Найти психолога онлайн

У меня базовое психологическое образование, я работаю с детьми и взрослыми, и моим любимым направлением в психологии является понимающая психотерапия.
Я думаю, что каждый человек может столкнуться с тяжелыми чувствами, с непростым выбором и сложными решениями. Порой бывает очень больно, запутано и страшно.
Мне кажется, что очень важно иметь в такие моменты поддержку и опору. Важно быть услышанным, чувствовать, что тебя принимают.

Я постараюсь понять вас и быть рядом с вами в ваших переживаниях.

я - профессиональный практикующий психолог. Опыт консультирования 10 лет.
Хочешь избавиться от страхов, постоянных слез, сомнений записывайся на консультацию. У меня есть инструменты, знания и опыт, чтобы помочь тебе обрести спокойствие и стать счастливым!

Использую три основных дополняющих друг друга терапевтических направления: Системная семейная терапия, которая является базовой, когнитивно-поведенсеская терапия и транзактный анализ. Иногда клиентам нужен более персональный подход и тогда я поключаю Эмоционально-образную терапию, Арт-техники, Телесно-ориентированную терапию, Эриксоновский гипноз.
Лучшее время начинать вложения в себя, в свою жизнь - прямо сейчас! Я-то это точно знаю) Когда-то сама прошла этот путь

С чем обращаться:

🔸Трудности в общении

🔸Нет веры в себя, уверенности, заниженная самооценка, трудности принятия решений

🔸Проблемы в семье, трудности в детско-родительских отношениях, ревность.

🔸Плохое настроение, плаксивость, нет сил.

🔸Другие вопросы, связанные со здоровьем, психосоматикой

Реальные изменения в жизни возможны, надо только начать к ним путь!

Решила стать психологом в 11 лет, и так вышло, что поступила на бюджет в НГМУ в 2007 году, и с той поры меня ждала интересная учеба и кладезь знаний, учиться стараюсь до сих пор. Я пережила опыт собственной потери близкого человека, а также имею заболевание, которое меня инвалидизировало, но сейчас я уже приняла эту реальность. Стараюсь бесплатно помогать людям с редкой болезнью, как у меня, веду свой видео блог и чат. Также с 2009 года изучаю пищевое поведение человека, сама не раз сидела на диетах, и понимаю что происходит в голове человека, у которого главная 1 цель - похудеть. Отличным опытом была моя 5-летняя работа в школе, где я научилась видеть структуру дисфункциональной семьи, и поняла, что ребенок и его поведение - зачастую, лишь симптом этой дисфункции. Также пищевое поведение было темой моей магистерской диссертации, в магистратуре я изучала тоже психологию, но в другом вузе своего города. Помогать людям меня воодушевляет, я очень добрый человек, эмпатичный.

Я практикующий психолог, Аккредитованный супервизор ОППЛ, гипервизор, коуч, Член Ассоциации Когнитивно поведенческой психотерапии

Если вы оказались на этом сайте, то могу предположить, что у вас возникли вопросы, на которые не получается самостоятельно найти ответы?

Буду рада помочь и подсветить путь выхода из тупика.

Темы, с которыми я чаще всего работаю:

- тревожные расстройства

- депрессия

- панические атаки

- нарушения пищевого поведения

- нереализованность, потеря смысла жизни, непонимание "Кто я?"

- сложности в отношениях с самим собой и близкими

- сложности с проживанием эмоций

- поиск партнера и построение семьи

Я психолог-консультант. Профессионально консультирую с 2009 г.

(более 14 лет практики)

В своей работе использую интегральный подход и КПТ. Также имею авторские наработки.

Работаю с такими беспокойствами:

страхи (тревожность, фобии);

переживание потери (близкого человека, животного, собственности);

обиды;

психосоматические заболевания;

и всем прочим, что давит и ограничивает нас, имея психологическую природу.

Меня зовут Светлана, я практикующий психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе уже более 3-х лет. Когнитивно-поведенческая терапия — это направление, которое помогает замечать свои автоматические мысли, эмоции и поведение, чтобы постепенно менять их на более здоровые и поддерживающие. Мы не просто говорим о трудностях, мы ищем конкретные способы, как справляться с ними в реальной жизни.

На встречах я попытаюсь создать пространство, где безопасно быть собой, без оценок, без давления, с уважением к вашему темпу и чувствам. Я верю, что каждый человек способен меняться, если рядом есть поддержка и понимание.

Если вы чувствуете, что готовы сделать шаг к себе, я буду рядом на этом пути.
В своей работе я так же могу использовать инструменты из других подходов, о каждом из них я буду уведомлять вас заранее. Мне важно, чтобы клиент понимал, как, почему и куда мы движемся.

Почему я могу Вам помочь:

— Более 2500 часов обучения
— 250+ часов консультаций
— Регулярно прохожу личную терапию и супервизию
— Продолжаю обучаться новым методикам и техникам

Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов.

С каким запросом вы можете ко мне обратиться?
‌1. Страхи, ограничивающие установки
‌2. Поиск себя, реализация
‌3. Отношения с социумом, с родителями, друзьями, партнером и детьми
‌4. Построение новых отношений
‌5. Тревога
‌6. Личностные кризисы
‌7. Эмоции, которые «мешают»: гнев, агрессия, вина, стыд
‌8. Карьера
9. Нарушенные личные границы
‌10. Стресс и эмоциональное выгорание
11. РПП (кроме нервной анорексии).
‌
Что вы получите от работы со мной?
‌1. Наладите отношений с окружающими и с собой
‌2. Научитесь новым стратегиям поведения, которые приведут вас к полноценной жизни
‌3. Сформируете свою самоценность
‌4. Искорените все негативные убеждения, которые мешают вам жить здорово
‌5. Обретете уверенность в себе и в своих силах
‌6. Научитесь самостоятельно в дальнейшем справляться с жизненными трудностями

Я не работаю:

1. С психическими расстройствами на уровне психоза (шизофрения, БАР, шизотипическое р-во, диссоциативное, дерелизация);
2. С наркотической и алкогольной зависимостями, игроманией;
3. С детьми и подростками до 18 лет;
4. Расстройства личности (ПРЛ, НРЛ и др);
5. Анорексия;
6. Суицидальные наклонности.

В нашей работе я опираюсь на кодекс психолога
‌
‌‌Это означает, что:

Наша работа конфиденциальна

Я не оцениваю, не осуждаю вас, не говорю, как вам следует жить.

‌ ‌С уважением отношусь к вам, вне зависимости от пола, расы, возраста, национальности и сексуальной ориентации.

‌ Открыто буду извещать вас о целях работы, гипотезах, применяемых методиках и способах использования полученной информации.

‌ Вы можете отказаться от ответа на любой вопрос, выполнения любого упражнения и сказать о любых ваших чувствах, возникающих в работе.

Буду рада видеть вас у себя на консультациях!

я дипломированный специалист. В своей работе я использую научные методы, которые доказали свою эффективность в работе.

Мой подход - это "Терапия принятия и ответственности", в котором я работаю с совершенно различными проблемами от тревоги до неуверенности в себе. Более того, работа в данном подходе достаточно быстрая, на решение одного запроса может уйти всего несколько сессий.

За моими плечами более 500 часов психологических консультаций и множество курсов повышения квалификации.

В работе я соблюдаю этический кодекс психолога, это значит, что все мои клиенты находятся в безопасности. Также я очень бережный и понимающий специалист, заинтересованный в успехе каждого своего клиента.

Всем нам время от времени нужна помощь и поддержка и обращаться за ней к специалисту - абсолютно нормально, так как не со всеми проблемами человек может справиться самостоятельно.

Я занимаюсь немедицинской психотерапией и работаю в мультимодальном подходе, то есть использую различные подходы психотерапии:
Рилив - терапия; эмоционально-образная терапия; десенсибилизация и переработка движением глаз ( ДПДГ/EMDR); КПТ; арт-терапевтические техники и метафорические ассоциативные карты (МАК).

Окончил учебу в НИИДПО; РГСУ; прошел обучение по работе с психической травмой в мультимодальном подходе.

Имею медицинское образование, являюсь действующим врачом-анестезиологом.

Здравствуйте,я дипломированный психолог с
Высшим Психологическим образованием
(Направление: Клиническая психология),
и средним профессиональным-Медицинским.
Мой 10-летний опыт работы- это медицинские учреждения и центры социальной помощи гражданам.

В нашей жизни на сегодняшний день достаточно стресса,который порой одному трудно преодолеть.
Помогу вам в решении следующих проблем:
-депрессия;
-тревога и панические атаки;
-проблемы с самооценкой;
-проблемы в отношениях с партнером;
-нарушенные детско-родительские отношения, так же во взрослом возрасте;
-проблемы на работе во взаимоотношениях с коллегами, эмоциональное выгорание;
-конфликтные отношения;
-развод, расставание, потеря близкого человека.
Когнитивно поведенческая терапия-мой предпочитаемый подход, позволяющий расширить свой кругозор.

Психоаналитически ориентированный психолог

О методе:

Психоаналитическая психотерапия — это безопасное пространство для игры, мыслей, чувств, свободных ассоциаций. Это возможность познакомиться с истинным собой через внимательный взгляд и интерес Другого, осознать глубинные причины своих страхов, неудач, конфликтов с окружающими, неудовлетворенности.

О моих принципах в работе:

• Работаю под регулярной супервизией

• В работе придерживаюсь инклюзивного подхода. Для мне каждый клиент — это возможность узнать ещё один язык познания этого мира

• Прохожу личный анализ с кандидатом Парижского Психоаналитического Общества

•Строгая конфиденциальность и уважение к клиенту