Найти психолога онлайн

Здравствуйте! Я психолог, веду частную практику с 2018г. В психологию пришла после прохождения длительной личной терапии, участия в групповых тренингах. У меня богатый клиентский опыт.

 Ко мне можно обратиться, если вам сложно в отношениях (с самим собой, семейных, дружеских, деловых, романтических).

 В процессе терапии мы можем разобраться с жизненными кризисами, выгоранием, выстроить комфортный для вас карьерный путь.

  Результатом нашей работы будет:

осознавание причин возникновения трудностей;
снижение уровня тревоги, беспокойства;
выявление внутренних ресурсов, опор для повышения уверенности в себе;
получение уникальных инструментов для жизни с удовольствием.

В своей работе придерживаюсь принципов конфиденциальности, благополучия клиента, ответственности, компетенции.

Мне близка цитата Далай-ламы: "Цель нашей жизни-быть счастливым". И, мне кажется, психотерапия помогает двигаться к этой цели.

Телефон для записи :+79023540716 (Telegram, WhatsApp, MAX)

Здравствуйте! Меня зовут Бакалягина Антонина, я практикующий клинический и семейный психолог. Более 4 лет я сопровождаю людей в процессе внутренних изменений и помогаю им возвращаться к себе — к своей опоре, способности ощущать жизнь более полной и спокойной.

Работаю со взрослыми, парами и семьями. Мои ключевые направления:

тревожность, эмоциональная нестабильность, стрессовое состояние
сложности в отношениях, конфликты, кризисы пар
переживание утраты, расставания, жизненных перемен
поиск себя, повышение самооценки, чувство опоры и устойчивости
работа с внутрисемейными сценариями и детско-родительскими отношениями

Методы, которые я использую

семейная и системная терапия, работа с межпоколенческими сценариями
телесная терапия
элементы эмоционально-образной терапии
работа с самооценкой и границами
техники осознанности и эмоциональной регуляции
ресурсные практики

Форматы работы

индивидуальные консультации — онлайн / оффлайн
консультации для пар
разовые поддерживающие сессии
долгосрочная терапия

Продолжительность сессии — 60–90 минут.

Я — Черкесов Александр, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Специализируюсь на работе с тревогой, беспокойством, социальной тревожностью, сниженным настроением, проблемами с самооценкой, самокритикой. В своей практической работе использую когнитивно-поведенческую терапию. Опираюсь на научно-доказанные методы консультирования.
Вместе мы находим пути преодоления трудностей, учимся справляться с беспокойством в атмосфере доверия и принятия. Моя цель — поддержать вас на пути к эмоциональному благополучию и внутреннему спокойствию.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) обладает рядом значимых преимуществ: эффективность, научная обоснованность, практичность, активное участие клиента и т.д.
Образование

Тверской Государственный Технический Университет, диплом магистра по направлению "Психология", 2024
Профессиональная переподготовка в Институте дополнительного образования по направлению "Психологическое консультирование и психологическая диагностика", 2024
Профессиональная переподготовка в Московской медицинской академии им. Боткина, по направлению «Клиническая психология», с 2025 года по настоящее время

Дополнительное образование

Повышение квалификации, программа «Базовые навыки в КПТ», психологический и образовательный центр «Качество жизни», с 2025 года по настоящее время

Я стремлюсь создать для клиента атмосферу опоры и принятия, где он может открыться и поделиться своими переживаниями. Мое умение внимательно слушать и бережно работать с эмоциями позволяет мне поддерживать клиентов на их пути к самопознанию и личностному росту. Я верю, что каждый человек заслуживает индивидуального подхода и искренней поддержки, и именно это я стараюсь предложить в каждом взаимодействии.

Работаю в бережной, глубокой и поддерживающей манере по следующим вопросам:

Конфликты и кризисы в семье, стрессы и мучительные сомнения, развод и проблемы в семейных отношениях, одиночество и трудности в отношениях с партнером, низкая самооценка, чувство вины и стыда, поиск себя и понимание собственных желаний, сложности с детьми и сепарация, поддержка в принятии решений на распутье, помощь в разборе и управлении эмоциями, обретение здоровой самооценки и внутренней опоры, улучшение отношений с окружающими, поддержка при смене профессиональной деятельности, работа над избавлением от комплексов, разбор семейных травм детств.

Использую техники:

Психоанализ (исследование бессознательных процессов), экзистенциальная терапия (вопросы смысла жизни, свободы и ответственности), когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)( изменение негативных мыслей и убеждений), гуманистическая терапия (активное слушание, эмпатия, поддержка самопознания), арт-терапия (рисование и работа с образами для самовыражения), телесно-ориентированная терапия (осознание телесных ощущений и их связь с эмоциями).
 

Добрый день! Меня зовут Ольга, я психолог. Веду практику онлайн.
В моей работе я использую схема-терапию, когнитивно-поведенческий и психоаналитический подходы, которые позволяют мне работать с уникальным случаем каждого клиента и помогать достаточно быстро находить индивидуальное решение для каждого случая.

Психология - моё третье образование. До этого я закончила специалитет по экономике, а также бакалавриат и магистратуру в менеджменте. 10 лет проработала в корпоративном бизнесе. 9 из них - в IT. 3 из них - управляла командами аналитиков и разработки.

Я прохожу терапию в течение шести лет, супервизию - два года. Это позволяет мне глубже понимать переживания и проблемы людей, приходящих на консультации, и придерживаться при этом терапевтической позиции.

Моя практика сосредоточена на индивидуальной и групповой работе по вопросам:

сложностей в отношениях: любовных и профессиональных,
кризисов личности и поиска себя,
адаптации к изменениям в жизни, таким как эмиграция и переход на новый жизненный этап,
потери и горя,
депрессивных и апатичных состояний,
переживания травматичного опыта,
панических атак,
нарушений пищевого поведения,
психосоматики.

Здравствуйте, меня зовут Вера Гальцева. Я психолог, выпускница Оттавского университета, и работаю с молодыми взрослыми, которые сталкиваются с тревожностью, пониженным настроением, сильными эмоциями, чувством неопределенности и сложными жизненными выборами. Мне близки темы самокритики, внутреннего напряжения и поиска смысла, и я стараюсь помогать людям мягко и честно разбираться в том, что с ними происходит.

Особое внимание уделяю работе с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Хорошо понимаю, как навязчивые мысли и сомнения могут влиять на поведение и эмоциональное состояние, и сопровождаю клиентов в снижении тревоги, укреплении саморегуляции и формировании устойчивости к неопределенности.

В своей практике я создаю спокойное и поддерживающее пространство, где можно безопасно говорить о переживаниях и находить собственные решения. Мне важно, чтобы человек чувствовал себя увиденным, принятым и способным постепенно возвращать себе ясность, стабильность и внутреннее спокойствие.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог. В своей работе я придерживаюсь бережному отношению, для меня очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Многие клиенты называют меня уютным или ламповым психологом, поэтому я решила взять это определение как основное для себя)

Я работаю с разными случаями, исключая зависимости, расстройства пищевого поведения и психические расстройства (шизофрения, клиническая депрессия, биполярное расстройство, ПТСР), т.к. с такими запросами работают клинические психологи.

Буда рада вам помочь!

Начинающий психолог, только закончила ВУЗ, работаю школьным психологом, оттого главный вектор-проблемы подросткового возраста. Все мы были детьми и, погружаясь в такой бурный ,сложный период мы обретаем самих себя. Возраст бури и натиска-парадоксальный период, в которым мы часто отвечаем на вопрос "каков я?" и "каковы другие?". Зачастую именно опыт и ценности подросткового возраста становится отправной точкой для поиска собственной идентичности. Изучаю экзистенциальную психологию, а потому вопрос поиска себя, размышлений о смыслах собственной жизни являются для меня наиболее интересными, важными.

Приветствую! 🫰
Я Галина, дипломированный психолог, работаю в подходе транзактный анализ, принимаю онлайн.

◾️Помимо профильного образования, у меня более 6 лет личной терапии, что позволяет в работе проявлять максимально возможную гибкость, принятие и понимание позиции клиента, какой бы она ни была.
🪄Дополнением также является медицинское прошлое, которое не делает меня врачом, но даёт мне возможность на понятном языке объяснить процессы в психике, не отрываясь от состояния организма, как будто психика находится где-то в абстрактном пространстве, не, это так не работает 🌚

🌟Главное преимущество работы со мной-это упор на эффективность в разрешении Вашего запроса без лишних телодвижений и "копаний" там, где это не нужно.

Меня зовут Екатерина Сафонова — клинический психолог и гештальт-терапевт. Я верю, что качество жизни напрямую зависит от качества наших отношений: как с собой, так и с другими людьми. Мысли и эмоции, которые мы испытываем, отражают наше восприятие мира и связь с окружающими.

Почему психология? С детства я была внимательным слушателем, погружающимся в истории людей, как исследователь в загадочный мир. Каждая встреча дарила понимание, что за эмоциями стоят мечты, страхи и надежды. Я выбрала психологию, чтобы стать проводником в этом удивительном путешествии, где каждый может найти свой внутренний свет и гармонию.

С какими вопросами можно обращаться? Я работаю с разнообразными эмоциональными трудностями: тревогой, депрессией, проблемами в отношениях и стрессом. Даже неясные сомнения и смутные ощущения имеют право на существование. Они могут стать первым шагом к раскрытию вашего внутреннего мира.

Мой подход основывается на доверии и искреннем понимании. Я создаю пространство, где каждый клиент может быть собой, свободным от оценок и ограничений. Ваша история важна для создания новых, здоровых отношений с собой и другими. Вместе мы будем исследовать ваши переживания, как многогранные дары, привносящие краски и смысл в жизнь.

Как проходит первая сессия? Мы начнем с открытого разговора в уютной атмосфере. Я создам пространство, где вы сможете говорить о том, что на сердце. Я буду здесь, чтобы внимательно слушать и поддерживать ваш процесс самопознания. Это первая нотка в мелодии вашего пути к самоосознанию.

Для меня счастье — это когда человек открывает свои внутренние горизонты и учится принимать себя со всеми аспектами, включая светлые и темные стороны. Умение жить полнокровной жизнью, даже когда мир неидеален, — это целое искусство. Я искренне верю, что счастью можно научиться, и мы можем начать это путешествие вместе.

Если вы готовы к шагу к своему внутреннему счастью и улучшению качества своих отношений, я с нетерпением жду вас! Давайте начнем эту удивительную историю, в которой вы — главный герой, открывающий новую главу своей жизни с пониманием и любовью к себе. Ваше счастье начинается здесь, в нашем совместном путешествии!