Психолог онлайн в Москве

Помогу вам:

Улучшить ваше психологическое благополучие и качество жизни.
Укрепить уверенность в себе и сохранять её в любой ситуации.
Избавиться от синдрома самозванца, страхов осуждения и отказа.
Ценить себя и свою уникальность.
Улучшить отношения и выстраивать здоровые коммуникации.
Научиться управлять гневом и справляться со стрессом.
Избавиться от тревоги.
Преодолеть страх.
Экологично выстраивать личные границы.
Лучше понять самого себя и других.
Осознать свои чувствами и потребностями.
Принять себя.
Избавиться от чувства вины.
Найти в себе ресурсы и увидеть возможности вокруг.

Интерес к психологии у меня был давно, понимать себя и помогать понимать себя людям мне казалось очень важным состоянием и умением.
Я выбрала именно психоаналитическое направление, так как глубина подхода, с одновременной бережностью и следованием за клиентом, его возможность изучить бессознательное, расшифровать его язык и помочь клиенту изучить себя, понять причины поведения, меня просто поражали.
Благодаря личной длительной терапии, я на себе смогла понять все механизмы работы этого метода, его полезность и ценность личностных изменений.

Рада приветствовать вас у себя на странице!

Я-психолог с высшим образованием (СГА),

Дополнительно прошла переподготовку по психоаналитическому направлению в «Институте Практической психологии и психоанализа». Работаю с детьми и взрослыми, парами.

Работаю в психоаналитическом подходе и терапии фокусированной на переносе (ТФП)

Опыт работы более 5 лет

Регулярно прохожу супервизии и личную терапию.

Гарантирую соблюдение этических принципов, в том числе конфиденциальность.

Психоаналитическая техника подразумевает работу с бессознательными процессами человека, обнаружение и осознание чувств по отношению к проблеме, эмпатичное отношение с отсутствием критики, принятие и понимание клиента, доверительный альянс терапевта и клиента)

Я работаю в КПТ подходе а также НЛП. Практикую с начала 2022 года, с 2023 работаю с людьми столкнувшихся с онкологией и их родственниками. После первого обращения вы уйдете с облегчением или с правыми шагами и планом решения вашего вопроса. Помогаю справиться с растерянностью, потерей цели, горем, утратой, страхами и тревогой.

✨Меня зовут Олеся, я практикующий психолог, КПТ-специалист с элементами глубинной психологии и эмоционального профайлинга.

Работаю с девушками 18–30 лет, которые устали «держаться», играть роли, соответствовать и бояться. Помогаю прожить внутреннюю трансформацию — через честность, проработку триггеров и возвращение к себе настоящей.

 
💬 На консультациях бывает по-разному:
Иногда спокойно, иногда — остро. Иногда возникают слёзы, а иногда — чувство ясности, которого не хватало годами.

Я не обещаю, что будет легко. Но обещаю: будет честно, глубоко и по-настоящему.

✧ С чем работаю:

• Постоянное напряжение и тревожные мысли
• Самокритика, сравнения себя с другими

• Синдром самозванца

• Перфекционизм, страх не соответствовать

• Ощущение «я не на своём месте»

• Потерянность, нет понимания — куда дальше

• Отсутствие контакта с собой и телом

 

🍃Формат работы: 

▸ Онлайн-сессии, 60 мин —2 300₽▸ Первая диагностическая встреча, 40 мин — 1 700₽▸ Пакеты из 4 / 8 сессий — скидка 5 / 10 %

 

💌Немного личного:

Как человек, не раз проходивший через внутренние кризисы, я знаю, как важно, чтобы рядом был кто-то, кто не пугается сложных чувств. Я Скорпион — я хорошо знаю, что трансформация — это не про комфорт. Это про смелость встретиться с собой, пройти через кризис и больше не возвращаться в старое. Я здесь, чтобы быть рядом, когда вы готовы к изменениям — настоящим, без иллюзий.

Здравствуйте!
Мне приятно, что вы заглянули на мою страничку, потому что наверняка ищете специалиста, который поможет решить вашу проблему.

О себе
Я практикующий психолог с опытом работы более 14 лет. Являюсь аккредитованным членом Общества практикующих психологов в гештальт подходе. Имею высшее психологическое образование по специальности «Практическая психология». Работаю в интегративном или полимодальном подходе, что означает использование одновременно различных методов: гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую психотерапию, системную семейную психотерапию (семейные расстановки), эмоционально-образную терапию, регрессологию и многое другое. Подбираю техники индивидуально каждому клиенту.

Регулярно повышаю квалификацию в различных направлениях. Постоянно прохожу личную терапию, супервизию и состою в интервизорской группе. В настоящее время обучаюсь на супервизора «Совершенствование в гештальт подходе».

Как специалист, я помогаю разрешать проблемы:

 личностный рост
семейные отношения
 жизненные кризисы
тревожные расстройства
эмоциональные трудности
страхи
переживания утраты близкого человека
проблемы с зачатием
беременность и роды
принятие решения.

Я могу помочь вам научиться справляться со стрессом и находить внутренние ресурсы для достижения целей.
Не работаю с психиатрическими проблемами, зависимостями.
Психологическая сессия проходит в формате индивидуальных встреч онлайн продолжительностью 50 минут через любой удобный мессенджер (Telegram, Google Meet). Предоплата (это обязательно!) возможна через данный сайт (с комиссией) или на мою банковскую карту (без комиссии, если вы проживаете в России).

Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для изменений и роста. Моя задача - помочь вам раскрыть эти ресурсы, поддержать вас на пути к гармонии и осознанности.
Работаю с парами различных конфигураций и с целой семьей, рассматривая их как систему.
Если вы чувствуете, что готовы начать работу над собой, или у вас есть вопросы, пишите мне, и мы обсудим, как я могу вам помочь.
+79852557244 What's App

Я практикующий психолог (КПТ, CFT, ACT).

Уже много лет специализируюсь на проблемах расстройств пищевого поведения. Работаю со взрослыми и подростками. Являюсь спортивным диетологом и нутрициологом, тренером, что позволят решать проблему на стыке двух дисциплин - психологии и диетологии. Автор книги по данной тематике.

Также работаю с широким кругом запросов в области общей психологии.

Здравствуйте. Меня зовут Виктория Жук. Я дипломированный практикующий психолог. Работаю только со взрослыми людьми.
Закончила дневное отделение Гродненского государственного университета им. Янки Купалы по специальности Психология. В 2023 году выпустилась и начала работать в государственной школе психологом. В 2024 по настоящее время работаю психологом в детском саду.
Считаю, что альтернатива низкой или завышенной самооценки - самосострадание, принятие и знание себя такой(им), какая(ой) я есть.
Со мной ты:
-повысишь самооценку
-забьёшь на мнение окружающих
-начнешь показывать себя прекрасную(ого) этому миру
Работаю с проблема самооценки, непринятия себя и страхом проявляться.

Направления: КПТ, арт-терапия, МАК, схема-терапия

ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ

ПОМОГАЮ

-обрести гармонию в жизни,  душевное равновесие и осознанно поддерживать оптимальное для Вас состояние;

-осознать глубинные причины лишнего веса и комфортно его снизить.

 

МЕТОДЫ:

• работа с мыслями, эмоциями, поведением, образами, метафорами, ассоциациями;

• развитие осознанности и самоподдержки.

ОБРАЗОВАНИЕ:

Психолог
(Московский государственный гуманитарный университет им. М.А. Шолохова).

+ медицинское - фельдшер
(лечебное дело);

+когнитивно-поведенческая терапия;

+ коррекция лишнего веса;

+ практики психорегуляции;

+ регулярные супервизии и повышения квалификации.

Для записи на консультацию пишите:  8-93-98-46-44-98 (Telegram, WhatsApp).

Не верю в чудеса, но верю, что мы их создаем сами. Если вы готовы к путешествию к своим истокам, к честному разговору с собой, к большой работе и результату - качественно новому уровню и отношению к жизни, я стану для вас верным попутчиком. Мы преодолеем кризисы, эмоциональную зависимость от партнера, проблемы в отношениях - разводиться или сохранить семью, измена, сексуальная неудовлетворенность и многое другое. Также я работаю с детско-родительскими отношениями, детскими травмами, тревогами, хроническим стрессом. Если вам хочется изменить жизнь, но вы не знаете, с чего начать - записывайтесь на консультацию.

Работаю в гештальт-подходе и конгнитивно-поведенческой терапии. Принципы моей работы: только принятие, уважение и бережность.