Найти психолога онлайн

я психолог, автор научных работ, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.

Окончил Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения и сейчас защищаю магистерскую степень по психологическому консультированию межличностных отношений.

Я все время занимаюсь повышением своих компетенций в сфере психологии, регулярно прохожу обучения в организациях дополнительного образования: посещаю вебинары, конференции. Имею более года личной терапии с психологом. Помогаю своим клиентам принимать себя, свое "Я", а также бережно и с заботой относиться к себе. Преимущественно работаю в когнитивно-поведенческом подходе, с точки зрения этого подхода причина негативных переживаний — не в жизненных обстоятельствах, а в их интерпретации человеком, которая часто опирается на ложные убеждения о себе, других людях и мире.

Я практикующий психолог, ACT-терапевт, ведущая авторских тренингов и семинаров.

⚪️ Я выпускница психологических факультетов лучших вузов страны - СПбГУ и МГУ. Имею международную сертификацию коуча ICF. Я свободно говорю на трех языках, что позволяет мне читать не переведенные самые прогрессивные психологические книги и статьи и учиться у топовых учителей заграницей.

🟡 Я выбираю только лучшее - это мой подход к жизни. И для своих клиентов, конечно, тоже выбираю только лучшие, наиболее современные и эффективные практики и программы психологической поддержки.

🟠 За 10 лет частной психологической практики я провела более 3000 часов терапии и коучинга и более 500 тренингов. Для 80% моих клиентов опыт терапии со мной был их первым опытом работы с психологом - для меня это наивысший уровень доверия.

🟤 Для меня нет стандартных и типовых «случаев» - КАЖДЫЙ человек, с которым я работаю - уникален. Я восхищаюсь смелостью своих клиентов, которые погружаются на глубину вместе со мной, доверяя мне самое ценное. И я очень бережно сопровождаю своих клиентов на пути их трансформации.

⚪️ В работе со мной люди получают опыт безусловного принятия и поддержки, знакомятся с собой настоящими, обретая целостность и внутреннюю опору.

🟡 Терапию мы начинаем с консультации, где с разных сторон мы исследуем ваш запрос и обозначаем направление работы и наилучший результат именно для вас. Это всегда процесс со-творчества и созидания, а не самокопания и разрушения. В работе я использую метод ACT- и FACT-терапии, краткосрочной терапии осознаванием, эриксоновский коучинг.

💫 Ход моей работы:

- Комплексное психодиагностическое исследование

-Анализ личностных качеств, эмоционального состояния и поведения

-Определение проблемы Формирование индивидуального плана консультативной работы

-Работа, направленная на восстановление психического здоровья и коррекцию отклонений в развитии личности

-Работа по психопрофилактике, психокоррекции, психологическому консультированию, вследствие чего оказывается помощь в решении личностных, профессиональных и бытовых проблем

-Подведение итогов Подарок от меня (пошаговое руководство по личностному самосовершенствованию)



🫧Что получает клиент:

-Разрешение проблемной ситуации

-Достижение поставленных целей

-Возможность выразить свои чувства, мысли, желания, мотивации

-Эмоциональную поддержку и внимание к переживаниям

-Повышение психологической компетентности

-Способность выдерживать стресс, сохранять психическую устойчивость в сложных ситуациях

- Способности принимать решения и иметь дело с их последствиями

- Дальнейший план действий

Работаю в направлениях: Консультативная психология, когнитивная психология

Дипломированный практический психолог. Работаю в подходе эмоционально-образной терапии.

Я специализируюсь на работе с эмоциональной зависимостью.

Также работаю с запросами:

— решение проблем отношений (с другими и с самим собой);

— устранение таких состояний, как фобии, панические атаки, тревожность, депрессивные состояния (не клинические случаи);

— работа с психотравмой;

— помощь при горе и потере;

— устранение некоторых психосоматических проблем;

— работа с постстрессовыми состояниями и другое.

 

Считаю своей миссией раскрытие потенциала людей. Ведь самое ценное, что есть у человека — это он сам. И только сам человек творец своей судьбы.

Имею опыт работы психологом в дошкольных, средних и высших учебных заведениях , с различными категориями клиентов, включая детей,подростков,родителей по различным направлениям,обеспечивая возможность социализации,разрешения конфликтов, самореализации.

я начинающий психолог. У меня есть высшее психологическое образование. Работаю в полимодальном подходе, изучаю психоаналитическое направление. Регулярно участвую в семинарах более опытных коллег и психологических конференциях для постоянного повышения и поддержания своих знаний. Нахожусь в личной терапии более 5 лет.

Приглашаю вас познакомиться с собой, своим истинным я, своими желаниями, эмоциями, чувствами. Узнать, почему в вашей жизни происходят те или иные события. Найти свой путь, который позволит почувствовать вкус и радость жизни. Личная терапия - это лучший способ позаботиться о себе и улучшить качество жизни.

LGBTQIA+ friendly

Работаю со следующими запросами:
- поиск себя, самореализация
- перфекционизм, прокрастинация
- личные и семейные взаимоотношения
- травматичный опыт

Я РАБОТАЮ С ЧЕЛОВЕКОМ, ЕГО ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ, С ЕГО КОНКРЕТНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИЕЙ, И ЕГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯМИ О СЕБЕ, ДРУГИХ ЛЮДЯХ, И О МИРЕ ВООБЩЕ.

Я дипломированный психолог. ACT - терапевт. Член Ассоциации Контекстуально-Поведенческой Науки (АКПН). Член Ассоциации травма терапевтов.

🌸Работаю в подходах:

◾️АСТ (acceptance and commitment therapy) - терапия принятия и ответственности.

◾️CFT (Compassion focused therapy) - терапия основания на сострадании.

◾️Также в практике применяю методы EMDR; FACT.

🌸Ко мне можно обратиться с любыми психологическими проблемами, например:

◾️Тревога, страхи, панические атаки, навязчивости

◾️ОКР

◾️Депрессия

◾️Стресс, напряжение

◾️ Эмоциональное выгорание

◾️Прокрастинация, личная эффективность

◾️Сниженное настроение, подавленность, апатия

◾️Эмоциональная нестабильность/гнев, агрессия/чувство вины и стыда

◾️Кризисы и внутренние конфликты

🌸Работа построена на соблюдении этических норм, конфиденциальности и безопасности клиента.

Приветствую Вас на своей странице!
Я специалист по построению отношений между мужчиной и женщиной. Я помогаю женщинам и мужчинам построить качественные, гармоничные, долгосрочные отношения. Я разработала целую систему, выверенную моим собственным опытом и опытом моих многочисленных клиентов. Мой подход основан на работе с самооценкой, качественному изменению внешних и внутренних составляющих личности.

Итак, что мы будем делать по шагам:

1. Разберемся с текущей ситуацией: точка А.
2. Начнем корректировать неэффективные внутренние установки, паттерны, которые мешают выстроить счастливые отношения.
3. Разберем досконально внешние особенности и стиль: разберем личный стиль человека, подберем выгодный гардероб, разберемся как подчеркнуть сильные стороны и скрыть недостатки.
4. Научимся правильно себя презентовать, ввести в обществе так, чтобы привлекать нужных вам людей и отсекать не нужное внимание.
5. Увидим точку В, визуализируем до мельчайших подробностей, создадим карту желаний.
6. Простроим четкие, понятные шаги, для достижения поставленных целей.
7. С моей помощью начнем движение к ним и будем корректировать стратегию по мере получения обратной связи от окружающего мира.
8. Найдем нужного партнера или сильно улучшим отношения с текущим.
9. Будем активно работать над построением крепких семейных уз и устойчивой семейной системы.
10. Будем активно развиваться и самосовершенствоваться во всех сферах жизни.

Благодаря этой системе, я добиваюсь качественных и эффективных изменений с каждым из своих клиентов.
Записывайтесь на консультацию, я с удовольствием поддержу Вас на этом увлекательном пути!

Меня зовут Александр, и я практикующий психолог.

Так получилось, что в психологию я пришел в зрелом возрасте после многолетней терапии в качестве клиента. И я на собственном опыте знаю, что такое жизненные кризисы, проблемы, сложности, ошибки, как с ними жить и как преодолевать их.

Я много учился, и у меня есть дипломы психолога-консультанта, специалиста по когнитивно-поведенческой психотерапии, сертификаты и свидетельства о повышении квалификации.

В настоящее время я обучаюсь на второй ступени Московского Института Гештальта и Психодрамы, прохожу личную и групповую терапию.

В зависимости от запроса клиента в работе я практикую различные направления, в целом мне близки экзистенциально-гуманистическая психотерапия (в том числе гештальт-терапия), а также схема-терапия.

Я могу быть полезен Вам:
* если Вы оказались в сложной жизненной ситуации, в которой полезен взгляд со стороны;
* если Вам нужен человек, готовый выслушать и не осуждать
* если Вы ищете психолога для того, чтобы изменить свою жизнь;
* если Вы испытываете дискомфорт из-за тревоги, чувства вины, страха или сомнений;
* если Вы сталкиваетесь с проявлением своих особенностей, из-за которых страдаете Вы сами, Ваши отношения, Ваши родные, близкие, коллеги.

Я работаю как онлайн, так и традиционно в кабинете.

Обращайтесь, и мы вместе исследуем, как сделать Вашу жизнь лучше!