Найти психолога онлайн

Здравствуйте!
Меня зовут Татьяна.
Клинический и кризисный психолог.

Провожу диагностику и психотерапию в клинической практике со специализацией в психологии экстремальных ситуаций.

Использую: КПТ+ДПДГ, гештальт-терапия, эмоционально образная терапия(ЭОТ) специализируюсь на работе с острыми кризисными состояниями, горем и психологическими травмами, сложные взаимоотношения, тревога. Использую дополнительные мягкие методики нарратив, арт-терапия,
психосоматика.

Ко мне можно обратиться, если вы:

Чувствуете эмоциональную боль: тревога/страх/потеря смыслов;

Столкнулись с ситуацией: утратой близкого/депрессия/внутренние и межличностные конфликты;

Хотите результат: научиться управлять эмоциональным состоянием/преодоление кризисных состояний/найти опоры и ресурсы.

В терапии для меня важны конфиденциальность и создание безопасного пространства, со мной можно плакать, молчать или злиться.

Я выдержу любые ваши эмоции и буду рядом в самые тяжёлые моменты.

Я не даю советов "как жить", но помогаю вернуть почву под ногами, когда кажется, что мир рушиться.
В работе использую когнитивно-поведенческую терапию + десенсибилизация и переработка движениями глаз, эффективность этих методов подтверждена научно.

Регулярно провожу личную терапию и супервизию - это гарантия моей устойчивости и качества вашей работы.
О моем опыте:
Базовое образование: высшее МУБиНТ " менеджмент организации".
Профессиональная переподготовка: АНО ДПО "НАДПО" "Клинический психолог. Кризисный психолог."
Договориться о консультации можно написать в любой мессенджер: WhatsApp, Viber, Max по телефону:+79605397442

Доброго времени суток!

Я Ольга Кодочигова, практикующий психолог с опытом работы с 2022 года. Член Ассоциации контекстуально-поведенческих наук (АКПН).

 

Я специализируюсь на помощи людям, которые сталкиваются с тревогой, сложностями в отношениях, на работе или в самооценке.

 

Моя цель – создать безопасное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих переживаниях, находить их причины и двигаться к позитивным изменениям. Я искренне радуюсь и переживаю за каждого человека. Считаю каждую жизненную историю уникальной и неповторимой.

 

Чем я могу вам помочь:

Тревожность (панические атаки, страхи за будущее, за близких, за свои финансы, здоровье).
Сложности в семейных и партнерских отношениях (частые ссоры, обиды, неуважение, упреки, контроль, дискомфорт в отношениях; а также, если вы столкнулись изменой или с моральным или физическим насилием)
Трудности в рабочих отношениях (недопонимания в коллективе, неуважение, сложности с руководством, профессиональный рост, сложности при прохождении собеседований).
Проблемы самооценки (неуверенность в себе, трудности с отказом, негативные установки о будущем).
Сложности при вступлении в отношения (страх знакомства, недоверие)

 

Мы не будем бесконечно говорить о вашем прошлом, неудачах и проблемах. На наших встречах мы будем обучаться конкретным навыкам, которые помогут Вам справляться с вашим состоянием. Мы будем исследовать ваши мысли и чувства, находить практичные решения для улучшения качества жизни».

 

На консультациях я использую научно доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), Терапии принятия и ответственности (АCT) и ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), чтобы вы:

научились справляться с тревогой и смогли увереннее смотреть в будущее
научились создавать гармоничные отношения

научились лучше понимать свои эмоции и управлять ими;
разобрались в причинах сложностей и нашли пути их решения;
почувствовали уверенность в себе и спокойствие в отношениях с окружающими.

 

 

Бесплатная пробная консультация (20 минут) поможет вам понять, как я работаю, и задать свои вопросы. Напишите мне в WhatsApp: +79082708913 или Телеграм

Давайте вместе найдем решение ваших трудностей и сделаем первый шаг к изменениям!

Мой путь в психологию был нестандартным. 15 лет я работала с телом (массаж, остеопатия, физиология стресса). Сейчас я психолог-консультант и семейный психолог.

Профессиональный путь:

· 2010 — Массаж

· 2012 — Остеопатия

· 2016 — Прикладная физиология (работа со стрессом)

· 2025 — Психолог-консультант, семейный психолог

Как это может быть полезно:

Опыт работы с телом помогает замечать неочевидные детали в состоянии человека. Без готовых решений, но позволяет быстрее понимать, о чём на самом деле идёт речь.

С чем можно обратиться онлайн:

· Тревога, чувство вины, обида, стыд,страхи

· Проблемы в паре или семье

· Хроническая усталость (без физических причин)

· Сложные периоды: развод, потеря, кризисы

· Низкая самооценка, неуверенность

Как работаю:

· Сессии онлайн (нужен интернет и камера)

· Работа по переписке 

· Разбираем мысли, чувства, привычные сценарии,паттерны

Здравствуйте! Меня зовут Виктория, я дипломированный психолог-консультант.

В своей работе я использую такие подходы как:

Гештальт-терапия - чтобы понять, как вы здесь и сейчас создаете свою жизнь и где "застреваете"
Арт-терапия - чтобы дать голос тем переживаниям, для которых не находится слов

С какими запросами я работаю:

Недовольство собой: от неприятия своей внешности до ощущения "я недостаточно хорош(а)"
Конфликты: на работе, в семье, с друзьями - учимся отстаивать границы без чувства вины
Отношения: сложности в паре, чувство одиночества, зависимость
Сложные эмоции: тревога, паника, гнев, обиды, страхи

Я — практический психолог. Помогаю людям находить опоры в сложных ситуациях и выстраивать жизнь, в которой есть место радости и осознанности. Почему ко мне обращаются
Мои клиенты часто говорят: «Я запутался», «Не понимаю, как дальше жить», «Всё надоело, но не знаю, с чего начать изменения». Вместе мы работаем с:

тревожностью и ощущением беспомощности;

кризисами в отношениях (партнёрских, семейных, рабочих);

потерей смысла и мотивацией;

трудностями в принятии решений;

низким уровнем самооценки и страхом неудачи.

Как я работаю

Не даю готовых рецептов — вместе ищем ваши собственные решения.

Сочетаю эмпатию и структурированный подход: каждая сессия имеет цель и итог.

Использую техники из доказательных методов: когнитивно‑поведенческой терапии (КПТ), гештальт‑подхода и элементов позитивной психологии.

Делаю акцент на практических шагах: после сессии у вас будет понятный план действий.

Обо мне

Имя: Александр.

Опыт работы: 3 года в частной практике

Образование: М Г И . им Е. Р. Дашковой

Повышение квалификации: АНО <НИИДПО>

Лично прохожу регулярную супервизию и терапию — это помогает оставаться в ресурсе для клиентов.

Мой подход
Верю, что терапия — это партнёрство. Моя задача — создать безопасное пространство, где:

можно честно говорить о том, что болит;

разрешено ошибаться и искать;

постепенно формируются навыки, которые работают в реальной жизни.

Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Терапия со мной — это ощутимые результаты. Практический опыт в психологии с 2014 года. 8 лет в должности педагога — психолога в школе. 2 года преподавала психологию в СПО. На данный момент занимаюсь только ведением частной практики. Хорошо разбираюсь как в теории, так и в практике.

Являюсь аспирантом Алтайского государственного университета по направлению «Общая психология, история психологии и психология личности».

Получаю дополнительное образование по направлению «Клиническая психология».

2 года была волонтёром на базе линии психологической помощи подросткам и молодежи.

Работаю в одном из самых эффективных методов — когнитивно-поведенческой терапии.

Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и получаю супервизию (индивидуальная супервизия в КПТ у Цебренко В, групповая супервизия в мультимодальном подходе — Зарянова Е.).

Продвигаю научную психологию. Никаких псевдонаучных подходов с не доказанной эффективностью.

Основные темы с которыми я работаю:

Тревога, депрессия, страхи, фобии

Самоотношение, самооценка

Самореализация, профессиональное и личностное самоопределение

Навязчивые мысли, панические атаки, суицидальный риск

Я не работаю с РПП, химическими зависимостями, с любой проблематикой в теме секса.

Изменив, свое мышление и/или поведение вы сможете взглянуть по новому на свою жизнь.

Меня зовут Юлия, и я профессиональный психолог с многолетним опытом работы. Я получила образование в " Национальном исследовательском институте профессионального обучения " и прошла множество специализированных курсов, чтобы постоянно совершенствовать свои навыки.

Моя специализация включает работу с тревожностью, депрессией, семейными конфликтами и личностным ростом. Я использую в своей практике когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-подход и элементы психоанализа, чтобы помочь клиентам найти гармонию с собой и окружающим миром.

Я верю, что каждый человек обладает уникальными ресурсами для преодоления трудностей. Моя задача — помочь вам раскрыть эти ресурсы и научиться использовать их в повседневной жизни.

Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, я приглашаю вас на консультацию. Вместе мы сможем найти ответы на ваши вопросы и создать план действий для достижения ваших целей.

Меня зовут Нонна Газзаева,

Я - дипломированный психолог - гипнолог,

С 13-летним опытом практической работы.

Провожу индивидуальные и парные сессии онлайн и личные встречи в Москве.

В своей работе - я придерживаюсь строго научного подхода и использую методы как из классической психологии (КПТ, гештальт терапия, психоанализ, НЛП, ЭОТ), так и трансовые техники, включая все виды гипноза. Благодаря этому синтезу происходят изменения как на сознательном, так и на подсознательном уровнях психики.

Проблемы, с которыми я работаю:

- Неуверенность в себе и низкая самооценка

- Измена, предательство, токсичные отношения

- Одиночество, трудности в общении с противоположным полом

- Бессонница, синдром хронической усталости

- Панические атаки, фобии и страхи

- ОКР, тревога, депрессия

- Эмоциональная зависимость от партнера

- Развод, расставание, абьюз

На консультации я создаю спокойную и доверительную атмосферу.

Могу гарантировать, что результат Вы получите уже на первой сессии,

А большинство проблем решаю в рамках 5-7 сеансов.

Мои контакты:

Вотсап: +7 985 169 65636

Телеграм: @Nonnett

Телеграм канал: https://t.me/nonna_gazzaeva

Жду Вас на своих консультациях, буду рада Вам помочь.

Рада приветствовать Вас!

🌸Я помогу вам решить проблемы:
* межличностных отношений (рабочие отношения, отношения с партнером, детско-родительские отношения, дружеские отношения),
* отношений с самим собой (найти себя и свое предназначение, свое место в жизни, разобраться в себе, со своими эмоциями и чувствами, различными состояниями (постоянная усталость, эмоциональное выгорание, депрессивное, апатичное состояние, тревожность, беспокойство), целями и ценностями, внутренним критиком (комплексы, неуверенность в себе) и иными атакующими фигурами внутри вас).

А порой хочется просто ощутить себя услышанным и понятым, выгрузиться и снять напряжение. Чувствуете, что сейчас тот самый момент? Тогда я к Вашим услугам😊.

📌Польза моей работы для Вас - это разбор (анализ) ситуации с разных сторон, работа с когнитивными искажениями, установками, научение навыкам адаптивных мыслей, эмоций и поведения, обеспечение эффективного принятия жизненно важных решений.

ПОЧЕМУ Я ВАМ ПОДОЙДУ:

✅Моя работа строится на системном мышлении, не просто использование различных техник без понимая, под какую задачу их применять;
✅ Мое профессиональное любопытство помогает эффективно дойти до корня проблемы и, благодаря имеющимся знаниям, экологично решать ее;
✅ Мой жизненный опыт помогает глубже понять людей;
✅ Я не "копаю" в детство и прошлые воплощения, я вижу и анализирую Личность сегодняшнюю и работаю с этим.

💻 Формат консультации: онлайн.
Возможно проведение консультаций офлайн в г. Уфа РБ.

Веду индивидуальную терапию, работаю в интегративном подходе, применяя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), клиент-центрированного подхода, эмоционально-образной терапии.

ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ:
Работа со мной - это про:
✔Безопасность быть собой
✔Уважение
✔Конфиденциальность
✔Безоценочность
✔Компетентность
✔Беспристрастность
✔Честность
✔Вовлеченность
✔Прямота и открытость
✔Избегание конфликта интересов
✔Работаю в соответствии с этическим кодексом психологов.

❗ Не работаю с различными зависимостями, темой насилия, клиническими случаями.
Работаю с клиентами старше 18 лет.

Опыт работы с 2022г.

Окончила магистратуру по специальности психологическое сопровождение, коррекция и консультирование. Системный семейный и подростковый психолог. Начинающий IFS-терапевт. Жена и мама двух подростков.