Найти психолога онлайн

Здравствуйте. Я практикующий психолог. Моя задача помочь клиенту постепенно раскрыться: передо мной, но прежде всего перед самим собой. Помочь Вам найти свои трудности, тревоги, подавляющие запреты и нереализованный внутренний потенциал. Мы вместе найдём выход!

Я практикующий психолог и сексолог с высшим медицинским образованием. Помогаю справляться с тревогой, эмоциональным выгоранием, жизненными кризисами и трудностями в отношениях.

За годы работы в медицине я убедилась, что далеко не все жизненные сложности можно решить с помощью лекарств. Мой медицинский опыт помогает видеть взаимосвязь между физическим состоянием и психическим благополучием, чтобы работать не только с симптомами, но и с их причинами.

В своей практике я придерживаюсь принципов доказательной психологии и использую методы с подтвержденной эффективностью: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (ACT) и системный подход.

Я регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизии и личную терапию. Это помогает мне сохранять профессиональную устойчивость и создавать для клиентов безопасное, этичное, конфиденциальное и бережное пространство для работы.

Немного обо мне: я честный и справедливый человек, жена и мама двоих сыновей. В работе придерживаюсь принципов уважения, принятия и открытости. Я ALL FRIENDLY.

Записать на консультацию можно, написав в личные сообщения по номеру телефона:

89173175871 (MAX, WhatsApp)

Теlegram: @asechka98

Страница ВК - https://vk.ru/id62937850

Сайт: https://anastasiapsychology.ru/

 

Работаю с теми, кто стремится улучшить качество своей жизни за счет изменений в себе. Применяю методы краткосрочной терапии.

Базовое высшее образование по психологии (диплом 2002 г.), частная практика психолога с 2020 года. Регулярно прохожу повышение квалификации и личную терапию.

С какими запросами я эффективно работаю:

- запутанные отношения в паре:
"боюсь что опять не получится", "отношения - это страшно", "счастья нет очень обидно", "игра в одни ворота";

- сложные отношения в семье:
страх разочаровать родителей, "родители все контролируют", постоянные конфликты;

- отношения на работе:
как реагировать в токсичных контактах, "сразу закрываюсь и чувствую тревогу",

- самооценка и устойчивость:
неуверенность в себе, "не нравлюсь себе, не могу расслабиться",

- тревога и стресс, тревожные расстройства, панические атаки: "когда накрывает срываюсь на всех", "постоянно ругаю себя", "не живу а делаю то что надо".

- травматичный опыт, в том числе ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Мой подход: примеряю интегративный подход.
КПТ для работы с тревогой и тревожными расстройствами.
Методы психологии субличностей для глубинной терапии, изменений на уровне личности.
ДПДГ (EMDR) для работы с травмой и стрессом.

Я замужем, 18 лет в браке, воспитываю 2 сыновей 16 и 8 лет.

Бэкграунд: до частной практики психологом более 10 лет работала в ИТ-компании руководителем отдела по работе с клиентами. В мои задачи входило: подготовка материалов отдела продаж, ведение переговоров и обучение этому, помощь директору в подборе кадров, ведение проектов автоматизации. Мой опыт в компании позволяет мне выделять главное, видеть структуру в любом материале клиента и находить эффективные способы решения задач.

Я уверена что у каждого есть внутренние ресурсы для изменений, и помогаю открыть к ним доступ для того, чтобы желаемые перемены стали возможны.

До работы приветствуется 20-минутная пре-консультация диагностика-знакомство (бесплатно).

Я практикующий психолог, специалист по психологии пищевого поведения, коррекции веса. 

Я ценю возможность глубокого и искреннего контакта, поэтому на наших сессиях я создаю доверительную, теплую и принимающую атмосферу, в который можно попробовать перестать защищаться и побыть собой. Я не буду пытаться вас «исправить» - я стану бережным проводником на пути к вашему подлинному «Я», той версии себя, в которой вы будете чувствовать опору и спокойствие. 

На данный момент я работаю в интегративном подходе, то есть сочетаю различные психотерапевтические методы, такие как КПТ, транзактный анализ, гештальт-терапия, экзистенциальная терапия, понимающая терапия. Необходимые инструменты подбираю под ситуацию клиента.

Запросы, с которыми я работаю: 

пищевое поведение, пищевая зависимость, лишний вес 
недовольство своим телом, непринятие себя
трудности в отношениях с партнером или другими людьми
неуверенность в себе
выгорание, апатия, прокрастинация
стресс, усталость
ощущение одиночества
ощущение бессмысленности

Работа строится на принципах безоценочности, соблюдения конфиденциальности, четких границ и сеттинга встреч. Мы определяем ваш основной запрос и заключаем контракт по совместной работе для разрешения запроса. Если работа выходит за рамки моей компетенции, я направляю клиента к другому специалисту, чтобы не навредить🙏🏻

Записаться можно здесь или написав мне: 

Телеграмм: @lubashley 

MAX: +79154742093 

Здравствуйте!

Меня зовут Ася, я психолог, практикующий в гештальт-подходе.

Я живая, смелая и ответственная, поэтому у меня достаточно объёмный и интенсивный опыт, в том числе – в кризисной психологии.

Ко мне можно обратиться с запросами, касающимися особенно чувствительных тем. Мой подход может подойти, когда важен широкий кругозор специалиста и подчеркнутое внимание к конфиденциальности.

Провожу сессии в кабинете в центре Томска и онлайн в формате видеозвонка.

Приглашаю в индивидуальную терапию людей старше 18 лет.

Чтобы договориться о встрече, напишите мне:

Telegram: @asialex

WhatsApp: +79234249693

B17: https://www.b17.ru/asialex/

Иногда человек внешне продолжает жить как обычно, но внутри словно заканчиваются силы.

Если вы просыпаетесь с тревогой, не можете отпустить болезненные события прошлого, переживаете развод, потерю, измену, эмоциональное насилие или просто чувствуете, что жизнь перестала приносить радость, — вы не обязаны проходить через это в одиночку.

Меня зовут Наталья, я психолог.

Моя основные специализация — кризисы и психологические травмы, созависимые отношения. Я помогаю людям пройти через самые непростые периоды жизни, снизить эмоциональную боль, восстановить внутреннюю опору и снова почувствовать, что жизнь принадлежит им.

В работе для меня важны бережность, искренность и отсутствие осуждения. Мы будем двигаться в том темпе, который подходит именно Вам, постепенно разбираясь с тем, что мешает жить свободнее и спокойнее.

Вы можете обратиться ко мне, если:

- переживаете кризис или сложный жизненный период;
- столкнулись с утратой, разводом или расставанием;
- испытываете тревогу, страх, эмоциональное истощение;
- пережили травмирующие события;
- находитесь в созависимых отношениях;
- хотите выстроить здоровые личные границы;
- испытываете сложности с самооценкой;
- чувствуете одиночество, растерянность или потерю жизненных ориентиров.

Первый шаг часто оказывается самым трудным. Но именно с него начинаются изменения.

Приветствую!
Я-Алексей Киприянов.
Провокативный психолог • Психосоматолог • Расстановщик • Специалист по работе с родовыми сценариями, эмоциями и чувствами.

Я помогаю людям глубже понимать себя, своё тело и эмоции. Работая с психосоматикой и родовыми программами, мы вместе находим те корни, которые часто стоят за болью, усталостью, тревогой, сложными отношениями или потерянным смыслом.

Мой подход — это соединение психологии, телесных практик, расстановок, мягкой глубокой работы с эмоциями и чувствами. Я не просто «разбираю проблему», я помогаю почувствовать себя и вернуть жизнь в тело, в отношения, в энергию.

Плюс такого метода в том, что он работает одновременно на двух уровнях. С одной стороны, мы возвращаем контакт с телом и чувствами, учимся слышать, что именно оно говорит. С другой стороны, мы смотрим глубже — туда, где включаются родовые программы, семейные истории, которые человек может бессознательно повторять, даже не осознавая этого.

На сессии мы исследуем вашу ситуацию, находим её истинные корни и возвращаем энергию, силу и вкус к жизни.

Меня зовут Алина Степанова, я - дипломированный психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт и специалист по работе с сексуальными дисфункциями и травмами. Являюсь членом РНСО и Южно-Российской Гильдии психотерапии и тренинга и занимаюсь просветительской деятельностью.

История моего образования насчитывает 7 лет, а непосредственно личной практики - 5 лет.
Заворожена своей деятельностью и считаю себя компетентным, экологичным и этичным специалистом. Мои клиенты не дадут соврать)

📖 С чем я работаю:

- проблемы в отношениях
- тревога
- низкое либидо, отсутствие сексуального влечения
- вагинизм, аноргазмия
- травма насилия
- детские установки и родительские сценарии
- дезадаптивная мастурбация
- проблемы с самооценкой, личными границами
- СТОСН у мужчин и женщин
- проблемы с потенцией/эякуляцией
- травма измены
- дисгармония в паре
- половое воспитание
- сложность в построении близких отношений

Провожу онлайн и офлайн консультации.
Буду рада видеть вас на консультации или в числе поддерживающих и интересующихся моей работой.

Ник в ТГ для личных сообщений: @aprelskaya_sxlg

Помогаю

снизить сильные эмоции после расставания, развода, измены (вина, обида, гнев, ревность, тревога)
вернуть самоценность и внутреннюю опору

Всем привет)

Работаю в мультимодальном подходе, использую разные инструменты из разных методик (в том числе Транзактный анализ, Гештальт-терапия, КПТ, Метафорические ассоциативные карты), постоянно совершенствуюсь, продолжаю обучение в новых модальностях.

_____________________________________________

Я буду полезна женщинам с низкой самооценкой и слабыми личными границами, которые не могут построить отношения или постоянно оказываются в нездоровых, абъюзивных отношениях.

_____________________________________________

МАК-сессии по любому вопросу клиента.

_____________________________________________

Работаю под супервизией, прохожу личную терапию

_____________________________________________

Внимание!
Я не работаю с клиентами с расстройствами психики.
На сессии клиент должен быть в неизмененном состоянии сознания (трезвый, не под действием веществ).
Работаю только с клиентами 18+

_____________________________________________

Работаю в направлениях: Транзактный анализ, Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК).