Найти психолога онлайн

Я люблю психологию и психику человека. Меня восхищает, как наш мозг может о нас заботиться.

Я работаю со взрослыми и подростками от 15 лет.
Я не работаю с детьми, зависимостями и психиатрией.

На что я ориентируюсь в работе? Мои любимые методы - методы арт-терапии и ППТ (Понимающей психотерапии- это направление Ф.Е. Василюка на базе личностно-центрированного подхода К. Роджерса). Методы арт-терапии позволяют ответить на экзистенциальные вопросы: кто я? В чем смысл моей жизни? Буквально увидеть - где я? Куда я иду? Что я хочу? Увидеть свое состояние как образ, который можно изменить , а в художественном произведении - метафору своей жизни.
Понимающий психотерапевт, как представитель гуманистического подхода, помогает процессу переживания, но при этом не навязывает собственного видения ситуации и путей решения, поскольку самые ценные ответы, это те, которые клиент нашел самостоятельно.

Меня зовут Агнесса, я магистр психологии, практикующий психолог-консультант и психолог-педагог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Рада приветствовать Вас на моей странице. Ведь если Вы в поисках психолога, значит скоро все наладится!

Специализируюсь на работе со взрослыми и подростками. Умею налаживать детско-родительские отношения, работаю с семьями и парами, а так же работаю с детскими и взрослыми коллективами.

Использую методы когнитивно-поведенческой и экзистенциальной психотерапии.

Более 5 лет веду частную практику психолога, имею многолетний опыт работы с детьми и подростками, (частно и в организациях).Строго соблюдаю этический кодекс.

Меня зовут Петр. Я психолог и гештальт-терапевт.
Получил академическое образование и 9 лет учился на гештальт-терапевта.
Многолетняя успешная практика. Основное направление — это межличностные отношения. Успешный опыт проведения терапии с клиентами из России, Украины, США, Германии, Японии и т.д.
Для меня знакомы такие понятия как апперцепция и конфлюэнция, но со своими клиентами я общаюсь обычным «человеческим» языком.
Я человек и на собственном опыте знаю, что такое:
- встреча и расставание.
- потеря родителей.
- предательство и дружба.
- воспитание детей.
- измена.
- развод.
- работа с бесплатными психологами и специалистами час которых стоит до 2000 евро.
- смена деятельности.
- смена профессии.
- работа в найме и на себя.
- быть руководителем и подчиненным.
С этим сталкивался я и мои клиенты. И мы успешно это проходили.
Я буду очень рад помочь лично Вам.

Я работаю в экзистенциальном подходе, включая техники из других подходов, если они будут эффективны и полезны. Консультирую с 2021 года.

В моем подходе к работе мне важно вместе с вами узнавать, что именно не так с вашей жизнью, и как именно вы хотели бы это изменить. Я не знаю, как вам лучше жить, но я знаю, какие вопросы задать, чтобы это узнали вы. В моей работе я стараюсь создавать безопасное пространство, где можно заново открывать себя, ощущать поддержку и находить в себе силы для решения трудностей и нахождения ответов.

Клинический психолог, гештальт -терапевт, супервизор, специализации по детской, семейной , групповой психотерапии.Личный опыт индивидуальной психотерапии., супервизии.В работе применяю гештальт подход, системную семейную терапию, телесно -ориентированную терапию, ДПДГ, расстановки, арт - терапию, сказкотерапию метафорические карты Семейные отношения ;я -жена, мама троих детей, бабушка .Работала с семьями и детьми в мед.центрах и образовательных учреждениях, сейчас частная практика .Мои хобби живопись маслом, стихи, путешествия.

Образование:

Институт Психотерапии и Клинической Психологии, Профессиональная переподготовка с присвоением квалификации «Практический психолог».
Московский Институт Психоанализа, Программа профессиональной переподготовки «Клиническая психология», присвоена квалификация «Клинический психолог».
Российско-британская магистратура Московской высшей школы социальных и экономических наук (Шанинка) и The University of Manchester по направлению «Психологическое консультирование». Степень магистра психологических наук.
О себе:

Я начинающий психолог-консультант. Предлагаю индивидуальные консультации.

Работаю с темами: поиск своего жизненного пути, адаптация к изменениям, сложности в отношениях, тревога, стресс и др.

С октября буду обучаться на практическом курсе по направлению ОРКТ (Ориентированная на решения краткосрочная терапия). Если вам близко это направление или просто интересно попробовать, с октября мы сможем поработать в рамках ОРКТ.

Консультации проводятся в уютной и доверительной атмосфере, где вы сможете не бояться выражать свои чувства и мысли.

Мои ценности в консультировании:

соблюдение этического кодекса (гарантирую конфиденциальность)
принятие (безоценочное отношение + на наших консультациях Вас не осудят)
вовлеченность (мне действительно важно, что происходит с моими клиентами)
научный подход к психологической помощи (слежу за научными исследования и постоянно развиваюсь)
Что я предлагаю:

Работа в онлайн формате. Сессия со мной длится 50 минут. Первая встреча бесплатна (мы знакомимся, и Вы сможете принять решение, готовы ли Вы пойти со мной дальше).

Работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии: мышление оказывает влияние на эмоции, а следовательно на чувства, ведя за собой цепь поведенческих реакций. Меняя мышление и отношение к окружающему, мы в силах изменить эмоциональное состояние и наши действия, выбирая для себя наиболее оптимальные решения.

Путь к этому непростой, ведь у каждой мысли, рожденной из убеждений, есть причины, которые необходимо выявить, но мы пройдем его вместе. Навязчивые автоматические мысли возникают у всех: "я не справлюсь", "я не заслуживаю этого", они могут не только портить настроения, но и влиять на наше самочувствие, деятельность, снижать качество жизни. Выявлять их и контролировать сложно, но возможно -- часть наших сессий будет посвящена этому навыку.

Консультация – безопасное пространство. Если Вам комфортно шутить – шутите, желаете показать видео, похожее на вашу ситуацию – покажите. Никто не станет требовать от вас чего-либо, если Вы не готовы проявлять эмоциональность, или, напротив, на Ваш взгляд эмоциональны излишне – все в порядке.

На наших сессиях будет прозрачно, мы двигаемся в удобном для Вас темпе в направлении к вашему комфорту вместе, я проводник и помощник, не советчик и не волшебник, обратная связь очень важна - выслушать Вас для меня первоочередно.
Первая сессия будет ознакомительной: мы узнаем друг друга, Вы расскажете мне о беспокоящем, а я – о том, как будут проходить последующие сеансы.

Вместе мы придём к тому формату, который будет наиболее комфортен.

Если Вы не знакомы с когнитивно-поведенческой терапией – расскажу подробнее, уточним нюансы и сможем двигаться вместе к гармонии, Вашему личному внутреннему уюту.

Буду рада видеть Вас на консультации

Работаю с:

- вопросами сепарации - хочется самостоятельной жизни и не попадать под влияние родителей? Принимать решения только на основе собственных доводов? Вам ко мне.

- ежедневной тревоги - трудности с засыпанием из-за навязчивых мыслей? С тревогой просыпаетесь и с ней же пытаетесь заснуть? Тревога мешает сосредоточиться в течении дня? Вам ко мне.

- беспокойства за будущее - нет понимания, чего хочется в жизни? Не знаете, кем быть и как поступить лучше? Сомневаетесь, делаете ли Вы все верно? Волнение за завтрашний день? Вам ко мне.

- отношения с окружающим - не удается выстроить дружеских отношений? С романтикой все глухо? Постоянные конфликты с окружением? Вам ко мне.

- трудности в общении - боитесь начать разговор? Не звоните по телефону, даже если очень нужно? Страшно сделать заказ у стойки? Вам ко мне.

- выявление автоматических мыслей и их проработка - даже если кажется: выявить мысли у себя просто, зачастую мы не знаем, что с ними делать. Не знаете, как быть? Неприятные мысли преследуют? Вам ко мне.

- поиск себя - задаетесь вопросом, кто же Вы? Не можете дать однозначного ответа на этот вопрос? Вам ко мне.

и многое-многое другое, что может обнаружиться в ходе консультаций.

Работаю с людьми 16+ исключительно онлайн, очных встреч нет. Платформа любая удобная для вас: скайп, дискорд и т.д. Писать на указанный номер с 11:00 до 22:00 в любой день недели.

Имею 2 дипломированных образования:высшее медицинское(врач), высшее психологическое (клинический психолог). В настоящее время прохожу перепоготовку по специализации,, Психиатрия,, , плюс никогда не заканчивающийся процесс самообразования и самосовершенствования. В работе применяю научно-обоснованные методы психотерапии, придерживаюсь принципам доказательной медицины. Выстраиваю индивидуальную программу терапии для каждого клиента.

Психолог, в работе использую методы: ДПДГ/EMDR и КПТ. Принимаю клиентов в Санкт-Петербурге, также возможно онлайн.

Я помогу:

- проработать навязчивые воспоминания о травматическом событии, психотравмы детства;
- разрядить реакцию на стресс, негативные эмоции, связанные с каким-либо событием;
- снизить общую и ситуативную тревогу, беспокойство;
- освободиться от страхов, повышенной тревожности;
- снизить интенсивность негативного эмоционального переживания (злость, обида, стыд, вина и т.д.);
- снизить остроту переживаний, связанных с травмой;
- восстановиться после негативных эмоций.