Найти психолога онлайн

Здравствуйте! Я Любовь - практикующий психолог, который создает безопасное и поддерживающее пространство для каждого клиента. Мой подход основан на интеграции разных методов психотерапии, что позволяет находить индивидуальные решения и гармонично работать с вашими запросами.

Я верю, что в комфортной, доверительной атмосфере человек может раскрыть свой потенциал и преодолеть любые внутренние барьеры. Моя задача быть рядом, поддерживать и направлять, при этом бережно уважая ваш личный процесс.

🔍 С чем ко мне обращаются:

• Самореализация и финансовое благополучие: помогу вам найти путь к успеху и уверенности в собственных силах, а также наладить баланс между карьерой и личной жизнью.

• Личностные качества: работа над уверенностью, устойчивостью и самооценкой позволит вам раскрыть свой потенциал и создать здоровые границы.

• Внутренние опоры: поддержу вас в проработке чувств вины, стыда и тревоги, помогая вам освободиться от старых блоков и обрести внутреннюю гармонию.

• Отношения: Помогу наладить отношения с партнерами, близкими и самим собой, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, услышанными и ценимыми.

📚 Обучение и тренинги:

• Ведущая оффлайн тренингов: Мои тренинги помогают освоить эффективные стратегии взаимодействия с окружающими, научиться справляться с давлением, манипуляциями и выстраивать здоровые границы.

🌟 Результаты работы:

• Мои клиенты отмечают значительные улучшения в отношениях с близкими. Мы учимся понимать потребности друг друга, строить здоровые границы и принимать осознанные решения.

• Многие клиенты обретают уверенность в себе, начинают расставлять приоритеты, улучшать личные и профессиональные взаимоотношения. Работа с самооценкой и внутренними блоками приводит к значительному улучшению качества жизни.

• Результаты работы подтверждаются отзывами моих клиентов, которые отмечают: "Я стала лучше понимать себя и свои потребности", "Мои отношения с партнером стали гармоничнее", "Я научилась ставить здоровые границы и чувствовать уверенность в разных ситуациях".

💬 Готовы начать? Напишите мне в телеграмм @lubandel, и запишитесь на бесплатную сессию знакомство, давайте обсудим ваш запрос. Вместе мы найдем путь к изменениям и гармонии в вашей жизни!

Психолог, семейный психолог, медиатор, специалист по межличностным отношениям.

Мои профессиональные знания и желание помочь и поддержать вас помогут наладить отношения без истерик, слез и непрощенных обид и вернуть в семью гармонию и радость.

Запишитесь на первичную консультацию, чтобы познакомиться, обсудить ваш вопрос и желаемые результаты терапии.

✅ Оказываю профессиональную эмоциональную, психологическую поддержку обратившимся по вопросам:

- неудовлетворенность отношениями, конфликты, обиды,

- повторяющиеся семейные сценарии,

- сложности в построении отношений,

- любовная зависимость (утрата себя в отношениях),

- расставание, измена партнера,

- сложности в проявлении внимания, заботы, любви к партнеру или детям,

- чувства вины и стыда,

- обиды на родителей, взаимное непонимание, ссоры.

Связаться со мной можно по телефону 8 926 360 0 240 (WahtsApp, Telegram, Max)
psimedia20@gmail.com

Психолог-консультант, семейный и кризисный психолог.
В работе использую методы краткосрочной (быстрой) терапии.
В своём арсенале имею много методик, подбираю методики индивидуально под каждого клиента.

Помогаю справиться с депрессией, тревогой, страхами и беспокойством.
Работаю с Паническими атаками.
Помогу справиться с кризисом в жизни, в отношениях.
Работаю с парами.

Психолог с экспертизой в бизнес управлении.

Помогу Вам:

при сниженном настроении, хронической усталости, депрессии;
при низкой самооценке, самокритике и неуверенности в себе;
при откладывании, внутреннем саботаже и прокрастинации;
при одиночестве, скуке и потере смысла;
наладить или построить близкие и любовные отношения;
при расставании, разводе;
при тревоге, страхе;
разобраться в вопросах воспитания детей

Работаю в системной методологии. Инструментально использую КПТ, системную семейную терапию.
Формат:  Работаю со взрослыми (18+), индивидуально.
Опыт бизнес-консультирования - 15 лет.

Здравствуйте! Я Екатерина Балова, психолог.

Знаю, как непросто сделать первый шаг и обратиться за помощью — возможно, вы сейчас сомневаетесь или переживаете, «а вдруг не получится?». Хочу сразу сказать: здесь вас точно не будут осуждать. Моя задача — поддержать вас и помочь найти свой путь к спокойствию и уверенности.

Я работаю со взрослыми людьми, которые сталкиваются с:

чувством тревоги, когда сердце начинает биться быстрее без видимой причины;
усталостью и выгоранием — когда кажется, что сил больше нет;
трудностями в отношениях: непониманием, обидами, конфликтами;
сомнениями в себе: «достаточно ли я хорош?», «смогу ли я?»;
сложными периодами жизни: переменами, потерями, кризисами, когда всё кажется неопределённым.

На наших встречах вы получите:

безопасное пространство, где можно говорить обо всём, что на душе, — или просто помолчать, если пока сложно;
поддержку без оценок и готовых решений: мы будем искать ответы вместе;
практические шаги — небольшие действия, которые помогут почувствовать себя лучше уже сейчас.

Первая консультация — это знакомство. Расскажите, что вас беспокоит, — мы обсудим вашу ситуацию и решим, как двигаться дальше.

Напишите мне — договоримся о первой встрече!

Меня зовут Екатерина, я дипломированный психолог с практическим опытом более 4-х лет.

В процессе нашей работы для меня важно создать безопасное пространство, где вы можете быть собой, узнавать себя и меняться с поддержкой и помощью с моей стороны.

Я работаю в интегративном подходе, опираясь прежде всего на Когнитивно-поведенческую психотерапию, а также использую различные техники других направлений психотерапии - в зависимости от запроса, целей терапии и ваших личностных особенностей.

Основные темы с которыми вы можете ко мне обратиться — это:

- сложности с проявлением себя, отстаиванием своего мнения;

- самооценка;

- неуверенность в себе;

- избегание конфликтов;

- созависимые отношения;

- депрессия;

- тревога;

- сложности в каких-либо отношениях (романтических, профессиональных, дружеских, отношения с родителями, отношениях с собой) - недопонимание, конфликты, сложности коммуникации.

Также я работаю с людьми, которые воспитывались эмоционально холодными отстраненными родителями, с тревожным и избегающим типами привязанности, ВДА, ВДД…

 

Постоянно повышаю свою профессиональную компетентность. На данный момент продолжаю обучение в Академии современной психологии, по направлению когнитивно-поведенческая терапия.

Состою в различных профессиональных сообществах. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов (АКПП). Являюсь психологом школы эмоций Оксаны Палеховой.

 

"Одна из причин существования психотерапии — в том, что, исповедуясь незнакомому человеку, открываешь свободу быть самим собой... Благодаря тому, что рискнул показать себя кому-то, становится легче показать себя самому себе." - Карл Витакер.

Психолог. Консультирую в гештальт-подходе.

Работа для меня это дело, которое осознанно выбрал в зрелом возрасте своей профессией.

Это то, чем мне интересно заниматься, то, в чем много моей энергии.

март 2024 - январь 2025 прошел очную специализацию по работе с травмой, Минск.

Я — психолог, работаю в подходе ACT (терапия принятия и ответственности).

ACT — это подход, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. Его ключевое отличие в том, что фокус направлен не на избавление от трудных переживаний, а на помощь вам в создании жизни, которая соответствует вашим личным ценностям.

Вместе мы учимся замечать и принимать свои мысли и чувства, давая им место, но не позволяя им мешать вам двигаться вперёд. При необходимости также использую элементы арт-терапии.

Для меня важно создавать пространство, где можно быть собой — без страха оценки, в атмосфере уважения и принятия. Это позволяет нам исследовать внутренний мир честно и с опорой на собственные ощущения и потребности.

С какими запросами я работаю:

тревожность, страхи, стресс;

принятие сложных чувств;

прокрастинация и внутренний критик;

эмоциональное выгорание;

самооценка и уверенность в себе;

поиск и реализация личных ценностей.

Если вы пока не можете точно сформулировать свой запрос — это нормально. Иногда достаточно ощущения, что что-то не так. На сеансах мы вместе будем прояснять, что именно происходит и в каком направлении вы хотите двигаться.

Если вы чувствуете, что застряли, устали или потеряли контакт с собой — буду рада сопровождать вас в этом процессе.

Не работаю с детьми и подростками до 18 лет, зависимостями и психическими расстройствами.

Мой телеграм-канал: https://t.me/threeacttherapy

Практикующий психолог.

Практикующий психолог. Увлеклась психологией несколько лет назад, когда работала с личными установками и ресурсами. Осознала важность психологического подхода в различных жизненных ситуациях и приняла решение - получить профессиональное образование. В итоге в 2023 году окончила Институт прикладной психологии в социальной сфере" г. Москва по специальности "Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентом".

Когда ты находишь то, что искал, ты начинаешь жить, а не ждать свою счастливую жизнь.

Психолог - человек, который ,также как и другие, испытывает разные эмоции, но ценность его в том, что другой может о него подумать и найти в себе то, что трудно увидеть в одиночку.