Найти психолога онлайн

Здравствуйте!

Меня зовут Маргарита, и я дипломированный психолог. Имею четырехлетний опыт работы.

Для меня очень важен ваш комфорт, поэтому работу провожу бережно, опираясь на ваше самочувствие. Замечаю и принимаю чувства, готова быть с вами в ваших переживаниях столько, сколько потребуется. Также выстраиваю общение наравне, я говорю простым языком и все объясняю. В своей работе я придерживаюсь принципов психологической этики. Считаю, что моя задача — дать вам необходимую поддержку и помочь стать автором собственной жизни.

Методы моей работы:

Постоянно обучаюсь новому, прохожу курсы повышения квалификации. Предпочитаю научно доказанные подходы. А именно: работаю в подходе ACT (терапия принятия и ответственности) и CFT (терапия, сфокусированная на сострадании). Эти подходы помогают клиентам сделать свою жизнь лучше за счет повышения осознанности, поиска внутренних ценностей и формирования мотивированного поведения.

Цель CFT (ТФС) - это помочь клиентам изменить их отношение к проблематичным мыслям и эмоциям, а также сформировать поведение, направленное на помощь себе.

ACT (ТПО) - это подход, использующий Принятие и Осознанность для развития психологической гибкости, которая помогает человеку действовать в соответствии со своими ценностями.

"Если бы не твоя боль, что бы ты хотел/а делать со своей жизнью?"

С чем я работаю:
• Трудности в отношениях (дружеских, семейных, партнерских);
• Тревожность;
• Прокрастинация;
• Депрессивное состояние;
• Стресс;
• Чувство вины/стыда;
• Самооценка;
• Поиск себя;
• Сложности в принятии решений;
• Вопросы выстраивания границ;
• Перфекционизм;
• Самоповреждающее поведение;
• Поддерживающее консультирование при различных диагнозах (ГТР, ОКР, СДВГ);
• Готова выслушать и поддержать нейроотличных.

С чем я не работаю:
• Расстройства пищевого поведения;
• Зависимости;
• ПРЛ, НРЛ, БАР, шизофрения;
• Сексуальные трудности.

 

Также не работаю с маленькими детьми.

 

Есть возможность принимать оплату в USDT.

Привет! Я гештальт-психолог. Живу в Белграде. Работаю очно и онлайн на русском языке.

Я работаю с тем, чтобы мои клиенты улучшили свои отношения – любые. И романтические, и дружеские, и с самими собой.

Что я могу для вас сделать?

- Поддержать в сложной ситуации. Если вы выразите свои чувства в безопасной атмосфере, скорее всего, вы увидите свою ситуацию по-другому, и у вас появятся новые силы.

- Распутать вместе с вами сложные зависимые отношения. Это касается и отношений с вашими партнерами, и с родителями, и с друзьями, и с коллегами. Это подойдет вам, если вы завязли в конфликтах или постоянно чувствуете себя ущемленными во взаимодействии с кем-то.

- Снять или ослабить груз токсичного стыда и вины. Часто эти чувства являются спутниками зависимых отношений, потому что никакие другие с таким «грузом» не получаются. Когда эти чувства отступают, жить становится ощутимо легче.

- Помочь вам понять, чего вы хотите, и получить внутреннее право на исполнение желаемого. Часто нам давно доступно то, чего мы хотим, но взять это мешаем себе мы сами.

- Поддержать вас в том, чтобы вы могли понимать и отстаивать свои границы. Иногда только осознание, как с вами можно, а как нельзя, сильно меняет жизненную ситуацию.

- Помочь вам улучшить самооценку. Мы будем учиться подращивать внутри себя поддерживающую субличность вместо надоевшего внутреннего критика.

Я училась в Московском Гештальт Институте. Там же прошла специализацию по эмоциональным зависимостям. Имею диплом Калининградского Института Психологии. По первой профессии я журналист.

С клиентами общаюсь конфиденциально, соблюдая принципы этического кодекса. Вы можете рассчитывать на мое уважение и бережность.

Клинический психолог. Работаю в направлениях: Краткосрочная стратегическая терапия, Эриксоновская терапия, Гипнотерапия.
Помощь по выходу из:
▫️ депрессий
▫️ тревожных состояний
▫️ состояний стресса (ПТСР)
Освобождение от:
▫️ фобий и страхов
▫️ сексуальных расстройств
▫️ навязчивых мыслей и действий (ОКР)
▫️ навязчивого поиска болезней (ипохондрия)
▫️ расстройств пищевого поведения (Анорекcия, Булимия, Voimiting)
▫️ эмоциональных зависимостей (в результате несчастной любви, расставания, развода)

Клинический психолог. Специалист по психосоматическим заболеваниям. Изучаю подход Снижение стресса на основе осознанности (MBSR), практикую медитацию сам и использую приёмы медитации в своей работе.

В работе также использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-подхода. Работаю не из теории, а из вашего запроса и потребностей.

Имею обширный опыт работы (8,5 лет) в образовательных учреждениях (как в школе, так и в системе среднеспециального и высшего образования) на должности педагога - психолога, где взаимодействовал со всеми участниками образовательного процесса (учащимися, родителями и педагогами). Интересовался различными направлениями психологии (телесно-ориентированная, трансперсональная психология), но остановился на гештальт-терапии. Закончил первую и вторую ступень, а также прошел все мероприятия необходимые для получения сертификата. После окончания второй ступени два года участвовал в супервизионной группе у Вершинина Андрея Ивановича. В терапевтическом процессе, я большое внимание уделяю безопасности, для меня важно не навредить клиенту, чем помочь ему любыми способами и средствами. Около года посещал супервизионную группу под руководством Меланьиной Анны и Головатюка Андрея.

Привет!

Я практикующий дипломированный психолог, телесный терапевт.
Работаю в процессуальном подходе.
Также применяю в работе методы из гештальт, КПТ, ДПДГ, арт-терапии согласно запросу и ситуации клиента.

Ко мне можно обратиться по вопросам:
Отношения с собой и другими
Самооценка
Панические атаки/тревога
Депрессия
Самореализация
Отношения с родителями
Работа с травматичным опытом
Работа с горем (утрата близких, эмиграция)
Психосоматических расстройства или соматика неизвестного генеза
Желание освободиться от известных сценариев и взять ответственность за свою жизнь!
А также можно приходить из интереса, непонимания своего состояния и желания его исследовать без ясного запроса.

Я научаю и помогаю клиентам чувствовать, слушать и слышать Себя.
Благодаря этому, человек быстрее находит ответы, на возникающие вопросы, отслеживает паттерны и, тем самым, выходит на более осознанный и новый для себя уровень.

Мои клиенты начинают жить собственную жизнь с первого сеанса.