Найти психолога онлайн

психолог-консультант, телесно-ориентированный терапевт, коуч. Практикую и веду тренинги с 2016 года.
В процессе работы со взрослыми помогаю
- избавиться от телесных блоков, негативных установок и ограничивающих убеждений;
- принять и полюбить себя;
- приобрести уверенность и повысить самооценку;
- гармонично прожить сложную жизненную ситуацию;
- правильно ставить цели и достигать их.

В работе применяю методы системно-феноменологического подхода, НЛП, телесно-ориентированной психотерапия, танцевально-двигательной терапии, инструменты профессионального коучинга

Я клинический психолог, сертифицированный специалист в области нейролингвистического программирования и эриксоновского гипноза.
Оказываю психологическую помощь
— при зависимости и созависимости. (Работа направлена на глубинную работу с зависимой личностью и всей семьей. Реконструкцию жизненно необходимых аспектов, воссоздание ценностей, сопровождение до полной стабилизации. Подбор методик исключительно под каждого клиента);
— низкая самооценка;
-неуверенность в себе;
-депрессии;
-панические атаки;
-фобические рассторойства;
-отсутствие мотивации и смысла жизни;

После наших сеансов, ваша жизнь точно не будет прежней. Хотите жить счастливой жизнью, воплощать все свои желания и мечты. Тогда я жду вас

Работаю в мультимодальном подходе, используя множественные инструменты: от гипнотических техник и до коучинга.
‌Помогаю изменить жизненный сценарий: от тревог к спокойствию и счастью, чтобы вы получали удовольствие от жизни и устойчиво росли в деньгах.
✧ Повышаю самоценность
‌‌✧ Создаю опору на себя
✧ Прокачиваю уверенность в себе
✧ Помогаю создавать прочные отношения и бизнесе, и в личной жизни

С чем и как я работаю.
Я использую мультимодальный экзистенциальный подход, КПТ, НЛП и коучинг, и успешно работаю с такими запросами:
- семейные отношения, работаю с парами в конфликтных ситуациях,
- помогаю пережить расставание/утрату
- помогаю разобраться в токсичных отношениях (абьюз, нарциссизм…)
- профи в работе с самооценкой,
- оказываю эффективную помощь при эмоциональной и игровой зависимости
- сопровождаю на пути воспитания детей и подростков
- работаю с расстройствами пищевого поведения (переедание, срывы)
- оказываю помощь в выборе профессии (профориентация)
-У вас есть все, а счастья нет? Найдём!
Не работаю с химической зависимостью (алкоголизм, наркомания)

Я работаю со следующими запросами:
- Самопознание, работа с чувствами
- Отношения с окружающими
- Самореализация
- Проблемы с самооценкой, принятием себя
- Психосоматика
- Тревожные состояния
- Тяжелые жизненные ситуации, кризисы

Психолог-консультант, работаю в рилив-подходе. Помогу обрести внутреннюю опору, работа с самооценкой, эмоциями

Цель психотерапии, в моём понимании, это движение к свободе. Путём понимания себя, прояснения своих чувств, внутренних переживаний, ценностей. Посредством переосмысления травматического опыта, который не даёт человеку делать свободный выбор и развиваться. Свободу невозможно навязать извне. К свободе можно помочь прийти. И для этого я работаю.

Я могу помочь Вам, если Вы:

страдаете психосоматическими расстройствами

испытываете беспричинный страх, фобии, тревогу или приступы панических атак

не можете избавиться от зависимостей, в том числе любовных

страдаете от посттравматического стрессового расстройства

страдаете от депрессии, апатии

не можете пережить утрату близкого человека, измену, развод

не можете примириться с тяжёлым прошлым и хотите уменьшить его влияние на настоящее

испытываете эмоциональное выгорание

имеете лишний вес, с которым не можете справиться традиционными методами

одиноки и имеете проблемы с общением

желаете улучшить взаимоотношения в семье

испытываете патологическую ревность

стремитесь научиться выстраивать комфортные близкие отношения

хотите избавиться от болезненного чувства вины или стыда, немотивированной агрессии, других проблем в эмоциональной сфере

не можете принимать решения и испытываете неуверенность

имеете цель, но не знаете, как её достичь

хотите повысить самооценку и уверенность в себе

хотите найти свой смысл жизни, понять и принять себя

хотите собственного развития и не знаете, с чего начать

и другое.

Направления: гипнотерапия, экзистенциальная терапия, арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия.

Член ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов
Интегративный подход
Помогу победить тревогу

Каждый день я слушаю истории людей и помогаю им лучше узнать себя, выстроить границы, проходить через кризисы и справляться. Я работаю в рамках гештальт-терапевтического подхода, сейчас расскажу о нем подробнее Гештальт-терапия это про "человека” - про консультанта и его эмпатичность, про клиента и его способность принимать решения. Терапия помогает выстроить свое самосознание и контакт с миром так, чтобы он мог впредь сам себя “терапевтировать”, научившись разбираться в своих проблемах и эмоциях.

Чаще всего ко мне обращаются со сложностями:

поиска себя
низкой мотивации
выстраивания личных границ
трудностей в отношениях
стресса и тревожности
Буду рада помочь и с любым другим запросом, вместе мы обязательно найдем решение.

Высшее психологическое образование.
Приоритетные методы работы: арт-терапия и трансовые техники, помогающие снять тревожные состояния, найти ресурс и, возможно, решение запроса.