Найти психолога онлайн

Приветствую! Меня зовут Алёна и, если комфортно, то ко мне можно на "ты" =))
Я являюсь КПТ-психологом и моим основным профилем является работа с самооценкой, тревогой, депрессией. Со мной вы можете открыто выражать себя. Я принимаю вас такими, какие вы есть. Вы будете услышаны и поняты.

🔹 Темы, с которыми работаю:

1. Самооценка
— неуверенность в себе, самокритика и недовольство собой;
— страх оценки со стороны, избегание ситуаций;
— чувство неудовлетворенности жизнью;
— трудности с выстраиванием личных границ;
— тревога, страхи, депрессивное состояние.

2. Запутанность
— непонимание ситуации;
— сомнение, как лучше поступить;
— сложность выбора среди вариантов;
— что-то тревожит, но непонятно как это сформулировать.

3. Реализация
— избавление от лени и поиск мотивации;
— желание поменять жизнь;
— поиск себя и профориентация;
— поиск смысла жизни и своего предназначения.

4. Нет запроса
— не понимаю, чего хочу;
— запутался в себе, плохо от самого себя;
— внутри скверно, тесно, неприятно;
— нет настроения, упадок сил.

🔹 Со своей стороны гарантирую:
— анонимность и конфиденциальность;
— поддержку и эмпатию;
— вовлечённость в работу;
— искренний интерес к вам и безоценочное принятие.

🔹 Методы, которые использую в работе:
— когнитивно-поведенческая терапия;
— метафорические ассоциативные карты;
— аналитическая психология.

🔹 Как проходит встреча:
— работаю онлайн по видео;
— время встречи 50 минут 1 раз в неделю;
— количество сессий 5-20 в зависимости от решаемого вопроса;
— удобная оплата: карта, СБП.

🔸 Моя задача не просто поддерживать вас в решении текущего запроса, но и помочь выстроить внутреннюю опору, которая будет работать после завершения терапии.

🔸 Вы получите понятные и проверенные инструменты, чтобы в будущем справляться с трудностями самостоятельно, без бесконечных походов к психологу.

🔸  А пока вы двигаетесь по этому пути, я рядом — с вниманием, профессиональным опытом и бережным участием.

☎️ Контакты:
Telegram: @alenatopol | E-mail: mypsihotip@gmail.com | WhatsApp: +375292002216

Кризисный психолог, сексолог. Я работаю в мультимодальном подходе - использую теорию и практику разных психологических направлений, содержащих как краткосрочные техники, нацеленные на оперативный результат, так и долгосрочные методы (АСТ, схема терапия, экзистенциальный анализ, клиент-центрированная терапия, гипно-практики, клиническая психология, КПТ, ДПДГ, ОРКТ, МАК-карты).

Ко мне обычно обращаются со следующими проблемами:

тревога
депрессия
самооценка, неуверенность в себе
проблемы в отношениях
дистресс, выгорание
трудности в принятии решения
травматический опыт
потеря смысла жизни
проблемы в интимной сфере

Также ко мне обращаются люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) и травматическим расстройством (ПТСР).

Со мной вы сможете найти решение старой проблемы, сбросить душевную усталость и гнетущее состояние и научиться вновь радоваться жизни.

Также провожу курс проработки и исцеления травматического опыта за 10 сессий.

Я помогу вам обрести навык эффективной  коммуникации  и разобраться со сложными конфликтами и противоречиями в отношениях.

 

Вы можете обратиться ко мне по любому волнующему вас вопросу.  Всегда рада быть полезной   в формате индивидуальной работы.

Есть возможность выбрать свободное время в моем расписании (кнопка ВЫБРАТЬ ВРЕМЯ),
или написать мне напрямую в мессенджер. Договоримся о консультации.
Телефон/MAX: +79037230993
Telegram: @Jany_D

Психолог, психолог-консультант на горячей линии службы психологической помощи. Проведение консультаций по телефону горячей линии, проведение онлайн-консультаций. Опыт работы психологом 6 лет

Психолог, работаю в гештальт подходе, имею специализацию по работе с зависимыми и эмоционально зависимыми людьми. Постоянно развиваюсь и обучаюсь, участвую в конференциях и интенсивах.

Бережно работаю с глубокими переживаниями клиентов, помогаю клиентам исследовать их жизнь и находить новые способы жить.

Интересно работать с клиентами, которые:

-хотят понять и изменить то, что мешает жить.

-понимают, что живут не свою жизнь, и хотят начать жить свою.

-хотят узнать себя настоящего и обрести внутреннюю свободу.

Из личного опыта знаю, как:

-построить здоровые отношения с партнером, ребенком, другом,

-выйти из отношений, в которых плохо.

В своей работе применяю разные методы исследования: эксперименты, арт техники, МАК карты.

Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер Viber, Telegram, WhatsApp по телефону +375296375399 или в Инстаграм @y.alushkina_psy

Я психолог, психолог-сексолог.

Больше 25 лет работаю с людьми (фельдшер скорой помощи,реанимационная медсестра, косметолог, психолог-преподаватель).

Из них

13 лет психологической практики.

С 2019 года специализируюсь в области сексологии.

Повышаю свою квалификацию и развиваюсь, проходя личную терапию, интервизии и супервизии.Принимаю участие в психологических конференциях .

В данный момент прохожу курс повышения квалификации

,, КПТ-терапевт".

С моей помощью много личных историй изменились в лучшую сторону! И мы вместе сможем найти решение Вашей проблемы.

Работаю со взрослыми.

Помогу:

наладить сексуальные отношения:

(сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями,

сексуальные дисфункции у мужчин и женщин,

травма сексуализированного насилия).

разобраться в себе в сложной ситуации

стать увереннее

научиться отстаивать личные  границы.

справиться с тревожностью и депрессивным состоянием .

Мы вместе построим план изменений и я помогу Вам пройти этот путь.

Мои принципы в работе:

Безопасность- я стараюсь создать безопасную , поддерживающую и безоценочную атмосферу , где вы сможете расслабиться и поделиться тем, что волнует .

Эффективность-каждая наша встреча будет приближать Вас к цели .

Я работаю в интегративном подходе , используя методы КПТ , гештальт-терапии, плассотерапии, арт-терапии и др.

Могу предложить долгосрочную и краткосрочную терапию , в зависимости от Вашего запроса и возможностей .

Со мной вы почувствуете

понимание и поддержку,

решите свои сексуальные проблемы,

обретéте уверенность в себе,

снизите уровень тревожности,

выйдете из депрессивного состояния ,

начнете снова радоваться жизни,

научитесь любить себя и выстраивать личные границы.

Запишитесь на консультацию уже сегодня и начните свой путь к улучшению качества жизни!

 

Меня зовут Ирина.

Я психолог, практикую в рамках клиент-центрированного подхода, направление - понимающая психотерапия, член АППТ; IFS практик; также работаю и в экзистенциально-гуманистическом подходе, направлерие - психотерапия бытия. Практикую работу с метафорическими картами (по вашему желанию). Работаю всегда с учетом поликультурного контекста, наиболее близко знакома с христианской тематикой. 

В своей работе с интересом и глубоким уважением сопровождаю человека на пути самоисследования, поддерживаю и помогаю в желании разобраться, как устроена именно ваша жизнь, в поиске индивидуальных решений для трудных ситуаций, переживаний, конфликтов.

 

Семейный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, гипнолог, мастер по работе с метафорическими ассоциативными картами. Получаю степень магистра психологии в психодинамическом подходе (ТвГУ).
Помогу разобраться в любых затруднительных ситуациях, сложностях в отношениях - с миром и собой, выборе партнера, тревожностью, депрессией, неуверенностью, низкой самооценкой, страхами и фобиями, личностной незрелостью, психосоматическими симптомами, апатией, отсутствием энергии и проч.

В своей работе применяю как эффективные краткосрочные современные подходы ( КПТ 3 волны, ЭОТ, iMTT, гипнотерапию, арт терапию, МАК ), так и глубинные подходы.

Со мной вы избавитесь от неуверенности и тревоги, негативного и неэффективного мышления, а также проработаете значимые психотравмирующие события, что даст возможность вернуть себе энергию, ресурсность и почувствовать опору на себя.

Я буду с вами столько, сколько вам понадобится.
На длительную терапию ( от 4х месяцев) действует специальная цена.
До встречи на консультации!

Приветствую!

Я практикующий психолог, специалист по неврозу, тревожно - фобическим расстройствам и стрессоустойчивости.

Сама прошла путь от панических атак к спокойной жизни.

Мой подход - мультимодальный. Я не использую один метод, а подбираю то, что подходит именно вам. В работе опираюсь на научно - обоснованные методы : Когнитивно - поведенческая терапия (КПТ), Личностно - ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРПТ), Психоанализ.
Запросы, с которыми я помогаю справиться:

Ипохондрия (поиск заболеваний, фиксация на сердце или других органах, хождение по врачам);
Страх сойти с ума, причинить вред себе или близким;

Панические атаки и страх передвижения по
городу;
Хроническая усталость, подавленное настроение, апатия;
Обесценивание себя, критика, низкая самооценка, страх критики;
Повышенная раздражительность на близких;
Запутанность в личных отношениях, невозможность принять решение.

Вместе мы начнем путь к вашей спокойной и счастливой жизни.

Я -  Алена Золотова.

Клинический психолог/нейропсихолог/EMDR и КПТ терапевт. 

Практикую в интегративном подходе: КПТ+EMDR+психоанализ.

(Действующий член ассоциаций: КПТ,  EMDR и Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)💫

Я стремлюсь к индивидуальному подходу, учитывая уникальные особенности личности и сложность проблемы каждого. Моя методика основана на интегративном подходе, в основе которого лежит КПТ-терапия. Кроме того, я внедряю техники EMDR и IMT терапии  для работы с внутренней психической системой и ее различными аспектами. Моей работе близки ценности гуманистического подхода и глубина психоаналитического подхода.

Принимаю очно в уютном кабинете в самом центре Москвы, также провожу онлайн-консультации.

Работаю с такими запросами как: 💫

- Тревога

- Апатия

- Выгорание

- Проблемы в семье, родительские сложности

- Самооценка

- Самопознание

Мой контакт для записи:

💻@zolotovaalena

Мой канал по психологии и нейропсихологии: @zolotova_neiropsy

Мой сайт:

https://zolotovalena.tilda.ws/zolotova777 

Здравствуйте!
Я помогу вам понять,что происходит в вашей жизненнной ситуации,прожить сложные чувства,принять важные решения.
. Мне понятны и близки темы, связанные с эмиграцией. Опираюсь на большой опыт работы в области семейных отношений. Помогу разобраться с темами конфликтов, кризисов, как индивидуально, так и в парной работе. Буду полезна тем, кто хочет повысить самооценку, справиться с тревогой, виной и другими сложными переживаниями.

Гештальт-терапия это тот метод, который я использую в работе.В центре внимания личность клиента. В доброжелательной обстановке появляется возможность замедлиться, встретиться с собой, пережить сильные чувства, пробовать новые способы взаимодействия. Терапевт поддерживает процесс, который разворачивает клиент на встрече. В диалоге идет поиск того прерывания взаимодействия клиента со средой, что создает проблему, с которой человек столкнулся. Это может быть незавершенная ситуация из прошлого, травматическое переживание, отжившие стереотипы. Творческая переработка старого опыта приводит к появлению новых форм поведения. Гештальт-подход сочетается с методами арт-терапии, телесными практиками, работой со сновидениями.

Коллеги и клиенты отзываются обо мне как о надежном и доброжелательном терапевте. Я поддерживаю безопасную и безоценочную атмосферу на сессии, не разделяю человеческие переживания на позитивные и негативные. "Жизнь-это не проблема, которая решается, а реальность, которая испытывается"- высказывание, которое отражает мое представление о терапии. Способность формировать собственные ценности, опираться на себя, баланс и создание гармоничных отношений с другими-показатели качественной терапевтической работы. Мне близки принципы гештальт-терапии,такие, как доверие к процессу и уважение к свободному выбору клиента.

 

Я замужем 30 лет, у меня две дочери.
Первыми шагами в профессии для меня стала работа в колледже. Это был важный период профессионального становления, о котором вспоминаю с теплом и благодарностью. Необходимость постоянно повышать уровень знаний, умений и навыков для меня неотъемлемая часть профессии психотерапевта. Я много учусь, прохожу личную терапию, беру супервизии.Моя частная психологическая практика началась в 2002 году Я -аккредитованный терапевт и супервизор Московского гештальт института.С 2010 году живу в другой стране.