Найти психолога онлайн

Я клинический психолог и НЛП-терапевт.
Изучаю работу мозга и бессознательного больше 20 лет.
Серьёзно — с самого детства.

Люди приходят, когда теряют контакт с собой.
Когда тревога не уходит, даже ночью. Когда не можешь спать.
Когда страх за будущее сильнее, чем желание что-то менять.
Когда не клеятся отношения — с партнёром, с детьми, с родителями.
Когда на работе всё как будто не то.
Когда деньги — это про стыд и напряжение, а не про свободу.

Я не просто слушаю. Я вижу, как работает ваша внутренняя система.
Умею замечать паттерны мышления, которые мешают — и менять их.

Если ты чувствуешь, что хочешь по-другому — я рядом.
Понимание себя — не роскошь. Это точка старта. Если ты в поиске психолога - пиши. Покажу тебе самую простую дорогу к твоему счастью

контактный номер +79867142406 (WA, TG)

https://max.ru/u/f9LHodD0cOJFRfKJzW8sMJGEp8Ykgx1_-CfcZdbP2xSgghvpNDYyUF2wwj8

Мой подход основан на внимательном, поддерживающем и принимающем диалоге, в котором вы можете свободно говорить о своих переживаниях.

В безопасной и спокойной атмосфере я сопровождаю вас в сложный жизненный период и помогаю пройти через необходимые изменения, чтобы вы могли прийти к желаемым результатам.

Вместе мы разбираемся с трудностью, с которой вы обратились: какое место она занимает в вашей жизни, какие причины за ней стоят и как прожить этот опыт так, чтобы выйти из него максимально благополучно.

 
Моя задача — подобрать подходящие методы работы и дать вам психологические инструменты, которые помогут принимать важные решения и направлять свою жизнь в нужное русло.

Очень важно, что вы уже сделали первый шаг для улучшения качества своей жизни, решив заняться терапией.

 

Я с вами в те моменты, когда:
— между вами и близким человеком появляется дистанция, и кажется, что вас больше не слышат и не понимают

— вы чувствуете, что теряете контакт с ребёнком и не знаете, как вернуть близость и доверие

— все складывается как-то не так, а что с этим делать - не понятно

— вы чувствуете себя потерянным и не понимаете, с чего начать изменения

Для меня важно оказывать действительно профессиональную помощь, поэтому я постоянно развиваюсь в своей работе. Более 15 лет я нахожусь в непрерывной практике, изучаю современные методы и подходы, состою в профессиональном сообществе психологов. Я также продолжаю личную терапию и регулярно прохожу супервизии и интервизии.

 

Помогаю вам:
— обрести внутреннее спокойствие, устойчивость и уверенность в себе
— проработать старые обиды и научиться не создавать новые
— наладить тёплую, уважительную и конструктивную коммуникацию в семье

Методики которые я использую: гештальт-терапия, НЛП, психокоррекция, арт-терапия, клиент-центрированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, медитации, метафорические ассоциативные карты (МАК).

 

Мои принципы:

Не навешиваю ярлыков и штампов. Вместе с вами мы разоберёмся в ситуации, чтобы лучше понять происходящее и найти решения, которые помогут действовать осознанно, спокойно и с опорой на себя.
Конфиденциальность — обязательная часть моей работы. Я строго соблюдаю профессиональную тайну, потому что только в атмосфере безопасности и доверия возможна настоящая терапевтическая работа.
Я включаюсь в процесс полностью, потому что искренне хочу, чтобы вы получили нужный результат.

Сертифицированный психолог более 20 лет , закончила МППГУ, в 2005 , углубленное изучение метода ЭОТ в 2023 , получение сертификата ДПДГ в 2025
Действительный  член профессиональной терапевтической лиги ОППЛ

Я предлагаю подойти к проблеме с другой стороны — там, где живет сама эмоция.

Мои методы работают не столько с мыслями и интерпретациями, сколько с глубинными пластами психики, где хранятся отпечатки травм, обид и страхов. Часто эти «заряды» просто не берутся словами.

· Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) позволяет «увидеть» внутренний конфлит или боль в виде конкретного образа и трансформировать его прямо на сессии. Вместо года разговоров о тревоге — мы находим её образ (например, сжатый комок) и меняем его.
· ДПДГ (EMDR) — это научно доказанный метод, который с помощью bilateral stimulation (движения глаз, постукиваний) помогает мозгу самостоятельно «переварить» и разрядить болезненные воспоминания. Это как перевести психику из режима «застывшей картинки» в режим «нормальной переработки опыта».

Проще говоря: если традиционные методы идут через «голову», то ЭОТ и ДПДГ — через «душу и тело».
Это позволяет получить быстрый и устойчивый результат, освобождая вас от груза прошлого и открывая дорогу к изменениям здесь и сейчас.

Готовы работать на глубине? Буду рада быть вашим проводником

Я приветствую тебя. Меня зовут Дунаева Виктория. Я кризисный психолог.
Работаю онлайн по всему🌎

Устали от конфликтов с партнером? Чувствуете бессилие и безысходность?

Не знаете,что делать?

Ощущаете эмоциональное истощение и напряжение?

Хотите чувствовать себя нужной и ценной в отношениях и для мира в целом?

Тогда напишите мне и я помогу вам понять первопричину ваших проблем и сформировать план для решения конкретно вашей ситуации.

Я не буду учить вас жизни, оценивать и умничать

Со мной вы сможете расслабиться, раскрыться и довериться.Я такая же женщина, как и ты!

Получить понимание что всё можно решить!

 

Терапевтическая беседа. Простой разговор с психологом. Просто разговор.
Возможно вы удивитесь, но даже сам по себе разговор с психологом, это уже помощь. Он уже обладает восстанавливающим действием.

Помните классику - "Маленького принца" Сент-Экзюпери. Как простые, но глубокие вопросы Маленького Принца раскрывали сложности взрослой жизни? В этом есть что-то похожее на терапевтическую беседу. На первый взгляд, это просто разговор. Но на деле, это путешествие вглубь себя, настоящая экспедиция и за чудовищами и за сокровищами вашей памяти.

Терапевтическая беседа - это не о "жизненных советах", которыми обыденно обмениваются за чашкой кофе, или пива, или на кухне. Это скорее о вопросах, которые заставляют нас остановиться и подумать, о зеркале, в котором мы можем увидеть не только свое отражение, но и то, что скрыто за поверхностью.

Этот подход используется, чтобы помочь вам не просто "поговорить о проблемах", а исследовать их корни, понять, как они влияют на вашу жизнь, найти пути для изменений.

Путь изменений может быть сложным. Но также мы знаем, что каждый шаг вперед - это шаг к более осознанной и счастливой жизни.

Если вы ищете понимание, изменение или просто хотите лучше узнать себя, приглашаю вас на беседу.

Начнется она просто - Здравствуйте. Меня зовут Владимир. Расскажите о себе...

Приветствую вас! ☀️

Меня зовут Мария Новикова.
Я практикующий психолог, работаю в методах, имеющих научно доказанную эффективность (КПТ, АСТ, ДБТ).
Работаю с подростками и взрослыми.

✔️ Онлайн и офлайн консультации (г. Челябинск, район Тополиной аллеи)
✔️ Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Гарантирую:
💚 Полную конфиденциальность
💚 Безопасное пространство для выражения всех Ваших состояний, мыслей, чувств и эмоций
💚 Безусловное принятие Вас как личности

📚 Я регулярно посещаю интервизии, супервизии, прохожу личную терапию, повышаю свою квалификацию.

Терапия без затягивания — помогу раскрыть потенциал и найти быстрый путь к переменам.

Здравствуйте! Меня зовут Юлия и моя задача не просто помочь найти выход оттуда, где нет сил больше находиться, а скорее помочь вам отыскать веру и ресурсы для реализации желаемого. Все необходимое у вас точно есть, можете не сомневаться!

Обо мне:
✔ Базовое психологическое образование;
✔ Практику веду более 8 лет, с 2016 года;
✔ Автор тренингов по стрессоустойчивости, осознанности и обнаружению ресурсов;
✔ Регулярно повышаю квалификацию;
✔ Действующий член РПО, ОППЛ, АОРПП;
✔ Веду научную деятельность (>30 статей в профильных научных журналах, 3 патента).

Запросы с которыми ко мне обращаются:
— эмоциональные состояния (чувства, эмоции, тревога, страхи, сложности с управлением эмоций)
— навязчивые мысли
— отношения с собой (самооценка, неуверенность, обесценивание себя, личные границы, состояние одиночества…)
— взаимоотношения в паре (измена, любовный треугольник, повторяющиеся сценарии, абьюз…)
— взаимоотношения с окружающими (сложности в коммуникации на работе)
— стресс (сложные жизненные обстоятельства, кризисы…)
— прокрастинация, отсутствие сил и энергии что-либо делать.

Что получите:
1. Индивидуальный подход, сфокусированный на вашем потенциале
2. Пространство, где есть возможность быть услышанным.
3. Принятие. С вами все ОК! Я не буду осуждать, возмущаться, оценивать вас и т. д.
4. Поддержка на каждом этапе. Между сессиями, я остаюсь на связи и готова помочь, если вам нужно больше ясности или поддержки. Ваш прогресс — мой приоритет.
5. Этичность и конфиденциальность. Терапия выстраивается при соблюдении этических принципов и конфиденциальности.

Чему научитесь:
🔸 Сознательно управлять собой: вниманием, восприятием, реакциями, состоянием.
🔸 Понимать истинную природу своих действий.
🔸 Обнаруживать в себе ресурсы и сильные стороны и с их помощью улучшать качество жизни в значимых сферах.
🔸 Выстраивать гармоничные взаимоотношения с собой и своим окружением
🔸 Фокусироваться на решении.
🔸 Менять неэффективные модели поведения.

Организационный аспект:
— Работаю с людьми от 18 лет, преимущественно в рамках КПТ и ОРКТ.

Практикующий психолог.

В 2009 году закончила Российский Государственный Гуманитарный Университет.

Помогаю разрешать проблемы в межличностных, семейных, детско-родительских отношениях, также в преодолении кризиса среднего возраста и других жизненных кризисах. Работаю с тревогами и страхами.

Не умеешь говорить НЕТ? На тебе ездят? Постоянно подстраиваешься под других.....а себя оставляешь на потом? Пытаешься всем угодить и понравиться? Боишься, что партнёр тебя бросит или изменит?! Приходи! Буду рада быть твоим помощником и сопровождать тебя на твоём пути к трансформации.

Работаю в интегративном подходе. КПТ,транзактный анализ, ЭОТ, социальная панорама, схема-терапия, сигнальная теория эмоций, методы когнитивного перепрограммирования и реструктурирования, ТМО, ЕMDR, EFT, десенсибилизация Вольте, телесно-ориентированная терапия, работа с частями, с линией жизни, ресурсирование рода, гипнотерапия, регрессивный гипноз.

 

Работаю в направлениях: Транзактный анализ, ЭОТ, социальная панорама, КПТ, схема-терапия, сигнальная теория эмоций, ТМО, EMDR, EFT, десенсибилизация Вольпе, регрессия.

Здравствуйте. Меня зовут Лилия Асадова.

Я Эмоционально-образный терапевт, применяю Арт и телесно-ориентированный методы, Практический психолог.

Мой любимый инструмент в работе психолога — эмоционально-образная терапия.

Эмоционально-образная терапия обходит психологические защиты и сопротивления, а значит, эффективно трансформирует и исцеляет травмы.

 

Работаю с такими запросами, как:

- проблемы во взаимоотношениях в паре;

- эмоциональная зависимость;

- проживание расставания;

- работа с самоценностью;

- проработка тревоги, обиды, вины, страха и др. чувств;

- разобраться со сложностями в отношениях с сексуальным партнёром, ожиданиями и стереотипами;

- наладить сексуальность;

- неудовлетворенность в межличностных отношениях - измены / сексуальные проблемы / созависимость;

- психосоматика (женское здоровье, проблемы с иммунитетом, аллергия, кожные заболевания и др.);

- детско-родительские отношения;

- целеполагание и прокрастинация;

и разные другие.

 

Иногда запрос может «раскрыться» и содержать в себе сразу несколько вышеперечисленных тем.

 

В таком случае, при вашем желании, мы будем работать со всеми.

На консультации вы получаете:

- помощь в осознании проблемы;

- четкость и понимание в ее решении;

- проработку внутренних конфликтов, чувств;

- проработку детских травм;

- поддержку, принятие и облегчение.

 

Совместная работа со мной направлена на понимание своих чувств, причин жизненных затруднений. Появляется ресурс изменить свою жизнь к лучшему, устранить недопонимание и проблемы в отношениях с близкими, помочь справится со страхами, тревогами, состояниями отчаяния, одиночества и начать более глубоко понимать себя.

 

Имею высшее психолого-педагогическое образование с дополнительной специальностью филология (Английский язык) - МПГУ им. Ленина.

Диплом о дополнительном образовании — Эмоционально-образный терапевт - Институт эмоционально-образной терапии Н. Д. Линде.

Удостоверение о повышении квалификации «Структурно-системный подход в ЭОТ. Принимающий и Отвергающий Родитель в личностной структуре-особенности, приемы работы в эмоционально-образной терапии». 1 ступень.

Продолжаю обучение в методе ЭОТ (повышение квалификации) - Институт эмоционально-образной терапии Н. Д. Линде.

Сертификат по Арт и Телесно-ориентированной терапии в работе с женскими запросами в институте EDPRO.

Опыт работы учителем английского языка - более 5 лет;

Много лет работаю в СМИ;

Веду онлайн консультирования по всему миру. Много часов успешной терапии.

С помощью ЭОТ вы «разрядите» сложные эмоциональные состояния, решите внутренние конфликты, измените отношение к себе.

 

Изменения — это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь.

Часто мы приходим на терапию с одним запросом: «я в ступоре и не знаю, чего хочу», «постоянно тревожусь», «отношения не складываются». Но корень этой проблемы редко лежит только в мыслях, только в прошлом или только в теле. Он — в сложном переплетении всего сразу.

Мой подход основан на этом убеждении. Я не следую единственной методике, а подбираю инструменты под вашу уникальную ситуацию. Мы не будем застревать в детстве, если вам важно решить проблему «здесь и сейчас». Но мы и не станем игнорировать прошлое, если именно оно мешает вам двигаться вперед.

Какой будет наша работа?

1. Без ярлыков.
Я не буду навешивать на вас диагнозы. Мы будем исследовать вашу историю, чтобы понять логику ваших переживаний.
2.Практично.
Наша цель — не просто говорить, а находить решения и приходить к реальным изменениям в вашей жизни.
3.Безопасно.
Вы сможете говорить о чем угодно, не боясь осуждения. Я создаю пространство, где можно быть уязвимым и честным.
Если вы устали ходить по кругу, чувствуете, что застряли, и ищете того, кто поможет собрать пазл вашей жизни в целостную картину, я буду рада пройти этот путь вместе с вами.