Конфликты, ссоры, трудности в общенииПринятие решений и мотивацияСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСтрахи, фобии, тревогаТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Давайте вместе разберемся, что вы за человек на самом деле. Какие желания и потребности действительно ваши, а какие достались от других и конфликтуют между собой. Выведем на свет вашу теневую сторону и не испугаемся, а найдем общий язык. Узнаем, как сделать разные эмоции, чувства и качества вашей личности не помехой, а инструментами в достижении целей.
Конфликты, ссоры, трудности в общенииПринятие решений и мотивацияСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Психолог-консультант, понимающий психотерапевт (школа Ф. Е. Василюка), магистр психологии.
Могу помочь и поддержать в темах сложного жизненного выбора, разочарования, одиночества, восприятия себя, тревоги, проблем в отношениях с близкими и в целом в коммуникации и взаимодействии, в переживании внутреннего конфликта и других эмоционально заряженных, трудных для человека переживаний. Отдельно выделю тему особого детства и нейроотличий, в которых имею опыт.
Мои ценности - эмпатичность, бережность, последовательность, творчество, гуманистическая ориентированность, этичность и принятие. Без гендерной, религиозной и какой-либо ещё стигматизации.
Люблю смыслоориентированный подход к работе, наиболее прицельно отражённый в психологии переживания и понимающей психотерапии, а также в экзистенциально-аналитическом направлении. Но при этом считаю замечательными и эффективными инструменты КПТ, системной семейной терапии, и ситуативно вкропляю некоторые из них в работу в согласии с запросом, а также настроем клиента (например, работа над конкретной проблемной ситуацией или с глубинными внутренними убеждениями).
Гибка в плане форматов и площадок/мессенджеров для работы.
Потеря близкого человекаПринятие решений и мотивацияСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТравматические события, случившиеся недавноЭмоциональное или физическое насилие в семье
Психолог, гипнолог, экзистенциальный психолог.
Три года в частной практике. Полгода отработала в экстренной психологической помощи. Работаю с ПТСР, травмами и потерями. В прошлом есть большой опыт личных потерь - близких, детей, развод, потеря работы.
Я работаю с людьми из разных слоев населения, разных по статусу, с разными взглядами и вероисповеданием. Мне помогает мой богатый личный опыт. Я сама работала на разных позициях, в том числе я работала более 20 лет в мужском коллективе, 7 лет на руководящих позициях, консультировала жертв буллинга и моббинга, помогала пройти всю историю и выйти из этих ситуаций в сохранности.
Сразу поняла, что Экзистенциальный анализ-это мое, так как выбираю индивидуальный феноменологический подход к каждому. Это чудесное превращение, когда человек начинает себя чувствовать и ощущать по новому, хотя до этого не понимал кто он и что хочет, когда у него появляются желания и он хочет их выполнять, когда человек может быть там, где невыносимо и справляться с этим, радоваться жизни и находить новые смыслы и ценности - это волшебно и стоит того, чтобы этим заниматься, и не важно какой длины у кого шаг, у каждого своя скорость, но наблюдать за этим чудом, за превращением "гусеницы в бабочку" - необыкновенно интересно и захватывающе. Работа происходит мягко и естественно, в том темпе и на той глубине, которая необходима.
Продолжаю учиться, так как необходимо совершенствовать свои знания время от времени, чтобы понимать наш быстро меняющийся мир.
Сейчас также учусь в магистратуре на Клинической психологии с основами психотерапии, далее планирую пойти на клиническую часть в экзистенциальном анализе, чтобы иметь представление и быть готовой сначала решила освоить данную тему в магистратуре МИП.
Адаптация к болезни, физической травмеДепрессияПанические атакиСамооценка и уверенность в себеСтрахи, фобии, тревогаЭмоциональное или физическое насилие в семье
Моя основная работа- в клинике когнитивной психотерапии CBTCLINIC.
Приемущественно работаю с депрессией, выгоранием, социофобией , паническими атаками, домашним насилием.
Очень люблю свою работу.
Веду психотерапевтическую группу в АСТ подходе по депрессии, тренинг по предотвращению и минимизации выгорания в компаниях ( собственной разработке, в КПТ подходе)
Имею сертификацию (базовые курсы) по АСТ , КПТ, МВСТ . Учусь на курсе психиатрии для психологов.
Мои ценности в работе:
толерантность, прозрачность, искреннее любопытство и желание помочь . ☀️