Найти психолога онлайн

Здравствуйте!

Меня зовут Юлия.

Я Магистр психологии, клинический психолог, сексолог, гипнолог, семейный психотерапевт. Работаю с клиентами в возрасте от 15-лет.

Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

Имею множество удостоверений о повышении квалификации и продолжаю обучаться по сей день.

Если вы здесь, значит вы уже на 50% практически решили свою проблему, потому, что осознать ее-это огромный шаг, а в остальном я вам обязательно помогу.

Со мной семьи становятся счастливыми, а личностный рост не знает границ!

Коротко о себе: по первому образованию я юрист уголовной специализации, работала по профессии, после 30 лет пришло понимание, что это мое не на все 100%, и решила сменить вид деятельности, так я оказалась в психологии. Мне всегда была интересна структура личности человека и вот я ее изучила, хочется сказать от А до Я, но это не так, потому, что личность не имеет границ и это я вам готова доказать, насколько каждый из вас уникален и какой заложен в вас потенциал прожить счастливую жизнь!

Я замужем уже 16 лет, воспитываю дочь подростка.

За плечами практика работы в садиках , школах, колледжах. По клиническому направлению работала пол года в психневрологическом диспансере ( а точнее проходила практику, а потом была там волонтером), также работала в центре психологической помощи. Сейчас активно веду частную практику он-лайн.

Если прочитав эти строки вам откликается моя личностная структура, то я рада буду сотрудничеству! Я уверена ваша жизнь разделится на до и после!
Записаться на консультацию можно по номеру WhatsApp, Telegram, Max

8 (999) 655-55-16

Работаю по предварительной записи.

Помогаю создать и сохранить отношения.

Какие проблемы помогу решить:

- Повторяющиеся ссоры и конфликты — когда любой разговор заканчивается скандалом.
- Недоверие и ревность — постоянное напряжение, подозрения, страх потерять партнёра.
- Ощущение одиночества вдвоём — когда кажется, что вы живёте параллельными жизнями.
- Кризисы в отношениях — после измен, потери близости, рождения детей или других жизненных перемен.
- Неуверенность в себе и страх одиночества — когда отношения держатся на страхе, а не на взаимном уважении.
- Трудности в построении новых отношений — повторяющиеся ошибки, неудачные сценарии.

20 лет практики, результативная работа.

Практикующий психолог, Действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги, Мастер-Наставник психологического онлайн-проекта «BrainBild», участник проекта «#КонсультацииМедикам».
Межмодальный супервизор, Обучающий личный терапевт, аккредитованный ОППЛ.

В 2006 году закончила Современный Гуманитарный Университет по специальности психолог.

В прошлом – корпоративный психолог крупного предприятия с большим опытом работы разрешения конфликтных и кризисных ситуаций. Принимала активное участие в подборе, обучении персонала.
Регулярно участвую в переговорах разного уровня и разной степени сложности.

Как специалист, помогаю разрешать проблемы в межличностных, семейных отношениях, в преодолении кризиса среднего возраста и других жизненных кризисов, а также последствий психологической травмы и стресса. Работаю в интегративном подходе. Использую методы гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой психотерапии, системной семейной психотерапии, эмоционально-образной терапии, коучинга.

С 2018 года сотрудничаю с онлайн-проектом Брейн-Билд. И с 2019 являюсь наставником в проекте.

Очень хорошо помогаю в решении проблем в отношениях, в семейных проблемах. В том числе – при решении детско-родительских конфликтов.

Также охотно ко мне идут для работы с тревогами и страхами и кризисными состояниями.

Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер ( WhatsApp, Viber, Telegram ) по телефону +7-914-206-86-03

Еще отзывы: https://brainbild.com/forum/index.php?/topic/10-zaryanova-evgeniya/

Работаю с тремя направлениями: тревожность, созависимость, самоценность.

Моя помощь будет полезной вам, если находитесь в состоянии стресса и хронической усталости, полосе неудач, одиночества внутреннего и внешнего, испытываете негативные эмоциональные состояния.

Специализируюсь на работе со страхом успеха и избеганием достижений (самосаботаж, прокрастинация, избегании ответственных задач и отказ от выгодных предложений).

Психолог-консультант, клинический психолог,  действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Записаться на консультацию можно, написав мне в личном сообщении

Работаю по предварительной записи.
+79120715968 Max
Telegram https://t.me/galinapsionlain
https://macpractica.ru/experts/730
Вконтакте https://vk.com/id294627406

Я основатель проекта консультациимедикам, партнер и наставник проекта BrainBild, магистр психологии, трансформационный коуч, семейный системный психолог, умею работать с глубокими травмами, и кризисными состояниями.

А еще я соло мама, сама себе кейс - Женщина- Тишина, Женщина- трансформация, Женщина, которая сама прошла путь.

Моё призвание: «Освещая путь себе - светить другим!».

Со всеми запросами, с которыми я работаю, я так или иначе соприкасалась лично и даю Вам только то, что помогло мне самой.

За последние годы более 800  человек построили свой путь к цели, вместе со мной, обрели себя, значительно улучшили качество жизни, проработав то, что мешало это сделать с помощью моих уникальных знаний и опыта.

Если Вы это  читаете — значит, Вы уже на верном пути и я знаю, куда вести Вас дальше и, как Вам помочь…🫶🏻

Я практикующий психолог и уже более 5 лет провожу психологические консультации онлайн.

Работаю с такими вопросами:

Как поднять самооценку
Как справиться с сильными эмоциями
Как решить проблемы в отношениях
Как пережить расставание (развод, утрату)
Как справиться со страхами, тревогой

Помогу вам увидеть вашу ситуацию под другим углом, лучше понять происходящее и найти пути решения проблемы.

Работаю в процесс-ориентированном подходе.

Это глубинное направление, которое позволяет бережно взаимодействовать с бессознательным и ускоряет решение ваших задач.

Со мной вы будете в безопасности: я соблюдаю конфиденциальность и этические принципы, не осуждаю и не оцениваю ваши действия.

Если хотите узнать обо мне больше, переходите в мой Telegram-канал: https://t.me/metafora_and_psy. Также можете почитать отзывы о моей работе здесь: Отзывы.

Чтобы связаться со мной, пишите в личные сообщения на сайте, в Telegram или VK (кнопки перехода вверху страницы)

Буду рада видеть вас на своем канале и личных консультациях.

Я - психолог билингв. Консультирую на руском и румынском (молдавском) языках. Работаю в гештальт-подходе и в дпдг/emdr при необходимости проработки травматичного опыта.

Могу помочь вам, если вы страдаете тревожными и/или депрессивными состояниями, паническими атаками.

Также помогу разобраться в вопросах отношений в паре, с членами семьи, с родителями и взрослыми детьми.

Сопровождаю в сложных жизненных ситуациях: развод, потеря отношений, смерть близкого человека.

Психоаналитическая психотерапия

Бесплатная сессия-знакомство 45 минут онлайн. Запись по ссылке https://t-five.ru/#form

Бережное сопровождение в решении жизненных проблем и преодолении кризисов в отношениях с Другими и Собой.

Ко мне обращаются, когда беспокоят:

Депрессивные и тревожные состояния.
Подавленные эмоции.
Затапливаемость сильными чувствами.
Затыки "головой понимаю, как правильно, но всё равно..."
Травмы прошлого отяжеляют настоящее и блокируют будущее.
Вопросы Кто я? Какой я? Зачем я?
Вина, стыд, обиды  гнев.

Помогаю прослеживать взаимосвязи — влияние ранних отношений и детских травм на то, что происходит сейчас, и поиск способов, как с этим быть.

Помогаю адаптировать внутреннюю философию отношения к себе, к другим и к миру так, чтобы жить становилось проще.

Помогаю расти, дозревать и обретать право самостоятельно и по-взрослому справляться с задачами, которые ставит жизнь.
Клиентам помогает моё умение:

слушать, слышать и выделять важное;
исследовать опыт, устанавливать связи между "там и тогда" со "здесь и сейчас";
анализировать, интерпретировать, конфронтировать материал сессии для переработки и обретения нового взгляда;
поддерживать в кризисах;
"расколдовывать" плохо работающие убеждения и установки;
формировать разумное отношение к себе и более гибкие взгляды на жизнь.

В результате совместной работы мои клиенты:

отпускают обиды;
лучше себя чувствуют;
принимают самостоятельные решения;
проходят через кризисы;
находят силы и возможности;
реализуют цели;
приручают влияния прошлого.

 

Мы работаем с настоящим, в его неоспоримой связи с прошлым и неотвратимым влиянием на будущее, через исследование, осознание, проживание и проработку.

 
На моём сайте по этой ссылке https://t-five.ru/#form можно записаться на бесплатную консультацию-знакомство
 

Это видео-встреча длительностью 45 минут. В процессе которой мы знакомимся, вы рассказываете о своей ситуации, я даю по ней обратную связь.

Если вам подходит мой стиль работы, и ваш случай входит в сферу моих компетенций, мы договариваемся о дальнейшей работе уже на платной основе.

 

* Изучаю психологию с 2009-го

По образованию я психолог, клинический психолог, психолог-психоаналитик.

* Консультирую с 2017-го

* Постоянно изучаю новое

Сочетаю техники из разных направлений для достижения наилучших результатов.

* Супервизируюсь по сложным случаям

С более опытными коллегами, сохраняя принципы конфиденциальности.

 

Пишу статьи https://t-five.ru/blog/

Канал в Телеграм

Канал в Мах

Группа в ВК

Присоединяйтесь, чтобы не потерять. Буду вам рада!

Здравствуйте! Я Елена Снеговая, клинический психолог, автор книг и психологической прозы. Помогаю взрослым и подросткам обрести внутреннюю опору, справиться с тревогой, выгоранием и последствиями травм. Работаю интегративно и бережно. Член ОППЛ и Российской Арт-терапевтической ассоциации. Автор книг на Литрес.

https://www.litres.ru/author/elena-snou/
Опубликованные книги

Работаю онлайн, часовой пояс МСК

Помогаю снизить тревогу и внутреннее напряжение, вернуть сон/устойчивость, и постепенно переработать травматичный опыт, чтобы он меньше влиял на вашу жизнь

С какими запросами ко мне приходят
Если вы узнаёте себя — вероятно, вам подойдёт работа со мной:
Тревога и напряжение

Постоянное беспокойство, навязчивые мысли, чувство опасности
Панические атаки, страх повторения, “накрывает” без причины
Трудности со сном, напряжение в теле, психосоматические реакции
Сложно расслабиться, всё время нужно контролировать

Выгорание и сниженное настроение

Нет сил, “не вывожу”, хочется спрятаться и чтобы отстали
Апатия, потеря интереса, ощущение пустоты
Хронический стресс, перегруз, потеря смысла
Самокритика, чувство вины, ощущение “со мной что-то не так”

Отношения, границы, созависимость

Повторяющиеся конфликты и сценарии: близко — страшно / далеко — больно
Сложно говорить “нет”, страх обидеть, привычка терпеть
Созависимость, эмоциональные “качели”, отношения с нарушенными границами
Одиночество, страх близости, трудности просить о поддержке

Травматический опыт и кризисы

Последствия травматических событий (в т.ч. симптомы ПТСР/кПТСР)
Опыт жизни в дисфункциональной семье, токсичная среда в прошлом
Переживание утраты, расставания, тяжёлых жизненных перемен
Кризисные состояния, когда нужна стабилизация и опора “здесь и сейчас”
Опыт боевых действий и его психологические последствия

Если сомневаетесь, ваш ли это запрос — напишите мне, и я подскажу, с чего лучше начать

🔗 Записаться на консультацию

Работаю интегративно: подбираю методы под вашу задачу. Обычно мы идём так: стабилизация → переработка опыта → закрепление навыков.

Метод
Как это поможет вам

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
Снизить тревогу, выстроить навыки саморегуляции и более реалистичное мышление

Арт-терапия
Выразить эмоции через творчество, когда слова даются сложно

Травматерапия
Снижать эмоциональный заряд травматичных воспоминаний и возвращать чувство безопасности

Кризисная психология
Стабилизация в острых состояниях, когда важно “собрать себя” и вернуть опору

Гештальт-терапия
Научиться замечать свои чувства и лучше понимать свои чувства/потребности и делать более подходящий вам выбор

Регрессивный гипноз
Гипнотерапия (в т.ч. регрессивные техники) — по запросу и при показаниях. Может помочь работать с образами и воспоминаниями бережно и безопасно, без мистики.

 

 Мои принципы

Бережность — работаем в вашем темпе, без давления
Уважение — ваш опыт важен, без обесценивания
Конфиденциальность — всё обсуждаемое остаётся в терапии
Ясность — объясняю, что и зачем мы делаем, сверяем прогресс

Как я работаю
Формат: 50-55 минут сессии видео/аудио/текст.
 Этапы терапии: просто и понятно
 

Шаг
Название
Описание

1
Знакомство
15 минут бесплатно: короткое знакомство, уточняем запрос, отвечаю на вопросы, договариваемся о формате. Без обязательств.

2
 Первая сессия
Разбираемся с вашим запросом, я объясняю, как могу помочь. Вместе составляем план работы.

3
 Терапия
Регулярные встречи раз в неделю. Работаем над запросом в вашем темпе, используя подходящие методы.

4
 Результат
Отслеживаем прогресс, корректируем цели при необходимости. Завершаем, когда вы готовы.

Не нужно готовиться. Не нужно знать "правильные" слова. Приходите как есть - разберёмся вместе.
Длительность терапии зависит от запроса:

Конкретная проблема → 8-15 сессий.
Глубинная работа с паттернами → от 6 месяцев.

Мы регулярно сверяемся: туда ли идём, есть ли результат.

Удобная оплата:

Карта, СБП, наличные
Возможна рассрочка на пакеты

 Частые вопросы
Как понять, что терапия работает?
Вы начинаете замечать изменения в жизни: реагируете иначе, чувствуете себя устойчивее, появляются новые выборы там, где раньше был тупик.

Что если я расплачусь / не знаю, что сказать?
Это нормально. Терапия это место, где можно быть любым. Молчание и слёзы - тоже часть процесса.

Можно ли отменить сессию?
Да, при отмене за 24 часа. Подробности обсудим на первой встрече.

 Почему мне можно доверять

Экспертиза, подтверждённая годами: Моя квалификация — это не только 10 000+ часов обучения и 5 000+ часов практики, но и регулярное повышение квалификации, а также 500+ часов супервизий для обеспечения безопасности и качества терапии.
Признание в профессии и за её пределами: Являюсь действительным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), членом Российской Арт-терапевтической ассоциации, Балинтовского общества и объединения «Основа».
Глубина и доказательность: Мой подход объединяет клиническую подготовку, позволяющую видеть корень проблемы, и творческие инструменты (арт-терапия, гипнотерапия), которые помогают даже тогда, когда сложно подобрать слова.
Писательский голос: Как автор книг «Переезд, которого не было» и «Я буду жить. Книга для тех кто остается, и тех, кто ищет себя» (Литрес) и лауреат медалей «Иван Бунин — 150 лет» и «Анна Ахматова — 130 лет», я тонко чувствую человеческие истории и помогаю своим клиентам создавать новые, более счастливые сценарии их жизни.

Что это значит для вас:

1. Вижу суть, а не только симптомы
Клиническая подготовка позволяет точно определить - где психологическая работа поможет, а где нужен врач. Не потратите время и деньги впустую.

2. Работаю с корнем проблемы
Регрессивный гипноз - это доступ к тому, что скрыто. Я ориентируюсь не только на разговор, но и на изменения в состоянии и поведении. Если уместно, использую методы, которые помогают быстрее снизить симптом, а затем закрепить результат навыками.

3. Помогу, даже когда слов нет
Арт-терапия работает там, где логика буксует. Тело и образы часто знают больше, чем голова.

4. Каждый сложный случай - под присмотром коллег
500+ часов супервизий означают: я не варюсь в собственных идеях. Регулярно работаю под супервизией: при необходимости могу вынести случай анонимно на разбор, чтобы повысить качество и безопасность помощи.

Академическая база:

 Диплом с отличием - аккредитованный государственный вуз СПбГИПСР
 Ежегодно ~8 конференций - слежу за тем, что реально работает
 4 профессиональных сообщества - постоянный обмен опытом с сотнями коллег

Не возьму в работу:

Острые психотические состояния
Активную зависимость без параллельного наблюдения у врача
Запросы на подбор медикаментов - это к психиатру

💬 Не уверены, ваш ли это случай? Напишите-- разберёмся за 5 минут в переписке, это бесплатно.

 Связаться со мной
 

Записаться на консультацию: 🗓 mst.link/yelena_snow — выбирайте удобное время

Написать напрямую:

💬 Telegram: @yelena_snow
📱 WhatsApp / IMO: +7 921 958-45-52
💙 ВКонтакте: vk.ru/snegovaya

Узнать больше: 🌐 www.yelena-snow.com

✉️ Не знаете, с чего начать?
Напишите в Telegram — отвечу в течение 24 часов. Поможем разобраться, подходит ли вам формат работы со мной.
 

Знаете это чувство, когда вроде бы всё есть, но вы точно знаете, что это не ваша жизнь?

Вы здесь оказались, потому что:

—  Все "нормально", но радости нет. Вы функционируете, а не живёте.
— Одни и те же сценарии повторяются в отношениях, в работе, в деньгах с разными людьми и обстоятельствами..
— Тревога стала фоном, с которым вы уже просто смирились.
— Вы сильный человек и именно поэтому так долго тянете всё в одиночку.
— Внутри конфликт между тем, кем вы стали, и тем, кем хотели быть.
— Пережили что-то тяжёлое, предательство, потерю, крах и не можете до конца выйти из этой точки.
— Хотите не "разговоры о детстве", а конкретный результат: ясность, энергию, движение.

Что меняется, когда вы начинаете работать со мной:

✦ Вы наконец понимаете, откуда берётся то, что мешает — не симптом, а корень.
✦ Сценарий, который повторялся годами — останавливается.
✦ Тревога, выгорание, внутренний конфликт — перестают управлять вашей жизнью.
✦ Вы получаете не советы, а рабочую стратегию — конкретную, вашу, под вашу жизнь.
✦ Возвращается ощущение, что вы автор своей жизни, карьеры, бизнеса. Не заложник обстоятельств, а человек, который выбирает.

В таких случаях есть два формата и один точный выбор:

▸ Психотехнологическая сессия
Когда нужно сейчас — снять острое состояние, выйти из кризиса, получить ясность по конкретному запросу. Результат ощущается уже внутри сессии.

▸ Стратегическая сессия
Когда нужно перестроить — не поведение, а саму архитектуру жизни. Работа с глубинными сценариями, субличностями, жизненными стратегиями и целями. Для тех, кто мыслит системно.

Методы подбираются мной точечно:
интегративный подход · методы Эрика Бёрна · NLP · символдрама · арт-терапия · МАК · коучинг · трансформационные игры · деконструкция жизненного сценария · работа с внутренними конфликтами и субличностями.
(С детьми и зависимостями не работаю.)

Кто я? Давайте знакомиться! Меня зовут Валентина Этина — Магистр психологии · Кризисный психолог · NLP Practitioner · Коуч · Арт-терапевт · Тренер · Автор книг и методик.

8 лет я работаю с людьми, которые устали быть "в порядке" и наконец решили разобраться по-настоящему. Мой подход — не бесконечные беседы. Это точная работа с тем, что реально мешает вам жить так, как вы хотите.

Готовы? Напишите мне — одним предложением, что происходит.
Я отвечу и предложу формат, который подойдёт именно вам.
✉️ Telegram: @medical_psychologist
💬 ВКонтакте: @v.etina
✉️ Или запись через форму на сайте.

 

📌Для коллег! Я знаю, что Вы много помогаете людям, но у меня один вопрос: кто помогает вам расти? Я по опыту понимаю, как это бывает: профессия требует отдавать. А ресурс, позиционирование, имидж, стратегия развития — остаются в слепой зоне.

Для коллег-психологов, коучей, супервизоров и тренеров:
· Интервизия и наставничество — профессиональный рост без выгорания.
· Комплексная упаковка вашей экспертности. Я избавляю вас от рутины, превращая ваш опыт в премиальный визуальный и смысловой продукт.

 
​В фокусе: Создание нейро-фотосессий, имиджевых видеовизиток, инфографических визиток и полноценная упаковка ваших авторских работ, методик и услуг.

​Техническое сопровождение: Профессиональный монтаж и создание видео, обработка аудио (медитации, подкасты, лекции, курсы) и создание концепции контента, который транслирует ваш профессионализм 24/7.

​Результат: Вы перестаете тратить недели на изучение трендов, AI и графических редакторов. Вы получаете выверенный визуальный авторитет, который привлекает осознанных клиентов и обосновывает стоимость вашего прайса.

Напишите мне отдельно и мы сможем обсудить мою специальную программу для помогающих практиков.

Здравствуйте! Рада приветствовать вас на своей странице. Меня зовут Екатерина. Преимущественно работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.

Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям осознать и изменить негативные мысли и модели поведения, что в свою очередь способствует улучшению общего психоэмоционального состояния. В ходе консультации вы получите возможность поделиться своими мыслями и чувствами в безопасной и поддерживающей обстановке.

 
Запросы, с которыми Вы можете обратиться:

☘️ Отношения с окружающими людьми: конфликты, недопонимания, манипуляции (с любимым человеком, родственником, другом, коллегой

☘️ Зависимые отношения: вовлечение в разрушительные и/или бесперспективные отношения (созависимость/эмоциональная зависимость/абьюзивные отношения/роль любовницы(-ка); склонность к слиянию с партнером, тяжелое переживание разлуки, утрата смысла жизни без партнера

☘️ Тревожные состояния: навязчивые тревожные мысли, беспокойство и волнение о различных ситуациях, которые мешают спокойно жить

☘️ Ограничивающие страхи: страх критики и осуждения, страх проявлять себя, страх отвержения, страх принятия решений (сменить работу, выйти из отношений, переехать и т.д.), страх ошибок, страх потери контроля, страх одиночества

☘️ Перфекционизм и прокрастинация

☘️ Не получается довести дела до конца (бросание на полпути)

☘️ Низкая самооценка и неуверенности в себе

☘️ Робость и нерешительность

☘️ Чрезмерная самокритика и самоконтроль

☘️ Стремитесь понравиться и угодить другим (бывает, что во вред себе)

☘️ Отсутствие мотивации

☘️ Эмоциональное/профессиональное выгорание

☘️ Проживание расставания/развода (подготовка к ним)

☘️ Сложнопереносимые эмоциональные состояния (тревога, стыд, чувство вины, страх, обида, злость)

 
⚡ Если Вашего запроса нет в списке, то напишите мне. Сформулируем вместе.

 
Подробнее обо мне, используемых методах, образовании, публикациях можно почитать в моем телеграм канале 

 
Записаться на консультацию

можно в любом удобном для Вас мессенджере

(WhatsApp, Telegram)

+7-952-927-95-16

 

С удовольствием консультирую и помогаю людям =)

 

Буду рада помочь Вам!