Найти психолога онлайн

Дипломированный психолог. Работаю с тревогой, внутренним напряжением, сложными решениями, запутанными отношениями, ощущением «живу не свою жизнь».

Подход. Большая часть работы — не долгая терапия, а наведение порядка в состоянии и понимание, что делать дальше. Помогаю успокоиться, спокойно взглянуть на ситуацию, проанализировать факты и найти оптимальное решение.

С чем работаю: — тяжело принять решение — отношения зашли в тупик — постоянная тревога выматывает — невозможно перестать прокручивать мысли — ощущение, что что-то ломается внутри

Почему стоит выбрать. Обладаю как широким профессиональным, так и глубоким жизненным опытом. Если понимаю, что вам подойдёт другой специалист или формат — честно скажу об этом, а не буду держать ради сессий.

Формат — онлайн (аудио, видео). Первая встреча — знакомство и определение запроса.

Меня зовут Ирина

 
Я создаю пространство, где можно быть собой — без страха осуждения, напряжения и необходимости всё время быть «сильным».

 
В своей работе я придерживаюсь мягкого и поддерживающего подхода.

 
Для меня важно помочь человеку лучше понять своё внутреннее состояние, услышать себя, свои чувства и постепенно прийти к более спокойному и устойчивому состоянию.

 

Я работаю с темами:

— тревожности и внутреннего напряжения

— эмоционального выгорания

— самооценки и уверенности в себе

— эмоциональной зависимости

— сложностей в отношениях

— внутренних страхов и ограничивающих убеждений

— потери мотивации и поиска себя

— ощущения внутренней опоры и стабильности

 
Я считаю, что за тревогой, страхами и эмоциональными переживаниями часто стоят более глубокие причины, которые важно не подавлять, а бережно понимать и постепенно прорабатывать.

 
В работе для меня особенно важны:

 
✦ безопасность

✦ поддержка

✦ принятие

✦ спокойная атмосфера

✦ уважение к вашему внутреннему состоянию

 

Если вы чувствуете внутреннюю усталость, тревогу, потерю опоры или просто хотите лучше понять себя — буду рада пройти этот путь вместе с вами.

Всем добрый день.

Я психолог (имею высшее психолого-педагогическое образование и переподготовку по специализации "психология"), работаю в интегративном подходе (основной подход EMDR, также использую КПТ, РЭПТ, ОРКТ, ДБТ, АСТ И СFT).

Помогаю взрослым (18+) справиться с тревогой, паникой, апатией, стрессом, страхами, неуверенностью, травмой.

Моими базовыми ценностями в работе являются: отсутствие директивности, глубокое уважение выборов и свободы человека, использование этичности и эмпатии к чувствам человека.

Здравствуйте! Я помогаю справляться со сложными личностными, эмоциональными и семейными кризисами. Моя главная цель — не просто временно облегчить ваше состояние, а найти глубокие причины проблемы, увидеть повторяющиеся сценарии и помочь вам прийти к реальным, устойчивым изменениям.
В своей работе я совмещаю глубокий клинический анализ, системный взгляд на отношения и проверенные практические методики.

С какими запросами я работаю:



Личные трудности: тревога, страхи, проблемы с самооценкой и неуверенностью в себе.
Кризисы и потери: сложные жизненные периоды, психосоматические проявления, проживание расставания или развода.
Отношения в паре и семье: конфликты, кризисы доверия, проблемы в интимной сфере (сексология).
Связь поколений: детско-родительские отношения и проработка повторяющихся родовых/семейных сценариев.

Мой профессиональный арсенал:
Я подбираю бережные и эффективные инструменты индивидуально под каждый запрос, синтезируя передовые терапевтические подходы:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и ДПДГ (EMDR) — для быстрой и точечной проработки травм, страхов и тревоги.
Системная семейная терапия и психоаналитический подход — для глубокой работы с отношениями и сценариями.
Эмоционально-образная (ЭОТ), телесно-ориентированная терапия — для бережного обхода защитных механизмов психики и работы через тело и образы

Здравствуйте!

Меня зовут Вика, я гештальт-терапевт, работаю со взрослыми. Я помогаю находить опору в себе - даже когда кажется, что ее нет.

Тебе ко мне:

если есть сложности в отношениях (партнерских, семейных)
эмоциональное выгорание
смена работы или профессии
утрата
работа с чувствами

Я заинтересована в вашем росте. Мне важно не просто "помочь", а быть рядом - с уважением, без осуждения и с теплом.

Психолог. Отношения и самооценка.

Устали от одиночества и неудачных свиданий? Мужчины/женщины не замечают или отношения быстро заканчиваются?

Я помогу понять, что именно мешает вам построить здоровые отношения. Найдём и проработаем причины, по которым вас не видят как партнёра.

Работаю со взрослыми людьми (25–45 лет). Вы не получите советов, мы найдём корень проблемы.

Стоимость консультации: 2500 руб.
Первая диагностическая встреча (20 минут) — бесплатно.

Напишите мне прямо сейчас, чтобы записаться на бесплатную диагностику.

Ко мне обращаются, когда внутри много тревоги, боли, обиды или усталости, а привычные способы справляться уже не помогают. Я помогаю разобраться в отношениях, пережить расставание или развод, выйти из эмоциональной зависимости, лучше понять себя и свои реакции.

Моя работа не про быстрые советы и не про поиск виноватых. На консультации мы смотрим, что происходит именно с вами, какие чувства остаются незамеченными, какие сценарии повторяются и какие шаги помогут вернуть больше ясности, опоры и контакта с собой.

Я работаю в гештальт-подходе, с опорой на психологическое образование и дополнительную подготовку в психотерапии.

Психотерапевт, работаю со взрослыми от 18 лет.

Помогаю справляться с тревогой, выгоранием, трудностями в отношениях.

Ко мне можно обратиться с тревожными и депрессивными состояниями,

переживаниями страха и неуверенности в себе, селфхарм, суицидальные

мысли. Занимаюсь вопросами химической и эмоциональной зависимости,

прохождения возрастных кризисов.

Вы можете обратиться, если у вас:

- постоянная тревога и напряжение

- усталость , эмоциональное выгорание

- сложности в отношениях

- чувство одиночества и пустоты

- непонимание себя, «кто я, что чувствую»

- ощущение, что живете «не своей жизнью»

- потеря опоры, кризисы

- состояние при бар, прл, окр, клинической депрессии и др.

Юлия Прокопенко | Клинический психолог, гипнолог-регрессолог, МАК-терапевт

Уже более 7 лет я помогаю людям возвращать себе радость жизни, спокойствие и уверенность, находить выход из самых сложных жизненных ситуаций, опираясь на доказательную психологию и глубинные методы терапии. Мой подход — это синтез науки и работы с бессознательным.

Я не просто «выслушиваю», я помогаю трансформировать состояние, мягко, без откатов. Я бережно проведу вас от страха, боли и неизвестности к новой, свободной жизни.

С чем я работаю:
-Тревога и страхи: Панические атаки, фобии, постоянное чувство тревоги, бессонница.
-Травмы и кризисы: ПТСР, тяжелые эмоциональные состояния, потеря смысла, горе.
- Отношения: Созависимость, токсичные сценарии, повторяющиеся проблемы в партнерстве.
- Самооценка и реализация: Синдром самозванца, неуверенность, блоки в деньгах и карьере.
- Психосоматика: Когда тело болит, а врачи не находят причин.

Мой принцип:
Безопасность, конфиденциальность и уважение к вашей истории. Мы не будем просто говорить о проблеме — мы будем ее решать.

Добрый день! Интерес к внутреннему миру человека сопровождает меня всю жизнь — сначала как стремление понять себя, а затем как живой интерес к многообразию людей и их историй. Верю в человека, в то, что в какой бы трудной жизненной ситуации человек ни находился, у него уже есть потенциал справиться со своей жизнью.

Я психолог во втором поколении, закончила факультет психологии СПбГУ в 2003 году. С тех пор работала в сфере рекрутинга, руководила собственным кадровым агентством, работала в семейном бизнесе, имела опыт работы психологом на телефоне доверия. С 2025 года развиваю частную практику психолога, регулярно обучаюсь и повышаю квалификацию, прохожу интервизии, супервизии, личную терапию.

Я работаю со взрослыми, которые умеют рефлексировать и хотят улучшить качество своей жизни через понимание себя, своих чувств и реакций. Часто в центре нашей работы оказываются темы самооценки, границ, поиска себя и вопрос: «Кто я и чего хочу?».

С чем я работаю:

повышенная тревожность,
эмоциональная чувствительность;
сложности в отношениях, границы, повторяющиеся сценарии;
самоценность, опора на себя, уверенность;
выгорание, нагрузка, ощущение «слишком много»;
хроническое чувство вины, внутренние конфликты;
усталость, потеря ориентиров, потребность во внутренней стабильности.

В терапии я создаю пространство, где можно быть собой, исследовать свои чувства и искать внутренние смыслы. Для меня важно, чтобы человек мог быть услышан, принят и мог почувствовать, что с ним всё в порядке.
Мне близок гештальт-подход, но я открыта и к другим методам, если они помогают клиенту лучше понимать себя.