Найти психолога онлайн

Меня зовут Татьяна, приглашаю к себе на консультацию, работаю онлайн по всему миру и очно в Хабаровске.

Работаю с запросами:

кризисные ситуации (развод, расставание, увольнение, потери),

с тревожностью,

низкой самооценкой,

проблемы в отношениях с другими людьми,

проблемы с личными границами (когда сложно отказать кому-то или наоборот попросить),

конфликты и непонимания в паре (помогаю двоим услышать друг друга и договориться).

 

ВДА - взрослые дети алкоголиков, когда вы росли в семье алкоголиков или в семье, где вас не поддерживали, плохо с вами обращались и теперь вы часто собой недовольны, не чувствуете спокойствия, не знаете,чего хотите и т.д.

Это не полный перечень, можете обращаться и с другими запросами, в если Ваш запрос не сформирован, помогу понять, что именно Вам требуется.

Если Вы не можете сделать выбор, Вам тревожно, не понимаете, что с Вами происходит, не можете принять решение, хотите разобраться в какой-то ситуации, хотите наладить с кем-то отношения, хотите жить счастливо и получать удовольствие от жизни, обратитесь ко мне, мы подберем с Вами удобное время.

 

Работаю в гештальт подходе, прошла обучение по работе с семьями, по кризисному консультированию, работаю консультантом на телефоне доверия, обучаюсь на 2 ступени Московского гештальт института, имею длительный регулярный опыт личной терапии, работаю под супервизией.

Если Вы видите, что нет свободных слотов для записи на консультацию, просто напишите мне, мы подберем удобное время для встречи.

Порой так не хватает места, в котором мы будем ощущать себя в безопасности, где можно расположить все свои мысли, чувства, радости и невзгоды, получить поддержку и просто побыть собой.

Возможно, этим местом для вас станет пространство моего кабинета или виртуальная комната во время встречи онлайн.

Да, психотерапия - это непростой путь, на нем придется сталкиваться с болью, потерями, тяжёлыми и грустными воспоминаниями, однако будут и яркие моменты открытий, радости, энтузиазма при знакомстве с удивительным и уникальным человеком - самим собой.

 

На этом пути я буду для вас поддержкой, безопасным Другим, с кем можно (и нужно) быть разным, испытывать и проживать любые эмоции, исследовать потаённые уголки вашей души и вашего способа быть в этом мире.

Если это то, чего вы искали - добро пожаловать)

Здравствуйте! Я психоаналитически ориентированный психолог.

Моя цель — помочь вам глубже понять себя, ваши эмоции и поведение.

Я верю, что каждый человек уникален, и в процессе терапии мы будем исследовать ваши внутренние переживания, мечты и бессознательные мотивы.

Я создаю безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете свободно делиться своими мыслями и чувствами.

Моя работа основана на принципах психоанализа, что позволяет мне использовать методы свободных ассоциаций и интерпретации снов.

Я стремлюсь помочь вам осознать скрытые аспекты вашей психики и найти пути к личностному росту и эмоциональному благополучию.

Если вы готовы начать это путешествие самопознания, я буду рада поддержать вас на этом пути. Свяжитесь со мной, чтобы назначить консультацию.

Знаю как вам помочь, даже если классическая терапия не помогает.
И знаю как найти главную причину вашей боли или неприятного чувства за 1-3 консультации.
А правильное определение причины - это 50% решения!

Работаю в самых современных и научно-обоснованных подходах: когнитивно-поведенческая терапия,
интерперсональная терапия.

Также работаю и в других модальностях, ориентируясь на запрос клиента - гештальт, арт-терапия, экзистенциальный анализ, МАК(метафорические ассоциативные карты).

Прохожу личную терапию, супервизии и постоянно учусь.

Здравствуйте, меня зовут Елена Гладышева, я практикующий психолог, магистр психологии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Ассоциации EMDR Russia.

Помогаю мужчинам и женщинам справиться с эмоциональным выгоранием в профессии, бизнесе, повседневной жизни.

Вместе с клиентом мы ищем внутренние опоры, учимся жить и работать бережно к себе.

Мой терапевтический подход

• Работаю в мультимодальном подходе, преимущественно использую КПТ.

• Владею инструментами гештальта, логотерапии, психоанализа, экзистенциального анализа, транзактного анализа, схема-терапии, EMDR, телесно-ориентированной психотерапии.

• Консультирую оффлайн в Москве и Муроме, а также онлайн по всему миру, максимально бережно к клиенту и его запросу.

Регулярно прохожу супервизии, интервизии, личную терапию.

Психолог с христианскими ценностями.

Я практикующий психолог.
Я помогаю людям находить внутреннюю гармонию, справляться с кризисами и раскрывать свой потенциал.

Мой путь в психологии начался с осознания того, что не бывает универсальных решений — каждый человек уникален, а значит, и подход к нему должен быть гибким. Поэтому я выбрала полимодальную терапию — это значит, что в работе я сочетаю разные методы, подстраиваясь под ваши потребности, характер и цели.

Как я работаю?
Я не верю в шаблоны. Кому-то важно разобраться в мыслях (и тогда на помощь приходит КПТ), другому — проработать подавленные эмоции (гештальт), а третий лучше всего раскрывается через тело или творчество. Я слушаю, наблюдаю и выбираю инструменты, которые действительно сработают в вашем случае.

Мои принципы:
🔹 Без осуждения — вы можете быть собой.
🔹 Практичность — мы не просто говорим, а ищем работающие решения.
🔹 Гибкость — если один метод не подошел, пробуем другой.

Почему мне можно доверять?
Более 2х лет личной терапии, постоянное обучение и главное: искренняя вера в то, что изменения возможны. Даже если сейчас кажется, что вы в тупике.

Если вы ищете не просто "поговорить", а разобраться в себе и начать действовать — давайте знакомиться. Ваша история важна, и я готова помочь вам ее переписать.

📩 Напишите мне — и мы найдем способ сделать вашу жизнь осознаннее, легче и радостнее.

‌

Я психолог, работаю в формате глубинной, поддерживающей терапии. Ко мне приходят люди, которые устали быть удобными, сильными, «слишком чувствительными» для других. Часто они теряют себя в отношениях, в заботе о других, в попытках соответствовать.

В терапии мы бережно распутываем внутренние узлы, возвращаем себе свои чувства, желания и право быть собой. Работаю с темой границ, самоценности, эмоциональной зависимости и повторяющихся сценариев. Помогаю вернуть себе себя — без давления, в своем темпе.

Добрый день! Меня зовут Ольга, я психолог от тревог и стресса.

Я специализируюсь на помощи людям, испытывающим тревогу и стресс. Моя цель – помочь вам обрести спокойствие, уверенность и гармонию в жизни.

Если вы испытываете сейчас:

1. Хронический стресс: Постоянное напряжение из-за высокой ответственности и большого количества задач.

2. Тревогу и страхи: Ощущение неуверенности в будущем, страх потерять то, что имеете или принять неверное решение.

3. Выгорание: Чувство истощения, потеря мотивации и интереса к работе.

4. Раздражительность и агрессия: Повышенная раздражительность, которая ухудшает отношения с близкими и коллегами.

5. Невозможность расслабиться: Трудности с переключением между работой и отдыхом, отсутствие возможности полноценно отдохнуть.

6. Проблемы со сном: Бессонница или поверхностный сон, который не дает полноценного восстановления.

7. Потеря контроля: Ощущение, что ситуация выходит из-под контроля, несмотря на все усилия.

8. Конфликты на работе: Проблемы с коллективом и клиентами, частые разногласия и недовольство.

9. Финансовые риски: Страх потери источника денег, неудачных инвестиций или финансовых потерь.

10. Отсутствие поддержки: Недостаток людей, которым можно довериться и поделиться своими переживаниями.

В своей работе я использую разные методы -это гештальт подход, психосинтез, методы краткосрочной психотерапии, которые позволяют мне формировать бережноe пространство и эффективно работать с каждым клиентом.

Консультации веду только со взрослыми. Не работаю с людьми с зависимостями и психическими диагнозами.

Обретите внутреннюю гармонию и уверенность!

Здравствуйте! Я, Антонина Виноградова, психолог онлайн платформы БрейнБилд, и моя цель — помочь вам обрести эмоциональный комфорт, разобраться в своих ценностях и потребностях, а также найти свой путь к счастливой и гармоничной жизни.

Мой подход:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): это эффективный и научно обоснованный метод, позволяющий "прочитать" ваши схемы поведения и реакции, распознать деструктивные мысли и понять, что их провоцирует.
Принятие и осознанность: я помогу вам принять себя таким, какой вы есть, и осознать свои истинные потребности и ценности.
Практические инструменты: мы будем работать над конкретными симптомами и проблемами, используя техники и упражнения КПТ.
Ориентация на результат: КПТ — это краткосрочный метод, направленный на достижение видимых изменений в вашей жизни.

Что вы получите:

Понимание себя: разберетесь в своих реакциях и моделях поведения.
Освобождение от деструктивных мыслей: научитесь распознавать и изменять негативные установки.
Эмоциональный комфорт: обретете спокойствие и уверенность в себе.
Ясность целей: поймете, чего хотите от жизни, и как этого достичь.
Пошаговый план: разработаете конкретные шаги для достижения ваших целей.

Почему я?

Опыт работы с КПТ: более трех лет практики в этом эффективном направлении.
Научный подход: я опираюсь на проверенные методы и исследования.
Эмпатия и поддержка: я создаю безопасное и доверительное пространство для вашей работы.

Запишитесь на консультацию, и вместе мы найдем решение ваших проблем! Помните: безвыходных ситуаций не бывает!

Начните свой путь к счастливой и гармоничной жизни прямо сейчас, с онлайн-консультации!

Я – психолог-психотерапевт, и помогаю людям выпутываться из сложных жизненных ситуаций, разбираться в запутанных отношениях и находить выход из, казалось бы, безвыходных положений. Вместе мы сможем найти причины ваших трудностей и разработать стратегию для их преодоления.

Подписывайтесь на мои Соцсети с уникальными материалами (все ссылки на моем сайте-визитке внутри анкеты).