Найти психолога онлайн

Знаете это чувство, когда вроде бы всё есть, но вы точно знаете, что это не ваша жизнь?

Вы здесь оказались, потому что:

—  Все "нормально", но радости нет. Вы функционируете, а не живёте.
— Одни и те же сценарии повторяются в отношениях, в работе, в деньгах с разными людьми и обстоятельствами..
— Тревога стала фоном, с которым вы уже просто смирились.
— Вы сильный человек и именно поэтому так долго тянете всё в одиночку.
— Внутри конфликт между тем, кем вы стали, и тем, кем хотели быть.
— Пережили что-то тяжёлое, предательство, потерю, крах и не можете до конца выйти из этой точки.
— Хотите не "разговоры о детстве", а конкретный результат: ясность, энергию, движение.

Что меняется, когда вы начинаете работать со мной:

✦ Вы наконец понимаете, откуда берётся то, что мешает — не симптом, а корень.
✦ Сценарий, который повторялся годами — останавливается.
✦ Тревога, выгорание, внутренний конфликт — перестают управлять вашей жизнью.
✦ Вы получаете не советы, а рабочую стратегию — конкретную, вашу, под вашу жизнь.
✦ Возвращается ощущение, что вы автор своей жизни, карьеры, бизнеса. Не заложник обстоятельств, а человек, который выбирает.

В таких случаях есть два формата и один точный выбор:

▸ Психотехнологическая сессия
Когда нужно сейчас — снять острое состояние, выйти из кризиса, получить ясность по конкретному запросу. Результат ощущается уже внутри сессии.

▸ Стратегическая сессия
Когда нужно перестроить — не поведение, а саму архитектуру жизни. Работа с глубинными сценариями, субличностями, жизненными стратегиями и целями. Для тех, кто мыслит системно.

Методы подбираются мной точечно:
интегративный подход · методы Эрика Бёрна · NLP · символдрама · арт-терапия · МАК · коучинг · трансформационные игры · деконструкция жизненного сценария · работа с внутренними конфликтами и субличностями.
(С детьми и зависимостями не работаю.)

Кто я? Давайте знакомиться! Меня зовут Валентина Этина — Магистр психологии · Кризисный психолог · NLP Practitioner · Коуч · Арт-терапевт · Тренер · Автор книг и методик.

8 лет я работаю с людьми, которые устали быть "в порядке" и наконец решили разобраться по-настоящему. Мой подход — не бесконечные беседы. Это точная работа с тем, что реально мешает вам жить так, как вы хотите.

Готовы? Напишите мне — одним предложением, что происходит.
Я отвечу и предложу формат, который подойдёт именно вам.
✉️ Telegram: @medical_psychologist
💬 ВКонтакте: @v.etina
✉️ Или запись через форму на сайте.

 

📌Для коллег! Я знаю, что Вы много помогаете людям, но у меня один вопрос: кто помогает вам расти? Я по опыту понимаю, как это бывает: профессия требует отдавать. А ресурс, позиционирование, имидж, стратегия развития — остаются в слепой зоне.

Для коллег-психологов, коучей, супервизоров и тренеров:
· Интервизия и наставничество — профессиональный рост без выгорания.
· Комплексная упаковка вашей экспертности. Я избавляю вас от рутины, превращая ваш опыт в премиальный визуальный и смысловой продукт.

 
​В фокусе: Создание нейро-фотосессий, имиджевых видеовизиток, инфографических визиток и полноценная упаковка ваших авторских работ, методик и услуг.

​Техническое сопровождение: Профессиональный монтаж и создание видео, обработка аудио (медитации, подкасты, лекции, курсы) и создание концепции контента, который транслирует ваш профессионализм 24/7.

​Результат: Вы перестаете тратить недели на изучение трендов, AI и графических редакторов. Вы получаете выверенный визуальный авторитет, который привлекает осознанных клиентов и обосновывает стоимость вашего прайса.

Напишите мне отдельно и мы сможем обсудить мою специальную программу для помогающих практиков.

Здравствуйте! Рада приветствовать вас на своей странице. Меня зовут Екатерина. Преимущественно работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.

Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям осознать и изменить негативные мысли и модели поведения, что в свою очередь способствует улучшению общего психоэмоционального состояния. В ходе консультации вы получите возможность поделиться своими мыслями и чувствами в безопасной и поддерживающей обстановке.

 
Запросы, с которыми Вы можете обратиться:

☘️ Отношения с окружающими людьми: конфликты, недопонимания, манипуляции (с любимым человеком, родственником, другом, коллегой

☘️ Зависимые отношения: вовлечение в разрушительные и/или бесперспективные отношения (созависимость/эмоциональная зависимость/абьюзивные отношения/роль любовницы(-ка); склонность к слиянию с партнером, тяжелое переживание разлуки, утрата смысла жизни без партнера

☘️ Тревожные состояния: навязчивые тревожные мысли, беспокойство и волнение о различных ситуациях, которые мешают спокойно жить

☘️ Ограничивающие страхи: страх критики и осуждения, страх проявлять себя, страх отвержения, страх принятия решений (сменить работу, выйти из отношений, переехать и т.д.), страх ошибок, страх потери контроля, страх одиночества

☘️ Перфекционизм и прокрастинация

☘️ Не получается довести дела до конца (бросание на полпути)

☘️ Низкая самооценка и неуверенности в себе

☘️ Робость и нерешительность

☘️ Чрезмерная самокритика и самоконтроль

☘️ Стремитесь понравиться и угодить другим (бывает, что во вред себе)

☘️ Отсутствие мотивации

☘️ Эмоциональное/профессиональное выгорание

☘️ Проживание расставания/развода (подготовка к ним)

☘️ Сложнопереносимые эмоциональные состояния (тревога, стыд, чувство вины, страх, обида, злость)

 
⚡ Если Вашего запроса нет в списке, то напишите мне. Сформулируем вместе.

 
Подробнее обо мне, используемых методах, образовании, публикациях можно почитать в моем телеграм канале 

 
Записаться на консультацию

можно в любом удобном для Вас мессенджере

(WhatsApp, Telegram)

+7-952-927-95-16

 

С удовольствием консультирую и помогаю людям =)

 

Буду рада помочь Вам!

Добрый день!

Меня зовут Наталия Положий. Мне 51 год, я замужем, есть прекрасный взрослый сын. Живу в г. Ростове-на-Дону.

У меня высшее образование (магистратура), диплом с отличием.

Работаю индивидуально (онлайн и очно) с мужчинами и женщинами (от 18 лет)

Мой опыт — ваша уверенность в результате:

6 лет активной частной практики индивидуального консультирования.
Более 450 часов работы на телефоне кризисной помощи — умею поддерживать в сложных состояниях.
10 лет в HR — отлично понимаю контекст рабочих конфликтов, выгорания и проблем с самореализацией.
Регулярно повышаю квалификацию в схема-терапии и ЭОТ.

По первому образованию я — преподаватель фортепиано. Музыка научила меня слышать не только ноты, но и паузы, гармонию и диссонанс. Этот навык я перенесла в терапию: быть чуткой к тому, что сказано, и к тому, что осталось за кадром.

Я специализируюсь на работе с личностными и экзистенциальными кризисами.

Ко мне обращаются, когда:

Не можете отпустить человека, даже если отношения причиняют боль: вы понимаете, что связь токсична или уже закончилась (развод, расставание), но чувствуете, что «привязаны» на уровне зависимости. Мысль о жизни без этого человека вызывает панику.

Отношения стали чужими или рушатся на глазах: вы живёте как соседи под одной крышей, постоянно ссоритесь или просто не знаете, о чём говорить. Или вы уже на грани разрыва, но страх перед одиночеством и неизвестностью парализует.

Работа — это каторга за зарплату: каждый день — одно и то же, интереса ноль, но уволиться страшно. Кажется, что застряли в этой колее навсегда.

Невидимая связь с родителями давит: вы живёте отдельно, но чувствуете вину или гнев, либо всё ещё живете вместе, откладывая свою жизнь (сепарация).

Настигает чувство «тупика» или «не своей жизни»: когда вроде всё есть, а счастья нет, и непонятно, куда двигаться.

Мой подход: сначала стабилизация, затем — глубинная работа.

Для устойчивого результата я использую проверенные методики. Основу составляет схема-терапия — метод с высокой доказательной базой, который помогает перестроить глубинные жизненные сценарии. Дополняю её инструментами эмоционально-образной терапии — чтобы работать напрямую с эмоциями и внутренними образами, быстро находя ключ к психосоматическим симптомам и острым переживаниям.

Что вы получите в результате нашей работы?

Снизите накал болезненных эмоций и обретёте устойчивость.

Поймёте корни повторяющихся сценариев в отношениях и на работе.

Найдёте опору в себе и укрепите личные границы.

Обретёте чёткий план и инструменты для движения вперёд.

Я не оказываю экстренную кризисную помощь при острых суицидальных состояниях и не работаю с клиентами в стадии шока сразу после утраты. В таких случаях я помогу с рекомендацией, куда можно обратиться.

Формат и условия:

Онлайн консультация (60 минут) — 4 000 руб.

Я готова быть вашей опорой на этом пути. Вместе мы создадим безопасное и комфортное пространство, где все внимание будет сосредоточено на вашем результате.

Чтобы задать вопрос или записаться на первую консультацию — напишите мне прямо сейчас. Сделайте этот шаг навстречу себе.

https://t.me/Natali_Pologiy

 

 

 

 

Клинический психолог, психоаналитический терапевт. Специалист по сложным личностным запросам и системной семейной терапии. Действительный член ОППЛ.

О себе:
Я работаю с запросами, которые требуют глубокого клинического понимания и системного подхода. Моя практика строится на стыке трех фундаментальных направлений, что позволяет мне работать эффективно как с симптомом, так и с личностной структурой.

Мой профессиональный фундамент:
Клинический подход и КПТ: дают структуру и доказательные инструменты для работы со сложными состояниями (депрессивные эпизоды, тревожные расстройства, ПРЛ, кризисные состояния) и работают над стабилизацией и конкретными изменениями в качестве жизни.
Психоаналитическая терапия: позволяет идти глубже поверхностного облегчения и исследует корневые причины проблем, бессознательные сценарии и дефициты, которые формировались годами. Это работа для тех, кто готов к фундаментальной трансформации личности.
Бережность через ЭОТ: В работе с травмами и тяжелыми переживаниями я применяю методы Эмоционально-образной терапии. Это позволяет мне мягко и экологично трансформировать болезненные состояния, избегая ретравматизации.

Работа с парами (Системная семейная терапия):
Я помогаю парам увидеть семью как единую систему. Моя задача — обнаружить скрытые циклы взаимодействия, которые приводят к конфликтам, и помочь партнерам выстроить новую, зрелую форму близости.

Мои принципы: профессиональная этика, обязательная регулярная супервизия и клиническая нейтральность. Я создаю устойчивое пространство, в котором возможно исследование самых тяжелых и закрытых тем».

Магистр психологии, психолог, психотерапевт

Член Ассоциации Понимающей психотерапии с 2023 г.

Стоимость первой консультации - по согласованию (от 2 500 рублей).

!Сессия без ограничения по времени (облегчение состояния+ поиск решения) - 10 000 рублей (необходимо записаться заранее)

Каждый человек в жизни сталкивается с разного рода критическими ситуациями. Однако, не каждому удается справиться с тяжелым переживанием самостоятельно. Иногда кажется, что выхода нет, ты в «ловушке», твой привычный мир рушится, нет сил, нет возможности жить дальше, искать выход, нет никого рядом, кто мог бы внимательно выслушать, услышать и расслышать тебя, постараться понять, искренне разделить твою боль, оказать поддержку, сочувствие, сострадание, приободрить, помочь поверить в себя, свои способности и возможности, дать компетентный совет, совместно пройти путь к наиболее верному, исходя из твоей уникальной истории, решению, просто побыть рядом, и из глубины этой тишины, совместного присутствия в молчании, в принятии и любви, обрести свободу творчества, энергию и радость, обрести «новую жизнь».

Образование
Магистратура факультета психологии
(2017-2021)

Понимающая психотерапия, 2020-2023
(экзистенциально-гуманистическое направление)

Психотерапевтическая супервизия, 2024

По первому образованию я врач, окончила Московскую медицинскую академию им. И.М.Сеченова (ныне Первый Московский государственный медицинский университет).
Более 20 лет я работала в крупных международных корпорациях
(фармацевтика, медицинское оборудование, медицинские услуги).

Обращаться за консультативной помощью ко мне можно с разнообразными запросами. Я работаю не с проблемой, а с человеком. Человек, с его переживаниями, невероятными возможностями, уникальностью и красотой, интересен мне более всего.
Быть наблюдателем и отчасти соучастником тех удивительных преобразований в человеке, к которым приводит работа с психологом, для меня - величайшее счастье. В условиях абсолютного принятия, понимания, поддержки и любви, бережного отношения к человеку как к бесценному сокровищу, Личность начинает исцеляться, пробуждаться и расцветать, что, несомненно, приводит к освобождению из плена собственных переживаний, обретению полноты и радости жизни, к гармоничному бытию с собой и с Другим.
Рассматриваю трудности, с которыми мы все сталкиваемся на жизненном пути, как вызовы и увлекательные задачи, способствующие личностному и духовному развитию.

 

 

Практикующий психолог.
В своей работе применяю полимодальный подход, который позволяет мне подобрать в каждой конкретной ситуации определенный метод из мировой психологической практики.
Внимательно и бережно отношусь к каждому клиенту.
На консультации помогаю решить проблемы, связанные с:
- самооценкой,

- обидами,

- тревогой,

– страхами,

- межличностными отношениями.

В процессе нашей с Вами работы Вы сможете:
-проанализировать внутренние и внешние конфликты,
-лучше понять себя и причины своих поступков,
-улучшить межличностные отношения,
-стать более продуктивным в профессиональной сфере,
- справиться со страхами и тревогой,
- реализовать свой личностный потенциал.
Записаться на консультация можно написав мне сообщение в  Telegram или MAX (тел. +7 916 599 85 26)

Клинический полимодальный психолог.
Провожу глубинную терапию с устойчивым прогрессом. При острых ситуациях оказываю эффективную краткосрочную помощь для стабилизации состояния.

Подбираю метод, который не просто эффективен в конкретной ситуации, но и обязательно комфортен для вас. И стараюсь, чтобы на каждой сессии человек получил то, за чем пришёл.

Вы можете обратиться ко мне со следующими вопросами:

- состояние тревоги, страха,

- апатия, прокрастинация, выгорание,

- определение собственных целей, желаний, чувств,

- заниженная самооценка,

- отсутствие сил, ресурсов,

- сложности в принятии решений,

- сепарация,

- обсессивно-компульсивные расстройства,

- потеря смысла,

- ограничивающие установки и убеждения,

- отстаивание своих границ,

- переживание тяжёлых чувств (вины, стыда, обиды),

- зависимость от мнения окружающих.

Оказываю качественную психологическую помощь в следующих ситуациях:

- вы столкнулись с проблемой, с которой не можете справиться самостоятельно,

- чувствуете, что вам не хватает психологических ресурсов и навыков,

- хотите увидеть истинные причины своих проблем с дальнейшем избавлением от них,

- вас ничего не радует и не вдохновляет,

- стремитесь достичь лучшего качества жизни, но не понимаете, как,

- ходите по кругу и не можете выйти на новый уровень,

- хотите решить проблему в отношениях с людьми и с самим собой, научиться принимать себя,

- вам просто плохо, и причины вам не понятны.

Принципы моей работы:

- полная конфиденциальность,

- доверие, искренность, открытость,

- безусловное уважение и принятие клиента,

- безоценочное отношение,

- применение только проверенных, отвечающих современным стандартам психологических методик.

На первой встрече я собираю анамнез вашей ситуации, формирую гипотезу, и мы с вами вместе намечаем план дальнейшей работы. При выборе методик, ориентируюсь на ваши пожелания, чтобы работа была максимально комфортна.

Обратиться ко мне можно в Telegram/Max по номеру +7 915 471-01-91.

Я - психолог с правом ведения профессиональной деятельности в сфере глубинной психологии, Символдрамы, психотерапии и психосоматики и хорошо помогаю тем, кто

чувствует, что вроде бы всё хорошо, но что-то не так;
хочет решить проблему, но стесняется об этом говорить;
пережил психологическую травму;
чувствует, что проблема есть, но сложно понять в чем;
хочет залечить душевные раны;
кому нужен компетентный взгляд со стороны.

 

Особенно когда Вам:

боязно проявляться, заявлять о себе;
говорить о своих желаниях и мечтах;
страшно, что засмеют и осудят, не получится и будет стыдно.

 

Обращайтесь!

Когда Вы страдаете от недоверия к окружающему миру.
Если список желаний Вы написали, но он не реализовывается никак.
Когда у Вас такое ощущение, что мечты и желания не Ваши, а Ваших будто нет.

 

Очень хорошо помогаю, когда

Вы тяжело переживаете расставание, потерю, смерть близкого человека;
Вам тяжело найти силы жить дальше;
Вас замучили панические атаки;
Вы устали от кошмаров и страхов.

 

Помогу, если

в Вашей жизни случались ужасные вещи: изнасилование, избиение, травля.
Вы хотите избавиться от травмирующих воспоминаний и переживаний,

 

а также, если Вы

хотите решить проблемы со своими родителями;
заинтересованы в развитии своих способностей и личностном росте;
хотите изменить свою жизнь к лучшему.

 

В случаях, где затрагиваются глубинные структуры психики, я работаю в психоаналитически ориентированной модальности. Работа с бессознательным даёт прекрасные результаты в таких случаях, как

ощущение подавленности, опустошённости;
восстановление после абьюзивных отношений, расставания;
с взрослыми детьми родителей-нарциссов, холодных родителей;
если есть желание изменить свою жизнь к лучшему;
развитие своих способностей и личностный рост;
недоверие к окружающему миру;
негативные эмоции: агрессия, злость, обида;
психосоматика.

 

В работе с психологическими травмами я использую рекомендованный и наиболее результативный метод ДПДГ (EMDR 2.0), который приносит быстрые результаты, особенно в таких проблемах как:

острая боль, горе, утрата, смерть близкого человека;
переживание потери;
ситуации, связанные с насилием, изнасилования;
повторяющиеся кошмарные сновидения;
панические атаки, фобии, страхи;
ПТСР.

 

Для людей, уставших от логики и обыденности, а также  в особых случаях я могу вам предложить отличный ассоциативный инструмент – МАК (метафорические ассоциативные карты) и тогда мы рассмотрим

вопросы с деньгами,

отношениями,

Эмоциями.

А также, если

нужен новый взгляд на ситуацию;

запутались и не знаете куда идти;

непонятно, что происходит в вашей жизни;

да и просто интересно, что Вы не видите из того, что Вам важно знать.

Вместе мы сможем:

оставить Ваше прошлое в прошлом;
исследовать глубины вашей психики и  найти пути к росту и изменению;
выйти на Ваш максимальный уровень возможностей и внутренних ресурсов, данных Вам от рождения.

Обращайтесь! Я обязательно помогу Вам решить Вашу проблему, помогу Вам достичь желаемого.

Марина Савельева, психолог с правом ведения профессиональной деятельности в сфере глубинной психологии, Символдрамы, психотерапии и психосоматики, действительный член МОО СРС КИП.

Здравствуйте!

Меня зовут Дамир, я психолог и сертифицированный расстановщик на фигурках в системном семейном подходе.

Первое мое образование — экономическое. Затем была переподготовка на клинического психолога в Институте прикладной психологии в социальной сфере.

Методы:

- Когнитивно-поведенческая терапия для тревожно-депрессивных расстройств и кризисов.

- Расстановки на фигурках (клиент-центрированные). Это мощный проективный метод: фигурки визуализируют ваше бессознательное, раскрывая скрытые процессы и связи. Нужен только лист А4, подручные предметы (камушки, игрушки, флакончики и др) и ваше желание что-то изменить.

Работаю с:

- семейными и детско-родительскими отношениями,

- партнерскими связями, конфликтами, разводами,

- психосоматикой,

- денежными блоками, карьерой, целями,

- эмоциональными состояниями.

И другими запросами (уточните у меня).

 

Я работаю как в краткосрочном, так и в долгосрочном подходе. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете открыться и разобраться в своих чувствах.

Важно отметить, что я не работаю с химическими и игровыми зависимостями или с несовершеннолетними клиентами. Моя помощь ориентирована на тех, кто готов к переменам и имеет мотивацию к работе над собой.

На еженедельной основе прохожу 2-х часовые супервизии и интервизии.

Напишите мне в личные сообщения (здесь или в мессенджерах) и мы обсудим подходящую вам дату и время встречи.

мой телеграм-канал: https://t.me/damir_ko_2023

телефон: +7-926-082-12-13

Давайте знакомиться!
Меня зовут Любовь, я - Пcихoлoг (Консультант, Клинический и Гипнoтерапевт)

Рабoтаю ОНЛАЙН
Использую мультимодальный пoдxод - объeдиняю тeopию и пpактику разных психолoгических нaправлeний (Пcихоанaлиз, Гипнoз, КПT и др.) для глубокого пoнимaния иcтoчника вашей прoблемы и доcтижения лучших pезультaтов.

Работaю c пpoблемaми:

ТРЕBОЖНОСТЬ, ФОБИИ и ПAНИЧЕСКИЕ АТАКИ
ОТНОШЕНИЯ, ИЗМЕНЫ, РАЗВОД и КОНФЛИКТЫ
ДЕПРЕССИИ и ПОИСК СМЫСЛА ЖИЗНИ

Приглашаю вас в индивидуальную работу.
Всего 1 час в неделю станет вашим уверенным шагом к решению проблем и хорошему самочувствию!

Выбирайте свободное время в моем расписании (кнопка ЗАПИСАТЬСЯ)
Или напишите мне в личку - договоримся об удобном времени консультации (онлайн / вживую).

P.S. Отзывы и документы об образовании - можно посмотреть на моей страничке (слева).

Телефон/MAX: +79154644828
Telegram: @Lyubov_Kosmos