Психолог онлайн в Санкт-Петербурге

Ко мне можно прийти на краткосрочную и долгосрочную терапию: одна консультация по конкретному вопросу или длительная работа - обсудим по результатам первой сессии.

Для обращения к психотерапевту не обязательно нужен повод: достаточно ощущения, что что-то в жизни беспокоит или не устраивает, и хочется понять, в чем дело. У вас может быть конкретный запрос, а может и не быть.

Я придерживаюсь гуманистических ценностей:
- уважение к вашей уникальности (выясняется, что не бывает неинтересных людей 🙂
- представление, что вы лучше всего знаете, как вам лучше
- я стремлюсь к честности в терапевтических отношениях, при этом не навязывая вам свои взгляды (терапевт - это инструмент, и его личные взгляды не имеют особого значения)
- я не занимаю позицию "вышеумнееопытнее", скорее я рассматриваю терапию как сотрудничество, где мы совместно исследуем то, что есть и что с этим можно сделать

Моя задача - создать для вас безопасное пространство, помочь распутать запутанное, увидеть то, что незаметно, расслышать то, на что в вас никто не обращал внимание.

В работе я использую принципы:
- Психоанализа (классический),
- Юнгианского анализа,
- Экзистенциальной психологии,
- юнгианский анализ сновидений
- Мандала-терапию и другие проективные техники,

Сейчас я не работаю:
- с детьми до 18 лет
- с зависимостями
- с парами
- с состоянием острой травмы

Здравствуйте! Я - Анастасия, клинический психолог из Санкт-Петербурга, я специализируюсь на когнитивно- поведенческом подходе и схема-терапии, также использую элементы личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии и постоянно самосовершенствуюсь. Я эмпатичная, понимающая и пунктуальная.

Помогаю найти ответы и решения, подходящие именно Вам, развить навыки для умения справляться со сложными событиями и эмоциями. И лучше чувствовать себя.

Моя цель - чтобы однажды Вы смогли продолжать свой путь без моей помощи.

В процессе нашей работы мы находимся в диалоге, движемся вместе к разрешению вашего запроса в том ритме и на ту глубину, которые комфортны для вас. Я с Вами и за Вас даже в самых сложных моментах.

Какие проблемы помогаю решать:
‌• сложности в отношениях с партнером;
‌• семейные кризисы;
‌• абьюзивные отношения;
‌‌• созависимые отношения;
‌• измены;
‌• проживание этапа расставания и развода;
‌• сложности в межличностных отношениях;
• ‌конфликты с родственниками;

‌• страх критики и оценки;
• ‌тревога, страхи и стрессовые ситуации;
‌• нестабильное эмоциональное состояние;
‌•‌ неуверенность в себе;
‌• апатия и отсутствие энергии;
‌
‌‌• принятие решений;
• выстраивание личных границ;
‌‌• выявление своих ценностей;
• ‌возвращение способности чувствовать;
• ‌поиск смыслов и интереса в работе и жизни.

Этот список обобщенный. Если у Вас другая проблема, напишите мне, и я сориентирую, в моей ли она компетенции.

В своей работе я сочетаю наиболее подходящие конкретному клиенту методики из системной-семейной терапии, эмоционально-образной, гештальта, КПТ.

‌Мой опыт:
•‎ Консультирую с 2022 г;
‌• Прошла 2-летнюю профпереподготовку по специальности "психолог" в "Институте Семьи", СПб;
‌‌•‎ ‌Прохожу супервизии и интервизии;‌
‌‌•‎ 180 часов личной терапии, прохожу по настоящий момент.

‌Есть что-то, что Вы хотели бы изменить? Напишите мне 👇

Работаю в рамках экзистенциально-аналитического подхода по следующим запросам:

-неуверенность в себе;

-трудности в построении межличностных отношений;

-потеря смысла;

-самоопределение, самоактуализация;

-поиск карьерного пути.

Добрый день! Меня зовут Надежда Оборотова. Я - психоаналитик, слушаю и слышу бессознательное.

Психоанализ - это невторгающаяся форма отношений, главной ценностью которой является уникальность человека и его право на свободу самоопределения. Почему важны отношения? Потому что человеческая психика складывается в отношениях, а значит и переписать свои душевные паттерны возможно только в отношениях. Аналитик выступает как фигура, с которой можно сделать это безопасно.

В психоанализе мы работаем через слово. Именно речь оформляет психику человека, она пропитывает все его бытие, она же диктует ему те или иные формы чувствования и поведения. Наши представления о мире и о себе приходят через других, через то, что люди вокруг рассказывают нам о нас и о реальности. Психоанализ сдвигает акцент - он дает слово самому человеку. Дает место вашей речи, сквозь которую вы можете двигаться к вашей истине и вашему желанию.

Аналитические отношения - это безопасная среда, в которой вы можете свободно говорить обо всем, не боясь осуждения, манипуляций или давления. Здесь нет задачи подогнать вас под какие-то нормы или рассказать вам, что и как правильно, здесь создается пространство для разворачивания вашей уникальной субъективности.

Вы наверняка слышали, что психоанализ работает с бессознательным. Это правда - в аналитических отношениях человек призван сказать больше, чем он сам о себе знает. При этом мы не пытаемся просто купировать какой-то симптом, мы работаем с тем, из-за чего этот симптом возникает. Аналитическое воздействие охватывает не какие-то отдельные проявления психической жизни, а психику в целом, благодаря чему достигаются самые основательные и стойкие трансформации. Лучше узнавая себя, вы можете делать новые выборы, по другому строить свою жизнь и отношения с окружающими. Если, конечно, этого хотите.

В каких случаях обращаются ко мне? Каждая история неповторима и уникальна, и причины обращения могут быть самыми разными.

Если вы испытываете трудности в отношениях:
- Столкнулись с кризисом в отношениях
- Чувствуете зависимость, одиночество, переживаете разрыв или развод
- Вам сложно сближаться и поддерживать отношения
- Испытываете проблемы с самооценкой и зависимостью от мнения окружающих
- Вам сложно отстаивать себя и свои границы

Если вы испытываете эмоциональные сложности:
- Вас накрывает подавленность и апатия, чувство нереализованности и пустоты
- Мучают страхи и тревога, сложно справляться со своими эмоциями
- Одолевают навязчивые мысли и состояния, от которых невозможно избавиться
- Погружаетесь в ощущение собственной ничтожности и не находите в себе сил на жизнь
- Переживаете горе и отчаяние
- Проживаете сильный стресс или напряжённый период

Нет понимания себя:
- Потерялись или запутались, не понимаете, чего хотите и хотите ли
- Не можете найти "свое место"
- Чувствуете, что теряете смысл жизни
- Испытываете неудовлетворённость и желание изменить свою жизнь, но не понимаете, как это сделать

Если вы испытываете трудности при принятии решений, вас одолевают сомнения и невозможность сделать выбор.

Если вы чувствуете, что ваши отношения с реальностью не укладываются в рамки общепризнанных.

Если вы испытываете профессиональный кризисили нереализованность.

Если вы пытаетесь разобраться в своей сексуальности. LGBT friendly.

Прием онлайн: Google Meet, Telegram, WhatsApp.

Запись на прием:
WhatsApp +7 (993) 622‑83‑40
Telegram @NadyaOb
Почта nadya.denka@yandex.ru

Меня зовут Валерия, я практикующий психолог, психодинамический терапевт, символдраматист, детский психолог, арт-терапевт, Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.

Работаю как со взрослыми, так и с детьми в интегративном подходе. Интегративный подход в психологии — это направление, которое объединяет различные теоретические и практические идеи. Все люди разные, и каждому нужен свой подход. Кто-то — творческая личность, и им больше может подойти арт-терапия или символдрама. А кому-то нужен более рациональный подход, разложить всё по полочкам, и тогда в приоритете будет работа в рамках КПТ (когнитивно-поведенческой терапии).

Я люблю свою работу, поэтому отношусь к ней со всей душою и ответственностью, продолжаю учиться, прохожу личную терапию, посещаю супервизии. Работаю бережно, чутко, соблюдаю конфиденциальность и другие этические принципы.

Как детский психолог я работаю со следующими запросами:
- тревоги, страхи;
- агрессивность;
- вредные привычки;
- детско-родительские отношения;
- различные проявления невроза (энурез, энкопрез, тики, анорексия);
- адаптация ребенка в новом коллективе;
- конфликты с братьями/сестрами;
- нарушения режима, сна;
- смерть близкого человека/животного;
- развод родителей и другие вопросы, с которыми могут столкнуться родители;
- профориентация подростков;
- школьная неуспеваемость;
- буллинг;
- половое воспитание;
- конфликты с родителями, сверстниками.

Работа со взрослыми со следующими запросами:
- тревога и страхи;
- обиды и чувство вины;
- стресс, патологическая усталость;
- неуверенность в себе и личные границы;
- детские травмы;
- принятие и понимание себя;
- детско-родительские отношения;
- межличностные, внутриличностные конфликты;
- созависимые отношения;
- личностный рост.

Доброго времени суток!
Меня зовут Гуля и я практикующий психолог, работаю в мультимодальном подходе (комбинирование разных видов коммуникаций).

Напишите мне и мы выберем время.

Я работаю с такими запросами как:
- заедание тревоги/стресса;
- страхи/фобии;
- страх начать что-то новое;
- конфликты в семье/на работе;
- поиск себя;
- отношения с людьми/родителями;
- коммуникация;
- выстраивание личных границ;
- заниженная самоценность/самооценка;
- любовный треугольник/роль любовницы;
- недовольство собой/телом;
- чувство вины/стыда;
- негативные установки

Консультация в онлайн формате, в Telegram, What's up, Скайп

Если остались вопросы, пишите - отвечу)

 

Здравствуйте.

Я Психолог- психоаналитик.

Я тот человек, к которому стоит обратиться, если что-то в жизни не складывается, если скучно, краски потускнели или все, как будто хорошо, но где-то в глубине одолевают сомнения. Если появилась проблема, которая не даёт покоя, если на душе тоска или меланхолия.

Моя задача помочь вам узнать себя лучше, встретиться с самим собой. Я не поведу вас туда, куда лучше мне или «всем». Я буду слушать и услышу, как желание прорывается в вашей речи. И я помогу вам услышать себя.

Я получила высшее психологическое образование. Прошла переподготовку по направлению «Психоанализ». И углубилась в психоанализ З. Фрейда и Ж. Лакана, а также психоанализ юного субъекта Ф. Дольто.

Я проходила свою терапию и психоанализ на протяжении более чем 5 лет. И возвращаюсь к этому, когда чувствую необходимость. А также обращаюсь к супервизии.

Давайте начнём.

Добрый день! Меня зовут Александра, и я дипломированный психолог, специалист в сфере взаимоотношений. Я веду свою частную практику 2 года, за это время я отвела 500+ часов консультаций и помогла более, чем 50 клиентам.

Для меня терапия – это творческий процесс, и ограничивать ее в рамки одного направления было бы преступлением, ведь каждый случай клиента уникальный. Поэтому я работаю в полимодальном подходе и использую техники из разных направлений, исходя из индивидуальных особенностей клиента, чтобы наша работа была эффективной и приносила быстрые результаты.

Мои клиенты часто делятся тем, что в нашей работе они ценят контакт со мной. Я очень эмпатичный человек, еще до обучения психологии я чувствовала людей особенным образом и понимала как их боль, так и то, как поддержать человека. Можно назвать это интуицией или тонкой чувствительностью. Но самое главное, что это очень помогает в моей работе - я могу создать атмосферу принятия и поддержки, в которой вам будет легко говорить о тяжелом. И разделю это с вами, вы будете чувствовать, что вы не одни в своей проблеме. Порой это и есть то, чего не хватает, чтобы вздохнуть полной грудью, - быть услышанным и принятым.

 

Запросы, с которыми можно ко мне обратиться

- партнерские отношения

- отношения с самим собой

- детско-родительские отношения во взрослом возрасте

- созависимость

- одиночество

- низкая самооценка

- неуверенность

- самореализация

- тревожность

- работа с чувствами

Случается так, что вы не можете определить причину своего состояния, но не смотря на это, понимаете, что так как прежде - больше нельзя. Не стесняйтесь, нам порой сложно понять, в чем дело нашей неудовлетворенности жизнью, на наших сессиях я помогу вам прислушаться к себе и выявить реальную причину вашего дискомфорта и устранить её.

 

Я сама нахожусь в длительной личной терапии и регулярно прохожу супервизии, так как считаю, что это неотъемлемый фактор профессионализма.

Со мной вы будете услышаны и приняты, я помогу вам слышать себя и научиться оставаться себе верным другом и крепкой опорой в сложные жизненные минуты. А также научу вас строить не идеальные, а наполняющие отношения с окружающим миром, где вы сможете быть собой.

Я не знаю, как правильно жить, но я могу помочь тебе понять, как хочешь жить ты, чтобы быть счастливым. Со мной не просто выговориться, со мной работать и меняться, а я буду опорой и поддержкой на всем пути.

Вы можете ближе познакомиться со мной, моими отзывами и рабочей деятельностью tg: @psyyshiine, inst: @psyyshine

Я сексолог, психолог, преподаватель психологии и консультант по половому воспитанию.

Я из тех людей, кто изначально знал, что хочу и буду работать с людьми и первое мое образование связано с управлением, бизнес-проектами, созданием и координированием профессиональной команды. Быть посредником между клиентом и командой крайне увлекательно и сложно, ведь находить ресурсы для выполнения поставленной задачи и объединить всех участников в сплоченную и эффективную команду просто невозможно избегая психологии. Поэтому неотъемлемой частью моей профессиональной жизни стала бизнес-психология. Все больше и больше погружаясь, я поняла, что отсутствие базового медицинского образования ограничивает меня на пути изучения психологии, и в 2016 году я поступила на лечебное дело и мой мир перевернулся. В одно из дежурств на станции скорой помощи, я осознала, что мне интереснее и важнее наблюдать выздоровление пациента, сопровождать его на этом, порой сложном, пути, поэтому на последнем курсе обучения я перевелась на сестринское отделение и с головой погрузилась в работу кардиологического, гинекологического, кожно-венерологического и онкологического отделений, кардиологической реанимации. Слишком различные направления? Нет. У них слишком много общего. Проводя в беседах с пациентами приходила всё больше к заключению, что всех этих заболеваний, приступов и расстройств возможно было избежать и то, что я двигаюсь в верном направлении.

Я постоянно повышаю свою квалификацию в сфере психологии и в сфере сексологии, принимаю активное участие в семинарах, исследованиях и конференциях.

Обучалась в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС), Московском государственном университете им. М.В. Ломоносова (МГУ), Санкт-Петербургском государственном университете (СПбГУ), Фельдшерском колледже (лечебное дело, сестринское дело), Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, Санкт-Петербургском институте психологии и социальной работы, Университете Тэлэнси, Институте практической психологии «Иматон».

Проходила обучение у таких преподавателей, как Ирины Викторовны Бубновой, Вячеслава Альбертовича Дубынина, Льва Моисеевича Щеглова, Натальи Сергеевны Фомичевой, Елены Анатольевны Новоселовой, Татьяны Владимировны Мужицкой, Александра Эдуардовича Колмановского, Ирины Ивановны Мамайчук, Елены Викторовны Иоффе, Елены Валерьевны Змановской.

На сегодняшний день прохожу обучение в Санкт-Петербургском государственном университете (СПбГУ), Восточно-европейском институте психоанализа, Санкт-Петербургском институте психологии и социальной работы, Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева.

Направления: сексология, психология отношений, семейная психология.

Этический принцип моей работы – это анонимность и уважение к клиентам. Применяю наработки нескольких направлений, составляя индивидуальную программу для каждого случая.

Симпатизирую когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), АСТ- терапии принятия и ответственности, психоанализу.
Работаю с мужчинами, женщинами, девушками, юношами. Индивидуально и в парах.

Абсолютно убеждена, что психологическая помощь направлена на познание человеком самого себя, специалист помогает выстроить этот путь эффективно и дает методики применимые вне кабинета.

Хороший специалист не подыгрывает, не спасает, не жалеет, он инструмент на пути к полноценной жизни. Двери в новую жизнь открываются только изнутри. Кроме Вас, никто не сможет сделать Вас счастливым, здоровым и успешным.

 
Если Вам нужна моя помощь, обращайтесь.

Не оставайтесь один на один со своей проблемой!