Найти психолога онлайн

Я аккредитованный гештальт терапевт. Считаю, что гештальт подход применим и для решения сиюминутных задач, и для глобальной гармонизации личности. В психотерапии возможно заметить себя, обнаружить способы проживания собственной жизни, вернуть доверие к своей чувствительности, присвоить собственные выборы и пережить то, что невозможно изменить. По моему мнению, погружение в этот процесс восстанавливает целостность существования, присутствие-в-мире, что в результате оказывается необходимым условием повышения качества жизни.

Эффективно работаю с темами:

Сложное эмоциональное состояние:

- чувствую апатию, одиночество, эмоциональное опустошение, выгорание, раздражение

- часто испытываю тревогу, иногда без повода

- будущее видится безрадостным, живу "через силу"

- есть ощущение, что лень одолела, а раньше было много энергии.

Самооценка:

- постоянно корю себя и сравниваю с другими

- вижу в себе лишь недостатки, считаю себя хуже других и не замечаю достоинства

- часто чувствую разочарование в себе и в жизни

- не верю в свои силы

- не люблю себя

- не могу отстоять себя, сказать "нет".

Отношений между мужчиной и женщиной:

- не могу построить отношения: кто мне нравится, с тем не складывается, а кому нравлюсь я, не интересен(/сна)

- хочу закончить отношения, но не могу

- иногда кажется, что "бегу" от отношений.

✅Мой опыт частной практики более двух лет и я продолжаю совершенствоваться, осознавая необходимость постоянного развития в психологии.

✅Провожу индивидуальные и семейные консультации.

✅Помогаю решать такие внутренние проблемы как: страхи и тревожные состояния , заниженная самооценка, эмоциональная неуравновешенность, неуверенность в себе, одиночество, конфликтные ситуации в паре, трудности взаимоотношения с противоположным полом и др.

✅Применяемый мной мультимодальный подход включает в себя теории Когнитивно поведенческой терапии, гештальт направления , а так же психоанализ, в совокупности эти направления оказывают комплексное воздействие на решение проблемы.

✅Во время сессий мы вместе с вами пройдём путь от истоков вашей проблемы до понимания работы вашей психики в дискомфортных условиях. По окончанию сессий вы сможете самостоятельно справляться с возникшими жизненными трудностями.

Работаю клиническим психологом в государственном учреждении.Начинала работу педагогом -психологом в школе и консультировала в психологическом центре для детей и подростков по вопросам детско-родительских отношений. В своей работе использую различные техники и методики,арт терапии, МАК, КПТ, психодрамы.

Мельникова Ольга Леонидовна
Практикующий психолог.
Опыт работы более 10 лет.
Оказываю психологическую помощь взрослым; детям ( возраст от 6-7 лет и старше); подросткам.
Работаю с разрешением вопросов по темам:
- Сложности, конфликты в общении с близкими (родственники, партнёры (жена, муж, коллеги), дети, родители)
- Неудовлетворённость личной жизнью, собственной реализацией.
- Проблемы в общении с противоположным полом.
- Возрастной, личностный кризис ( "не знаю как жить дальше?"; " жизнь потеряла вкус и цвет"; " нет целей"...)
- Помощь в сложных жизненных ситуациях (потеря близких, развод, увольнение и т.д.)
- Проблемы в развитии Бизнеса, карьеры.
- Творческий кризис.

- Детско-родительские отношения (разрешение конфликтов)
- Особенности и этапы детского и подросткового развития

- Психосоматические нарушения в репродуктивной системе (женщины, мужчины)
- Психологической помощи женщинам с диагнозом "бесплодие"
- Психологическое сопровождение беременности

В работу включены эффективные психологические методики "активной визуализации"