Психолог онлайн в Москве

Меня зовут Ольга, я дипломированный психолог, сексолог, клинический психолог.

Искренне люблю свою работу.

Помогаю улучшить качество жизни, преодолеть эмоциональные и поведенческие проблемы, жизненные трудности, изменить отношение к себе, людям и миру.

Бережно, анонимно, с пониманием и любовью
Доступная и понятная психология
Психологическое принимающее пространство безопасности и доверия
Работаю в интегративном подходе, опора КПТ, ДПДГ(EMDR) и не только

Основная задача моей работы как психолога - помогать тем, кто
попал в сложную ситуацию и обратился за помощью. И я искренне рада,
когда вижу положительные результаты моего труда.
В психологию я пришла 26 лет назад. Получила образование,
специализируясь на медитативных техниках.
Работаю как индивидуально, так и с группами.
Основной принцип в работе: «не навреди». Работаю в когнитивно-поведенческом, эмоцианально-образном, рациональном, регрессивном подходах.

Психолог. Очно. Гештальт-подход.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я психолог в гештальт-подходе.
Если вы устали от повторяющихся ситуаций, тревоги и хотите не временного облегчения, а устойчивых изменений — приглашаю на терапию. Я помогу разобраться в себе, отношениях и найти опору.

С ЧЕМ ПОМОГАЮ (основные запросы):

· Отношения: непонимание с партнером, конфликты, ревность, сложности с родителями, детьми, друзьями или коллегами.

· Границы: не могу сказать «нет», чувствую вину, когда ставлю свои интересы на первое место, трудно отстаивать себя.

· Состояние: постоянная тревога и напряжение, ощущение, что «зашел в тупик», нет сил и энергии, эмоциональное выгорание.

· Кризисы: переживаю утрату (смерть, развод), возрастной кризис, не понимаю, как жить дальше после резких изменений.

Не обязательно точно формулировать проблему с первого раза — вместе разберемся.

КАК ПРОХОДИТ РАБОТА (гештальт-подход):

Это не про «волшебные техники» и исправление. Это про:

· Внимательное исследование вашего опыта.

· Развитие внутренней опоры и понимания себя.

· Принятие решений, которые подходят именно вам.

ФОРМАТЫ РАБОТЫ (длительность):

· Краткосрочно (10-20 встреч): если есть конкретная проблема (ссора, стресс, решение).

· На 6-12 месяцев: если ситуации повторяются (один и тот же конфликт, выбор).

· Долгосрочно (от 1 года): чтобы глубже разобраться в себе и своих отношениях с миром.

· Формат: очно (центр Москвы) и онлайн.

· Длительность сессии: 50-55 минут.

· Первая встреча: знакомство, прояснение запроса и ваших целей.

В настоящее время продолжаю обучение:

· в Московском институте психоанализа. Магистратура "Семейное консультирование и психотерапия";

· в Московском институте гештальта и психодрамы. 2-я ступень гештальт-терапии;

· в Международной академии гештальта. Специализация "Телесный процесс".

Меня находят по запросам:

психолог, психотерапевт, консультация психолога, помощь психолога, психолог гештальт, гешталь-терапевт, психолог смысл жизни, психолог отношения, психолог утрата, психолог депрессия, психолог онлайн, психолог Москва, психолог Москва очно, психолог Москва онлайн, прием психолога, занятия с психологом, профессиональный психолог, психолог тревога, психолог развод, психолог родители, услуги психолога очно

Я помогу проанализировать текущую жизненную ситуацию, справиться с тревогой, пережить кризис, расставание или развод. Помогу наладить отношения с собой и окружающими, детско-родительские отношения, семейные отношения, помогу разобрать ситуативное поведение и мышление. Мы проработаем внутренние установки, убеждения и откорректируем мотивы и методы выхода из сложившейся ситуации для достижения желаемого результата.

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна.

Интегративный психолог, опыт консультирования — 6,5 лет.

С чем я работаю:

— Психосоматика: атопический дерматит и нейродермит у детей и взрослых — помогаю увидеть связь между эмоциональным состоянием и телесной реакцией и найти путь к устойчивому облегчению

— Тревожность и панические состояния — разбираемся, откуда берётся тревога, и учимся проживать сильные эмоции без «захлёстывания»

— Самооценка и внутренний критик — работаем с ощущением «я недостаточно хорош(а)» и трудностью опираться на себя

— Семейные и партнёрские отношения — там, где накопились обиды, недопонимание или повторяющиеся конфликты

Мой подход. Соединяю психоанализ, инструменты Новой системной психологии и клиническую психологию — чтобы не просто снять напряжение здесь и сейчас, а разобраться, откуда оно берётся.

Образование: Магистратура НИУ ВШЭ, «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование», диплом с отличием, 2025. Профессиональная переподготовка по Новой системной психологии, 2021. ДПО по клинической психологии, 2026.

Прохожу супервизии, интервизии, личную терапию — это моя постоянная забота о качестве работы с вами.

Первая встреча — возможность узнать друг друга и понять, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы.

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, я практикующий Психолог-консультант.
Работаю в Когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).

Моя основная цель — оказание помощи людям в решении их личных и профессиональных проблем, обеспечивая при этом комфорт и доверительную атмосферу.

Индивидуальный подход к каждому клиенту — основа моей практики, потому что каждый человек уникален.

Моя работа основана на принципах этики, уважения и конфиденциальности.

Каждый клиент может быть уверен, что вся информация, обсуждаемая в ходе консультаций, останется строго конфиденциальной.

 

Ко мне можно обратиться с такими запросами:

понять / найти себя, раскрыть свой потенциал и самореализоваться в жизни;

сделать самооценку реалистичной, признать свои сильные и слабые стороны;

развить способность осознавать свои чувства и управлять ими, повысить эмпатию и понимание;

укрепить способность получать удовольствие и пребывать в спокойствии.

избавиться от тревоги, страха, обиды и др. негативных чувств.

Если не нашли свой вопрос — пишите, обсудим.

Запись на консультацию:  

WhatsApp, Telegram: +79688333238

 

Буду рада Вам помочь!

Практикующий психолог, участник онлайн проекта «BrainBild»

Своих клиентов я научу понимать и прорабатывать свои эмоции: обиду, чувство вины, стыда, гнева. Избавляться от страхов и фобий. Справляться с тревогой и стрессом. Забыть про панические атаки.

А самое главное заглянуть внутрь себя и познакомиться с собой, и принять с радостью ту(того) себя которую(которого) в результате совместной работы Вы обретете.

Жду Вас и с огромным воодушевлением пройду с Вами этот нелегкий, но очень нужный трансформационный путь.

Здравствуйте!
Меня зовут Надежда, и я рада приветствовать вас на моей странице!

Каждый из нас обладает внутренним потенциалом для достижения успеха и счастья, однако не всегда мы осознаем и используем все свои возможности. Моя цель заключается в том, чтобы помочь Вам раскрыть ваш потенциал. Вы можете обратиться ко мне как для единоразовой консультации, так и для долгосрочной работы. Я готова помочь Вам найти оптимальное решение, которое улучшит вашу жизнь, сделает ее более комфортной, приятной и насыщенной.

В процессе работы со мной, Вы сможете:

✔︎ Проработать психологические травмы, отношения с родителями, обиду, боль, насилие, утрату близких;

✔︎ Научиться справляться со стрессом, тревожностью и кризисными ситуациями;

✔︎ Выйти из созависимых отношений и создать зрелые, здоровые отношения;

✔︎ Найти свое призвание и определить свой жизненный путь;

✔︎ Научиться устанавливать границы и говорить "нет";

✔︎ Добиться успеха в профессиональной сфере и улучшить финансовое положение;

✔︎ Научиться заботиться о себе, понять свои собственные желания и реализовывать их.

Немного о себе:

Психологию я выбрала осознанно, и я искренне верю, что благодаря совместной работе, Вы смогли сказать, что ваши трудности позади и Вы сами можете справляться и достигать желаемого.

Не работаю:
• С пограничными расстройствами, клиническими случаями;
• С людьми, имеющими диагнозы от психиатров и психотерапевтов;
• С людьми, которых посещают мысли о суициде;
• Не назначаю и не провожу медикаментозное лечение;
• С трудностями в сексуальных отношениях;
• С людьми до 22 лет.

Записывайтесь на консультацию, выход есть всегда, просто на ситуацию нужно посмотреть с другой стороны.

Буду рада Вам!

Я психолог специализирующийся на работе с отношениями и по работе с тревогой.

Работаю в таких направлениях как КПТ, арт-терапия, эмоционально образная терапия, схема-терапия.
Мои клиенты говорят, что я  чуткая, создаю теплую атмосферу и в тоже время не боюсь задавать сложные вопросы. У меня хорошо развито логическое мышление, которое помогает уловить искажения, противоречия и суть проблемы и четко следовать логике и плану терапевтической работы.

Для меня важно постоянно развиваться в области психологии.

В психологию пришла после 3 лет работы с пожилыми людьми с хосписе, после опыта иммиграции в США, после выхода из созависимых отношений и после долгих дет работы  преподавателем живописи и декоративного творчества. Думаю, преобрела мудрость и не потеряла чувство юмора даже пережив много тяжелого опыта.

Темы с которыми я работаю: отношения, теревогоа, сепарация, отношения дочь/мама, иммиграция, поиск смысла жизни, возрастные кризисы, отношения в семье, насилие, взаимоотношения с подростками.
Со мной можно связаться так же в телеграм https://t.me/LushnikovaKaterina

Психолог и арт-терапевт, с которым можно быть собой

Практический психолог и арт-терапевт с междисциплинарным образованием, полученным в России, Беларуси и Франции.
В своей работе я соединяю научную базу и бережный, человеческий подход.

Мой метод - интегративный:
я использую психодиагностику, арт-терапию, метафорические ассоциативные карты,  элементы психоанализа.
Это позволяет не работать «по шаблону», а подбирать подход под конкретного человека и его ситуацию.

Темы, с которыми я люблю работать:
- материнство и женское самоопределение
- детская психология
- стресс, выгорание и восстановление ресурса
- психология в спорте

Вы можете обратиться ко мне, если:
- сложно выстроить отношения с детьми, партнёром, родителями или коллегами
- есть вопросы к себе: самооценка, неуверенность, потеря опоры
- чувствуете тревогу, напряжение, усталость
- накапливается выгорание и не хватает сил

Я помогаю вам услышать себя - через разговор, через арт-практики, когда словами уже не получается выразить важное.

Со мной можно:
- не знать, что чувствовать
- быть в растерянности
- двигаться медленно

Без оценки. Без давления. В вашем темпе.

Если вам важно не просто «разобраться», а действительно почувствовать изменения - я рядом, чтобы пройти этот путь вместе.