Найти психолога онлайн

На сеансе я с уважением отношусь к Вашим чувствам, словам, мыслям, для меня имеет значение, партнерские отношения, при которых Вы выступаете, творцом своей жизни, а я Вашим помощником, специалистом. . Я точно, не буду ставить диагнозы, назначать препараты и лечить, так как я не врач, я психолог. Также не будет изотерических рассуждений, предсказаний, классического гипноза, нотаций, осуждений, манипуляций, советов как надо жить, ни какого принуждения к чему либо. Я придерживаюсь партнерского общения, где воспринимаю Вас как хозяйку, хозяина Вашей жизни, а себя специалистом, помощником.Оптимальным сроком консультаций, считаются 3 месяца с периодичностью одного сеанса в неделю. Разумеется, некоторые проблемы психологического характера можно решить быстрее, некоторые могут потребовать и более длительного времени. Работаю в направлениях: Нейролингвистическое программирование, Эриксоновский гипноз, Коучинг, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.).

В своей работе ориентируюсь на Фрейда и Лакана, что означает в кабинете работу с тем, что вы говорите.
А именно: нужно говорить всё то, что приходит вам в голову, даже если это кажется неважным, глупым или постыдным. В это время я внимательно вас слушаю и анализирую сказанное. Там нахожу следы вашего бессознательного — в оговорках, забываниях, остротах. А также в сновидениях, о которых вы рассказываете и в ассоциациях, которые у вас могут возникать. За счет такой работы — вашей речи и ее анализа, мы с вами находим глубинные конфликты, разгадывая симптомы как ребусы. Это дает возможность разрешить эти конфликты и найти путь к вашему субъективному способу быть счастливым.

Лично для меня психоанализ - о настоящем исследовании, возможно, самом увлекательном в жизни. Об исследовании себя. О раскопках своего истинного Желания, о поиске своего уникального места в этом мире, как внешнего, так и внутреннего. Он о возможности быть наконец увиденным и услышанным. В конце концов, он - о свободе.

Ко мне в анализ приходят люди с разным страданием - тревога, панические атаки, навязчивые мысли или действия, сложности в построении отношений, страхи, проблемы с самооценкой, физические проявления без ясной этимологии (симптомы в теле), истерические припадки, повторяющиеся события, созависимость. Мой профессиональный интерес на данный момент составляют люди, чье душевное страдание преобразуется в необъяснимые физические симптомы.

Я закончила бакалавриат и магистратуру по юриспруденции, затем получила диплом (профессиональная переподготовка) с квалификацией «Практический психолог», учусь психоанализу на курсе Фрейда-Лакана у ведущих психоаналитиков страны в Восточно-Европейском институте психоанализа, более 3 лет нахожусь в личной терапии и анализе, а также регулярно беру супервизии и участвую в интервизиях и чтениях.

«Можно ли приходить без конкретного запроса?»
Да, можно и нужно. В отличие от психотерапии, в психоанализе для нас не важен четко сформулированный запрос, нам важна речь.

Если вы готовы мне довериться и сделать этот шаг, я буду рада вас сопровождать в этом захватывающем приключении по поиску себя.

Я верю, что каждый человек может изменить свою жизнь к лучшему. Я гарантирую конфиденциальную, поддерживающую атмосферу заботы, доверия и принятия.

Работаю онлайн или очно (Санкт-Петербург, неподалеку от м. Чернышевская).

Специализируюсь на индивидуальных проблемах человека:

поиск себя
тревожные, депрессивные состояния
отношения с другими людьми
самооценка
личные кризисы и т.д.
Работаю в интегративном подходе, преимущественно в когнтивно-поведенческой терапии (КПТ), однако использую и инструменты из других подходов.

Мне бесконечно нравится психология, поэтому я постоянно что-то читаю и изучаю для повышения своего профессионального уровня.

Я психолог консультант, работающий в когнитивно поведенческом направлении, в методе Рационально эмотивной поведенческой терапии (REBT).

Основная цель терапии работа с мышлением клиента - его дисфункциональными убеждениями, что позволяет менять его эмоции и поведение и улучшать качество жизни клиента.

Работа с клиентом направлена на изменение дисфункциональных чувств - страха, тревоги, вины, обиды на функциональные переживаемые эмоции. Обучение принятию себя и жизненной ситуации с помощью рационального мышления.

✔Терапевтирую навязчивые состояния, импульсивность, страхи, подавленность, тревожность, перепады настроения, панику и т.п. от небольших проявлений до клинических форм (депрессия, БАР, ГТР, ОКР), последствия избыточного стресса и психологической травмы, включая пост-травматическое стрессовое расстройство.
✔Помогаю укрепить брак или создать семью, пережить расставание, построить партнерские отношения, наладить климат в семье.
✔Работаю с профессиональным, эмоциональным выгоранием, трудностями в постановке и достижении целей, неуверенностью в себе, коммуникационными проблемами.
✔Помогаю преодолеть зависимости.
✔Терапевтирую психосоматические расстройства (боли в теле, головные боли, аллергии).

Работаю в сфере социальной и клинической психологии 10 лет. Действительный член ОППЛ.

В психотерапевтической работе опираюсь на психоаналитический подход, а также КПТ третьей волны. Специалист в терапии психологических травм (SE, EMDR, FLASH, Somatic IFS, Sensorimotor therapy), а также терапии сфокусированной на сострадании (CFT). Обучалась у основателя подхода SE Питера Левина, основателя FLASH Филипа Манфилда и основателя CFT Пола Гилберта. Прошла обучение у специалиста мирового уровня в психотерапии пост-травматического стрессового расстройства и автора книг по работе с травмой Ариэль Шварц, у Дианы Пулхелер, специалиста в работе с травмой привязанности, у Дэб Даны и Мануэлы Мишке-Ридс, авторов книг по восстановлению нервной системы после психотравмирующих событий, у Галит Серебреник-Хай, международного специалиста по работе с пренатальными травмами.

▶Эффективность этих методов доказана исследованиями и подтверждается улучшением качества жизни многих клиентов.

▶Возможен краткосрочный и долгосрочный формат работы, в зависимости от проблемы и запроса. Я отдаю предпочтение глубокой проработке проблемы с достижением устойчивого результата.

Со своей стороны я обеспечиваю защищенное и поддерживающее пространство, профессионализм, подкрепленный опытом и супервизионной поддержкой.

Ко мне обращаются с такими симптомами:
✓беспокойство, тревога, навязчивые мысли;
✓страхи, фобии;
✓панические атаки;
✓бессонница;
✓подавленность, хроническая усталось, ощущение разобранности;
✓зависимости и созависимость;
✓трудности в выражении своих потребностей;
✓ухудшение памяти и внимания;
✓вспышки неконтролируемой агрессии;
✓частые перепады настроения;
✓боли в теле, головные боли, аллергии.

Работаю со следующими диагнозами:
- генерализованное тревожное расстройство;
- смешанное тревожно-депрессивное расстройство;
- Посттравматическое стрессовое расстройство (а также комплексное ПТСР);
- обсессивно-компульсивное расстройство;
- депрессивное расстройство, дистимия;
- циклотимия, биполярное расстройство;
- психосоматические расстройства - боли в теле, головные боли, расстройства пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и эндокринной систем, вегетососудистая дистония.

Мои клиенты достигают устрйчивых результатов:
✧Появляется ясность, уверенность в своих целях и силы на их осуществление;

✧Становится легко отстаивать свое мнение и выражать потребности;

✧Проще достигается задуманное;

✧Уходит беспокойство и тревога;

✧Улучшаются отношения с близкими и сотрудниками;

✧Получается найти подходящего партнера;

✧Удается осуществить проекты, которые раньше не получались;

✧Настроение становится более радостным и стабильным;

✧Пропадает зависимость от алкоголя и т.д.;

✧Улучшается самочувствие;

✧Улучшается качество жизни: успешно получается заботиться о себе и своем здоровье;

✧Проходят психосоматические расстройства.

Добрый день! Я практикующий психолог! В своей работе я использую когнитивно поведенческий подход в терапии (КПТ). Идея этого метода в том, что мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние человека. В этой терапии мы работаем преимущественно с мыслями. Изменяя мысли, мы можем изменить эмоции, поведение или даже убрать симптомы. В процессе работы выявляем убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие его окружающего мира. В результате человек сам научается менять свое поведение, управлять эмоциями.

Полная гармонизация всех сфер жизни клиента, избавление от любых негативных переживаний, страданий, психологических проблем, разрешение сложных жизненных ситуаций.

Опыт работы более 5 лет. Работаю в большей части онлайн + в текстовом формате.

Тревожно, не понимаете, что происходит? Устали бороться? И люблю и ненавижу? Меня обижают, я всегда виноват? Меня не понимают? Мне страшно? Стыдно? Я чувствую вину?

Каждый человек уникален, и у каждого своя боль, и она (боль) важна для него! И здесь очень важно услышать её, не отмахиваться, признать его право на эту боль, поддержать его, помочь разобраться с ней, прожить и найти выход. Ключевые слова для меня: бережно и с уважением к вам!

Приходите,обращайтесь, поговорим

Я профессиональный психолог с научным подходом к работе.
Цель моей работы — помочь клиенту найти эффективный инструмент для быстрого решения его проблемы. Смогу найти причины сложившейся ситуации, чтобы она не повторялась в дальнейшем. Для меня в работе важно, чтобы встречи проходили в безопасной обстановке принятия и доверия. Клиент сможет поделиться любыми переживаниями без страха осуждения. Все происходящее в стенах кабинета конфиденциально, клиент может быть уверен в том, что все слова и эмоции останутся в психотерапевтическом пространстве. Использую индивидуальный подход к каждому клиенту.

В работе использую интегративный подход с опопрой на КБТ и ОРКТ. Работаю со многими проблемами, включая РПП.

Я психотерапевт, психолог и психоаналитик. Имею 2 высших образования в сфере психологии, в том числе медицинское. Стаж работы 11 лет. Работаю в методиках: когнитивно-поведенческой терапии, позитивной, рациональной психологии, гештальт, психоанализа, психоаналитического консультирования, транзактного анализа, Арт-терапии.

Я практикующий дипломированный клинический и кризисный психолог,



Привет. Меня зовут Луиза. Я дипломированный практикующий клинический и кризисный психолог, работаю в гештальт подходе, заканчиваю 2 ступень Московского Гештальт Института, имею специализацию «Гештальт подход в работе с эмоциональной зависимостью». Работаю со взрослыми и подростками от 18 лет.

ВОЗМОЖНО

☑️ВАМ страшно, грустно, тревожно, одиноко или всё сразу.

☑️ ВЫ считаете, что с вами что-то не так и Вы должны измениться, стать более женственной/мужественным, меньше думать о себе и больше – о маме, детях, муже, жене, сестре и т.д.

☑️ВЫ видите, что в ваших отношениях с близкими людьми (с родителями или партнёром) есть проблемы, которые мешают вам гармонично жить вместе.



☑️ВЫ переживаете новый период жизни (молодожен, материнство/отцовство, замужество, первокурсник, после развода, тяжелый диагноз и т. д.) и не ощущаете уверенности в новой роли, боитесь, что не справитесь с новыми жизненными обстоятельствами



☑️ ВЫ считаете, что должны перестать раздражаться, грустить, обижаться, злиться или поступать определённым образом.



☑️ВАМ внушили, что ВЫ должны лучше учиться или ни в коем случае не бросать ненавистный ВУЗ.

А ВОЗМОЖНО так считаете не вы, а ваши близкие, друзья или начальник.

Тогда пишите мне.



Ко мне обращаются с проблемами:

📞неуверенность в себе

📞низкая самооценка

📞сложности с границами

📞проблемы с выбором и принятием решений

📞эмоциональная зависимость

📞 отсутствие отношений

📞отношения с родителями

📞 отношения с детьми

📞 отношения в паре

📞 отношения с родственниками (братья/сестры, свекровь, теща и т.д.)

📞 отношения на работе

📞 осознавание и выраженин эмоций

📞 сепарация от родителей

📞 кризис среднего возраста и другие кризисы

📞«сильные” эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс.

📞повышенная тревожность

То что Вы здесь, говорит о том что ВЫ

✅ попробовали много способов справиться с проблемой, но пока у ВАС не получилось

✅ большой молодец не сдаетесь, не смирились с тем, что жизнь не удалась и не плывете по течению,

ВЫ можете придти ко мне

🌱на короткий курс от 5 до 10 сессий для решения конкретного запроса

🌱на длительную терапию от 20 сессий

Короткий курс поможет ВАМ в выборе между противоречивыми, но одинаково важными для вас решениями

✅выбор между партнерами

✅между браком или свободными отношениями

✅остаться в браке или жить с любимым человеком

✅выбор между карьерой и материнством

✅множество других выборов, которые мы делаем каждый день

Длительная терапия направлена на изучение своей ВСЕЛЕННОЙ с ее уникальностью, ценностями, потребностями и целями.



🚨ВНИМАНИЕ моя терапия подойдет не всем!

‼️У меня нет «ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ», которая вылечит ВАС от всех проблем. Придется попотеть.

‼️Я не даю СОВЕТОВ, как ВАМ жить СВОЮ ЖИЗНЬ, я лишь проводник, а решения вам принимать самим. В этом смысл терапии.

‼️я не буду вас учить как исправить ДРУГИХ людей, чтобы они стали УДОБНЫМИ для ВАС



ЗАТО я помогу Вам

🌱 обнаружить СВОИ ЦЕННОСТИ И ЖИТЬ следуя ИМ

🌱 опираться на СЕБЯ, делая выборы и принимая решения



ВЫ

🌱увидите, что можно не бороться со СВОИМИ эмоциями, мыслями или ощущениями, не сопротивляться им и не переживать, что ВЫ какая-то нетакая/ой

МЫ вместе

🌱разберёмся в Ваших эмоциях: Вы сможете понимать себя, свои чувства и реакции, я помогу Вам найти тот выход из твоей ситуации, который тебе отзовётся

🌱найдём ресурсы (как внешние, так и внутренние), для самостоятельного поддержания себя

🌱научимся принимать сложные решения и делать выбор, опираясь на свои ЦЕННОСТИ