Найти психолога онлайн

Психологическая помощь и поддержка  при стрессах, депрессиях, неврозах, фобиях, страхах, тревожности, любовной зависимости и т. д.  

В своей работе использую методы гештальт-терапии, когнитивно - поведенческой, телесной, экзистенциальной, эмоционально-образной, символическое моделирование, психокатализ.

https://vk.com/id603626660

Я - психолог с правом ведения профессиональной деятельности в сфере глубинной психологии, Символдрамы, психотерапии и психосоматики и хорошо помогаю тем, кто

чувствует, что вроде бы всё хорошо, но что-то не так;
хочет решить проблему, но стесняется об этом говорить;
пережил психологическую травму;
чувствует, что проблема есть, но сложно понять в чем;
хочет залечить душевные раны;
кому нужен компетентный взгляд со стороны.

 

Особенно когда Вам:

боязно проявляться, заявлять о себе;
говорить о своих желаниях и мечтах;
страшно, что засмеют и осудят, не получится и будет стыдно.

 

Обращайтесь!

Когда Вы страдаете от недоверия к окружающему миру.
Если список желаний Вы написали, но он не реализовывается никак.
Когда у Вас такое ощущение, что мечты и желания не Ваши, а Ваших будто нет.

 

Очень хорошо помогаю, когда

Вы тяжело переживаете расставание, потерю, смерть близкого человека;
Вам тяжело найти силы жить дальше;
Вас замучили панические атаки;
Вы устали от кошмаров и страхов.

 

Помогу, если

в Вашей жизни случались ужасные вещи: изнасилование, избиение, травля.
Вы хотите избавиться от травмирующих воспоминаний и переживаний,

 

а также, если Вы

хотите решить проблемы со своими родителями;
заинтересованы в развитии своих способностей и личностном росте;
хотите изменить свою жизнь к лучшему.

 

В случаях, где затрагиваются глубинные структуры психики, я работаю в психоаналитически ориентированной модальности. Работа с бессознательным даёт прекрасные результаты в таких случаях, как

ощущение подавленности, опустошённости;
восстановление после абьюзивных отношений, расставания;
с взрослыми детьми родителей-нарциссов, холодных родителей;
если есть желание изменить свою жизнь к лучшему;
развитие своих способностей и личностный рост;
недоверие к окружающему миру;
негативные эмоции: агрессия, злость, обида;
психосоматика.

 

В работе с психологическими травмами я использую рекомендованный и наиболее результативный метод ДПДГ (EMDR 2.0), который приносит быстрые результаты, особенно в таких проблемах как:

острая боль, горе, утрата, смерть близкого человека;
переживание потери;
ситуации, связанные с насилием, изнасилования;
повторяющиеся кошмарные сновидения;
панические атаки, фобии, страхи;
ПТСР.

 

Для людей, уставших от логики и обыденности, а также  в особых случаях я могу вам предложить отличный ассоциативный инструмент – МАК (метафорические ассоциативные карты) и тогда мы рассмотрим

вопросы с деньгами,

отношениями,

Эмоциями.

А также, если

нужен новый взгляд на ситуацию;

запутались и не знаете куда идти;

непонятно, что происходит в вашей жизни;

да и просто интересно, что Вы не видите из того, что Вам важно знать.

Вместе мы сможем:

оставить Ваше прошлое в прошлом;
исследовать глубины вашей психики и  найти пути к росту и изменению;
выйти на Ваш максимальный уровень возможностей и внутренних ресурсов, данных Вам от рождения.

Обращайтесь! Я обязательно помогу Вам решить Вашу проблему, помогу Вам достичь желаемого.

Марина Савельева, психолог с правом ведения профессиональной деятельности в сфере глубинной психологии, Символдрамы, психотерапии и психосоматики, действительный член МОО СРС КИП.

Мечта стать психологом была всегда, но начала осуществляться в моей жизни только 7 лет назад. И теперь я активно развиваюсь в своей профессии, помогаю своим клиентам и расширяю свой профессиональный круг коллег, с которыми знакомлюсь на различных обучающих программах.

Чаще всего от клиентов слышу, что им в работе со мной было легко, несмотря на сложные темы и проживание разных чувств. Им было безопасно и доверительно и не трудно раскрываться.

Также часто работаю с людьми, которые уже все знают, но эти знания не помогают изменить свои самоощущения и жизнь.

Я же в свою очередь вижу в них очень смелых людей, которые решили посмотреть в то, что сложно для них и менять свою жизнь по настоящему.

Обожаю учиться и развиваться, что помогает мне в работе использовать наиболее эффективные и подходяще техники каждому конкретному клиенту.

В данный момент прошла обучение на клинического психолога, КПТ, Телесно-ориентированного психолога, кризисная психология, а также различные программы с основой транзактного анализа по изменам и треугольнику Карпмана, несколько интенсивов по различным направлениям с наиболее эффективными техниками по работе с травмой, тревогой, генограммой и родительскими фигурами, сепарацией, чувством вины и уверенностью в себе

Конечно же прохожу личную терапию и супервизию (как групповую, так и индивидуальную)

https://anferovaekaterina.taplink.ws

ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ:

Ко мне можно обращаться в следующих случаях:

1.1. У вас трудные, душные, сложные и тяжёлые отношения с близкими (родственники, родители, дети, супруги).

1.2. Вы не доверяете людям в целом, плохо складываются отношения с людьми.

1.3. Вы чрезмерно ревнивы, или находитесь в отношениях абьюза, ревности и контроля.

1.4. Вы хотите определиться с профессией, работой, сменой профессии, повышением в должности, адаптироваться к новому коллективу, или новому месту жительства (в т.ч. в случае эмиграции).

1.5. Вам трудно сделать какой-то очень важный выбор.

1.6. Вы стоите перед вопросом "А кто вообще по жизни такой? Чего я достиг? Где моё место в этом мире?".

1.7. Вы прокрастинируете (откладываете всё что можно на потом), или прекрастинируете (стремитесь сделать всё как можно быстрее, выше, сильнее, круче и дороже) и устали от этого всего.

1.8. Вы замечаете, что одиночество в вашей жизни усиливается. Усиливается чувство пустоты и бессмысленности.

1.9. Вы обеспокоены большим количеством тревоги про что-либо или же бытового страха (мыш, крыс, тараканов, медицинских процедур, или страх находится в замкнутых помещениях/открытых пространствах, или страх летать на самолёте)

1.10. У вас сильное чувство вины или стыда.

1.11. Стеснительность и застенчивость.

1.12. Вы не умеете отстаивать себя в нужные моменты.

1.10. У вас имеется диагностированное доктором психическое расстройство и вы полагаете, что вам нужна помощь в том, чтобы ваша жизнь была полноценной.

1.11. Не ладятся сексуальные взаимоотношения с партнёром (СТОСН, преждевременное семяизвержение, аноргазмия, психогенная импотенция или тревога про секс и т.п.).

1.12. Вы пережили предательство, развод, измену потери близких людей, имущества или денег или насилие разного рода.

Я не возьму ваш случай в работу, если:

2.1. У вас - давно сформировавшаяся алкогольная или наркотическая зависимость, если вы при этом не посещаете специальные группы (однако, если вас беспокоит, что вы не так давно что-то часто начали "прикладываться", с этим работать можно.)

2.2. С запросами на поводу нормализации веса (психотерапия ожирения, нервной булимии или анорексии).

2.3. Врач диагностировал психическое расстройство, назначил препараты, но вы всему миру назло не принимаете их.

2.4. Если у вас диагностировано пограничное личностное расстройство или обсессивно-компульсивное расстройство с бесконтрольными самоповреждениями - с такими расстройствами обращаться лучше всего именно к профильным специалистам.

2.5. Вы хотите, чтобы я обучил вас вредоносным манипуляциям другими людьми или научил обманывать.

2.6. Я НЕ занимаюсь коррекцией СДВГ и не помогаю в лечении аутизма - этим занимаются только спецпсихологи, имеющие соответствующую подготовку.

2.7. Вам не подходит формат общения по видеосвязи.

Внимание, при записи обязательно свяжитесь со мной любым способом ниже:
t.me/psyexistentia
whatsapp +1 (631) 448-1249
email: gargo@yandex.ru

При личной записи через мессенджер цена значительно ниже!

 

Мой путь в психологию начался в 2021 году. Я уже 2 года как жила в Санкт-Петербурге, обеспечив себе достаточно комфортную жизнь в новом городе. У меня был город мечты и своя квартирка в нем, должность «программиста» в крупной компании, молодой человек… А вместе с тем - социальная тревожность и страх оценки, нарушенные личные границы, много чужих «надо» и «так правильно», и непонимание того, «а чего хочу я?», «что правильно для меня?», и в конце концов «кто я вообще такая?» Со всеми этими вопросами я пошла разбираться в личную терапию.

В терапии я признала утрату личного смысла в моей текущей деятельности. (Конечно, не сразу. На это осознание мне потребовалось около года.) И вместе с тем обнаружила свой интерес к людям - к тому, как устроен человек и что им движет. Так я уволилась с должности «старшего программиста» и снова села за парту!

Я выбрала пойти учится психологии и консультированию в Восточно-Европейский Институт Психоанализа. На дне открытых дверей я услышала фразу ректора М. Решетникова про то, что «цель психотерапии - не в том, чтобы сделать клиента зависимым от меня, а в том, чтобы научить его опираться на себя, сделать так, чтобы я больше не был ему нужен». И эта мысль мне очень откликнулась!

Летом 2023 года я завершила свое обучение и получила диплом «психолога-консультанта». А сейчас, уже 2 года, я продолжаю учится психотерапевтическому методу «гештальт-терапия». Я разделяю философию гештальта: уникальность каждого человека, смелость быть собой настоящим, важность момента «здесь и сейчас», ценность отношений с Другим. Как говорил один мой педагог: «мы ломаемся в отношениях, но и лечимся мы тоже в отношениях».

Благодаря терапии и профессиональным знаниям я научилась больше замечать себя и делать свои выборы в жизни. Идти в близость и позволять себе быть рядом с другим человеком разной - не только уверенной, умной и неотразимой, но и уязвимой, ранимой, смешной и даже чего-то незнающей.

В настоящее время я провожу личные консультации.
Я работаю с такими запросами:
❤ Самооценка, синдром самозванца, внутренний критик
❤ Трудности с пониманием себя, внутренние конфликты
❤ Сложности в отношениях с другими людьми (с партнером, с близкими, в коллективе)
❤ Адаптация к новым условиям
❤ Сложности в принятии решений
❤ Прокрастинация, скука, апатия
❤ Страхи, тревожные состояния
* в списке указаны не все темы.

Я помогаю исследовать проблемную ситуацию и ее контекст, осознавать ваши переживания, значение и ваш личный смысл происходящего. Я помогаю найти актуальную, вашу потребность и то, что мешает ее удовлетворить.

Я поддерживаю в тех местах, где больно, трудно, страшно. Я поддерживаю пробовать новые способы мышления, реагирования, взаимодействия, если старые - больше не работают. Я поддерживаю вас жить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями и желаниями.

Мой телеграм: https://t.me/millernataliaa
Мой телеграм канал: https://t.me/listentoyourfeelings

Здравствуйте 🌿

Меня зовут Полина Петрова, 45

лет, г. Санкт Петербург.

Подсвечиваю и устраняю причины внутренних конфликтов, проблем в семье и в социуме. Помогаю отпустить обиды, преодолеть тревожность, и обрести радость в жизни.

Очень быстро выявляю корень проблемы.

Буквально за 1-2 сеанса вам станет легче и понятнее, куда двигаться дальше.

Активно практикую 4 года, постоянно повышаю квалификацию,документы можно посмотреть в профиле.

• Имею богатый жизненный опыт, высокий уровень эмпатии и внутренний стержень.

В работе применяю интегративный подход-владею несколькими методами и успешно комбинирую их под запрос клиента.

В моем арсенале более 300 часов личной и групповой терапии, а также участие в популярных проектах -«Чадо из Ада», социальная работа и пр.

Вместе мы справимся с такими задачами,как:

Кризис среднего возраста
Терапия зависимостей
Кризис в отношениях
Поиск и устранение причин внутреннего дискомфорта
Найдем выход из созависимых отношений и путь к равновесию.
Разберемся с экзистенциальными вопросами поиска смысла жизни.
А также , оказываю поддержку женщинам без детей при давлении общества.

Я на постоянной основе прохожу супервизии, состою в проф. сообществах.

Работаю с полной самоотдачей на благополучие клиента.

Дайте себе шанс на новую, счастливую жизнь 💚

Образование базовое психологическое,клинический психолог.Работаю в методе Транзактного анализа,продолжаю обучение в нем на Международный сертификат.Владею 2 иностранными языками -английский,испанский на среднем уровне.Мой сайт- http://insightinfo.ru.Принимаю клиентов онлайн.

 

 

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Я - психоаналитический терапевт.

Провожу краткосрочное консультирование и длительную терапию онлайн. Работаю в психоаналитическом и TFP (Терапия, фокусированная на переносе) подходе.

Моя специализация – тревожные расстройства, сложности в отношениях, неуверенность в себе, эмоциональные расстройства, апатия, одиночество, личностные кризисы, самореализация, депрессивные состояния, проблемы с собственной идентичностью, хроническая усталость.

Мне можно рассказать обо всем, что тревожит и беспокоит вас. Мы вместе во всем разберемся и найдем решение.

Психоаналитический подход - это возможность понять себя через исследование своего бессознательного. Это изучение своих самых сокровенных желаний, страхов, фантазий, которые влияют на нашу жизнь.

Много времени я уделяю повышению квалификации и обучению (Российское и международное обучение). Закончила 3-х годовую программу обучения в Международном Институте Расстройств Личности (Нью-Йорк). Являюсь членом РОТФП и ЕКПП.

Регулярно прохожу индивидуальные супервизии, что соответствует международному стандарту психотерапевтической помощи.

А также участвую в групповых супервизиях у российских психоаналитиков и психоаналитиков международного класса:

Отто Кернберг (США), Франк Йоманс (США), Штефан Дёринг (Австрия).

Являюсь членом закрытого психоаналитического клуба психологов, а также членом фонда "Быть человеком".

 

Работа со мной поможет вам:

Обрести опоры и создать внутреннюю устойчивость

Справиться с тревожными состояниями

Наладить взаимоотношения с близкими и окружающими

Повысить самооценку

Сформировать новый взгляд на мир

Расширить творческих возможностей

Преодолеть мучительные сомнения

Увидеть цели и определить направление личностного развития

Снова начать радоваться и любить жизнь

Работая со мной вы будете чувствовать безопасность, поддержку, искреннюю заботу, заинтересованность и полное принятие.

моя работа направлена на содействие Вам в реализации желаемых изменений (в решении проблем, достижении целей). Одновременно с этим она способствует обретению успешной, счастливой и осмысленной жизни за счёт общего развития личности, раскрытия внутреннего потенциала и новых возможностей, направленности на самореализацию.

Основные сферы применения услуг:

здоровье (психосоматика, ЗОЖ);
взаимоотношения (налаживание отношений с окружающими, развитие ассертивности);
любовь / семья / личная жизнь (раскрытие и обретение любви, налаживание и развитие семейных отношений);
работа / карьера / дело (повышение удовольствия от профессиональной деятельности, обретение любимого дела);
материальное благополучие (увеличение возможностей для роста материального благополучия);
развитие (раскрытие своих возможностей, повышение уровня сознания, реализация себя, поиск и обретение своего предназначения и смысла).

Работа с:

негативными состояниями (стыд, вина, обида, апатия, горе, тревога, переживания, гнев, стресс, депрессия и т.д.);
неустраивающим поведением (созависимости и т.д.);
ограничивающими и ослабляющими представлениями о себе (например, заниженная самооценка, неуверенность) и убеждениями;
неадекватными отношениями и реакциями на окружающие объекты и ситуации (страхи, фобии и т.д.).

Что вы получаете:

доступность (реализовать желаемые изменения вполне по способностям каждому, кто готов к переменам);
результат (вы сами заметите перемены, если будете работать над собой);
польза (вам предоставляется не только возможность обрести желаемое, но и возможность раскрыть собственный потенциал, самореализоваться и повысить общий уровень своего жизненного благополучия - то есть обрести успешную, счастливую и осмысленную жизнь).

Эффективность психологических услуг обеспечивается благодаря использованию современного (инновационного), эффективного (краткосрочного), универсального, комплексного (системного, многоуровневого) подхода, основанного на одних из лучших достижений в области психологической помощи.

Особенности работы:

в работе используется прагматический подход, исходящий из мысли, что человеку нужно просто помочь без лишнего "копания" в проблеме;
психологическая помощь не ограничивается лишь выявлением причин проблем, а подразумевает проработку источников неприятностей (поскольку знание и понимание причины вовсе не означает, что теперь проблема сама собой исчезнет);
психологическая помощь не сводится к даче советов и рекомендаций по поводу того, как преодолеть проблему, а ориентирована на создание таких условий, в которых человек сам станет способен справиться со своей задачей.

Следует иметь в виду: для того чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно измениться самому (даже если кажется, что причина не внутри, а снаружи). А чтобы измениться самому, нужно поработать над собой, приложив усилия. Если вы готовы поработать над собой для продвижения к желаемому, то я окажу необходимое содействие, чтобы вы стали способны справиться с задачей. Если вы ждёте конкретных указаний по решению проблемы или советов, которые без работы над собой резко всё изменят, то это не ко мне, поскольку вы сами должны менять свою жизнь, а не я за вас.

Не работаю: с пограничными расстройствами, клиническими случаями; с людьми, имеющими диагнозы от психиатров и психотерапевтов; с людьми, которых посещают мысли о суициде.
Не осуществляю медикаментозное лечение.

Мой подход основан на внимательном, поддерживающем и принимающем диалоге, в котором вы можете свободно говорить о своих переживаниях.

В безопасной и спокойной атмосфере я сопровождаю вас в сложный жизненный период и помогаю пройти через необходимые изменения, чтобы вы могли прийти к желаемым результатам.

Вместе мы разбираемся с трудностью, с которой вы обратились: какое место она занимает в вашей жизни, какие причины за ней стоят и как прожить этот опыт так, чтобы выйти из него максимально благополучно.

 
Моя задача — подобрать подходящие методы работы и дать вам психологические инструменты, которые помогут принимать важные решения и направлять свою жизнь в нужное русло.

Очень важно, что вы уже сделали первый шаг для улучшения качества своей жизни, решив заняться терапией.

 

Я с вами в те моменты, когда:
— между вами и близким человеком появляется дистанция, и кажется, что вас больше не слышат и не понимают

— вы чувствуете, что теряете контакт с ребёнком и не знаете, как вернуть близость и доверие

— все складывается как-то не так, а что с этим делать - не понятно

— вы чувствуете себя потерянным и не понимаете, с чего начать изменения

Для меня важно оказывать действительно профессиональную помощь, поэтому я постоянно развиваюсь в своей работе. Более 15 лет я нахожусь в непрерывной практике, изучаю современные методы и подходы, состою в профессиональном сообществе психологов. Я также продолжаю личную терапию и регулярно прохожу супервизии и интервизии.

 

Помогаю вам:
— обрести внутреннее спокойствие, устойчивость и уверенность в себе
— проработать старые обиды и научиться не создавать новые
— наладить тёплую, уважительную и конструктивную коммуникацию в семье

Методики которые я использую: гештальт-терапия, НЛП, психокоррекция, арт-терапия, клиент-центрированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, медитации, метафорические ассоциативные карты (МАК).

 

Мои принципы:

Не навешиваю ярлыков и штампов. Вместе с вами мы разоберёмся в ситуации, чтобы лучше понять происходящее и найти решения, которые помогут действовать осознанно, спокойно и с опорой на себя.
Конфиденциальность — обязательная часть моей работы. Я строго соблюдаю профессиональную тайну, потому что только в атмосфере безопасности и доверия возможна настоящая терапевтическая работа.
Я включаюсь в процесс полностью, потому что искренне хочу, чтобы вы получили нужный результат.