Найти психолога онлайн

Выпускник  МГУ им М.В.Ломоносова, факультета психологии, в работе придерживаюсь  клиент-центрированного подхода, использую КПТ метод,  ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), ЭФТ, схема-терапию, арт-терапию. Помогаю пережить физическое и психологическое насилие, депрессивные состояния, расставание, развод, наладить отношения родителей с детьми,  преодолеть страх, тревожность и навязчивые состояния, найти собственные ресурсы восстановления, разобраться в себе, межличностных отношениях и конфликтах, повысить самооценку.  Работаю с подростками, взрослыми, с ЛГБТ сообществом. Международный опыт работы более 15 лет (Европа, страны Африки, Ближнего Востока), знание, опыт и понимание мультикультурной среды. Консультации как на русском, так и на английском языках.
‌Супервизии (по запросу). 
‌
‌Сотрудничаю в качестве психолога- волонтера с центром психологической поддержки женщин «ТыНеОдна». Активно выступаю против насилия против женщин как в частной жизни, так в профессиональной.

Давайте начнём наше общение с короткого знакомства? Мой путь в профессию не был лёгким и быстрым, но вот я здесь, готовая следовать по пути вашего бессознательного. В работе я использую глубинные методы терапии с упором на психоаналитический подход и следую правилу НЕ НАВРЕДИ, поэтому погружение будет максимально безопасным как для вас, так и для меня. Мы вместе проработаем все ваши чувства, эмоции и переживания, которые мешают вам двигаться дальше, жить, мечтать и творить.

Моя помощь будет особенно ценна, если вы чувствуете, что не знаете, чего хотите от жизни, не понимаете собственные желания и вам кажется, будто вы застряли на одном месте.

Также я могу быть полезна в ситуациях, когда вы находитесь в абьюзивных отношениях и чувствуете, что с каждым днём всё сильнее погружаетесь на дно, откуда, как вам кажется, нет возможности выбраться.

Так как я дополнительно прохожу повышение квалификации по схема-терапии, то с удовольствием возьму в длительную работу людей с пограничной патологией психики. Если вы страдаете от внутренней пустоты, панических атак, постоянных депрессий; регулярно отстраняетесь от собственных чувств и эмоций; агрессивно настроены как к окружающим вас людям, так и к самому себе, - я к вашим услугам.

Но если в перечисленном вы не нашли своей проблемы, это совсем не означает, что я не смогу помочь именно вам! Всех, кому нравится глубинный подход, самокопание и глубокая рефлексия, приглашаю на свои консультации онлайн.

Также я могу быть для вас поддержкой, если вы в какой-то момент жизни подвергались сексуальному насилию.

Если у вас есть суицидальные мысли, которые вас пугают, или если вы на грани совершения суицидальной попытки, то вы тоже можете написать мне. Я всегда вас выслушаю и дам то внимание, которого порой так не хватает, и отсутствие которого вынуждает совершать страшные вещи.

Я всегда внимательно отношусь к обратившимся ко мне людям, и если замечу, что вам требуется квалифицированная врачебная помощь, то обязательно сообщу об этом. Не все проблемы являются психологией в чистом виде, а во многих случаях и вовсе может требоваться врачебное сопровождение.

Если вы решите обратиться ко мне, то поначалу это может быть очень волнительно и тревожно, но при этом совсем не страшно.

Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе и помогаю клиентам исследовать себя и находить важные ответы на экзистенциальные вопросы, чтобы сделать жизнь более аутентичной и осознанной. Со мной тепло и комфортно: у вас будет безопасное пространство, а я буду бережно сопровождать вас на пути изучения вашего внутреннего мира.

Окончила Московский Институт Психоанализа по профилю «Психологическое консультирование». Прохожу длительную программу обучения экзистенциально-гуманистической психотерапии.

Веду частную практику и регулярно прохожу личную супервизию.

Добрый день, меня зовут Валентина, я дипломированный психолог, работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Как и в любом глубинном подходе терапия осуществляется на уровне содержания, а не симптома. Ведь только так можно действительно качественно изменить свою жизнь: понять, как я живу в этом мире сейчас, что бы мне хотелось иметь в будущем и как к этому будущему приблизиться.

С чем я могу помочь:

— Сложности во взаимоотношениях: их отсутствие или неудовлетворенность имеющимися, страх сближения или эмоциональная зависимость, невозможность расстаться или отпустить человека;

— Сложности с уверенностью: трудно заявлять о себе и своих потребностях, отстаиваться себя, конкурировать, знакомиться и сближаться с людьми;

— Сложности с самооценкой: ее колебания или устойчивое самоотчуждение, болезненная самокритика;

— Сложности с эмоциями: ничего не чувствую или чувствую все и сразу, вспышки злости, печаль, повышенная тревожность, внутренний раздрай;

— Сложности экзистенциального порядка: исследование себя и своего места в мире, переживание кризиса и потери, проблема выбора.

Я знаю, как непросто бывает обратиться за помощью, открыться перед незнакомым человеком. Я отношусь к каждому клиенту с глубоким уважением, чуткостью и вниманием. В атмосфере принятия и поддержки вам будет легче услышать и понять себя.
Образование:

— Московский институт психоанализа, направление «Психологическое консультирование»;

— НО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере, направление «Экстренная психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях»;

— АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере, направление «Консультативно-терапевтическая работа в области диагностики и коррекции детско-родительских отношений»;

— Международный институт психологического консультирования и психотерапии Экзистенция «Теория и практика экзистенциально-гуманистической психотерапии»;

— Более 150 часов личной терапии + регулярные супервизии.

Вы не знаете, что происходит внутри вас, поэтому все время обнаруживаете, что делаете не то, что хотите на самом деле. Вы сами для себя — черный ящик, и из него появляются вещи, которых вы совсем не желаете. Поэтому я и говорю: давайте заглянем в ящик (Дж. Бьюдженталь)

Приветствую. В своей работе придерживаюсь принципа "каждый человек индивидуален в своих переживаниях и состояниях", поэтому на консультациях иногда я опора, иногда наставник, иногда переводчик между разумом и сердцем. В этом мне помогает индивидуальный подбор методик и техник, опыт работы с различными категориями клиентов и желание помочь в кратчайшие сроки.

 

Считаю, что я, как специалист, обязана давать лучшее, поэтому не люблю стоять на месте, нахожусь в постоянном личностном и профессиональном развитии, регулярно посещаю супервизии и веду психологическую волонтерскую деятельность.

Я- практический психолог, экзистенциальный терапевт.

Буду рада быть вашим спутником на пути к гармонии, решении проблем в личной жизни, помощи в переживании утраты и горя.

Почта: olk0301@gmail.com

Telegram/Max 8-914-773-75-62

Я практикующий психолог, в работе использую транзактный анализ.

Могу помочь вам, если:

- Вы не можете найти контакт с пожилыми родителями или испытываете трудности в общении с подрастающим поколением.
- Вам сложно нормализовать вашу жизнь из-за возвращения к пережитым моментам.
- Обида, вина или стыд мешают вам восстановить или гармонизировать отношения.
- Вы не справляетесь с "эмоциональными качелями", и это нарушает вашу нормальную жизнь.
- Вы не понимаете, почему в отношениях постоянно повторяются одни и те же проблемы.
- Вы потеряли близкого человека, и ваша жизнь утратила смысл, вы не можете найти опору.
- Вы испытываете постоянный страх, чувство тревоги или панические атаки.

Также мой профессиональный опыт в различных сферах позволяет мне эффективно помогать клиентам решать проблемы, связанные с принятием решений, трудностями в коммуникации на работе, а также с выгоранием.

Приветствую!
Меня зовут Анастасия — я практический и семейный психолог. За плечами множество дополнительных курсов, таких как работа с агрессией, гармоничные отношения в семье, управление эмоциями, индивидуальная психологическая поддержка и многое другое. Регулярно прохожу супервизии, интервизии, занимаюсь личностным ростом.

Работаю в полимодальном подходе, с опорой на экзистенциальный анализ. Подбираю методы и инструменты индивидуально, исходя из вашего запроса.

Дышите полной грудью, ощущайте все краски жизни и заботьтесь о себе!

Помогу вам в решении следующих вопросов:
Отношения с собой:
— неуверенность в себе, сложности с самооценкой— отсутствие четкого понимания своих желаний и потребностей— сложности в отстаивании своих границ в семье, на работе, с близкими— ощущение внутреннего истощения— частые переживания негативных эмоций— нехватка ресурса и вдохновения— переживания, связанные с чувством вины, обиды, тревоги— сложности в принятии решений— вопросы, связанные с карьерным ростом— работа с привычками, связанными с питанием— поддержка при высоком уровне тревожности

Отношения с другими:
— сложные отношения с родителями— трудности в общении с детьми— неуверенность в коммуникации— сомнения в собственной компетентности— трудности с доверием в отношениях— эмоциональная зависимость в общении с близкими— поиск партнера и вопросы, связанные с построением отношений— нехватка друзей или сложности в общении— напряженные отношения в коллективе

Если вам кажется, что у вас все хорошо, но внутри остается ощущение, что «что-то не так», это тоже можно прояснить и проработать. 🙂

Рада приветствовать вас!

Я, практикующий психолог.
Являюсь членом АКПП
Работаю в когнитивно-поведенческой терапии, в которой вы исследуете свои мысли, чувства и действия.

В моей работе нет: Осуждения, оценивания ваших действий. Только работа над вашим запросом.

Моя Задача: помочь вам найти ответы, наиболее соответствующие вашим ценностям. Потому что есть разница между раскрытие и навязывание ценностей.

Запросы, с которыми я работаю:

- если вы испытываете вину (пример: при отказе человеку)
- вы хотите обучиться навыкам "Утвердительного поведения"
- проблемы с проявлением своих желаний и отстаивание собственного мнения
- помощь в проживании кризиса
- измена
- развод
- созависимость, зависимость в отношениях
- психологическая поддержка на пути к поставленной цели
- психологическое образование

С чем я не работаю:

- Алкогольная/наркотическая/игровая зависимость
- Суицидальные мысли
- Расстройства личности
- Тяжелые психические расстройства

 

Давайте вместе разберемся, что вы за человек на самом деле. Какие желания и потребности действительно ваши, а какие достались от других и конфликтуют между собой. Выведем на свет вашу теневую сторону и не испугаемся, а найдем общий язык. Узнаем, как сделать разные эмоции, чувства и качества вашей личности не помехой, а инструментами в достижении целей.