Найти психолога онлайн

Психолог онлайн-проекта «BrainBild», практикующий психолог, член Санкт-Петербургской Гильдии тренинга и психотерапии.
Клинический психолог. Возрастной психолог. Детский и подростковый психолог.
Психологическое образование получил в Санкт-Петербургском государственном университете, Восточно-Европейском институте психоанализа, Санкт-Петербургском институте дополнительного профессионального образования для психологов и пихотерапевтов.
Как специалист, помогаю разрешать проблемы в преодолении сложных этапов в жизни, межличностных, семейных отношениях, оказываю помощь в стабилизации внутреннего состояния, преодоление последствий психологической травмы и стресса. Работаю в интегративном подходе. Использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии, системной семейной психотерапии, транзактного анализа, арт-терапии, консультировании.
По мнению коллег особо эффективен в работе со страхами и тревожными и кризисными состояниями. Помогаю при решении проблем в детско-родительских отношениях.
Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер ( WhatsApp, Viber, Telegram ) по телефону +7(981)047-99-74

Меня зовут Эльвира Давлетшина.

Я-клинический психолог.

Работаю в краткосрочной терапии.

Избавляю от тревоги, депрессии, страхов, панических атак, фобий, чувства вины и обид.
90% клиентов получают эффект с 1-й сессии.

Кризисный клинический психолог, в своей практике интегрирую различные подходы, включая транзактный анализ, IFS-терапию и метод десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR).  Специализируюсь на помощи людям, переживающим кризисные состояния, проблемы с самооценкой, чувства вины и стыда,  последствия травмы, утрату и другие сложные жизненные ситуации.

Мои главные ценности в работе  - это строгая конфиденциальность,  глубокое уважение к клиенту и его опыту,  а также фокус на достижение ощутимых результатов.  Стремлюсь создать для каждого клиента безопасное и поддерживающее пространство, где он сможет открыто говорить о своих трудностях,  исследовать свои чувства  и находить  эффективные пути  преодоления  жизненных вызовов.

Меня зовут Никита Шелепень. Мне 22 года. Я закончил БГУ по специальности "клиническая психология". Заканчиваю обучение 1-ой ступени по программе МГИ на гештальт-терапевта. Параллельно изучаю много разной информации по психологии. Проходил практику в различных медицинских учреждениях Минска.

Подход: я работаю в интегративном подходе. Это требует от меня понимать и разбираться во множестве вещей, подходов, методов. Этот подход помогает мне собрать знания воедино и использовать их контекстно под запрос или проблему. Полагаюсь только на научные знания!

Помогу:

*понять чего хочется

*увидеть то, от чего бежите

*узнать кто "Я"?

*познакомиться с собой получше, своими состояниями

*разобраться в отношениях

*проблемы с самооценкой

*неуверенность в себе

*тревожность

*апатия, депрессия

*трудности самоопределения

*экзистенциальные вопросы

*нарушения привязанности

*диагностика психологического состояния

*диагностика и коррекция проблем психических функций

Этичный психолог. Работаю в КПТ подходе. Помогу разобраться в собственных чувствах, эмоциях и поведении, обучиться самоподдержке и самотерапии, эффективно разрешая типичные жизненные проблемы в будущем, взять ответственность за свою жизнь, достичь внутреннего баланса, наладить отношения с окружающими людьми, жить гармоничной и полноценной жизнью.

Привет. Я психолог-консультант, практикующий в когнитивно-поведeнчecкoм и метакогнитивном подходах (CBT/MCT). В своей практике я опираюсь на современные исследования когнитивной психологии и нейробиологии. Каждый человек уникален, и повлиять на его психику может буквально что угодно в зависимости от субъективного восприятия. Поэтому, чтобы более широко учитывать значимые индивидуальные факторы и не упускать необходимые детали вашего случая, я придерживаюсь биопсихосоциальной модели понимания психики, характеризующей человека как уникальную систему взаимосвязанных биологических, психологических и социальных факторов🤘🏼

Кратко про мой личный опыт.
Большую часть своей сознательной жизни я ощущал, что со мной что-то не так. Определенные негативные обстоятельства, через которые я проходил с 12 лет, сформировали мне подарочный букет из дисфории, тревожности и социофобии. В довесок на протяжении почти 7 лет я мучился от панических атак. Пытаясь понять, что со мной не так, и как это изменить, я погружался в философию и психологию, на протяжении многих лет собирая себя по кусочкам. Сейчас я пишу художественную книгу, продолжаю изучать науки, лучше узнавать себя и людей вокруг. Психология и работа над собой помогли мне выбраться из бездны. И я бы хотел использовать этот опыт для помощи другим.

Моя психологическая задача:
— Снижение ваших избыточных страданий и поддерживающее сопровождение, в процессе которого я ориентирую вас на понимание феноменов сознания, способствуя вашему самопознанию, самопринятию и саморегуляции;
— Совместное исследование когнитивных возможностей вашего разума, который обладает всем необходимым для изменений, а я помогаю вам это в себе увидеть и научиться применять;
— Обучение необходимым практическим навыкам, чтобы в дальнейшем вы самостоятельно могли разбираться в своей психике и адаптироваться к реальности.

Я могу помочь вам:
— Выбраться из замкнутого круга тревоги и дистресса;
— Снизить частоту деструктивных мыслей и эмоций;
— Избавиться от иррациональных страхов и переживаний;
— Разобраться в собственных психических состояниях;
— Научиться рефлексировать и критически мыслить;
— Лучше осознавать себя, свои потребности и возможности;
— Искать ответы на сложные экзистенциальные вопросы.

Приветствую Вас на моей странице!

В своей работе я использую когнитивно-поведенческий подход (КБТ, АСТ, CFT, DBT, схема-терапия), эффективность которого доказана при решении различных психологических проблем. Если вы оказались в непростой жизненной ситуации, я готова помочь. Наличие психологической проблемы не должно быть непреодолимым препятствием на пути построения той жизни, которую вы хотите прожить. Я убеждена, что многое можно изменить, если вы сами готовы меняться. Вместе мы сможем найти решение и достигнуть поставленных целей. Уделяю много внимания своему профессиональному развитию, отслеживаю последние разработки в сфере психотерапии. Во мне достаточно ресурсов, чтобы помогать другим. Главные принципы моей работы: соблюдение профессиональной этики и индивидуальный подход к случаю каждого человека, обратившегося за помощью.

Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов (АКБТ) и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

 

Образование:

«Психолог. Педагог-психолог» (РГГУ),

«Клинический психолог» (МГППУ),

«Когнитивно-поведенческий терапевт» («Центр когнитивной терапии», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии).

Специализация: методы когнитивно-поведенческой терапии (CBT) – основные. Также в работе применяю элементы и техники схема-терапии, терапии принятия и ответственности (ACT), терапии, основанной на осознанности (MBCT), диалектико-поведенческой терапии (DBT).

О себе: 10 лет работаю психологом в службе спасения, с 2019 года также веду частную практику.

Основные запросы, с которыми я работаю:

- тревога (в том числе социальная тревога)

- страхи, фобии

- паническое расстройство (панические атаки)

- выраженный перфекционизм

- прокрастинация

- обсессивно-компульсивное расстройство

- ПТСР

- неуверенность в себе, выраженная самокритика

- проблемы в отношениях с другими людьми

- неумение справляться со стрессовыми ситуациями

Помогаю обрести устойчивость и глубокое понимание себя в сложные периоды жизни. Наши встречи проходят онлайн в атмосфере принятия и безопасности. Для меня важно создать пространство, где вы сможете открыто говорить о своих переживаниях.

Я работаю с запросами:

- Эмоциональное состояние: тревога, стресс, депрессивные эпизоды, последствия травм.

- Отношения с собой: низкая самооценка, неуверенность, выгорание, поиск личных целей.

- Отношения с другими: конфликты, кризисы в паре, чувство одиночества.

В терапии я не даю готовых «правильных» советов. Мы сотрудничаем: вместе исследуем барьеры, мешающие жить полной жизнью, и находим ваши внутренние ресурсы для изменений.

Если вы готовы вернуть себе опору и гармонию — буду рада поддержать вас на этом пути.

Более 12 лет изучаю себя и других в различных групповых и индивидуальных психологических системах.

Кандидат наук. Сертифицированный член Международной ассоциации психологов, член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии.

Меня зовут Мария Пустынникова, я практикующий психолог. Специализируюсь в Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – направление, которое работает с неосознанными убеждениями и мотивациями клиента.

Начала свою консультативную деятельность с 2022 года и активно помогаю людям налаживать связь с собой и улучшать качество их жизни. Работаю с клиентами от 18 лет по запросам:

📌 повышенная тревожность

📌заниженная самооценка и самокритика

📌 обиды

📌 зависимости

📌 посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

 

📚 Образование:

- Магистратура по Психологии с красным дипломом

- Дополнительное образование: Клинический-кризисный психолог

- Консультативная возрастная психология

- Дополнительное образование: Когнетивно Поведенческая Терапия(КПТ)

Договориться о консультации, можно написав в любой мессенджер (WhatsApp или Telegram) по телефону: 89088332686

Прием веду в онлайн формате.

Можно при необходимости офлайн по адресу: г.Курган, ул.Советская128, 3 этаж, офис 308г