Найти психолога онлайн

Психолог, Клинический психолог. Специалист в области кризисных состояний

Провожу консультации очно в г. Томск, а также работаю онлайн по всему миру. Вместе с этим веду психологические группы и тренинги.
Знания из разных сфер психологии позволяют гибко подходить к консультациям и выбирать метод для каждого клиента индивидуально. В работе применяю техники гештальт-психологии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и арт-терапии.

Я могу быть Вам полезна, если:
• в настоящее время Вы находитесь в трудной или неопределенной жизненной ситуации;
• испытываете беспокойство, тревогу или другие субъективно неприятные чувства: агрессия, чувство вины и др.;
• у Вас есть трудности в межличностных отношениях, а также в отношениях с самим собой;
• Вам кажется, что Вас никто не понимает.

На консультациях я помогу Вам разобраться с тем, что Вас волнует.

Я работаю в методе терапия принятия и ответственности. Мне очень нравится этот подход, он имеет под собой доказательную базу и помогает клиентам справляться со многими трудностями.
Свою работу я выстраиваю на принципах безопасности и бережности по отношению к клиенту.
Я придерживаюсь мнения, что клиент сам знает, как лучше для него, а психолог становится для клиента надёжным компасом для движения навстречу ценного и важного.

Я дипломированный психолог, работаю в интегративном подходе - индивидуально подбираю методы работы

С чем я могу Вам помочь:
1. Услышать и понять себя, разобраться в своих чувствах и эмоциях
2. Избавиться от ограничивающих убеждений, мешающих реализовать собственный потенциал,
3. Проработать чувства обиды, стыда, боли
4. Обрести прочную независимую внутреннюю поддержку, гармонизировать отношения с собой
5. Пережить расставание, утрату и вернуться к полной жизни
6. Найти причины неудач и научиться действовать по-новому
7. Восстановить уверенность в себе, спокойствие, внутреннюю гармонию.

Дипломированный профессиональный психолог. Арт-гештальт терапевт. Автор и ведущий тренинговых программ.
Основатель и руководитель центра психологической поддержки «Опора» (г.Томск). С прошлого года наставник менее опытных коллег.

В профессии с 2014 года - уже 8 лет. Из них более 5 лет практического опыта консультирования людей, находящихся в различных кризисах и сложных ситуациях. А также тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и начать жить осознанно. Ведь терапия - это не всегда про «мне плохо».

Чтобы быть Вам максимально полезной, регулярно повышаю свою квалификацию (более 1 500 часов) и отрабатываю навыки в профессиональном сообществе.
Более 2 000 часов практики.
Специализируюсь на темах касающихся отношений, семейном консультировании, перинатальной психологии и вопросах связанных с удовлетворенностью жизнью. Возможно я не лучший психолог на свете, но точно достаточно хороший, чтобы Вам помочь:)

Мои клиенты знают меня как очень поддерживающего, тёплого и доброго специалиста. На наших встречах они учатся замечать что с ними происходит, осознавать почему и как они выбирают, осваивают новые модели поведения, рискуют узнавать как они живут на самом деле и прикасаются к тайнам своего подсознания.

А если беда - то их встречает человек, способный по-настоящему разделить с ними их трудность. Быть рядом, даже когда не просто.

Буду рада знакомству!

Диагностика психологических проблем.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Проведение консультирования в группах и индивидуально.
Восстанавливания психического здоровье.
Провожу психологическое консультирование и коррекцию.
Санкт-Петербургский государственный медицинский
университет им. академика И.П. Павлова, Санкт-Петербург
Отделение клинической психологии, Психодиагностика и психотерапия

Работаю с различными проблемами связанными с эмоциональным выгоранием - депрессивными состояниями, хроническими травмами, пребыванием длительное время в неблагобриятной атмосфере (семья, работа, коллектив, отношения), помогаю найти выход из любой ситуации, задействовав ваши самые сильные стороны и ресурсы, разобраться что вы на самом деле чувствуете и какие мысли провоцируют эти чувства. Работаю в системно в эклектическом подходе, в зависимости от того что вам подойдет больше всего. Применяю проективные методы - рисунки, визуализацию и последующую трансформацию проблемы и техники арт-терапии, являюсь действующим членом российской ассоциации Арт-терапевтов. Работаю он-лайн как со взрослыми, так и с детьми от 7 лет - поведенческие проблемы, проблемы адаптации, реакциями на стресс, обязательно даю рекомендации родителям.

Здравствуйте мои дорогие женщины!
Меня зовут Олеся Владимировна.
В психологии с 2006 года , дипломированный специалист с 2 высшими образованиями. Работаю в интегранитвном подходе (использую арсенал краткосрочных техник и методов, подбирая их индивидуально к каждому клиенту : нлп; гештальт, системные расстановки, арт- терапия, позитивная психология, и др)

💞Если вам нужна помощь психолога, с любовью проведу вас по лабиринтам вашей души❤️.
*************************************
Вы можете обратиться ко мне:
🌸 в ситуации развода, расставания;
🌸 в созависимых отношениях;
🌸 в трудностях отношений в паре;
🌸 в трудностях создания отношений;
🌸 в трудностях детско-родительских отношений;
🌸 неуверенности /не любви к себе;
🌸сепарации от родителей;
🌸для проработки травмирующих событий прошлого;
🌸для проработки детских травм;
🌸 в период проживания горя;
🌸 в ситуациях пренатальных потерь;
🌸 для обретения себя и уверенности в себе;
🌸 в ситуациях любовного треугольника;
🌸 для овладения навыками самопомощи (техникам релаксаций,медитации, нейрографики )

Помогаю выходить на новый уровень своей жизни.
Уверена, что все успехи и неудачи лежат в области нашего мышления. Именно работа с мышлением клиента является для меня приоритетной.
Знания в разных областях психологии и нейропсихологии позволяют прийти с клиентом к пониманию истинных причин проблемы и ее решению.
Я - мама 10 летнего сына, за моей спиной 2 бывших мужа и 6 (!) разводов)) Видимо, именно этот опыт потерь и умение вытащить себя из сложной жизненной ситуации, помогает мне услышать боль клиента, и помочь ему найти внутренние ресурсы для решения сложившейся ситуации.
У меня 2 высших образования - экономист и психолог. В прошлом я востребованный бизнес-аналитик. Все эти знания я применяю в работе с клиентом, т.к. наша жизнь многогранна, а проблема не бывает одна сама по себе - она складывается из разных мелочей, в которых и приходится разбираться для обретения лучшего качества жизни.

Психолог консультант, интегративный подход ,коуч , специалист по работе с РПП , консультант по МАК картам . Продолжаю обучаться в направлении Логотерапии и экзистенциального анализа.

Практикующий психолог.
Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии.
Член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике.
Варианты работы:
1) Краткосрочная при острых состояниях
2) Длительная, направленная на глубокие внутренние изменения
3) Регулярное сопровождение в качестве поддерживающего специалиста

Я помогу вам:
- найти причинно-следственные связи Вашей проблемы;
- справиться со страхами, дискомфортными чувствами, мешающими спокойно, счастливо жить и достигать намеченных целей
- освободиться от последствий психологических травм, полученных в детском и взрослом возрасте
- поднять самооценку, стать уверенным и обрести самоценность
- пережить горе, утрату.

Как я работаю:
онлайн(видеосвязь Skype, Zoom)
Основное направление работы - когнитивно-поведенческое.
При работе с психологическими травмами использую комплексный подход.
Выстраиваю работу с учетом индивидуальных особенностей личности каждого клиента и его уникального жизненного опыта.