Психологи онлайн

Выберите психолога по проблеме и цене или оставьте заявку — подберём сами. Все консультации проходят онлайн.

452 психолога

  • 2 000 ₽за сессию

    • Опыт 10 лет
    • Новосибирск
    • Депрессия
    • Панические атаки
    • Потеря близкого человека
    • Психосоматика
    • Травматические события в прошлом

    Я клинический и перинатальный психолог, могу помочь вам справиться с следующими состояниями: - переживание тревоги, страха, фобии - панические атаки - снижение настроение и потеря смысла жизни - нарушение сна - острый стресс, переживание потери близкого - психосоматические заболевания - психогенное бесплодие - привычное невынашивание ребенка - страх перед родами - зависимые и созависимые отношения - неуверенность в себе В своей работе использую интегративный подход. Излюбленными методами являются Символдрама, Эмоционально-образная терапия, метафорические ассоциативные карты.

  • 1 000 ₽за сессию

    • Опыт 1 год
    • Екатеринбург
    • Депрессия
    • Конфликты, ссоры, трудности в общении
    • Недовольство своей фигурой, телом, весом
    • Потеря близкого человека
    • Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы

    я дипломированный специалист и практикующий психолог. Образование - Московский институт психоанализа по направлению консультативная психология, уровень магистратура. Вопросы, с которыми я работаю: * отношения с партнером, * развод, расставание, измена, * одиночество, сложности с поиском партнера, * адаптация после серьезных перемен в жизни (переезд, смена работы), * выбор своего пути в профессии и в жизни, * тревога, апатия, грусть, стыд, страх, * перинатальные потери, ЭКО, бесплодие * переживание горя, утраты Выберите удобный формат онлайн или в кабинете (г. Екатеринбург). Я гарантирую Вам поддержку и принятие, бережное отношение к Вашим чувствам, уважение к Вашему опыту и безусловную конфиденциальность наших встреч. Пишите, буду рада помочь

  • 3 000 ₽за сессию

    • Опыт 2 года
    • Москва
    • Конфликты, ссоры, трудности в общении
    • Потеря близкого человека
    • Сексуальные отношения
    • Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
    • Травматические события в прошлом

    я практикующий психолог, в профессии с 2021 года. Вместе мы разберемся в причинах вашей ситуации, переработаем накопленный негативный опыт, углубим ваше познание себя, и в свете новых инсайтов найдем ваш уникальный путь решения проблемы. Я была на той стороне, "где все плохо", и точно знаю, что это можно изменить, именно поэтому я и стала психологом. Сегодня я регулярно прохожу личную психотерапию и повышаю квалификацию, следуя пути интегральной психологии (объединяя разные модальности для наиболее точного подбора методов, подходящих конкретно вашей личности). Также специализируюсь на работе с травматическим опытом (ПТСР), в том числе с травмой сексуального насилия, переживанием горя и утраты, кризисных состояниях. С чем еще я работаю: «Я какой-то не такой, неправильный, ненормальный» (Спойлер – это не так) «Устал бороться с собой, своими мыслями, чувствами, жизненными обстоятельствами» «Я не знаю, как выйти из сложившейся ситуации» «Я не вписываюсь в этот мир» «Меня не ценят / не любят» «Не могу перестать думать о….» «Снова наступаю на одни и те же грабли» «Мои эмоции мне портят жизнь» «Мне плохо» «Я запутался» «Мне одиноко»…. и еще много чего, в чем может быть неловко признаться вот так сходу. Вариантов вашего запроса может быть множество, а может и вообще не быть четкого запроса, просто неясное ощущение, что что-то не так и жизнь может быть лучше. И это правда. Я приглашаю вас к исследованию себя, буду рада познакомиться с вами в рамках сессий и поддержать…

  • 2 500 ₽за сессию

    • Опыт 3 года
    • Уфа
    • Измены
    • Недовольство своей фигурой, телом, весом
    • Панические атаки
    • Потеря близкого человека
    • Сексуальные отношения

    Практикующий психолог. Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии. Член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике. Варианты работы: 1) Краткосрочная при острых состояниях 2) Длительная, направленная на глубокие внутренние изменения 3) Регулярное сопровождение в качестве поддерживающего специалиста Я помогу вам: - найти причинно-следственные связи Вашей проблемы; - справиться со страхами, дискомфортными чувствами, мешающими спокойно, счастливо жить и достигать намеченных целей - освободиться от последствий психологических травм, полученных в детском и взрослом возрасте - поднять самооценку, стать уверенным и обрести самоценность - пережить горе, утрату. Как я работаю: онлайн(видеосвязь Skype, Zoom) Основное направление работы - когнитивно-поведенческое. При работе с психологическими травмами использую комплексный подход. Выстраиваю работу с учетом индивидуальных особенностей личности каждого клиента и его уникального жизненного опыта.

  • 2 000 ₽за сессию

    • Опыт 2 года
    • Москва
    • Депрессия
    • Переедание, анорексия, булимия
    • Потеря близкого человека
    • Психосоматика
    • Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость

    Я начинающий клинический психолог (опыт консультирования 2,5 года), работаю как длительно в гештальт-подходе, так и кратковременно используя КПТ методы. В сложных случаях готова вести клиента вместе с врачом-психиатром. Индивидуальная терапия клиентов старше 16 лет очно (Москва) и онлайн.Мне близки темы одиночества, проживания кризисов и утрат, эмоциональной зависимости, депрессии, низкой самооценки, поиска идентичности и неуверенности в себе, страха социума, рпп и другие. Помогаю в поиске ресурсов для позитивных личностных изменений и улучшения качества жизни. ЛГБТ+френдли

  • 2 000 ₽за сессию

    • Опыт 10 лет
    • Томск
    • Депрессия
    • Потеря близкого человека
    • Психосоматика
    • Семейные и партнерские отношения
    • Страхи, фобии, тревога

    аналитический психолог, сэндплей-терапевт, детский и семейный психолог, имею специализацию в области клинической психологии и психотерапии. Опыт моей работы – более 10 лет. В своей деятельности я исхожу из принципа, что в каждом человеке есть все необходимые ресурсы для того, чтобы жить полноценной и счастливой жизнью. Но не все люди обладают этими сокровищами в полной мере. Моя задача – быть надёжным попутчиком рядом с человеком, который отважился в непростое путешествие к своей душе. Для этого я предлагаю вам свои опыт и знания, а также – безопасное поддерживающее пространство. В этом пространстве вы будете строить собственные мосты, восстанавливать связи между сознательным и бессознательным, находить личные символы и смыслы, обнаруживать ценности. И в результате научитесь использовать скрытую энергию для позитивных изменений. Вместе мы исследуем мотивы вашего поведения, разберемся со сложностями в отношениях, внутренних конфликтах, исследуем эмоции, обратимся к вашим снам, интуиции и творческому самовыражению. Я верю и знаю, что человек способен помочь себе и другим, если он будет прислушиваться к тому, что предлагает настоящий момент, что чувствует его душа, как реагирует тело, находя для этого особое место и время. В каких случаях можно обратиться Причины для обращения могут быть различны. Однако, людей, осмелившихся заглянуть в глубины своей души, часто объединяют схожие истории, глубокие переживания и значимые перемены в жизни. В процессе знакомства с…

  • 1 875 ₽за сессию

    • Опыт 1 год
    • Братск
    • Конфликты, ссоры, трудности в общении
    • Панические атаки
    • Потеря близкого человека
    • Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
    • Страхи, фобии, тревога

    Обращайтесь, если вы в тупике и не знаете, что предпринять. Жду на консультации тех, кто готов к переменам, но не знает, с чего начать. Тех, кто живет в постоянной тревоге, кто не понимает себя, не принимает себя, не любит себя и свои поступки. Жду тех, кто хочет выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими. Если у вас есть потребность идти по направлению к себе, но не знаешь с чего начать. Обязательно пишите , если вы переживаете расставание, или испытываете трудности в отношениях. Помогаю найти внутренние ресурсы, изменить отношение к себе и поднять самооценку. Научу освобождаться от ненужных для вас стереотипов и убеждений. Развивать творческие способности. Помогаю разобраться с вопросами целепологания и внутренней мотивации. Работаю в форме диалога, имею множество информации по разного рода техник.

  • 1 875 ₽за сессию

    • Опыт 15 лет
    • Москва
    • Панические атаки
    • Потеря близкого человека
    • Принятие решений и мотивация
    • Травматические события, случившиеся недавно
    • Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость

    Психолог. Специалист с государственной сертификацией МГУ им. М.В. Ломоносова. Когда жизнь сбивает с ног, хорошо, если рядом находится тот, кто поможет пройти этот непростой этап. Когда трудно принять решение, необходимо посмотреть на происходящее с разных сторон и для этого есть конкретные приёмы. В работе отдаю предпочтение краткосрочной терапии, ориентированной на решение. Когнитивно-поведенческий подход. Детская психология (дети и их родители от рождения до 10 лет)

  • 3 000 ₽за сессию

    • Опыт 15 лет
    • Екатеринбург
    • Потеря близкого человека
    • Психосоматика
    • Разводы
    • Травматические события, случившиеся недавно
    • Эмоциональное или физическое насилие в семье

    Я - кризисный психолог с большим опытом работы, в том числе, в федеральной службе экстренной психологической помощи, в Кризисной службе помощи женщинам, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Магистр психологии и педагогики. Есть авторские статьи и разработки. Спикер межрегиональных и всероссийских конференций. Помогаю людям преодолеть сложные периоды, вернуть силы и радость жизни. Веду онлайн консультации. Работаю и индивидуально, и с семейными парами. Записаться ко мне на консультацию вы можете в Телеграм @JulyaJul Там же можно задать вопросы по консультированию.

  • 1 875 ₽за сессию

    • Опыт 3 года
    • Москва
    • Конфликты, ссоры, трудности в общении
    • Потеря близкого человека
    • Принятие решений и мотивация
    • Травматические события в прошлом
    • Травматические события, случившиеся недавно

    Психолог, сертифицированный специалист по работе с психологическими травмами, мастер-коуч (международный сертификат ICI), мастер НЛП (нейро-лингвистическое программирования), сертифицированный АРТ и Лого – терапевт. В практике индивидуальном консультировании 3 года. Всю свою трудовую деятельность посвятила работе с людьми, в управлении персоналом в компании. Более 8 лет занимаюсь вопросами мотивации, профориентации, работаю в качестве бизнес-тренера. На данный момент у меня в терапии 7 клиентов. Все мои клиенты обращаются повторно, после первой консультации. Главная моя ценность - это доверие. Меня вдохновляет наблюдать за изменениями клиентов, за их личностным ростом, за тем, как они идут к успеху, справляются с сложными ситуациями в жизни и реализовывают свои цели с моей помощью.

  • 1 250 ₽за сессию

    • Опыт 5 лет
    • Чита
    • Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
    • Конфликты, ссоры, трудности в общении
    • Потеря близкого человека
    • Самооценка и уверенность в себе
    • Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс

    обучалась и работаю по направлению психология. Обладаю пятилетним опытом работы в Государственном учреждении психологом. Детско-родительские отношения, возрастные кризисы, работа с горем, самооценка и т.д. Работа в рамках арт-терапии, урегулирования конфликтов.

  • 3 750 ₽за сессию

    • Опыт 2 года
    • Пенза
    • Потеря близкого человека
    • Психосоматика
    • Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
    • Страхи, фобии, тревога
    • Травматические события в прошлом

    Базовое высшее образование (специалитет) у меня Психолог, преподаватель психологии. Прохожу личные терапии и групповые супервизии. Индивидуальные сессии я провожу с июня 2021 года. В основном применяю Эриксоновскцю психотерапию и гипноз, арт-терапию, телесную терапию. Сейчас обучаюсь на проф.переподготовке по практической психотерапии (не врачебная) в Академии краткосрочной стратегической психотерапии в Москве.

  • 2 500 ₽за сессию

    • Опыт 3 года
    • Новополоцк
    • Потеря близкого человека
    • Принятие решений и мотивация
    • Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
    • Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
    • Травматические события в прошлом

    Интегрированный подход к консультированию, в основе которого глубинная психология личности. Работа с бессознательным. Психоанализ. Аналитическая психология. Техники когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии. Дополнительно использую МАК-карты (метафорические ассоциативные карты), Арт-терапия. Детская, взрослая психология. Принципы работы: научность, честность, открытость, аргументированность, эмпатия, понимание. Провела уникальное научное исследование на взаимосвязь психологических типов и сенсорных систем организма, которое объясняет разнообразие восприятия и реакций конкретного индивида на различные жизненные обстоятельства, исходя из чего будет строится индивидуальный подход в консультировании. Получила Диплом 1 место по теме своего исследования на лучший научный доклад в рамках IV Международной научно-практической конференции «ВЕКТОРЫ ПСИХОЛОГИИ». (Можно ознакомиться ниже во вкладке Образование) Будем постепенно раскрывать и анализировать сложные моменты, которые мешают в жизни. Благодаря пониманию и осознанию бессознательных механизмов психики распутаем цепочку мыслеформ, соединим чувственную и рациональную часть психической направленности, что существенно облегчит Ваше состояние и поможет найти ответы на волнующие вопросы. Самое главное в работе - это Ваше искреннее желание к изменениям. Работала педагогом-психологом в ГУО ЦКРОиР Полоцкого района (Центр коррекционно-развивающего обучения и реабилитации). Диагностика детей в составе ПМПК и занятия с…

  • 3 750 ₽за сессию

    • Опыт 8 лет
    • Киров
    • Адаптация к болезни, физической травме
    • Навязчивые состояния
    • Потеря близкого человека
    • Психосоматика
    • Травматические события, случившиеся недавно

    В каждой проблеме скрыт ресурс, но его не видно за самой проблемой. Я помогаю открыть к нему доступ через устранение глубинных причин житейских недугов. Вера в себя | Психосоматика | Личные кризисы | Страхи и фобии Мой опыт консультирования более 7 лет. Тысячи часов практики с собой и клиентами. Почти у всех, с кем я работал есть общее: неверие в себя, свои силы и перекладывание ответственности на внешние факторы. Все можно изменить. Я помогу. ВАШ РЕЗУЛЬТАТ МНЕ ВАЖЕН НЕ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВАМ!

  • 1 250 ₽за сессию

    • Опыт 1 год
    • Брянск
    • Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
    • Потеря близкого человека
    • Самооценка и уверенность в себе
    • Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
    • Травматические события в прошлом

    Психолог-консультант, работаю в рилив-подходе. Помогу обрести внутреннюю опору, работа с самооценкой, эмоциями

  • 2 500 ₽за сессию

    • Опыт 1 год
    • Москва
    • Конфликты, ссоры, трудности в общении
    • Потеря близкого человека
    • Принятие решений и мотивация
    • Разводы
    • Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс

    Помогаю при: При горевании. Смерть близкого, развод, переезд, смерть питомца, потеря благополучия, увольнение и другие потери. Чтобы пережить утрату, нужно ее прожить, я работаю с темой горевания и помогу в этом. При тревожных состояниях. Хронический стресс может перерасти в тревожность. Если, чувствуете, что это сильно влияет на вашу жизнь, я помогу вам. При трудностях в отношениях. Конфликты, расставание, измены, отсутствие взаимопонимания, одиночество, сложности в выборе партнера, повторяющиеся сценарии. Разбираемся на консультациях что за этим стоит. При заниженном уровне самооценки. Ведь каждый человек сам по себе уникален, и каждому важно взглянуть на себя объективно. В поиске себя. Каждый может найти дело по душе, для этого важно лучше присмотреться к самому себе. С самоопределением работаю в консультировании. Определиться с выбором при принятии решений. Важно разрешить внутренний конфликт, чтобы направлять энергию на созидание и реализацию задуманного, с этим разбираемся на сессиях. Методы работы: гештальт-терапия, транзактный анализ, когнитивно-поведенческая терапия.

  • 1 875 ₽за сессию

    • Опыт 1 год
    • Москва
    • Депрессия
    • Потеря близкого человека
    • Травматические события в прошлом
    • Травматические события, случившиеся недавно
    • Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость

    Для меня быть психологом - это очень много значит.Прежде всего это помощь другим.Понимание самой себя, своих возможностей и ограничений. К этой профессиональной деятельности пришла в зрелом возрасте т.к. интерес к психологии присутствовал давно. Быть психологом для меня - это возможность реализовываться, непрерывно развиваться, познавать всё глубже наши человеческие ресурсы, расширять свои границы и границы клиентов, получать удовлетворение и радость от результатов, учиться справляться с неудачами. Методы работы: КПТ и психоанализ

  • 1 875 ₽за сессию

    • Опыт 2 года
    • Кимовск
    • Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
    • Депрессия
    • Потеря близкого человека
    • Страхи, фобии, тревога
    • Травматические события в прошлом

    Работаю в когнитивно - поведенческой терапии, помогу справиться с: - тревогой - обсессивно-компульсивным расстройством - паникой - депрессией - фобиями - ПТСР; Помогу сформулировать правильную самооценку, преодолеть сложности в достижении цели и проблемы в межличностных отношениях. В ходе терапии использую несколько техник для закрепления результата с каждым пациентом - даже после изменения негативной мысли. Провожу психодиагностику и анализирую результаты. Умею слушать и помогать другим найти свой путь. Являюсь дипломированным специалистом. Постоянно обучаюсь: повышаю квалификацию, участвую в семинарах и вебинарах, конференциях.

  • 1 875 ₽за сессию

    • Опыт 7 лет
    • Донецк
    • Депрессия
    • Панические атаки
    • Потеря близкого человека
    • Травматические события в прошлом
    • Травматические события, случившиеся недавно

    По образованию я практический психолог, которое получила в 2015 году. Начала работать по профессии на госпредприятии и параллельно осваивать частную практику. Спустя некоторое время познакомилась с методом кататимно-имагинативной психотерапии. Пошла учиться и совершенствовать свои навыки одновременно, практикуя в индивидуальном консультировании. Закончила обучение методу в 2021г. Этот метод мне понравился своей глубиной, задействованием психоаналитической психотерапии, возможностью бережно и экологично работать с тяжёлыми состояниями клиентов. Сейчас преимущественно работаю с депрессивными состояниями, паническими атаками, тревогой, горем, травмой и ПТСР. На данный момент в практике такие клиенты, как жёны мобилизованных, люди, проживающие в зоне СВО, с паническими атаками и тревожными состояниями.

  • 2 500 ₽за сессию

    • Опыт 2 года
    • Москва
    • Депрессия
    • Панические атаки
    • Переедание, анорексия, булимия
    • Потеря близкого человека
    • Травматические события, случившиеся недавно

    я психолог, EMDR- терапевт, ассоциированный член Национальной ассоциации EMDR. Бережно и с большим уважением отношусь к каждому человеку, кто обращается ко мне за помощью. К разбору проблемы подхожу всесторонне: с нейробиологической, психологической, социальной и культурной точек зрения. В своей работе я использую только проверенные временем и доказавшие свою долгосрочную эффективность техники и методики. Это: когнитивно-поведенческая терапия третьей волны, EMDR, Терапия принятия и ответственности, а также транзактный анализ, гештальт- и арт-терапия. С чем я могу помочь: - вы часто тревожитесь, испытываете чувство вины, одиночества, депрессия, бессонница, панические атаки - у вас не хватает энергии на все значимые для вас сферы жизни - вы хотите наладить отношения с близкими: родителями, детьми, партнером - вы столкнулись с изменой и не знаете, как дальше жить - у вас жизненный кризис - расставание, развод, смена работы - вы проживаете горе, утрату близкого человека - вам необходима экстренная психологическая помощь или у вас какой-то другой вопрос - я буду рада вам помочь.

  • 2 500 ₽за сессию

    • Опыт 2 года
    • Lanaken
    • Депрессия
    • Потеря близкого человека
    • Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
    • Страхи, фобии, тревога
    • Травматические события, случившиеся недавно

    Родилась и работала в Беларуси. Получила образование архитектора, экономиста и юриста там же. Занималась собственным бизнесом (салон красоты). С 2013 года влюбилась в психологию и кардинально поменяла свою жизнь. Теперь живу в Бельгии, вышла замуж в 45 лет и получила возможность заниматься тем, что люблю. Прошла профессиональную подготовку в НАДПО и др. курсы повышения квалификации. Закончила Академию искусств в Бельгии. Теперь занимаюсь искусством и психологией, практикую фазовые состояния.

  • 1 875 ₽за сессию

    • Опыт 1 год
    • Симферополь
    • Конфликты, ссоры, трудности в общении
    • Потеря близкого человека
    • Принятие решений и мотивация
    • Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
    • Семейные и партнерские отношения

    В работе использую интегративный подход - сочетаю инструменты гештальт-терапии,КТП,а также коучинговые инструменты. Работаю с проблемами самооценки,тревожности,трудностями в принятии решений и трудностями межличностных отношений.Дополнительно изучала современную профориентацию,поэтому также помогаю клиентам с выбором профессионального пути.

  • 3 125 ₽за сессию

    • Опыт 2 года
    • Москва
    • Послеродовая депрессия
    • Потеря близкого человека
    • Принятие решений и мотивация
    • Разводы
    • Страхи, фобии, тревога

    Я работаю в краткосрочном и доказанном методе когнитивно-поведенческая терапия.В работе применяю элементы психоаналитического подхода и экзистенциально-гуманистический подход. Особенность моей работы:уважение,умение слушать и слышать,желание помогать,безоценочность(здесь мы создадим Для Вас безопасное пространство,где никто и никогда не сможет Вас осудить,где Вы сможете поделиться любыми мыслями и переживаниями). Ко мне вы можете обратиться ,если Вас беспокоит: -страх,тревога -обостренное чувство вины -ощущение покинутости,одиночество -сложности в отношениях с близкими,коллегами -повышенная стеснительность,заниженная самооценка -сложно принимать решения -сложности с мотивацией,потеря жизненных ценностей -горе и утрата Моё образование: ИППИП «психолог» ДВФУ центр когнитивно-поведенческой терапии.когнитивно-поведенческий психолог. Курс в ДВФУ «Майндфулнесс» Эти практики осознанности помогут вам снять напряжение,тревожность и научиться концентрироваться на важных задачах. Я являюсь постоянным участником интервизионной группы Получаю регулярные супервизии Имею более 300 часов личной терапии

  • 3 125 ₽за сессию

    • Опыт 1 год
    • Мерсин
    • Депрессия
    • Конфликты, ссоры, трудности в общении
    • Потеря близкого человека
    • Семейные и партнерские отношения
    • Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс

    Помогаю обрести самоценность, целостность, ресурсы, бережно прожить сложные эмоции, утрату, горе. Работаю с депрессией, возрастными кризисами, сложными взаимоотношениями. В каких вопросах я могу помочь? - обретение самоценности, аутентичности - сепарация, обретение автономности - проживание горя, утраты - поиски себя, вопросы личностной идентичности - сложные взаимоотношения, созависимость, контрзависимость - одиночество - депрессия, апатия - ПТСР - кризисные и посткризисные ситуации(эндогенные прошествия, война, землетрясение) - детско-родительские отношения, конфликты В свое работе, я уделяю внимание феноменологии клиента. Я не даю советов, не интерпретирую Ваше поведение, не учу как нужно жить. Я применяю необходимые инструменты, чтобы произошло осознование: Почему вы чувствуете именно это находясь здесь и сейчас? И что с этим делать?

Показать ещё

Не хотите выбирать сами? Расскажите, что беспокоит, и мы подберём психолога. Первый контакт в чате бесплатный.

Подобрать психолога
Психологи по городам

Центральный округ

Северо-Западный округ

Южный округ

Северо-Кавказский округ

Приволжский округ

Уральский округ

Сибирский округ

Дальневосточный округ