Найти психолога онлайн

Приветствую вас! ☀️

Меня зовут Мария Новикова.
Я практикующий психолог, работаю в методах, имеющих научно доказанную эффективность (КПТ, АСТ, ДБТ).
Работаю с подростками и взрослыми.

✔️ Онлайн и офлайн консультации (г. Челябинск, район Тополиной аллеи)
✔️ Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Гарантирую:
💚 Полную конфиденциальность
💚 Безопасное пространство для выражения всех Ваших состояний, мыслей, чувств и эмоций
💚 Безусловное принятие Вас как личности

📚 Я регулярно посещаю интервизии, супервизии, прохожу личную терапию, повышаю свою квалификацию.

Приветствую тебя! Меня зовут Виктория, я живу и работаю в городе Озёрске Челябинской области.

Я психолог-консультант (клиент-центрированный подход), ОРКТ и Мак-терапевт, регрессолог. Консультирую подростков и взрослых.

В длительном браке, воспитываем с мужем двоих сыновей 8 и 12 лет.

Мои хобби – спорт, вокал.

 

Я знаю это не по книгам – я прошла через это сама.

Социальная фобия – когда каждый разговор даётся с трудом, а внутри поселяется тревожный голос: "Я кажусь странной, они меня осуждают". От этих мыслей медленно начинала краснеть и обливаться потом… Это не просто застенчивость – это невидимые оковы, мешающие дышать полной грудью.

Настоящая депрессия, с потерей смыслов и суицидальными мыслями – это когда мир становится серым и безжизненным, невозможно вспомнить что ела сегодня на обед, а утро начинается с вопроса: "Зачем вставать?" Я помню это чувство потерянности, собственное отражение в зеркале выглядит чужим, окружающие, наверное, никогда не смогут меня понять…

Два года ушло у меня на осмысление случившегося, все боялась, что снова там окажусь. Яркая метафора: «Я попала в яму, выбраться из которой не представляется возможным… я таки выбралась».

Расставание – это тихая боль, которая не уходит по первому зову. Тоска… Когда привычный мир рушится, и нужно учиться жить по-новому – медленно, шаг за шагом, а в голове – миллион невысказанных слов и фантазии о том, как могло бы быть по-другому, если бы не..

Смена работы – это испытание на прочность. Решение взвешено и принято, и лишь голос внутри: "А что, если я ошиблась? Вдруг не получится? Вдруг все решат, что я неудачница?»" Это момент, когда даже в случае отсутствия веры в себя нужно продолжать движение, действовать.

Материнство – радость и испытание одновременно.

«Прежде, чем заводить детей, нужно было хотя бы инструкцию почитать!»

Часто вспоминала я эту шуточную фразу, когда мой первый сын был еще крохой.

Когда всё меняется в одно мгновение, и ты понимаешь, что прежней жизни уже не будет. Пример с мытьем полов ярко отражает перемену: До его рождения мытье полов – рутина, скучное занятие, после его рождения – приятный досуг, медитация.

Безусловная любовь смешивается с усталостью, а счастье – с чувством, что ты больше не принадлежишь себе. А еще к ребенку обычно прилагается вина, чувство вины..

Поиск баланса между "я – мама" и "я – это я" продолжается еще долгие-долгие годы..

Я не теоретик. Я прошла это. И если ты в этом сейчас – я знаю, какого там.. И знаю, что выход есть. Ты не один. Ты справишься. И я могу помочь тебе в этом.

 

С чем я могу помочь:

✅ отношения с самим собой и с другими людьми (партнерские, профессиональные, детско-родительские)

✅ вопросы эмоционального интеллекта: распознавание, помощь в проживании сложных чувств (агрессия, вина, ревность, зависть и проч.)

✅ депрессивные состояния, апатия, ничего не хочу, эмоциональное выгорание, тревожные состояния, страхи, фобии;

✅ помощь мамам в декрете;

✅ вопросы самооценки и самоценности,

✅ болезненное расставание, измена моя или партнера;

✅ поиск опор, личностный рост, экзистенциальные вопросы: боюсь умереть, в чем смысл жизни;

✅ выход на ресурсные состояния: безопасность, радость, интерес, любовь, самореализация.

 

Верю в неповторимость и уникальность опыта каждого человека.

Конфиденциально, бережно, индивидуально.

Я здесь для тебя.

ОЧНО и ОНЛАЙН.

Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер ( WhatsApp, Telegram ) по телефону +7-902-860-69-98

Бережно вывожу из выгорания и прокрастинации.

Помогаю тем, кто застрял в тревоге и самокритике, и просто очень устал.

Мы разберемся, куда уходят силы и вместе нащупаем опоры, чтобы вы могли жить немного легче.

Квалификации:
- психологическая вышка,
- терапия принятия и ответственности,
- терапия, сфокусированная на сострадании.

Эти подходы относятся к третьей волне КПТ.

Что это значит:
Если вы боитесь шарлатанства или что психолог вам не поможет, то эффективность этих подходов доказана научными исследованиями (можно поискать).
На тысячах людей проверили, что такая терапия помогает. Шанс, что вам поможет достаточно велик.
Ещё я на регулярных супервизиях и сама хожу к психологу.
Это значит, что я под присмотром старших коллег и не буду смотреть на вас сквозь свои проблемы.

Мои любимые темы:
- тревога,
- прокрастинация,
- выгорание.
(Но другие темы тоже обсуждаемы)

Я толерантна к  мировоззрению и образу жизни других людей, а потому не навязываю  свои ценности, убеждения и принципы.

Обращаясь ко мне, будьте уверены в том, что я отнесусь к Вам и Вашей проблеме Бережно, Внимательно и с Уважением.

Психотерапия это не услуга, а отношения. Придя в работу со мной, Вы обретете место в моей душе. А когда настанет время завершить, Ваше место останется там навсегда.

Я практикующий психолог, сексолог, гештальт-терапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги.

В 2002 г. закончила Университет Российской Академии образования г. Москва, по специальности психолог в социально-экономической сфере.

5 лет работала корпоративным психологом на крупном промышленном предприятии со штатом более 1.5 тысяч человек. Принимала активное участие в подборе и обучении кадров. Имею опыт работы руководителем в течение 10 лет. С 2019 года веду частную практику,  провожу индивидуальную и парную психотерапию.

Здесь я оказываю психологическую помощь женщинам  и парам в преодолении различных эмоциональных и сексуальных трудностей.

🔸В 2025 году мой результат  300+ довольных клиентов, которые получили мою помощь по  самыми разным вопросам:

🔹 Сексуальное здоровье женщин: проблемы с либидо, аноргазмия, болезненный секс, менопауза, адаптация после рака груди, бесплодие, сексуальное насилие в прошлом, страх близости

🔹Сексуальные отношения: дисгармония, измены, порно зависимость

🔹Отношения: партнёрство, одиночество, поиск партнера, расставания, абьюз

🔹Семейные отношения: детско-родительские, сепарация, конфликты

🔹Психическое здоровье: тревога,  депрессия, панические атаки, навязчивые состояния, фобии, ПРЛ, БАР, ШАР, кПТСР

🔹Личностный рост: сильные эмоции, низкая самооценка, замкнутость

🔹Работа(карьера): прокрастинация, выгорание, низкая мотивация, масштабирование, самореализация

🔹Экзистенциальные вопросы: горе утраты, потеря смысла жизни, кризис среднего возраста, адаптация после тяжелой болезни

🔸Контакты:

Вы можете записаться  ко мне на консультацию по телефону +79026162939, написав в Тelegram, WhatsApp или Мах.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог. В своей работе я придерживаюсь бережному отношению, для меня очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Многие клиенты называют меня уютным или ламповым психологом, поэтому я решила взять это определение как основное для себя)

Я работаю с разными случаями, исключая зависимости, расстройства пищевого поведения и психические расстройства (шизофрения, клиническая депрессия, биполярное расстройство, ПТСР), т.к. с такими запросами работают клинические психологи.

Буда рада вам помочь!

Давайте знакомиться. Я, Наталья, практикующий психолог. Здесь в своей группе рассказываю важное о психике и ее устройстве простым языком, чтобы было легко читать и понимать, менять свою жизнь к лучшему, основываясь на новых знаниях.

Я специализируюсь на вопросах
- Детско-родительские отношения (даже если ребенку уже давно не 18);
- Профессиональные отношения: с начальством, коллегами, подчиненными;
- Отношения в паре (даже если эта пара не муж и жена);
- Отношения с ближайшим кругом – семья и родственники, друзья и соседи.

А еще помогаю наладить отношения С СОБОЙ и избавиться
- от страхов;
- чувства вины и стыда;
- неумения принять решение и ему следовать;
- неспособности отстроить и отстоять свои границы и интересы;
- невозможности почувствовать собственные желания и решимость их воплотить.

Что вы получите в результате?
- радость и теплоту общения;
- выгодные деловые (и не только деловые) отношения;
- близость и гармонию в отношениях;
- удовольствие от общения;
- уверенность в себе и своих силах;
- удовольствие и радость каждого дня жизни;
- счастье жить, творить и любить.

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я психолог и гештальт-терапевт.

Буду рада помочь вам разобраться в себе, своих переживаниях, желаниях, отношениях с другими людьми. Поддержу вас в проживании кризисных ситуаций на любом этапе жизни.
Я работаю с темой отношений с самим собой и с другими людьми. Например, со способностью ориентироваться в том какой я, что мне нравится, что я хочу делать, а что не хочу.
С такими состояниями как апатия, подавленность, когда ничего не хочется делать или наоборот, когда много энергии и действий, а удовлетворения нет. Помогу в проживании разочарования, горя, измены.
Гарантирую конфиденциальность, бережность и этику.

Имею высшее психологическое образование и повышение квалификации в области гештальт-терапии. В настоящее время продолжаю обучаться и повышать свой уровень знаний и навыков работы в гештальт-терапии.

Первое мое академическое образование врач-педиатр, стаж более 17 лет, так как много приходилось сталкиваться с психологическими проблемами пациентов и родителей прошла профессиональную переподготовку. Очень люблю работать с людьми планирующими беременность беременными, кормящими мамами.

Специализируюсь в такиx облaстяx психoлoгии, как личнocтнoe pазвитие, тревoжность, стpеcc, cтрax, мeжличностные oтношения, дeтскo-рoдительскиe oтнoшения, пpoчиe эмоционaльныe и психолoгичeские проблемы. Я пpeдлагaю индивидуальныe кoнсультaции, где с увaжением и ненавязчивостью мы сможем исследовать ваши личные вопросы, разобраться в эмоциях и найти решения

Мое консультирование основано на эмпатии, конфиденциальности и уважении. Я создам комфортную и поддерживающую атмосферу, где вы можете свободно выразить свои мысли и чувства. Моя цель - помочь вам осознать и преодолеть эмоциональные проблемы, научиться управлять своими эмоциями и развить психологическое благополучие

✋Привет, друзья!
💖Меня зовут Ирина Шатрова. Я деликатный психолог-сексолог. В сфере психологии я с 2014 года. В работе я опираюсь на когнитивно-поведенческий подход, который является "золотым стандартом" во всем мире и имеет самую высокую эффективность! Работаю как с мужчинами, так и с женщинами.

Приходи ко мне на онлайн-консультацию, если:
✅ хочешь полюбить свое тело и принимать его таким, какое оно есть;
✅ хочешь наслаждаться собой, ощущать свою сексуальность и раскрепощенность;
✅ хочешь сильные мышцы тазового дна;
✅ хочешь наладить отношения с партнером;
✅ хочешь решить какую-то свою очень личную проблему.

На онлайн-консультации мы подробно разберемся в причинах твоей проблемы, устраним их в максимально короткий период времени!