Найти психолога онлайн

Всем привет, меня зовут Ирина, я психолог, работаю в полимодальном подходе с опорой на гештальт-терапию; дополнительные инструменты: арт-терапия и метафорические карты.

Мои знания подтверждаются дипломами о высшем образовании, о профессиональных переподготовках, дополнительными сертификатами об обучении и повышении квалификации, список которых постоянно пополняется.

Опыт работы с 2024 года, личная терапия с 2021 года, прохождение супервизий – каждые две недели.

Гештальт-терапия сосредоточена на осознании и принятии настоящего момента. Вместо того, чтобы бесконечно анализировать проблемы, я помогу Вам осознать собственные эмоции, чувства и потребности, научиться быть в «здесь и сейчас». В процессе работы мы сосредоточимся на том, что происходит в вашем внутреннем мире и исследуем, как это отражается на Ваших отношениях, поведении и восприятии жизни.

У Вас будет безопасное и поддерживающее пространство, где можно открыто говорить о своих переживаниях, страхах, мечтах и надеждах.

Моя работа основана на глубоком уважении к Вашему личному опыту, я знаю и верю, что Вы уже обладаете внутренними ресурсами для изменений, но не видите их. Я буду рядом, чтобы помочь разобраться в сложных чувствах и научиться принимать себя. Вы сможете увидеть ситуацию более ясно, рассмотреть свою позицию, найти новые решения и смелость действовать на этапе неопределённости.

Все мы сталкиваемся с трудностями, порой ощущая себя потерянными и не знающими, как двигаться дальше. В этом состоянии очень важно знать, что Вы не одни, есть поддержка, и Вы сможете обрести уверенность и страсть к жизни.

Процесс терапии не всегда легок, но это — путешествие к истинному «Я», где каждый шаг имеет значение.

Здравствуйте! Меня зовут Снежана.

Я дипломированный, практикующий психолог, предлагаю услуги психологического консультирования (гештальт-подход).

Формат консультаций - офлайн/онлайн,

длительность - 1 час.

Используя гештальт-подход, я помогу развить осознанность, которая напрямую будет влиять на качество вашей жизни.

Готова помочь вам стать более целостной  и гармоничной личностью.

Также я работаю с травмой в  модели  EMDR 🍒 (или Десенбилизация и переработка движением глаз) - эффективный метод психотерапии, помогающий справиться с последствиями перенесённых травм.

[5-10 сессий]

EMDR признан Всемирной Организацией Здравоохранения.

Этот метод помогает переработать травматические воспоминания и уменьшить связанные с ними эмоциональные и физические реакции.

Используя структурированный подход EMDR также можно переработать и уменьшить поведенческие зависимости.

В процессе терапии я учитываю индивидуальные потребности и жизненный опыт каждого клиента.

Работаю с запросами:

☑️ сложности в построении взаимоотношений с людьми

☑️ различные кризисы или утрата

☑️ тревожные состояния

☑️ развитие осознанности

☑️ созависимые отношения

☑️ эмоциональное выгорание

☑️ ощущение опустошённости

☑️ вопросы «поиска себя» и «смысла жизни»

☑️ принятие решений

☑️ поиск внутренних ресурсов

   и многое другое..

Обращаясь ко мне вы получите профессиональную помощь, которая поможет решить ваши проблемы и жить полной жизнью.

Приветствую Вас! Я психолог с дополнительной профилизацией "Сексология".

 

Я являюсь специалистом по отношениям с самим собой, с партнером, семьёй, друзьями и коллегами. Также работаю с тревожностью, неуверенностью в себе, депрессивными состояниями, прокрастинацией и аппатией. Оказывaю конcультацию для тeх, ктo пострaдaл oт измeны (мужчины / жeнщины) или пoдoзреваeт o даннoм факте.

 

Работаю в психоаналитическом подходе.

 

Мои клиенты - мужчины и женщины от 18 лет.

 

Я помогу Вам восстановить гармонию в отношениях со своей второй половинкой, вернуть семейное счастье и взаимопонимание, наладить сексуальную сферу, разобраться в причинах эротических фантазий, справиться с трудными жизненными ситуациями, вернуть радость и смысл жизни.

 

Я не боюсь работать даже с самыми сложными, страшными, уникальными и откровенными случаями.

 

Общение со мной строго конфиденциально. Вы можете рассказать мне всё, что уже долго мучает Вас, а поделиться этим с кем-то страшно или стыдно.

 

Мы вместе разберёмся во всех перепетиях Вашей жизни и найдём решение, которое подходит именно Вам.

 

Сеансы проводятся в форматах :

 

- очной консультации,

 

- видеосвязи в мессенджерах.

 

Для начала нашей работы, пришлите краткое описание Вашей ситуации /запроса /проблемы в личные сообщения.

 

Каждому человеку просто необходим тот, кто всегда выслушает, и при этом, не осудит. Таким человеком могу, как психолог, стать для Вас я.

 

К сожалению, как бы нам не хотелось, списка универсальных ответов на интересующие Вас вопросы у меня нет. Сказать, что правильно, а что не правильно, где норма, а где не норма, как поступить в той или иной ситуации просто невозможно. Вы должны принять эти решения самостоятельно, для этого, надо просто научиться себя чувствовать. Раз Вы обратились к специалисту, то все мнения и советы, которые Вы уже слышали - Вам не подходят. В процессе нашей работы с моей помощью, Вы научитесь понимать, что и кто для Вас в жизни по-настоящему значим, разберётесь в первопричинах Ваших страхов, фобий и комплексов, научитесь жить в гармонии.

Этичный психолог. Работаю в КПТ подходе. Помогу разобраться в собственных чувствах, эмоциях и поведении, обучиться самоподдержке и самотерапии, эффективно разрешая типичные жизненные проблемы в будущем, взять ответственность за свою жизнь, достичь внутреннего баланса, наладить отношения с окружающими людьми, жить гармоничной и полноценной жизнью.

Два высших образования, проф. переподготовка на психолога-практика

Прохожу обучение на гештальт-терапевта (первая ступень), прохожу отдельные курсы на площадке Psy Practic, работаю в тройке с наставником, три месяца в личной терапии

Консультация клинического психолога
Со мной вы сможете

стать уверенным, целостным, независимым человеком;
научитесь доверять себе и миру;
научитесь воплощать ваши мечты и намерения в жизнь;
находить решение в своих сложных жизненных ситуациях;
построить гармоничные отношения с близкими людьми.
Соблюдаю профессиональную этику и конфиденциальность, регулярно прохожу супервизии.

Психолог-консультант, работаю в рилив-подходе. Помогу обрести внутреннюю опору, работа с самооценкой, эмоциями