Найти психолога онлайн

Привет! Меня зовут Екатерина. Я клинический психолог, КПТ/РЭПТ терапевт.

Член Ассоциации специалистов в области Рационально-Эмоциональной Поведенческой Терапии (АРЭПТ).

Моя задача — помочь вам выявить негативные модели мышления и деструктивного поведение, а затем разработать стратегии для их изменения и применения более здоровых подходов.

Я верю, что замена негативных реакций на здоровые и позитивные механизмы может помочь вам более эффективно управлять своими эмоциями, особенно в стрессовых ситуациях.

Сталкиваясь со стрессом, каждый из нас может реагировать по-разному, и важно научиться выбирать более здоровые пути воздействия.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является моим основным направлением работы. Научно доказанная эффективность, почтенный 60 летний возраст, изящная теоретическая структура – всё это делает КПТ надёжным инструментом приведения в порядок мыслей, решения проблем и прекращения страданий.

Около 10 лет я профессионально занимался нейропсихологией – наукой о связи мозга и психики. Во-первых, это красиво. Во-вторых – даёт возможность заглянуть в закулисье психических процессов и обнаружить физиологические причины психологических проблем.

Образование клинического психолога помогает мне эффективней работать с тяжёлыми психическими состояниями вроде депрессии или тревожного расстройства.

Опыт работы с детьми в качестве педагога-психолога помог мне увидеть на практике, как в детстве формируются установки и представления о себе.

Прохождение супервизий (разбор клиентских случаев с наставником) является обязательным условием работы профессионала и, как минимум, позволяет не зазнаваться в терапевтическом всемогуществе.

Сотрудничество со специалистами других профилей (психиатрами, неврологами, эндокринологами, функциональными диагностами) даёт мне возможность комплексно подходить к проблемам клиентов.

Личная психотерапия является для меня инструментом поддержания собственной психической гигиены и источником полезного опыта пребывания в непростой, но увлекательной роли клиента.

В работе применяю метод EMDR/ДПДГ.

Метод EMDR/ДПДГ - научно доказанный и официально признанный ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) метод психотерапии, дающий устойчивый и быстрый результат.

Запросы, с которыми я работаю:

— Развод, измена, внезапная потеря работы/бизнеса;

— Утрата близкого человека/домашнего питомца;

— Тревоги, страхи, фобии, панические атаки;

— Расстройства пищевого поведения;

— Травмы насилия;

— ПТСР;

— Тяжелые стрессовые ситуации (ДТП, пожар, наводнение);

— Проблемы в сексе.



Средний срок работы над одним запросом — 4−8 сессий.

Ощутимый результат вы почувствуете уже после первой сессии.

Формат работы:

Онлайн (по видеосвязи), 1 раз в неделю, 1 сессия длится в среднем 1.5 часа.

я дипломированный практикующий психолог.
Я считаю, что каждый человек - уникальная личность со своей историей. Работаю бережно. Следую принципам конфиденциальности, открытости и безоценочного принятия.

Образование. Имею высшее психологическое образование. Постоянно повышаю квалификацию.

Работаю в направлениях: Психодинамическая терапия, Внеметодическое консультирование, Кризисная психотерапия, Когнитивно-поведенческая терапия (заканчиваю обучение).

Запросы. Ко мне можно обратиться с такими запросами, как:

- низкая самооценка, неуверенность в себе;

- трудности в построении отношений, конфликты (с партнером, с детьми, родителями, коллегами...);

- сложности в самоопределении, в принятии решений, поиск себя ("не знаю, чего хочу от жизни");

- депрессивные и тревожные состояния;

- страхи и фобии;

- кризисное состояние (утраты, развод...);

- выгорание (профессиональное, родительское, эмоциональное);

- дискриминация, травматичный опыт, потеря опоры в жизни;

и другие

С психотическими и психопатическими диагнозами работаю в паре с психиатром.

Работаю индивидуально со взрослыми, от 18 лет и старше.

Не работаю с детьми, с семьями, с проблемами игровой и химической зависимости.

Работаю под супервизией.

я практикующий психолог-консультант

Считаю, что в человеке есть ресурсы, которые помогут справиться со сложностями и свою задачу вижу в том, чтобы помочь их обнаружить и использовать

Являюсь специалистом Центра современной практической психологии "Форсайт"

Регулярно прохожу супервизии, интервизии, имею опыт прохождения личной и групповой психотерапии более 400 часов

Работаю с ЛГБТ

Запросы, с которыми я работаю:
◙ трудности самоопределения, целеполагания

◙ одиночество, поиск партнера

◙ неуверенность в себе, проблемы с самооценкой

◙ сложности в принятии решения

◙ страхи и тревоги

◙ проблемы в отношениях с близкими

◙ кризисная помощь (развод, переезд, потеря работы, смерть близкого...)

и другое

Запросы, с которыми я не работаю:
◙ с детьми

◙ семьями

◙ с проблемами химической, игровой зависимости

◙ с высоким суицидальным риском

С психотическими и психопатическими диагнозами работаю в паре с психиатром

Работаю в направлениях: Психодинамическая терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), EMDR, Внеметодическое консультирование

я практический психолог и гештальт -терапевт.

Имею высшее педагогическое образование и профессиональную переподготовку на психолога (720ч.).
Опыт консультирования и терапии начинала уже в процессе обучения. Сегодня продолжаю работу с клиентами и обучение на гештальт-терапевта. Также, на регулярной основе прохожу супервизию.

Помогаю в случаях конфликта с собой, поиском себя, отношениями с родителями, депрессией, проблемами с питанием (рпп), отношением со своим телом.

В консультировании использую различные методы, что позволяет ускорить результат.

Со мной можно связаться через телеграмм @mirmarib
или в Вотсапе

Провожу индивидуальные консультации, на которых помогаю клиентам с различными проблемами, в том числе тревожность, депрессия, конфликты и низкая самооценка. Моя работа включает в себя разработку индивидуальных планов поддержки и реабилитации для клиентов, а также помощь в разработке стратегий саморегуляции и повышении уровня самосознания.
Я обладаю глубоким пониманием когнитивно-поведенческого и клиент-центрированного подходов. Мои навыки включают эффективное применение различных техник психологических консультаций, а также владение навыками эмпатии, активного слушания и анализа информации. Я имею опыт работы с клиентами разного возраста и культурных фондов.
Мои коммуникативные навыки позволяют мне устанавливать доверительные отношения с клиентами, что способствует эффективной работе в процессе консультации.

За одну консультацию нельзя изменить жизнь, но можно изменить мысли, которые запустят ту цепочку изменений,  которые повлияют на все сферы вашей  жизни...

Практикующий психолог с высшим образованием, 45 лет, магистратура РУДН, действительный член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, кризисный психолог (повышение квалификации в Академии Красного Креста), школа стресс-менеджмента (РУДН), лайф-коуч (аккредитация Complementary Therapists Accreditation Association «СТАА»), волонтер по работе с беженцами.

- Специализируюсь на внутриличностных, семейных конфликтах, абьюзивных отношениях, болезненной привязанности к партнеру, неверии в собственные силы и ресурсы;

- Вы не можете справиться с чувством вины, обиды, одиночества, у вас беспричинные, по вашему мнению, страхи, тревога, депрессивные состояния.

- Вам кажется вы в тупике, из которого нет выхода, поверьте, безвыходных ситуаций не бывает, поищем вместе варианты.

-У вас заниженная самооценка и, как результат, страх перед публичными выступлениями, собеседованиями, вам кажется у вас социофобия и вам сложно строить отношения с окружающими.

- Обучу техникам самоконтроля и саморегуляции при неконтролируемой агрессии, вспыльчивости, в состояниях острого стресса.

Я дипломированный психолог. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии.

Работаю в когнитивно поведенческом подходе, так как считаю этот метод наиболее эффективным в работе с тревожными расстройствами, фобиями, депрессией и многими другими проблемами. К тому же этот вид терапии научно обоснован и имеет доказательную базу.

Работа в КПТ избавляет вас от постоянных походов к психологу, все приобретённые навыки вы забираете с собой в жизнь! Они помогут вам справляться с проблемами самостоятельно.

Я помогаю в таких проблемах как: избыточная тревожность, страхи/фобии, тревожные расстройства, панические атаки, отношения в семье и за её пределами.

1. Имею образования: педагог-психолог, психолог в социальной сфере, педагог-дефектолог: учитель-логопед. Прошла обучение по программам ДПО по песочной терапии, по метафорическим картам и их применению в психологическом консультировании, по сказкотерапии (в г. Оренбурге), по психолингвистике (в СПБГУ, курс Т.В. Черниговской - дистанционно). В настоящее время обучаюсь по программе ДПО по кризисной психологии.

2. Имею публикации по проблемам внутриличностных конфликтов в подростковом возрасте, по вопросам организации психолого-педагогических классов (2 статьи в журналах, индексируемых ВАК; 4 — в журналах РИНЦ).

3. Люблю общаться и работать с людьми, детьми. Спокойна, стрессоустойчива. Не имею вредных привычек.

4. Ищу работу, которая связана с психологическим консультированием подростков (в том числе девиантное поведение и профориентационная работа), детей с ОВЗ, взрослых (в т.ч. семейная психология и детско-родительские отношения), психологией лидерства, возрастной психологией, групповой консультативной работой, социально-психологическими тренингами. Меня интересует проектная деятельность, психологическая помощь людям, развитие их способностей.