Найти психолога онлайн

Я не только психолог, но и мама двоих детей, жена и домохозяйка, Психологом я стала после того, как поняла, что экономика( первое моё образование);это не моё, что сфера общения с людьми мне интереснее. Любовь к детям, семейные отношения, создание дома обстановки принятия и понимания - это ещё тот фронт работы над собой. Я поняла что я как мама, жена, хозяйка нужна больше своим близким и родным и что эта сфера очень мне важна как женщине. Работая в детском доме я поняла что моя любовь к детям не только моим, но и тем кто в ней нуждается. Я поняла что могу поддержать, взбодрить и вдохновить, могу помочь справиться с жизненными трудностями.

Я работала в государственных, и частных детских учреждениях, открывала собственную сенсорную комнату. Я не по наслышке знаю что такое" проблемные" дети как трудно им самим и взрослым с ними. Я знаю как переживают родители, если ребенку что-то не даётся, если есть отклонения от нормы и хрупкое здоровье.

Я также знаю как отношения между супругами отпечатываются на ребёнке. Именно поэтому начинаю всегда со взрослых, с тех кто отвечает и за свою жизнь и за жизнь малыша.

Работаю индивидуально с каждым и семьёй.

Помогу, направлю подскажу что делать:

• если нет понимания между супругами;

• как создать и сохранить доверие,;

• что делать если ребенок не слушается, истирит, выходит из-под контроля.

Если вы решили завершить отношения помогу сохранить себя и пережить разрыв.

Если у вас трудности в отношениях, но вы хотите их сохранить и даже улучшить помогу понять друг друга, не усугублять конфликт, разрешать его спокойно и ответственно.

Я не работаю с :

Зависимостями

РПП

Психическими расстройствами у взрослых

Записывайтесь вместе мы сможем во всем разобраться. Я вас поведу туда где не просто, но можно всё расставить по местам.

Работаю осторожно, мягко, отталкиваясь не от теории, а от состояния человека, и только когда он готов, тогда опираясь на теорию, психологические знания и собственный опыт веду к изменениям.

Хотите себя чувствовать по другому? Жить полно и счастливо?Приходите на консультацию!

Жизнь у нас одна.

Не ждите особого случая, меняйте пока есть время, ресурсы найдём! Жизнь-и есть особый случай!

Ваш психолог

Базовое психологическое образование (НИУ-ВШЭ'2012)
Сертифицированный процесс-ориентированный терапевт (МИПОПП'2024)

Работаю психологом уже 6 лет.
Есть специализация в процесс-ориентированном подходе, а это значит, что в работе я опираясь на четкую структуру и методологию.
Темы, с которыми я работаю:
-накопленный стресс;
-своё место в жизни;
-отношения (разные - семейные, партнёрские, по работе).
Так что если вы хотите уменьшить напряжение в вашей жизни,  понять на чем стоит сосредоточиться и какие у вас есть для этого ресурсы - обращайтесь.
Буду рада помочь."

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я Психолог  работаю в гештальт подходе в сочетании с другими техниками Специализируюсь на взаимоотношениях с собой, миром и семейной системой. Помогу разобраться в сложных эмоциональных состояниях которые возможно ограничивают вас и жизненные возможности. Тревожные состояния, Эмоциональное выгорание, потеря целей в жизни, сложности в отношениях, семье. Специализируюсь на организационном консультировании управлении персоналом, страхи фобии неуверенность в себе излишняя агрессия озлобленность и другие состояния могут мешать в вашем личностном и профессиональном развитии. Помогу  эти состояния проработать и улучшить качество своей жизни.

Не много о себе в психологию пришла более 11 лет назад после того как столкнулась в жизни с очень страшной ситуацией которая выбила меня во всех смыслах. Помогло выбраться личная терапия после чего в корне изменила свое отношение к себе людям психологии с того момента развиваюсь в этом направлении, есть личный психолог, супервизор, это помогает мне быть в тонусе в ресурсе, обучение помогает мне быть эффективной в консультировании людей все это очень плодотворно влияет на мои семейные взаимоотношения. Я замужем воспитываем двух парней в подростковом периоде и есть доча уже живет отдельно. За столько лет я поняла, что мне важно понимать как работает та или иная техника, стратегия, поэтому все пробую на себе и когда клиент обращается за помощью я уже точно знаю, как это работает и если не работает, то знаю почему. Верю, что и у Вас все получится, примите решения прийти на консультацию вместе разберемся.

Психолог/клинический психолог. Консультирую в когнитивно-поведенческом подходе.

Приоритетные запросы: тревожная, депрессивная симптоматика, проблемное поведение, руминации (навязчивые мысли), эмоциональная дисрегуляция (наличие интенсивных эмоций: ощущение неудовлетворенности, раздражительность, гнев, тревога, страх, печаль). "Психосоматика"  (соматические заболевания возникшие по психологическим причинам).

Провожу психологические консультации в гуманистическом подходе, методе клиент-центрированной терапии.

Моя цель - создать безопасное пространство для клиента, где я проявляю безусловное уважение уникальности его личности, чтобы раскрыть его потенциал для движения к аутентичной счастливой жизни. Поддерживаю клиента в исследовании себя, опираясь на принципы принятия, эмпатии и подлинного контакта.

Вместе мы можем:

- наладить контакт с эмоциями, желаниями и ценностями
- найти ресурсы для воплощения жизненных целей
- исследовать чувства и мысли, в которые трудно погрузиться одному
- справиться с негативными переживаниями и обрести внутреннее равновесие, состояние целостности и легкости
- найти жизненные опоры, обучиться самоподдержке
- сбалансировать образ жизни и отношения
- принять важные решения и настроиться на перемены
- перейти от размышлений к эффективным действиям
- открыться миру и прийти к своим целям

Следую за клиентом, за тем, что ему важно и актуально, с вниманием и поддержкой, без давления и наставлений.
Помогаю сформировать запрос на терапию, если трудно самому сформулировать проблему.
Придерживаюсь этических стандартов и принципов. Прохожу супервизию и личную терапию.

Длительность сессии - 55 минут.

Количество сессий зависит от ваших потребностей: от нескольких консультационных встреч (от 1 до 10) до длительной психотерапии, нацеленной на глубокие личностные изменения (от 10 и более)

Меня зовут Елена Рой, практикующий психолог. Я специалист по клиент-центрированному подходу, психосоматике и арт-терапии. Моя цель — помочь вам достичь эмоционального комфорта и благополучия через индивидуальные сессии. Я создаю поддерживающую среду, где вы можете открыто выражать себя и находить внутренние ресурсы для позитивных изменений.

Помимо КЦТ я интегрирую в работу приемы и методы из КПТ, схема-терапии и др. направлений. Постоянно обучаюсь, посещаю мастер-классы, личную терапию, супервизию и интервизионные группы. На данный момент обучаюсь в магистратуре по направлению «Психология».

Соблюдаю этические стандарты и конфиденциальность при работе с клиентами. Умею понимать и воспринимать чувства и переживания других людей, без осуждения. Отношусь ко всем своим клиентам с большим уважением, независимо от их вероисповедания или убеждений. Акцентирую внимание на уникальности каждого человека и его стремлении к самоактуализации и самореализации. Верю, что у каждого человека уже есть всё необходимое для решения его проблемы, только к этому решению нужно найти путь.

Мои подходы

- Клиент-центрированный подход: Мы фокусируемся на ваших мыслях и чувствах, позволяя вам самостоятельно находить решения в безопасной атмосфере.

- Психосоматика: Если проблемы связаны со стрессом или эмоциональными блоками, я помогаю снять физические симптомы через психологическую работу.

- Арт-терапия: Творческие сессии для невербального выражения эмоций, что особенно полезно при затруднениях в общении.

Опыт работы

- Более года работы в областной больнице психологом, где я помогаю пациентам с тревогой, сильными эмоциями и психосоматическими расстройствами. Специализируюсь на индивидуальных и групповых сессиях, сочетая разговорную терапию с творческими упражнениями для эффективного преодоления трудностей и улучшения качества жизни.

Что ожидать от сессии

- Конфиденциальность: Все разговоры строго конфиденциальны (в соответствии с этическим кодексом психологов).

- Подготовка: Перед первой сессией подумайте, какие проблемы вы хотите обсудить. Это поможет сделать встречу эффективной.

- Формат: Сессии длятся 45–60 минут. Мы можем комбинировать разговоры, арт-упражнения, техники релаксации и др.

Я рада помочь вам на пути к благополучию. Жду вас на сессии!

*Рекомендация: Если вы чувствуете себя некомфортно, сообщите об этом во время сессии — мы адаптируем подход под вас.*

Меня зовут Алиса. Я получила бакалавриат и исследовательскую магистратуру по психологии в Нидерландах, а также прошла более пяти лет личной психотерапии. Сейчас я практикую как терапевт уже около года.

Изначально я пришла в психологию через интерес к поведенческим нейронаукам — мне хотелось понять, как работает мозг и почему люди ведут себя так, как ведут. Долгое время я скептически относилась к терапии, пока сама, оказавшись в новой стране, не обратилась за поддержкой. Этот опыт изменил моё восприятие: я увидела, что психотерапия помогает не только понять себя, но и реально менять жизнь.

Мне близка когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), хотя я сохраняю уважение к другим направлениям и вижу ценность в разных подходах. Я прошла курс «Основы когнитивно-поведенческой терапии» и продолжаю обучение — «Психиатрия для психологов», «КБТ-инсомнии», «Нейроотличия», «СДВГ-коучинг», «Поведенческая активация». Регулярно участвую в интервизиях и супервизиях, чтобы поддерживать профессиональный рост и качество своей работы.

В работе я люблю помогать клиентам, которые исследуют свои ценности, сталкиваются с перфекционизмом, трудностями эмоциональной регуляции, ощущением «потери себя» или поиском новых смыслов. Верю, что каждый человек достоин жить жизнь, наполненную личным смыслом, и что терапия — это пространство, где можно безопасно остановиться, переосмыслить и сделать шаг в сторону этой жизни.

Я не считаю, что психотерапия должна быть постоянной частью жизни. Скорее, это период, когда вы позволяете себе подумать, прожить и найти путь, который будет ближе именно вам. И я буду рядом, чтобы идти этот путь вместе с вами — поддерживая, помогая замечать важное и находить свои шаги.

Выбор психотерапевта — это непростая задача. В голове у вас вопросы: Можно ли тебе доверять? Сможешь ли помочь? И не затянется ли это на годы? Давайте по порядку.

Про доверие. Речь про конфиденциальность — это закон моей профессии. Речь о профессиональном доверии. И моя аккредитация в «Союзе Психотерапевтов», и членство в «Психотерапевтической Лиге» — это ваша гарантия того, что моя работа соответствует самым высоким профессиональным стандартам.

Теперь о помощи. У настоящей психотерапии должна быть ясная цель и измеримый результат. Я держу фокус исключительно на вашей пользе, а не на длительности процесса.

Я не просто помогаю решить проблему, а формирую навык справляться с трудностями самостоятельно, чтобы изменения сохранялись и после терапии.

Что еще важно: наша сессия — это зона полного принятия. Здесь вы можете быть собой, и чем честнее наш диалог, тем точнее я смогу подобрать для вас работающие инструменты. Но здесь необходимо ваше внутреннее желание к изменениям.

То, что сегодня ощущается как проблема, — это на самом деле задача, у которой есть профессиональное решение.

На моём сайте подробно описаны форматы работы: это психотерапевтическая консультация и глубинная терапия. Посмотрите, какой из них вам больше откликается. Если же вы сомневаетесь в выборе, или хотите сначала познакомиться и прочувствовать, есть ли у нас контакт — для этого есть диагностическая сессия. Это возможность в безопасной обстановке исследовать ваш запрос, и получить профессиональную помощь.

Вы уже сделали важный шаг, решившись на выбор психотерапевта. Это правда достойно уважения.

Если мой подход и опыт вам откликаются, я буду рад помочь вам на этом пути. Напишите мне, и согласуем нашу сессию.

Я Тараканова Екатерина, психолог. Мой путь к практической психологии был не столь прямолинеен, каким принято его видеть у специалиста. В студенчестве мне посчастливилось получить довольно обширное образование в области психологии у мэтров и настоящих звёзд в области психологии, получить большой практический опыт и даже быть организатором тренингов, выездных программ, обучающих групп. И, если честно, поработав в окружении настоящих профессионалов я столкнулась с пресловутым комплексом самозванца. Уйдя из психологии, я работала в области рекламы, дизайна и даже медицины, но психология всегда присутствовала в моей жизни.

Опыт работы в разных сферах, постоянное обучение новому и общение с разносторонними людьми их личными историями помогли мне признать свои возможности и ограничения без прикрас, взять ответственность за себя и свой выбор, разрешить себе этот выбор, открыть внутреннюю глубину.

На своем опыте я знаю как личная и групповая терапия помогают слышать себя, идти к своей самости, делать защиты более адаптивными и гибкими, находить взаимопонимание в самых непростых отношениях.

В своей работе я не ограничиваю круг вопросов, с которыми ко мне может обратиться клиент, потому что, прежде всего, работаю с человеком. В консультировании придерживаюсь мультимодального подхода.

Мои ограничения в работе связаны с темами, где необходима медицинская квалификация: зависимости, клинические депрессии, имеющиеся психиатрические диагнозы.

Здравствуйте! Иногда мы сталкиваемся с непростыми ситуациями, справиться самостоятельно с которыми бывает нелегко, и тогда мы нуждаемся в помощи и поддержке. Я предлагаю свои услуги психолога для тех, кто готов к переменам и хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, а так же для тех, кто хочет лучше понимать себя.

Я использую мягкие, но глубокие методы работы, способные изменить ваше состояние уже с первой встреч! Я буду рада помочь вам!