, ПА
работа с травмой
работа с горем и утратой, поиск новых смыслов
помогаю наладить контакт с собой и окружающими
понять свои истинные желания и потребности
поиск решений и выход из трудных жизненных ситуации
саморегуляция эмоций
как восстановиться после боли измен и развода
где найти источники ресурсов и повысить сопротивляемость к стрессу
проработать негативные убеждения и установки
помогаю сформировать новые стратегии поведения и привычки
работа с границами
как гармонично взаимодействовать в паре
когда стоит выходить и завершать отношения

 

 

 

Чем вам может помочь психолог?

Психолог поможет клиенту определить, что является проблемой, а что не является.

Психолог на консультации обеспечивает своему клиенту возможность осознать причины имеющихся проблем.

Психолог вместе с клиентом разрабатывает пути решения проблем и помогает клиенту пройти по выбранному пути от начала и до конца.

 

Психолог обеспечивает человеку поддержку, принятие и понимание, какие трудно найти в повседневной жизни даже у самых близких людей.

Психолог дает возможность большого личностного роста, который сам по себе способен помочь клиенту избавиться от многих проблем и достигнуть многих целей.

Работаю в нескольких направлениях.

Главное иметь желание и силы для того, чтобы изменить свою жизнь, если есть такая потребность. От всего сердца надеюсь, что смогу помочь каждому, кто ко мне обратится, но, пожалуйста, не забывайте, что этот процесс состоит из совместных усилий психолога и клиента!

Выпускник  МГУ им М.В.Ломоносова, факультета психологии, в работе придерживаюсь  клиент-центрированного подхода, использую КПТ метод,  ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), ЭФТ, схема-терапию, арт-терапию. Помогаю пережить физическое и психологическое насилие, депрессивные состояния, расставание, развод, наладить отношения родителей с детьми,  преодолеть страх, тревожность и навязчивые состояния, найти собственные ресурсы восстановления, разобраться в себе, межличностных отношениях и конфликтах, повысить самооценку.  Работаю с подростками, взрослыми, с ЛГБТ сообществом. Международный опыт работы более 15 лет (Европа, страны Африки, Ближнего Востока), знание, опыт и понимание мультикультурной среды. Консультации как на русском, так и на английском языках.
‌Супервизии (по запросу). 
‌
‌Сотрудничаю в качестве психолога- волонтера с центром психологической поддержки женщин «ТыНеОдна». Активно выступаю против насилия против женщин как в частной жизни, так в профессиональной.

Давайте начнём наше общение с короткого знакомства? Мой путь в профессию не был лёгким и быстрым, но вот я здесь, готовая следовать по пути вашего бессознательного. В работе я использую глубинные методы терапии с упором на психоаналитический подход и следую правилу НЕ НАВРЕДИ, поэтому погружение будет максимально безопасным как для вас, так и для меня. Мы вместе проработаем все ваши чувства, эмоции и переживания, которые мешают вам двигаться дальше, жить, мечтать и творить.

Моя помощь будет особенно ценна, если вы чувствуете, что не знаете, чего хотите от жизни, не понимаете собственные желания и вам кажется, будто вы застряли на одном месте.

Также я могу быть полезна в ситуациях, когда вы находитесь в абьюзивных отношениях и чувствуете, что с каждым днём всё сильнее погружаетесь на дно, откуда, как вам кажется, нет возможности выбраться.

Так как я дополнительно прохожу повышение квалификации по схема-терапии, то с удовольствием возьму в длительную работу людей с пограничной патологией психики. Если вы страдаете от внутренней пустоты, панических атак, постоянных депрессий; регулярно отстраняетесь от собственных чувств и эмоций; агрессивно настроены как к окружающим вас людям, так и к самому себе, - я к вашим услугам.

Но если в перечисленном вы не нашли своей проблемы, это совсем не означает, что я не смогу помочь именно вам! Всех, кому нравится глубинный подход, самокопание и глубокая рефлексия, приглашаю на свои консультации онлайн.

Также я могу быть для вас поддержкой, если вы в какой-то момент жизни подвергались сексуальному насилию.

Если у вас есть суицидальные мысли, которые вас пугают, или если вы на грани совершения суицидальной попытки, то вы тоже можете написать мне. Я всегда вас выслушаю и дам то внимание, которого порой так не хватает, и отсутствие которого вынуждает совершать страшные вещи.

Я всегда внимательно отношусь к обратившимся ко мне людям, и если замечу, что вам требуется квалифицированная врачебная помощь, то обязательно сообщу об этом. Не все проблемы являются психологией в чистом виде, а во многих случаях и вовсе может требоваться врачебное сопровождение.

Если вы решите обратиться ко мне, то поначалу это может быть очень волнительно и тревожно, но при этом совсем не страшно.

Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе и помогаю клиентам исследовать себя и находить важные ответы на экзистенциальные вопросы, чтобы сделать жизнь более аутентичной и осознанной. Со мной тепло и комфортно: у вас будет безопасное пространство, а я буду бережно сопровождать вас на пути изучения вашего внутреннего мира.

Окончила Московский Институт Психоанализа по профилю «Психологическое консультирование». Прохожу длительную программу обучения экзистенциально-гуманистической психотерапии.

Веду частную практику и регулярно прохожу личную супервизию.

Добрый день, меня зовут Валентина, я дипломированный психолог, работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Как и в любом глубинном подходе терапия осуществляется на уровне содержания, а не симптома. Ведь только так можно действительно качественно изменить свою жизнь: понять, как я живу в этом мире сейчас, что бы мне хотелось иметь в будущем и как к этому будущему приблизиться.

С чем я могу помочь:

— Сложности во взаимоотношениях: их отсутствие или неудовлетворенность имеющимися, страх сближения или эмоциональная зависимость, невозможность расстаться или отпустить человека;

— Сложности с уверенностью: трудно заявлять о себе и своих потребностях, отстаиваться себя, конкурировать, знакомиться и сближаться с людьми;

— Сложности с самооценкой: ее колебания или устойчивое самоотчуждение, болезненная самокритика;

— Сложности с эмоциями: ничего не чувствую или чувствую все и сразу, вспышки злости, печаль, повышенная тревожность, внутренний раздрай;

— Сложности экзистенциального порядка: исследование себя и своего места в мире, переживание кризиса и потери, проблема выбора.

Я знаю, как непросто бывает обратиться за помощью, открыться перед незнакомым человеком. Я отношусь к каждому клиенту с глубоким уважением, чуткостью и вниманием. В атмосфере принятия и поддержки вам будет легче услышать и понять себя.
Образование:

— Московский институт психоанализа, направление «Психологическое консультирование»;

— НО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере, направление «Экстренная психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях»;

— АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере, направление «Консультативно-терапевтическая работа в области диагностики и коррекции детско-родительских отношений»;

— Международный институт психологического консультирования и психотерапии Экзистенция «Теория и практика экзистенциально-гуманистической психотерапии»;

— Более 150 часов личной терапии + регулярные супервизии.

Вы не знаете, что происходит внутри вас, поэтому все время обнаруживаете, что делаете не то, что хотите на самом деле. Вы сами для себя — черный ящик, и из него появляются вещи, которых вы совсем не желаете. Поэтому я и говорю: давайте заглянем в ящик (Дж. Бьюдженталь)

Приветствую. В своей работе придерживаюсь принципа "каждый человек индивидуален в своих переживаниях и состояниях", поэтому на консультациях иногда я опора, иногда наставник, иногда переводчик между разумом и сердцем. В этом мне помогает индивидуальный подбор методик и техник, опыт работы с различными категориями клиентов и желание помочь в кратчайшие сроки.

 

Считаю, что я, как специалист, обязана давать лучшее, поэтому не люблю стоять на месте, нахожусь в постоянном личностном и профессиональном развитии, регулярно посещаю супервизии и веду психологическую волонтерскую деятельность.