Найти психолога онлайн

Меня зовут Алексей, я когнитивно – поведенческий психолог. «А когнитивно – поведенческий психолог — это как», скажете вы? Это специалист, который помогает людям понять и изменить неэффективные мысли и поведение. Находить корни проблем в мышлении и менять поведение на то, которое будет улучшать вашу жизнь.

Если вы ощущаете, что тревога или депрессия становятся привычными. Устали от постоянного подавленного настроения или беспокойства. Я смогу вам помочь вернуть радость, спокойствие и начать жить как раньше!

👍 Еще 3 причины записаться ко мне на консультацию сегодня:

✔️ Я использую научно обоснованный метод с подтвержденной эффективностью в решении таких проблем как плохое настроение, депрессия, тревога, низкая самооценка и вредные привычки.

✔️ Благодаря эффективности метода вы сможете получить первые результаты уже через 3 - 4 месяца. В некоторых случаях терапия может занять больше времени, в зависимости от сложности ситуации и потребностей.

✔️ На сессиях вы приобретёте навыки самопомощи и самоконтроля. Сможете решать проблемы здесь и сейчас. Пока проблемы маленькие, справиться с ними легче. Значит, можно в будущем сэкономить на посещении психолога.

📝 Записывайтесь на консультацию!

Телеграм: @psy_ilichev

Мой личный блог https://t.me/psy_aleksey_ilichev

Психологическим консультированием занимаюсь больше года. Начинала с зависимости и созависимости, далее плавно переходила на личные проблемы. С заботой помогаю узнать себя и справиться с негативным состоянием. Делаю акцент на собственное поведение человека, помогаю разобраться в себе и решить проблемы.

Работаю в полимодальном подходе, индивидуально подбирая техники из гештальт , арт, кпт, экзистенциальной терапии и других известных проверенных направлений, люблю работать с МАК картами, в коучинговом подходе.

Могу помочь клиенту наладить общение с близкими людьми,( мамы перестают кричать на детей, налаживаются семейные отношения, появляется самоуважение, человек становится спокойнее и уравновешеннее ), могу помочь клиенту разобраться в жизненных приоритетах, поставить цель, научиться добиваться задуманного, могу помочь существенно снизить тревогу в моменте, выбрать подходящую работу, научиться больше зарабатывать денег, занимаясь любимым делом, научиться жить без долгов(есть опыт и методика выхода из сложных ситуаций), жить осознанной, более счастливой жизнью, побеждая зависимости и созависимость( есть опыт работы в 12-ти шаговых программах), могу помочь клиенту прожить горе, травматические события из прошлого, научиться жить с принятием своего опыта не омрачая настоящего момента, могу помочь находить решение и ресурс, необходимый для счастливой жизни, могу оказывать психологическое, коуч сопровождение в раскрытии творческого потенциала(так как я и сама рисую, могу писать стихи и т,д. и зарабатывать на этом).

профессионально и с любовью занимаюсь психологией с 2020 г.

В период с 2010 по 2021 работал на различных должностях в крупной автопромышленной компании в России и Франции. С 2020г. (после прохождения 2-хлетней терапии и коучинга) решил изменить профессиональный путь и полностью посвятил свое время изучению и практике психологии и психотерапии.

Работаю преимущественно в Гештальт-подходе, по необходимости применяю техники КПТ и Психодрамы. В работе сочетаю приемы и методики, которые будут эффективны для вас. Для меня важны чувства клиента и человеческий контакт, также как и результат. Руководствуюсь кодексом Этики ППЛ.

Каждый человек уникален, а значит уникален и наш контакт. Поэтому никаких универсальных советов. Качественное улучшение возможно при целенаправленном внимании и усилии в беспокоящей области жизни конкретного человека, с уважением к его ценностям и опыту.

Я выбираю инструменты Гештальт-терапии, потому что они сочетают ясность концепции широкого спектра проблем, и в то же время - делают акцент на чувствительность, живую природу души, учитывают уровень телесных ощущений и интеллектуальных установок и убеждений.

Эффективность в работе я достигаю через адаптацию техник к ситуации конкретного, живого человека. Критерий результата - осознавание клиентом, что именно он может делать по-другому, и как это улучшает качество его жизни.

Специализируюсь на темах: отношения, личные границы, управление гневом, тревожность, травма развития, профориентация, неуверенность, мотивация, ЛГБТК+ friendly.

Постоянно развиваю и совершенствую свои навыки через групповые обучающие супервизии, семинары, отработки в малых группах, изучение лекций и профессиональной литературы

Более 20 лет я работаю с людьми и абсолютно уверена в том, что из любой, казалось бы, самой безнадежной ситуации есть выход. Даже если вам сейчас кажется, что это не так. Мои клиенты говорят, что "исцеляет уже только мое присутствие". Согласна. Но я пользуюсь разными методами, для каждого из вас подбирая свое уникальное сочетание инструментов: эмоционально-образная и телесно-ориентированная терапия, трансформационные игры, арт-терапия, коучинг.

Я являюсь магистром психологических наук по специальности "Психологическое консультирование и психотерапия". Опыт работы практическим психологом составляет 7 лет. Мои методы в работе с клиентами: аналитическая психотерапия, сказкотерапия, клиент-центрированная терапия, арт-терапия и др. Выбор методики происходит в зависимости от индивидуальных особенностей клиента и его проблемы. Иногда совмещаю несколько подходов.

С помощью метафор и образного мышления помогаю клиентам прийти к более осознанному восприятию себя и мира вокруг. А метод ассоциативного разбора помогает приблизиться к сути проблемы.

Являюсь практическующим психологи с опытом работы более 3 лет.

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Образование: высшее психологическое образование клинического(медицинского) психолога. Постоянно повышаю квалификацию, активно участвую в научно-практических конференциях. Прошла личную терапию, регулярно прохожу супервизию и интервизию.

Методы работы. В работе использую только доказанные и признанные в мировом психологическом сообществе методы. Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии. Использую техники из других направлений, если возникнет потребность. Такой подход приводит к высоким и стойким результатам.

Я когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации КПТ. В своей работе использую научно-обоснованные данные и методики. На собственном опыте знаю,что такое депрессия, панические атаки, фобии, навязчивые мысли. Я постоянно повышаю свою квалификацию, чтобы быть максимально эффективной в работе.

Я работаю с такими проблемами: -тревога, панические атаки, ОКР, ГТР, агорафобия,страхи, фобии, расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивное переедание)

я клинический (медицинский) психолог, нейропсихолог, обучающий психотерапевт по методу символдрамы.

Приглашаю Вас ко мне на консультации ONLINE.

Обо мне кратко

Я помогаю моим клиентам/пациентам налаживать отношения с близкими, друзьями, коллегами, руководством и (главное) с самим собой. В результате удается разрешить давно назревшие и запутанные конфликты, снизить тревогу, обрести новых друзей и улучшить свою жизнь в самых разных сферах.

Когда я могу быть Вам полезна?

Если Вы испытываете трудности в партнёрских отношениях.

У вас непонимание в семье.

Вам сложно пережить и отпустить обиду.

Вы ощущаете незавершённость прошлых отношений и ситуаций.

Если вас беспокоят депрессия, тревога, ПА и страхи, РПП.

Провожу клинико-психологическую диагностику – обследование человека в целях определения индивидуальных особенностей его психики: способностей, личностных черт, мотивов, отклонений от психической нормы и т.д.

Работаю со взрослыми и подростками в направлении символдрамы.

Смысл символдрамы: на символическом, образном уровне "встретиться" со своими бессознательным материалом, вывести его на уровень сознания, проработать. Всё как обычно. Теория - психоаналитическая, Юнг. Ещё называется "Метод сновидений наяву", "Психоанализ при помощи образов".

Работа с образами (определёнными мотивами), которые являются в разных случаях - диагностичны и/ли терапевтичны. Работа с рисунком и аналитическая беседа.

Более 20 лет работаю в психиатрической больнице. Занимаюсь групповой и индивидуальной психокоррекционной работой, провожу патопсихологические исследования. Также, успешно работаю в отделении психотерапии с людьми, страдающими депрессивным и тревожными расстройствами. Около 5 лет занимаюсь индивидуальным консультированием клиентов, имеющих проблемы с самооценкой, настроением, мотивацией, взаимоотношениями с другими людьми, а также с тревожно-фобическими и психосоматическими расстройствами. Имею опыт преподавания в ВУЗе по некоторым дисциплинам клинической психологии. Замужем, двое детей.