Найти психолога онлайн

Я являюсь практикующим психологом, психотерапевтом и коучем. Психологию считаю неотъемлемой частью своей жизни и постоянно в ней развиваюсь. Уверена, что терапия позволяет улучшить жизнь и проживать её более гармонично и наполнено. Именно поэтому я выбрала это направление для себя и готова делиться своими знаниями и опытом с теми, кто хочет жить свою лучшую жизнь.Ко мне можно обратиться, когда важно разобраться в чувствах, урегулировать конфликт, разрешить сложности в отношениях, выйти из кризиса. Кроме того, помогаю справиться со страхами, тревожными состояниями, преодолеть депрессию, а также в целом повысить эмоциональную компетентность. В краткосрочной работе помогаю выявить истоки трудностей и понять их суть, сделать выбор, поставить цель и простроить путь к ее достижению, работаю с мотивацией. В долгосрочной терапии с моей помощью можно обрести внутренние опоры и ресурсы, укрепить самооценку, проработать детские травмы, воссоздать свою целостность и в результате прийти к гармоничной наполненной жизни.

Работаю в интегральном подходе, применяю гештальт-терапию, КПТ, ЭОТ, коучинг

я клинический психолог, работаю в гештальт подходе.

🤝 Я помогаю людям научиться создавать гармоничные отношения (с партнёром, семьёй, друзьями, коллегами), даже если сначала есть чувство неуверенности, проблемы с самооценкой, усталость от нынешних отношений.

Чего Вы сможете достичь в процессе наших консультаций?
- Вы сможете научиться ценить и любить Себя, жить для Себя, а не только для других людей.
- Найдете свои сильные стороны и то, что придает Вам уверенность.
- Перестанете раз за разом вступать в отношения, которые приносят Вам разочарование.
- Научитесь создавать гармоничные, прочные отношения с другими людьми.

💫 И это достигается не только благодаря моей работе и поддержке, но и во многом благодаря вашему желанию и вашей готовности исследовать себя, менять что-то в себе и своей жизни, пробовать новые способы решения проблем, прикладывать усилия.

Провожу не только индивидуальные, но и парные консультации.

Модальность своей работы выстраиваю в психодинамической и психоаналитической подходах. Опираясь на организацию структуры личности и индивидуальных предпочтений клиента. Основные запросы в работе со мной:

▪️сложность с контролем эмоций;

▪️проблемы в общении с людьми;

▪️ зависимость от партнера;

▪️конфликт с супругом/супругой;

▪️безразличие ко всему;

▪️конфликт детско-родительских отношений;

▪️вас беспокоят телесные симтомы, но врачи не находят ничего;

▪️вы хотите построить крепкие, здоровые отношения, но личная жизнь не складывается.

Я специалист психолог — консультант.

Цель моей работы — помочь желающим разобраться в отношениях с собой. Порой мы сталкиваемся в жизни с трудностями, не только в отношениях с людьми, но и с трудностями понимания себя: своих чувств, решений, поиском смыслов и выстраиванием границ. Проходя свой собственный путь и работая в этом направлении уже не первый год, я готов помочь и вам в поисках своего «подлинного Я» и в обретении внутренней опоры, на пути к более гармоничной жизни.

На сегодняшний день за моими плечами:

• 7 лет психологического образования
• 3 года частной практики психологического консультирования
• 3 года регулярной супервизии
• 2 года личной терапии

Над чем мы можем работать:

• Работа с жизненными кризисами
• Бедность эмоциональной жизни
• Выстраивание личных границ
• Поиск себя, работа со смыслом жизни
• Семейные проблемы, конфликты, разводы
• Одиночество и трудности поиска партнера
• Работа над самоценностью, уверенностью в себе
• Самореализация в профессиональной сфере
• Подавленность, безысходность, одиночество
• Психологическая поддержка на пути к поставленной цели
• Трудности принятия решения, проблемы выбора, постановка цели

В своей работе я опираюсь на Экзистенциальный анализ, методы который сочетает в себе глубочайшие уважение к свободе человека принимать решения относительно его собственной жизни, с эффективными психотерапевтическими приемами, что позволяет погрузится в глубину человеческих переживаний. В работе для вас создается пространство безопасности и уюта, где можно беседовать по важным вопросам и решать поставленные задачи честно и комфортно.

Помогаю людям, желающим улучшить качество своей личной и финансовой жизни, найти внутренние ресурсы, осознать ранее подавленные стереотипы и переживания, понять причины своих трудностей и научиться справляться с ними без стресса и выгорания. Работаю в интегративном подходе с применением КПТ, ТА и МАК.

Училась в Европе и Америке.

Получила степень бакалавра в Московском международном университете. Параллельно с этим освоила работу с метафорическими картами. Прошла обучение НЛП-практик в Урало-Сибирском Центре НЛП.

Я знаю, что для психолога очень важно пройти свою психотерапию - и я это делала и делаю. Ещё очень важно постоянно обучаться - я это делала и буду продолжать это делать.

Считаю своим лучшим качеством - ответственное отношение к работе, а своей миссией - помочь как можно большему количеству людей стать счастливыми.

Я клинический психолог, помогаю людям старше 16 справляться с болезненным опытом и проводить изменения в жизни.

🌿 Училась в СПбГУ, институте им. Карвасарского и Чистых Когнициях;
🌿 2 года работала в волонтёрском проекте «‎Адриатика»‎;
🌿 8 человек от полугода до двух лет выбирают работать со мной в поддерживающей терапии.

Буду рада вам помочь.

Я психолог-консультант. Работаю индивидуально со взрослыми, в интегративном подходе (все техники и методики подбираю индивидуально). Помогаю с различными трудностями в жизни (сложности в отношениях, тяжёлые эмоциональные состояния, сомнения в принятии важного решения и др.).

Создаю безопасное пространство для встречи с собой, помогаю вернуть удовольствие от жизни и взрастить внутреннюю силу и опору. Большое внимание уделяю налаживанию контакта и поддержке, помогаю разобраться с запутанными чувствами и мыслями, найти внешние и внутренние ресурсы для преодоления трудной жизненной ситуации или тяжёлого психологического состояния.

В своей работе придерживаюсь ценностей гуманистической психологии. Воспринимаю каждого человека как индивидуальность и как того, кто сам создаёт свою историю. С уважением отношусь к вашему опыту и бережно сопровождаю в поиске важных ответов внутри себя.

Имею образование в области практической психологии (проф. переподготовка, первое моё образование – философское, бакалавриат института философии СПбГУ). На данный момент готовлюсь к поступлению в магистратуру Восточно-Европейского института психоанализа (профиль "Психоанализ и консультативная психология"). Постоянно учусь новому и применяю полученные знания в своей практике. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.

я психолог в направлении «транзактный анализ» с интеграцией эмоционально-фокусированной терапии в свою работу. Специализируюсь на работе с психотравмами.

С чем ко мне обращаются:

Состояние тупика. Не знаю что дальше делать. Куда двигаться и не могу понять чего я вообще хочу.

Не могу принять произошедшее 24 февраля, постоянная тревога, чувство потери контроля над жизнью, панические атаки

Ненавижу свою работу, но не могу уволиться. Чувствую постоянную усталость и раздражение.

Постоянные конфликты с партнером, не можем понять друг друга и договориться, начались проблемы в сексуальной жизни, произошла измена, рождение ребёнка негативно повлияло на наши отношения, родители вмешиваются и портят отношения

Чувство сильного одиночества и не получается встретить нормального человека

Сильная боль от утраты близкого, работы, дома или произошла ужасная травмирующая ситуация со мной или с близкими

Постоянно злюсь на маму, а потом чувствую вину, не знаю как наладить отношения или сепарироваться

Мне многое в себе не нравится. Постоянно злюсь на себя и испытываю много вины за то, что я не такая, как мне бы хотелось: внешне, материально, личностно. Стараюсь, но недостаточно по сравнению сдругим, никак не могу достигнуть желаемого.

Чувствую себя в замкнутом круге, где мои привычки или отношения повторяются, но не дают мне быть счастливой. Чувствую пустоту и недовольство постоянно.

Не знаю что делать с моей нейронетипичностью (аутический спектр, СДВГ)

У меня много тревоги, апатии, беспомощности перед будущим, чувствую бессмысленость жизни

Мое образование:
— Образование по специальности «психолог-консультант» РУДН
— Дополнительная специализация «Комплексный подход в терапии психотравмы и кризисных ситуаций»
— 101 курс Транзактного анализа от международной ассоциации психотерапии и первая ступень Транзактного Анализа от Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа.

С чем я не могу помочь:

Зависимость от алкоголя, химических веществ, игровая, сексуальная
Шизоаффективное расстройство
Потеря ребёнка

Изучаю психологию более 10 лет. Имею большой практический опыт, прохожу личную терапию с 2012 года, юнгианский анализ (более 800 часов). Так же проходила 25 часов терапии в Гештальт подходе. Являюсь участником групповой супервизии.

Помогаю в работе с: тревожностью, страхами, послеродовой депрессией, проблемами в отношениях, детскими травмами, которые мешают во взрослой жизни, чувством одиночества, вины и стыда.
Помогаю обрести уверенность в себе и выйти из зависимых отношений с родителями и партнерами.
Бережно и конфиденциально.