Найти психолога онлайн

Меня привлекает мир психологии с его многогранностью и неоднозначностью. Мне нравится помогать людям: ставить вместе с ними цели и приводить их к результату. Я верю, что большинство проблем – это только вопросы, которые требуют своего подхода и разрешения.

Я люблю изучать и применять на практике техники, направленные на изменение поведения, мышления: КПТ, АСТ, CFT, РЭПТ.

Оказалось, что мне интереснее всего прорабатывать проблемы, связанные с обидами, страхами, самокритикой, отсутствием мотивации.

Спец интерес 1 - депрессия, расстройство пищевого поведения.

Спец интерес 2 - семейная терапия (измены, развод)

Поэтому моя цель - не просто прорабатывать с клиентом его запрос, но и учить, как он сам может себе помочь.

Самое главное, что я могу предложить – это отсутствие критики; не будет тем, о которых нельзя говорить, я мягкий «принимающий» психолог, с которым будет комфортно взаимодействовать.

Здравствуйте!

Меня зовут Маргарита, и я дипломированный психолог. Имею четырехлетний опыт работы.

Для меня очень важен ваш комфорт, поэтому работу провожу бережно, опираясь на ваше самочувствие. Замечаю и принимаю чувства, готова быть с вами в ваших переживаниях столько, сколько потребуется. Также выстраиваю общение наравне, я говорю простым языком и все объясняю. В своей работе я придерживаюсь принципов психологической этики. Считаю, что моя задача — дать вам необходимую поддержку и помочь стать автором собственной жизни.

Методы моей работы:

Постоянно обучаюсь новому, прохожу курсы повышения квалификации. Предпочитаю научно доказанные подходы. А именно: работаю в подходе ACT (терапия принятия и ответственности) и CFT (терапия, сфокусированная на сострадании). Эти подходы помогают клиентам сделать свою жизнь лучше за счет повышения осознанности, поиска внутренних ценностей и формирования мотивированного поведения.

Цель CFT (ТФС) - это помочь клиентам изменить их отношение к проблематичным мыслям и эмоциям, а также сформировать поведение, направленное на помощь себе.

ACT (ТПО) - это подход, использующий Принятие и Осознанность для развития психологической гибкости, которая помогает человеку действовать в соответствии со своими ценностями.

"Если бы не твоя боль, что бы ты хотел/а делать со своей жизнью?"

С чем я работаю:
• Трудности в отношениях (дружеских, семейных, партнерских);
• Тревожность;
• Прокрастинация;
• Депрессивное состояние;
• Стресс;
• Чувство вины/стыда;
• Самооценка;
• Поиск себя;
• Сложности в принятии решений;
• Вопросы выстраивания границ;
• Перфекционизм;
• Самоповреждающее поведение;
• Поддерживающее консультирование при различных диагнозах (ГТР, ОКР, СДВГ);
• Готова выслушать и поддержать нейроотличных.

С чем я не работаю:
• Расстройства пищевого поведения;
• Зависимости;
• ПРЛ, НРЛ, БАР, шизофрения;
• Сексуальные трудности.

 

Также не работаю с маленькими детьми.

 

Есть возможность принимать оплату в USDT.

Запросы, с которыми я работаю:

-разбор любой проблемной ситуации в жизни, совместный поиск решений;

-Тревожность, стресс, эмоциональность;

-Проблемы в отношениях (с родителями, партнерами, друзьями), конфликты, разрыв отношений;

-Детско-родительские отношения;

-Прокрастинация, упадок сил, потеря смысла жизни;

-поиск работы, самоопределение, карьерное консультирование, профориентация;

- неуверенность в себе, низкая самооценка (много самокритики, стыда, чувства вины);

-травматичный опыт;

 

Мной движет любовь к людям, желание мотивировать и расширять возможности моих клиентов, предоставляя им необходимые инструменты, чтобы стать самостоятельными творцами собственной жизни

 

 

«Только с некоторыми людьми можно говорить о том, что ты думаешь; c остальными – нужно думать о том, что ты говоришь»

 

✔ Психолог (магистр психологии), психоаналитический психотерапевт, действительный член Общероссийская Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), участник Психоаналитического Образовательного Сообщества (ПОС) Московского Институт Психоанализа, спикер на профессиональных конференцияx. Веду прием онлайн и очно.

 

✔ Трехстороннее образование (медицина, бизнес, психология), многолетний опыт работы с людьми из разных стран и культур, а также ежедневная частная практика, помогают мне видеть под разными углами зрения самые сложные жизненные сценарии и запросы, выстраивать совместное взаимодействие с человеком в направлении эффективного движения к его собственным целям.

 

✔ Мой опыт в психодинамическом подходе основан на уникальной авторской международной программе Ляваса Коварскиса в области психоанализа и психоаналитической психотерапии, а также на обучении современному психоанализу и психоаналитической психосоматике у ведущих российских специалистов и французских психоаналитиков. Я постоянно повышаю квалификацию, участвуя в актуальных научных мероприятиях и проходя регулярные супервизии у признанных экспертов и членов IPA.

 

✔ Основным методом моей работы является психоаналитическая психотерапия — один из самых глубоких и эффективных подходов к облегчению как актуальных, так и повторяющихся или скрытых переживаний. Этот метод помогает человеку развивать новые психологические способности, открывая возможность по-настоящему чувствовать и понимать себя — не просто реагировать, а проживать и осознавать свои внутренние процессы. Психоаналитический подход открывает доступ к внутренним ресурсам, которые ранее могли казаться недостижимыми. В процессе нашего совместного исследования Вы начнёте не только понимать, почему в жизни происходят нежелательные события и почему не случается того, что для Вас действительно важно, но и увидите, как это соотношение будет меняться в положительную сторону.

Психологическая помощь и поддержка  при стрессах, депрессиях, неврозах, фобиях, страхах, тревожности, любовной зависимости и т. д.  

В своей работе использую методы гештальт-терапии, когнитивно - поведенческой, телесной, экзистенциальной, эмоционально-образной, символическое моделирование, психокатализ.

https://vk.com/id603626660

Практикующий психолог. Консультирую в Гештальт, КПТ подходах, психосоматика. Действующий член ОППЛ и ФПКР. Помогаю разобраться в себе, в отношениях ( семейных, в паре, с коллегами, с детьми, с собой), в самооценке. Психологическая поддержка в любой жизненной ситуации.

Меня зовут Татьяна.
Работаю с теми, кто устал жить «на автомате», постоянно быть сильным, справляться и угождать ожиданиям.

Часто мои клиенты приходят с чувством пустоты, тревоги, внутреннего выгорания, с ощущением, что живут не свою жизнь.Вместе мы учимся останавливаться, слышать себя заново, находить свою настоящую точку опоры — не в правилах и достижениях, а внутри себя.

Я верю, что настоящая устойчивость начинается не с контроля, а с живости.

📌 С чем я работаю:


Работа с чувством пустоты и внутреннего выгорания


Тревожность, хронический стресс, переутомление


Потеря радости жизни, апатия


Нарушение контакта с собой: «Я не знаю, чего хочу»


Эмоциональное выгорание, перфекционизм, синдром отличника


Поиск внутренней опоры, восстановление контакта с желаниями и чувствами


Путь к живости, осознанности и мягкому принятию себя

Моя работа основана на сочетании психологических знаний, телесно-ориентированного подхода, техник осознанности и глубокой веры в силу внутреннего исцеления человека.
Конкретнее по направлениям: работаю в интегративном подходе, использую методы ТОП, EMDR, ЭОТ, КПТ, коучинга.

Запись на консультацию:  

WhatsApp, Viber: +79175779938

Telegram: https://t.me/TatiZayt

Telegram канал: https://t.me/mylife_igra

Почитать отзывы обо мне можно по ссылке:

https://brainbild.com/psycholog/author/tyanska-gmail-com/?tab=reviews

Обращайтесь если Вы в кризисе. Если душит паника, апатия, потеря смысла, развод, увольнение, и т.п.
За 1-2 встречи — точно станет легче дышать.

Основные направления:
Кризисы возрастные, личностные и профессиональные;
Панические атаки, тревога;
Потеря работы, бизнеса;
Выгорание до апатии; Потеря смысла.

Бесплатная 20-минутная встреча — без обязательств. Просто проверка: вам ко мне или нет.

С кем я работаю

С теми, у кого прямо сейчас:

- Кризисы возрастные, личностные, профессиональные и т.п.
- Панические атаки, утренняя тяжесть, постоянная тревога
- Развод или разрыв, который не отпускает
- Потеря работы, бизнеса, статуса
- Острое выгорание до апатии и слез
- Потеря смысла и желания что-либо делать
- Синдром самозванца

Как понять, что ко мне

Вы уже пробовали:

- Перетерпеть, но стало хуже;
- Переключиться не получается;
- Алкоголь/еда/сериалы помогают на час;
- Вам надоело слышать «возьми себя в руки» и «всё будет хорошо».

Вы хотите:

- Чтобы вас поняли без дежурных фраз;
- Конкретный план на ближайшие дни;
- Убрать этот ком в груди и мысли «не могу так больше».

Что вы получите на сессиях

За 1-2 встречи — снижение остроты. Вы перестаёте задыхаться.

За 3-5 встреч — вы понимаете, что спровоцировало кризис, и получаете опоры.

Дальше — по желанию: либо выходите, либо работаем глубже (границы, самоценность, сценарии).

Я не тяну резину. Моя задача — вернуть вас в состояние, где вы сами можете принимать решения.

Мой метод — коротко:

Синтез психологии + коучинга.

Никакого «расскажите про детство 20 лет», если это не нужно прямо сейчас.

Мы работаем с тем, что болит сегодня, и даю инструменты на завтра.

Обо мне

- психолог + коуч, стаж 10+ лет;
- Сам проходил через кризисы — знаю это не по учебникам;
- Не использую сложные термины без нужды;
- Мои клиенты — обычные люди, попавшие в жернова жизни.

Я НЕ работаю:
с психиатрией, мыслями о суициде, зависимостями, клиентами до 18 лет.
Если нужно — направлю к врачу.

Работаю в направлениях: Клиент-центрированная терапия, Коучинг, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, НЛП, Психосоматика, глубинный экзистенциальный коучинг и психологическое сопровождение для взрослых.

Мах/Telegram/WhatsApp: +7 908 506 13 90

Договор-оферты

Здравствуйте!

Меня зовут Дамир, я психолог и сертифицированный расстановщик на фигурках в системном семейном подходе.

Первое мое образование — экономическое. Затем была переподготовка на клинического психолога в Институте прикладной психологии в социальной сфере.

Методы:

- Когнитивно-поведенческая терапия для тревожно-депрессивных расстройств и кризисов.

- Расстановки на фигурках (клиент-центрированные). Это мощный проективный метод: фигурки визуализируют ваше бессознательное, раскрывая скрытые процессы и связи. Нужен только лист А4, подручные предметы (камушки, игрушки, флакончики и др) и ваше желание что-то изменить.

Работаю с:

- семейными и детско-родительскими отношениями,

- партнерскими связями, конфликтами, разводами,

- психосоматикой,

- денежными блоками, карьерой, целями,

- эмоциональными состояниями.

И другими запросами (уточните у меня).

 

Я работаю как в краткосрочном, так и в долгосрочном подходе. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете открыться и разобраться в своих чувствах.

Важно отметить, что я не работаю с химическими и игровыми зависимостями или с несовершеннолетними клиентами. Моя помощь ориентирована на тех, кто готов к переменам и имеет мотивацию к работе над собой.

На еженедельной основе прохожу 2-х часовые супервизии и интервизии.

Напишите мне в личные сообщения (здесь или в мессенджерах) и мы обсудим подходящую вам дату и время встречи.

мой телеграм-канал: https://t.me/damir_ko_2023

телефон: +7-926-082-12-13

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Терехова. Я — психолог, эмоционально-образный терапевт и арт-терапевт. Регулярно прохожу личную терапию (с июля 2019) и супервизию (с марта 2023). Постоянно повышаю свою квалификацию.

Ко мне обращаются в следующих случаях:

- тяжелые эмоциональные состояния (тревожность, страх, фобии, вина, стыд, обида, гнев, апатия);

- проблемы в отношениях с собой (самооценка, самокритика, личные границы, непонимание своих желаний);

- проблемы в отношениях с партнером (созависимость, одиночество, ревность, переживание расставания)

В терапии для меня важны конфиденциальность и создание безопасного пространства, где вас не осудят. Я не даю советов „как жить“, но помогаю вам найти собственные опоры и ресурсы.

Образование и квалификация:

Магистр психологии, Московский институт психоанализа (окончание в 2025 г.), специализация «Психологическое консультирование личности и группы».

Студентка Университета Экс-Марсель (Aix-Marseille University, Франция) по направлению «Психология» (с 2024 г. по настоящее время).

Эмоционально-образная терапия в Центре Н. Д. Линде (с 2024 г. по настоящее время).

Сертифицированный арт-терапевт (2023 г.).

Веду частную практику с начала 2023 года. Для обеспечения высокого качества работы и профессиональной этики я регулярно прохожу личную терапию и супервизии.

Формат работы: онлайн.