Найти психолога онлайн

Семейный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, гипнолог, мастер по работе с метафорическими ассоциативными картами. Получаю степень магистра психологии в психодинамическом подходе (ТвГУ).
Помогу разобраться в любых затруднительных ситуациях, сложностях в отношениях - с миром и собой, выборе партнера, тревожностью, депрессией, неуверенностью, низкой самооценкой, страхами и фобиями, личностной незрелостью, психосоматическими симптомами, апатией, отсутствием энергии и проч.

В своей работе применяю как эффективные краткосрочные современные подходы ( КПТ 3 волны, ЭОТ, iMTT, гипнотерапию, арт терапию, МАК ), так и глубинные подходы.

Со мной вы избавитесь от неуверенности и тревоги, негативного и неэффективного мышления, а также проработаете значимые психотравмирующие события, что даст возможность вернуть себе энергию, ресурсность и почувствовать опору на себя.

Я буду с вами столько, сколько вам понадобится.
На длительную терапию ( от 4х месяцев) действует специальная цена.
До встречи на консультации!

Добрый день!

Меня зовут Мария Ревелис я действующий психолог-коуч.

У меня два диплома Института прикладной психологии в социальной сфере: "Психология и коучинг" и "Бизнес-коучинг".

Закончила курсы: «the science of well-being - наука о благополучии» и курс по " управлению эмоциями" в Йельском университете США.

Курс от Московского института психоанализа "Работа с тревогой и страхами в практике психолога"

С какими запросами я работаю:

Тревога;
Страхи;
Сомнение в принятии решений
Неуверенность в себе;
Прокрастинация;
Выгорание;
Проблемы с мотивацией;
Хочу, но откладываю/не могу начать новое;
Проблемы с самореализацией и самоопределением

 

Рада приветствовать Вас!

🌸Я помогу вам решить проблемы:
* межличностных отношений (рабочие отношения, отношения с партнером, детско-родительские отношения, дружеские отношения),
* отношений с самим собой (найти себя и свое предназначение, свое место в жизни, разобраться в себе, со своими эмоциями и чувствами, различными состояниями (постоянная усталость, эмоциональное выгорание, депрессивное, апатичное состояние, тревожность, беспокойство), целями и ценностями, внутренним критиком (комплексы, неуверенность в себе) и иными атакующими фигурами внутри вас).

А порой хочется просто ощутить себя услышанным и понятым, выгрузиться и снять напряжение. Чувствуете, что сейчас тот самый момент? Тогда я к Вашим услугам😊.

📌Польза моей работы для Вас - это разбор (анализ) ситуации с разных сторон, работа с когнитивными искажениями, установками, научение навыкам адаптивных мыслей, эмоций и поведения, обеспечение эффективного принятия жизненно важных решений.

ПОЧЕМУ Я ВАМ ПОДОЙДУ:

✅Моя работа строится на системном мышлении, не просто использование различных техник без понимая, под какую задачу их применять;
✅ Мое профессиональное любопытство помогает эффективно дойти до корня проблемы и, благодаря имеющимся знаниям, экологично решать ее;
✅ Мой жизненный опыт помогает глубже понять людей;
✅ Я не "копаю" в детство и прошлые воплощения, я вижу и анализирую Личность сегодняшнюю и работаю с этим.

💻 Формат консультации: онлайн.
Возможно проведение консультаций офлайн в г. Уфа РБ.

Веду индивидуальную терапию, работаю в интегративном подходе, применяя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), клиент-центрированного подхода, эмоционально-образной терапии.

ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ:
Работа со мной - это про:
✔Безопасность быть собой
✔Уважение
✔Конфиденциальность
✔Безоценочность
✔Компетентность
✔Беспристрастность
✔Честность
✔Вовлеченность
✔Прямота и открытость
✔Избегание конфликта интересов
✔Работаю в соответствии с этическим кодексом психологов.

❗ Не работаю с различными зависимостями, темой насилия, клиническими случаями.
Работаю с клиентами старше 18 лет.

Опыт работы с 2022г.

Я специализируюсь на когнитивно‑поведенческой терапии и кризисной психологической помощи.

Образование и квалификация:
*высшее психологическое образование — фундамент профессиональной работы с психикой человека;
*диплом о профессиональной переподготовке по программе «Когнитивно‑поведенческая психотерапия в практике психолога»;
*удостоверения о повышении квалификации по направлениям «Приёмы оказания психологической помощи в экстремальных и кризисных ситуациях» и «Кризисная психологическая помощь» — что позволяет мне официально работать как кризисный психолог.

Что вы получите в работе со мной:
*инструменты для повышения самооценки и разрешения внутренних конфликтов;
*поддержку в кризисной ситуации и стратегии выхода из неё;
*навыки выстраивания гармоничных отношений;
*пространство для безопасного исследования себя.

Считаю важным поддерживать собственный профессиональный ресурс: нахожусь в личной терапии более четырёх лет. Моя профессиональная цель — способствовать ментальному здоровью и внутренней гармонии людей

• Практикующий психолог-консультант (пройдена переподготовка)

• Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии

• Использую КПТ и интегративный подходы

• Учусь в магистратуре на психолога-педагога

• В прошлом химик-аналитик (биотехнология) со стажем более 5 лет

• Волонтёр в различных фондах

С какими проблемами я помогаю:

Тревога и страх: постоянное беспокойство, панические атаки, навязчивые мысли, страх за здоровье, фобии, социальная тревожность, стресс.

Нехватка ресурсов, времени, сил и мотивации: эмоциональное выгорание, апатия, потеря мотивации, прокрастинация, депрессия.

Сложности в отношениях: ревность, токсичные или зависимые связи, повторяющиеся деструктивные сценарии, трудности с расставанием или разводом.

Финансы и работа: страхи и блоки, связанные с деньгами, ощущение нехватки ресурсов, трудности в принятии финансовых решений.

Результат работы со мной:

Вы научитесь осознавать и менять мысли, проживать эмоции, снимать напряжение через тело, исследовать и улучшать свои стратегии поведения, а также развивать навыки, чтобы стать «самому себе психологом».

Методы работы:

Подбираются индивидуально со структурой когнитивно-поведенческой терапии. Интегративный подход включает КПТ, РЭПТ, ЭОТ, схема-терапия, техники майндфулнесс, телесно-ориентированные упражнения, транзактный анализ, EFT, BLS и гештальт-подход.

Не работаю с:
острыми психиатрическими состояниями и психозами, суицидальными кризисами, тяжелыми зависимостями (алкоголь, наркотики), детьми и подростками (только взрослые 18+), семьями и парами.

Меня зовут Нонна Газзаева,

Я - дипломированный психолог - гипнолог,

С 13-летним опытом практической работы.

Провожу индивидуальные и парные сессии онлайн и личные встречи в Москве.

В своей работе - я придерживаюсь строго научного подхода и использую методы как из классической психологии (КПТ, гештальт терапия, психоанализ, НЛП, ЭОТ), так и трансовые техники, включая все виды гипноза. Благодаря этому синтезу происходят изменения как на сознательном, так и на подсознательном уровнях психики.

Проблемы, с которыми я работаю:

- Неуверенность в себе и низкая самооценка

- Измена, предательство, токсичные отношения

- Одиночество, трудности в общении с противоположным полом

- Бессонница, синдром хронической усталости

- Панические атаки, фобии и страхи

- ОКР, тревога, депрессия

- Эмоциональная зависимость от партнера

- Развод, расставание, абьюз

На консультации я создаю спокойную и доверительную атмосферу.

Могу гарантировать, что результат Вы получите уже на первой сессии,

А большинство проблем решаю в рамках 5-7 сеансов.

Мои контакты:

Вотсап: +7 985 169 65636

Телеграм: @Nonnett

Телеграм канал: https://t.me/nonna_gazzaeva

Жду Вас на своих консультациях, буду рада Вам помочь.

Вам знакомо чувство, когда не получается договориться с близкими, хотя очень хочется? Или теряется смысл и опускаются руки? Или внутренний голос говорит: «Ты не справишься», и вы ему верите. Если да, значит, вы на правильном пути.

Я — Ольга Фадеева, психолог-консультант. И я помогу справиться с этими трудностями.

Мой подход строится на эмпатии и честности. Я не даю готовых советов, а создаю для вас то самое безопасное пространство, где можно честно во всем разобраться.

Я помогаю:

Справиться с горем, виной, обидой – найдем опору и выход.
Уменьшить тревогу и апатию – вернем спокойствие, энергию и сон.
Наладить отношения в паре или с детьми – научитесь слышать друг друга и договариваться.
Разобраться в себе и начать жить осознанно.
Адаптироваться к материнству - если сложно, страшно, непонятно. Первый год жизни ребёнка - особая зона риска.
Сделать материнство гармоничной частью жизни — той самой, где есть место и радости, и усталости, и себе самой.

Первая встреча — это безопасная и структурированная беседа: выясним приоритетную проблему, составим понятный план работы и небольшие практические шаги, которые можно применить сразу.

Не оставайтесь наедине со своими мыслями. Сделайте первый шаг — запишитесь на консультацию!

Приветствую вас, давайте знакомиться! 😊
Меня зовут Валентина, я дипломированный клинический психолог, семейный, КПТ-терапевт, работаю в транзактном анализе.
Провожу как индивидуальные, так и семейные консультации, длительную и краткосрочную терапию.
Я являюсь членом Международной ассоциации психологов.
Имею более 5 лет психологической практики.
Прохожу регулярные супервизии.
Работаю в центрах психологической поддержки. Обожаю свою профессию. Пишу книги, статьи на психологическую тематику.
У меня есть дети, я состою в браке более десяти лет.

👨‍🎓 📖 Где я училась и какой имею опыт?

Я имею два высших образования - юридическое и психологическое. Кроме того, у меня есть опыт руководящей работы в сфере подбора персонала, профориентации и профконсультирования на предприятии.
Закончила с отличием магистратуру по направленности образовательной программы: семейное консультирование и психотерапия, повышала квалификацию и дополнительно работаю в подходах: Когнитивно-поведенческая психотерапия, Эмоционально-фокусированная терапия (семейная терапия), Транзактный анализ, Арт-терапия (имеются документы о повышении квалификации и профессиональной переподготовке). Постоянно совершенствую свои знания, повышаю квалификацию в выбранных направлениях.

💯 Чем я могу помочь? 👇

✅Провожу индивидуальные консультации, личную терапию.
Мои клиенты учатся:
- ставить цели, достигать результатов, принимать уверенные решения;
- справляться со стрессом;
- говорить «нет» и делать осознанный выбор, выстраивать границы;
- принимать свои эмоции и управлять поведением;
- ценить и принимать себя и других;
- справляться с горем и утратой;
- справляться с психосоматикой, паническими атаками;
‌- справляться с тревогой и выйти из депрессии.

✅ Ко мне можно обратиться по вопросам семейного психологического консультирования и терапии:
- выстроить взаимоотношения клиента с действующим партнером;
- проработать личные психологические сложности и научиться строить новые отношения;
- выстроить взаимоотношения между супругами в уже сложившейся семье;
- прожить измены, кризисы;
- выстроить взаимоотношения супругов с их собственными родителями и родителями другого супруга;
- выстроить взаимоотношения родителей и детей разных возрастов в одной и той же семье;
- разрешить конфликтные ситуации, обрести взаимопонимание;
- конструктивно реализовать решение о разводе.

✅ Провожу консультирование и диагностику в сфере профессиональной ориентации для детей и взрослых. Карьерное консультирование. Помощь при выборе, смене профессии, работы, учебы.
В том числе: составление и анализ резюме, определение индивидуальных особенностей, способностей, выявление мотиваторов, ключевых компетенций. Полная диагностика и подбор решений с учетом ваших возможностей и потребностей.

‌✅ Оказываю помощь в решении психологических причин избыточной массы тела (психологическая диагностика и коррекция нарушений пищевого поведения):
‌- выявление и проработка причин избыточной массы тела;
- анализ пищевых привычек, понимание правил питания, которые выгодны для поддержания здоровья и стройности;
- обучение клиента пониманию и осознанию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания;
- стиль жизни и мышление человека с избыточной массой тела: понимание различий и переориентация;
- выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела;
- проработка поведения при стрессовых факторах. Обучение способам здорового реагирования на стресс.

‌‌С нетерпением жду работы с вами, всегда готова выслушать, помочь!
Контактные данные для записи на консультацию:
тел. +7 920 042-95-29 (с 09.00 до 20.00)
Пишите на WhatsApp, Telegram, Max

Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Терапия со мной — это ощутимые результаты. Практический опыт в психологии с 2014 года. 8 лет в должности педагога — психолога в школе. 2 года преподавала психологию в СПО. На данный момент занимаюсь только ведением частной практики. Хорошо разбираюсь как в теории, так и в практике.

Являюсь аспирантом Алтайского государственного университета по направлению «Общая психология, история психологии и психология личности».

Получаю дополнительное образование по направлению «Клиническая психология».

2 года была волонтёром на базе линии психологической помощи подросткам и молодежи.

Работаю в одном из самых эффективных методов — когнитивно-поведенческой терапии.

Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и получаю супервизию (индивидуальная супервизия в КПТ у Цебренко В, групповая супервизия в мультимодальном подходе — Зарянова Е.).

Продвигаю научную психологию. Никаких псевдонаучных подходов с не доказанной эффективностью.

Основные темы с которыми я работаю:

Тревога, депрессия, страхи, фобии

Самоотношение, самооценка

Самореализация, профессиональное и личностное самоопределение

Навязчивые мысли, панические атаки, суицидальный риск

Я не работаю с РПП, химическими зависимостями, с любой проблематикой в теме секса.

Изменив, свое мышление и/или поведение вы сможете взглянуть по новому на свою жизнь.

Я психолог-консультант, работающий в интегративном подходе. В работе в основном использую техники КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), гештальт-подхода, ОРКТ (ориентированной на решение краткосрочной терапии), арт-терапии; принципы клиент-центрированного и экзистенциального подходов; работаю в технике ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз).

В числе моих ценностей: бережное и эмпатичное отношение к клиенту; профессионализм; творческий подход к решению проблем клиента; ориентация на достижение результата оптимальным способом.

Успешно помогаю своим клиентам справиться с тревогой, эмоциональным выгоранием, кризисными ситуациями, прокрастинацией, перфекционизмом, неуверенностью в себе, гневливостью, поиском себя и своих целей в жизни.

Темы, с которыми я работаю:

Тревога и страхи;

Хронический стресс и эмоциональное выгорание;

Низкая самооценка и неуверенность в себе;

Перфекционизм;

Панические атаки;

Депрессивные состояния;

Навязчивые мысли;

Чувство одиночества;

Прокрастинация;

Гневливость;

Проблемы в общении;

Поиск себя;

Сложности в отношениях;

Карьера и планы.

 

Прошла 50 часов личной терапии, 52 часа межмодальной групповой супервизии.

Длительность консультации - 50 минут. Как правило, консультации проводятся 1 раз в неделю.