К каждому новому случаю, к каждому новому человеку, который обратился ко мне, я подхожу уникально, индивидуально и максимально внимательно. Во время терапии вы почувствуете атмосферу, наполненную принятием, безопасностью и свободой. Вы почувствуете в себе искру, которая разгорится в пламя жизненной силы и энергии.
Провожу психологическое консультирование. Работаю в интегративном подходе.
Я помогу
принять себя,
научиться относиться к себе хорошо и полюбить себя,
найти твои точки опоры,
разобраться в себе, своих чувствах и переживаниях,
научиться справляться со сложностями,
выстроить свои границы.
Клинический психолог, КБТ-терапевт, практикующий психолог. Заканчиваю обущение в ассоциации когнитивно-поведенческой психотерпии (АКПП), являюсь действующим членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерпии (АКПП).
Что я беру в работу.
Я работая с низкой самооценкой, неуверенностью в себе, стрессами, выгоранием, травмами, тревогами, страхами, депрессией, паническими атаками и пограничными состояниями.
Так же в работу беру и другие запросы. С некотрыми клиентами работаю вместе с врачом-психиатром для более эффективной проработки запросов.
Провожу как краткосрочную терапию, так и долгосрочную.
Постоянно прохожу личную терапию, сепервизии, активный участник интервизий. Использую только научный подход в работе.
Возрастной диапазон:
Ко мне обращаются подростки и их родители от 14 лет до 60 лет. Работаю в контексте детско-родительских отношений и индивидуальном психологическом консультировании.
Какие методы я использую в своей работе.
Я практикующий психолог по одному из самых востребованных направлений - Когнитивно-поведенческая терапия (КБТ). Помимо навыхов и техник из данного направления я применяю в работе техники арт-терапии, ассоциативные карты.
Формат работы.
Работаю в очном и онлайн формате.
Создаю бережное пространство, где можно не бояться своих мыслей и слов. Несу безоценочное принятие.
Я верю, что каждый человек может изменить свою жизнь к лучшему. Я гарантирую конфиденциальную, поддерживающую атмосферу заботы, доверия и принятия.
Работаю онлайн или очно (Санкт-Петербург, неподалеку от м. Чернышевская).
Специализируюсь на индивидуальных проблемах человека:
поиск себя
тревожные, депрессивные состояния
отношения с другими людьми
самооценка
личные кризисы и т.д.
Работаю в интегративном подходе, преимущественно в когнтивно-поведенческой терапии (КПТ), однако использую и инструменты из других подходов.
Мне бесконечно нравится психология, поэтому я постоянно что-то читаю и изучаю для повышения своего профессионального уровня.
Я практикующий дипломированный клинический и кризисный психолог,
Привет. Меня зовут Луиза. Я дипломированный практикующий клинический и кризисный психолог, работаю в гештальт подходе, заканчиваю 2 ступень Московского Гештальт Института, имею специализацию «Гештальт подход в работе с эмоциональной зависимостью». Работаю со взрослыми и подростками от 18 лет.
ВОЗМОЖНО
☑️ВАМ страшно, грустно, тревожно, одиноко или всё сразу.
☑️ ВЫ считаете, что с вами что-то не так и Вы должны измениться, стать более женственной/мужественным, меньше думать о себе и больше – о маме, детях, муже, жене, сестре и т.д.
☑️ВЫ видите, что в ваших отношениях с близкими людьми (с родителями или партнёром) есть проблемы, которые мешают вам гармонично жить вместе.
☑️ВЫ переживаете новый период жизни (молодожен, материнство/отцовство, замужество, первокурсник, после развода, тяжелый диагноз и т. д.) и не ощущаете уверенности в новой роли, боитесь, что не справитесь с новыми жизненными обстоятельствами
☑️ ВЫ считаете, что должны перестать раздражаться, грустить, обижаться, злиться или поступать определённым образом.
☑️ВАМ внушили, что ВЫ должны лучше учиться или ни в коем случае не бросать ненавистный ВУЗ.
А ВОЗМОЖНО так считаете не вы, а ваши близкие, друзья или начальник.
Тогда пишите мне.
Ко мне обращаются с проблемами:
📞неуверенность в себе
📞низкая самооценка
📞сложности с границами
📞проблемы с выбором и принятием решений
📞эмоциональная зависимость
📞 отсутствие отношений
📞отношения с…
Практикующий психолог, любящий помогать людям. Главная ценность в моей работе это профессиональный рост и люблю свою профессию за то, что можно творчески подойти к запросу. С клиентами во время консультации я стараюсь поддерживать партнёрские отношения. Уникальность меого метода в том, что я бережно отношусь к внутреннему миру человека. Большего всего мне нравится использовать методы когнитивно - поведенческой, так как помогают чётко сформулировать запрос и работать над результатом. Особое внимание при долгосрочном консультировании я уделяю прохождению с клиентом его глубинных переживаний. Жить здесь и сейчас, чувствовать жизнь всеми красками - это осуществимо.
Образование
2016-2020 "Российский Государственный Университет имени Косыгина"
Опыт работы
Педагог - психолог МОУ СОШ №8
Дополнительное образование по направлениям:
Когнитивная поведенческая психотерапия
Системная семейная терапия
Эмоциональные состояния детей младше школьного возраста
Я дипломированный практикующий психолог. Развиваюсь в психологической сфере более 6 лет. Имею высшее психологическое образование (бакалавр психологии) и повышение квалификации: программа профессиональной переподготовки с присвоением квалификации "Семейный психолог").
Я всегда придерживаюсь того, что каждый человек уникален и у него есть все возможности, чтобы жить гармонично и справляться с трудностями!
Но порой эти возможности, в силу различных жизненных обстоятельств, утрачиваются. И нам кажется, что привычная жизнь "остановилась" или разделилась на "до" и "после".
Самое главное - необходимо состояние "после" заполнить теми навыками, взглядами и ценностями, которые позволят осознать, какой жизнью хочется жить и определить конкретные шаги, идущие к той самой жизни.
Считаю, что крайне важно не оставаться один на один с возникшей трудностью, поэтому если Вы:
- задумываетесь о жизненных вопросах (поиск себя, непонимание и непринятие себя, неудовлетворенность определенными сферами жизни, неуверенность в себе, низкая самооценка);
- замечаете за собой, что желаете всем угодить и быть хорошей (-им);
- испытываете тревогу, чувства вины, стыда;
- испытываете трудности в принятии решений и совершения выбора;
- не понимаете, что происходит в личных, межличностных и семейных отношениях;
- чувствуете, что запутались в ситуации и не знаете, как поступить,
то я готова оказать профессиональные психологические услуги и помочь Вам разобраться с возникшими затруднениями!
У меня высшее психологическое образование, работаю педагогом-психологом.
Работаю с:
- сложностями в построении и сохранении отношений, конфликтами;
- созависимостью, контрзависимостью;
- сложностями в постановке целей и недостатке мотивации;
- тревогой, неуверенностью в себе;
- трудностями в самореализации.
Работаю в гештальт подходе. Индивидуальной терапии со взрослыми, работа с парами.Ко мне обращаются люди и бывает, что им сложно самостоятельно принять решение, часто ищут поддержку или одобрение у окружающих, а в моменты разногласия с матерью или отцом до сих пор испытывают чувства вины и негативные переживания. Помогаю в построении собственных опор, во взращивание своей ценности и устойчивости.
✅Мой опыт частной практики более двух лет и я продолжаю совершенствоваться, осознавая необходимость постоянного развития в психологии.
✅Провожу индивидуальные и семейные консультации.
✅Помогаю решать такие внутренние проблемы как: страхи и тревожные состояния , заниженная самооценка, эмоциональная неуравновешенность, неуверенность в себе, одиночество, конфликтные ситуации в паре, трудности взаимоотношения с противоположным полом и др.
✅Применяемый мной мультимодальный подход включает в себя теории Когнитивно поведенческой терапии, гештальт направления , а так же психоанализ, в совокупности эти направления оказывают комплексное воздействие на решение проблемы.
✅Во время сессий мы вместе с вами пройдём путь от истоков вашей проблемы до понимания работы вашей психики в дискомфортных условиях. По окончанию сессий вы сможете самостоятельно справляться с возникшими жизненными трудностями.
Здравствуйте, меня зовут Ирина. Я психолог-консультант. Психология для меня - это стиль жизни! Основные направления моей работы-работа с тревогой и стрессом, самооценкой, личными границами, семейные консультации. Мои клиенты в полной мере получат эмоциональную поддержку, профессиональную помощь в решении своих проблем. Для эффективности результата работаем только вместе с клиентом. Основное направление-КПТ в сочетании с современными методами(арт-терапия, системные расстановки ит.д.)
Запросы, с которыми я работаю - это все, что касается сложных эмоциональных состояний в разные периоды жизни человека. Начиная от чувства вины, стыда и до кризисных моментов жизни. Убеждения, с которыми сложно жить по каким-то причинам. Страх, тревога на этапе замирания и невозможности действовать и принимать решения.
Я работаю в гуманистическом направлении. Методы моей работы заключаются в выслушивании и задавании вопросов. Я создаю условия, которые вас приведут к инсайтам, осознаниям. Сможете прожить, выразить чувства, эмоции. Увидеть проблему с другой стороны, найти ответы.
Также обращаю внимание клиента на его состояние в процессе работы, на невербальные сигналы, и даю обратную связь, которая помогает раскрыть глубокие процессы и проработать их. Всю работу со мной у вас будет поддержка и принятие.
я Клинический психолог мне 26 лет. Начал частно консультировать ещё на 4 курсе университета. После выпуска из ВУЗа работал в госпетале медицинским психологом, однако после переезда ушел во фриланс.
Также имею повышение квалификации по телесно ориентированный терапии, которую использую как базис при диагностики клиентов и работе с эмоциями через тело.
Практикующий психолог. Работаю преимущественно в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), но не ограничиваюсь им.
Действующий член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Готова ответить на все Ваши вопросы и обсудить удобное время нашей консультации. Для этого напишите мне в чате на этом сайте или в WhatsApp / Telegram по тел. +7-915-352-44-52
Так же у меня есть telegram канал, в котором я публикую интересные статьи и полезную информацию о психологии
Подписаться на мой канал можно по ссылке https://t.me/ira_v_psihologii
Консультация online по видеосвязи возможна в Skype, WhatsApp, Zoom, Telegram и на любой другой платформе, поддерживающей видео.
Я провожу и консультации с парами. Если Вы заметили проблемы и охлаждение в отношениях с партнёром, то, возможно, пришло время прибегнуть к помощи психолога, чтобы вновь наладить коммуникацию друг с другом, вернуть взаимопонимание и страсть в отношения.
Только у меня
Современный взгляд на мир и явления в нём
Мир неукоснительно меняется, развивается и движется вперёд. Вот почему для психолога важно не только быть отличным профессионалом, но и понимать тенденции сегодняшнего дня, смотреть на события и ситуации, происходящие в жизни клиента, через призму современного контекста, а не в парадигме прошлого века.
Поддержка женщин
Женщинам, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации (насилие, абьюз, развод, отсутствие работы, маленький ребёнок на руках и тд), я готова предложить скидки - если у Вас сложная ситуация в жизни…
Я дипломированный психолог с 2010 года. Консультирую по вопросам отношений, провожу персональные коуч сессии, также работаю тренером в частном бизнесе.
Ко мне обращаются с такими вопросами и затруднениями как:
семейные и партнерские отношения
трудности в общении: конфликты, ссоры
экзистенциальные вопросы: самоопределение, смысл жизни, принятие решений и мотивация
отношения с собой: самооценка и уверенность в себе, принятие решений и мотивация, недовольство своей фигурой
эмоциональность: агрессивность, гиперактивность, тревожность, конфликтность, вина, обида, стресс, замкнутость, пугливость
Постоянно совершенствую своё мастерство. Сейчас в моём арсенале разные инструменты психологической науки: НЛП-практик, Эриксоновский гипноз, сдала экзамен на коуча по стандартам ICF АСС уровня, консультант в синтон-подходе, метафорические карт, навыки когнитивно-поведенческой терапии, транзактного анализа, игропрактика и др..
Рада буду сопроводить к твоей лучшей жизни.
Я дипломированный психолог, работаю в интегративном подходе - индивидуально подбираю методы работы
С чем я могу Вам помочь:
1. Услышать и понять себя, разобраться в своих чувствах и эмоциях
2. Избавиться от ограничивающих убеждений, мешающих реализовать собственный потенциал,
3. Проработать чувства обиды, стыда, боли
4. Обрести прочную независимую внутреннюю поддержку, гармонизировать отношения с собой
5. Пережить расставание, утрату и вернуться к полной жизни
6. Найти причины неудач и научиться действовать по-новому
7. Восстановить уверенность в себе, спокойствие, внутреннюю гармонию.
Я работаю в методе терапия принятия и ответственности. Мне очень нравится этот подход, он имеет под собой доказательную базу и помогает клиентам справляться со многими трудностями.
Свою работу я выстраиваю на принципах безопасности и бережности по отношению к клиенту.
Я придерживаюсь мнения, что клиент сам знает, как лучше для него, а психолог становится для клиента надёжным компасом для движения навстречу ценного и важного.
Работаю в интеграционном подходе,использую техники из гештальт-терапии,психоанализа.Основной инструмент в работе Метафорические Ассоциативные Карты.
Показываю как можно трансформировать сложные эмоции,такие как тревога,страх,злость,обида.
Помогаю повысить самооценку и стать автором своей жизни.
Хороший опыт в сфере детско-родительских отношений.Показываю родителям мир ребенка и помогаю найти взаимопонимание друг с другом.
Я дипломированный коуч и психолог. Практикую с 2017 года, за моими плечами - магистратура по психологии в ВШЭ, сертификация на коуча ICF, по сей день обучаюсь в Канадской академии коучинга.
Специализируюсь на работе с эмоциональными состояниями, страхами и тревогами, избеганием жизненного опыта, страхом проявления в социуме, неуверенностью в себе, непониманием чего хочется, куда двигаться и как туда прийти, отсутствием или медленным ростом в профессиональной деятельности или бизнесе, проблемах построения отношений с другими людьми.
Я знаю как это больно чувствовать в себе потенциал и не мочь его до конца реализовать. И я часто встречаю людей с огромным потенциалом. Но полностью расфокусированных. Они до сих пор ищут точку применения, не знают что делать и как. Мои сессии могут быть полезны тем кто:
Не чувствует радость в жизни, утратил контакт с собой, живет по инерции с фоновой тревогой, бессонницей, мыслемешалкой в голове, отсутствием больших целей, смыслов и энергии на реализацию всего этого. Обычно это связано с тем, что психика тратит много ресурсов на подавление нерешенных проблем дабы их не осознавать.
Хочет профессионально двинуться вперед в карьере или бизнесе, но по какой-то причине не может сделать первый шаг, выйти из «старого» (и это часто не менее трудно) и зайти в новое; пересобрать себя после выгорания, чтобы новые шаги делать по-новому. Шаг при этом может быть любого масштаба, в новую роль, компанию, бизнес, профессию, идентичность, индустрию, страну и…
Я работаю в когнитивно - поведенческом подходе. Этот метод показывает хорошие результаты в работе с паническими атаками; помогает справиться с депрессией, апатией; помогает нормализовать уровень тревоги, снизить постоянную фоновую тревогу; учит переносить социальные контакты. Даже если у Вас не сформирован запрос, чувствуете, что запутались и стало все "как то непонятно". Обращайтесь. Вместе будем строить жизнь, которую хочется прожить.
Так же, у меня есть опыт в сопровождении приемных семей, хорошо понимаю проблемы подростков и как их решать.
Привет!
Я практикующий дипломированный психолог, телесный терапевт.
Работаю в процессуальном подходе.
Также применяю в работе методы из гештальт, КПТ, ДПДГ, арт-терапии согласно запросу и ситуации клиента.
Ко мне можно обратиться по вопросам:
Отношения с собой и другими
Самооценка
Панические атаки/тревога
Депрессия
Самореализация
Отношения с родителями
Работа с травматичным опытом
Работа с горем (утрата близких, эмиграция)
Психосоматических расстройства или соматика неизвестного генеза
Желание освободиться от известных сценариев и взять ответственность за свою жизнь!
А также можно приходить из интереса, непонимания своего состояния и желания его исследовать без ясного запроса.
Я научаю и помогаю клиентам чувствовать, слушать и слышать Себя.
Благодаря этому, человек быстрее находит ответы, на возникающие вопросы, отслеживает паттерны и, тем самым, выходит на более осознанный и новый для себя уровень.
Мои клиенты начинают жить собственную жизнь с первого сеанса.
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.