Найти психолога онлайн

Я практикующий психoлог, oнлайн-консультaнт. Paботаю в полимoдaльнoм пoдxоде.

🎓Образовaниe - Психолог-консультант с дополнительной специализацией по семейной психологии. Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия. Психолог-консультант. Семейный психолог.

В своей работе использую психоанализ, техники когнитивно-поведенческой (КПТ), арт-терапия, гештальт, МАК карты.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию (у психологов профессиональной психологической лиги).

➡️С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ:

‌-вопросы личных отношений (любовных, дружеских, рабочих и т.п.);

-проблемы с родителями и родственниками‌;

-понимание и принятие себя;

-проблемы сепарации, принятия решений и ответственности;

-психосоматика;

-созависимость, абьюзивные отношения;

‌-понимание своих эмоций, чувств, ощущений;

-горе и утрата;

‌-чувство вины и стыда;

‌- тревога, страх.

Принципы работы: уважение, безоценочность, конфиденциальность, нейтральность.

Я бережный и поддерживающий специалист. В своей работе я не даю советов и не оцениваю вас. На наших сессиях вы получите безопасное пространство, где можно быть собой.

Мы вместе исследуем причины ваших трудностей и найдем внутренние ресурсы для их преодоления.

Результат нашей работы — это ваше спокойствие, улучшение качества жизни и навыки, которые вы сможете применять самостоятельно в будущем.

Если вы чувствуете, что пришло время разобраться со сложной ситуацией, напишите мне в личные сообщения для записи на первую консультацию. Давайте сделаем первый шаг к вашему комфорту вместе!

Помогаю обрести устойчивость и глубокое понимание себя в сложные периоды жизни. Наши встречи проходят онлайн в атмосфере принятия и безопасности. Для меня важно создать пространство, где вы сможете открыто говорить о своих переживаниях.

Я работаю с запросами:

- Эмоциональное состояние: тревога, стресс, депрессивные эпизоды, последствия травм.

- Отношения с собой: низкая самооценка, неуверенность, выгорание, поиск личных целей.

- Отношения с другими: конфликты, кризисы в паре, чувство одиночества.

В терапии я не даю готовых «правильных» советов. Мы сотрудничаем: вместе исследуем барьеры, мешающие жить полной жизнью, и находим ваши внутренние ресурсы для изменений.

Если вы готовы вернуть себе опору и гармонию — буду рада поддержать вас на этом пути.

Я психолог для тех, кто не вывозит, устал и хочет "на ручки".
Приходите, и мы вместе бережно превратим ваше "не вывожу" в "я справляюсь".

Ко мне приходят с усталостью, выгоранием, тревогой, неуверенностью в себе.
Если нужно наладить общение с близкими, разрешить конфликты с окружающими и с самим собой. Я френдли-специалист.

Также я помогаю с такими состояниями:
- Вы часто испытываете тревогу, по причине или без.
- У вас нет сил ежедневно справляться с задачами на работе и дома.
- Вам страшно думать о своем будущем и принимать решения.
- Вам кажется, что жизнь не удалась.
- Вы чувствуете, что хотели бы жить иначе, но не знаете, как это сделать.

У меня есть специализация по психосоматике. Если у вас что-то болит, но врачи разводят руками - приходите, мы поисследуем ваше состояние и найдем его причину.

Со мной можно быть собой: плакать, злиться, не знать ответов или бояться будущего.
Я создаю то самое безопасное пространство, где мы вместе найдем способ справиться с хаосом внутри и снаружи.

Все ответы, как быть счастливым, точно есть у вас внутри. В нашем контакте вы сможете осознать их и сделать видимыми. Я буду рядом, и вы справитесь.

Почему я выбрала именно психоанализ?

Для меня это не просто метод, а «золотой стандарт» глубинной работы. В отличие от краткосрочных техник, которые часто работают только с симптомом, психоанализ идет к корню. Я выбрала его, потому что верю: только поняв свои бессознательные сценарии, можно перестать наступать на одни и те же грабли и начать жить свою, а не навязанную жизнь.

Я Солаева Маргарита - клинический, кризисный психолог, специалист по психосоматике.

В психологию я пошла за ответами: для чего это со мной, почему я, что мне с этим со всем делать, как справиться? Думаю каждый, рано или поздно сталкивается с такими вопросами.

Изучение классической психологии дало основы, изучение психосоматики, дало понимание взаимодействия психики и тела. Но и это ещё не всё. Человек гораздо больше, чем материя. И для понимая сути нужны духовные знания. И я стараюсь постоянно исследовать этот аспект. Поэтому в своей работе я использую знания от Фрейда до буддийских учений.

Если вам близок мой подход и мое видение мира, то будем знакомы и добро пожаловать.

Дипломированный практикующий психолог.
Вам не нужно справляться с трудностями в одиночку. Рада встретится с вами онлайн.

Работаю как индивидуально так и с парами.
Со мной вы можете опереться на:
- академическое профильное образование;
- опыт успешной частной практики более 4 лет;
-точная диагностика первопричин сложностей; -регулярная супервизия и личная терапия;
-я вижу в вас личность, а не набор симптомов;
-никакой критики и нравоучений.

Бережно для вашей психики. Эффективно для вашей жизни.

Психолог в КПТ подходе. Работаю со взрослыми и подростками, которые хотят лучше понимать себя, свои эмоции и то, как они принимают решения - в сложных ситуациях и в обычной жизни.
По первому образованию я преподаватель английского. Я основала школу иностранных языков и много лет работала с людьми и процессами. Это научило меня видеть суть и не путать разговоры с реальными изменениями.
У меня есть опыт двух эмиграций: я жила в Таиланде и Сербии и спустя три года вернулась в Россию. Я знаю изнутри, что такое потеря привычной опоры, необходимость заново выстраивать жизнь и искать своё место.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Мне важно, чтобы в терапии было понятно, что мы делаем и зачем, и чтобы изменения можно было заметить не только в разговоре, но и в жизни.
У меня двое детей. Я больше восьми лет в личной терапии и шесть лет в семейной. Это не пункт в резюме, а часть моего опыта и ответственности как специалиста.
Я не обещаю готовых ответов. Я помогаю разобраться, найти опору и двигаться дальше своим темпом.

Привет, я практикующий клинический психолог, работающий как индивидуально, так и в группах.

Я помогаю справляться с:
✅ тревожными состояниями;
✅ паническим атаками;
✅ депрессивными состояниями;
✅ последствиями травматичного опыта;
✅ горем утраты близкого человека;
✅ возрастными и жизненными кризисными состояниям;
✅ низкой самооценкой;
✅ трудностями в отстаивании личных границ;
✅ сложностями в построении отношений (партнерских, детско-родительских, коллегиальных и пр.) и т.д.

В своей работе я применяю мультимодальный подход, т.к. один узкий подход в наше время не эффективен. Я работаю в русле системно-феноменологического подхода, гештальт-подхода, НЛП и пр. Эти методы позволяют не только проработать текущие трудности, но и понять причину их появления.

Практикующий психолог с обытом более 5 лет
Соединяю практическую психологию с духовным контекстом, превращая это в инструмент для реальных жизненных результатов.

Моя миссия— освещать путь человека к самому себе. К той сильной целостной версии себя, которая точно знает, зачем пришла в этот мир, и обладает необходимой энергией для реализации своего потенциала.

Я глубоко убеждена: настоящая зреслость, пробуждение способностей и подлинная эффективность рождаются в контакте с вашей сутью (Духом, Творцом).

Мой подход строится на этом принципе. Я помогаю восстановить связь с вашей внутренней навигационной системой — той, что знает ваш истинный маршрут лучше любых внешних советов.

Мои инструменты — это синтез:



Практическая психология

Разобираемся с конкретными мыслями, эмоциями и поведением, которые мешают здесь и сейчас.



Глубинная трансформация

Идём глубже — к тем ролям и убеждениям о себе, которые порождаютэти ситуации. Меняем не просто действия, а самого «автора» сценария.



Телесно-энергетические практики

Освобождаем тело и энергетическое поле от следов прошлых стрессов, чтобы восстановить свободное течение жизненной силы.



Духовный контекст

Восстанавливаем связь с вашей сутью, чтобы изменения были наполненными смыслом и поддерживались внутренней силой.

Я вижу путь к целостности как последовательность трех фундаментальных решений:

Познать себя

Увидеть не набор проблем, а целостную систему со своим уникальным потенциалом.
Это этап глубинной диагностики и честного диалога, где мы находим ваш уникальный внутренний код.

Принять свою задачу

Перестать сопротивляться и начать выбирать.
Обнаружить то дело, которое не отнимает силы,а становится их источником.
Это ключевой поворот от анализа к выбору, где вы берете ответственность за свою жизнь.

Реализовать замысел

Перестать мечтать и начать воплощать.
Запустить процесс, где каждое действие осмысленно и подпитывает следующее.
Это фаза энергетической и стратегической настройки, где мы переводим ясность в конкретные действия и результаты.

Формат работы
Я предлагаю два взаимодополняющих формата персональное сопровождение для глубокой точечной работы и групповые трасформационные программы и практики.Помогаю восстановить внутреннюю связь, очистить психическое поле и обрести ту самую ясность и силу, из которой рождаются решения иного качества и жизнь иного масштаба.