Найти психолога онлайн

Чуткий психолог-сексолог, специалист по половому воспитанию. Работаю в методах с доказанной эффективностью - когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на решение краткосрочная терапия. Чувство юмора, легкость и просто о сложно это то, что помимо результатов отмечают мои клиенты. Я автор трех пособий с играми для детей по половому воспитанию, автор телеграм канала и лектор для сексологов.

Я - психолог с высшим психологическим образованием. В своей практике я интегрирую травма-терапию, процессуально-ориентированный подход, арт-терапию и когнитивно-поведенческую терапию. Это позволяет работать не только с симптомами, но и с глубинными причинами переживаний - через осознавание, телесные процессы, образы и мышление.

Я помогаю клиентам безопасно соприкасаться с трудным опытом, восстанавливать чувство внутренней опоры, регулировать эмоциональные состояния и формировать устойчивые способы проживания стресса и жизненных кризисов.

 

Мой подход основан на уважении к индивидуальному темпу, внимании к телесным и эмоциональным сигналам и создании пространства, в котором изменения становятся возможными без давления и насилия над собой.

Рада приветствовать вас! Меня зовут Кристина Вандер.

Я интегративный / мультимодальный психолог. Специализация: арт-терапия, терапия искусствами - Expressive Arts Therapy, телесная и танцевально-двигательная психология, эмоционально-образная психология, (обучаюсь на ICF коучинг).

Запросы:

Отношения с собой
* низкая самооценка, неуверенность
* самокритика, внутренний конфликт
* ощущение «со мной что-то не так»
* потеря себя, непонимание «кто я»

Личностная интеграция
* внутренние конфликты и «разорванность»
* повторяющиеся ситуации в жизни
* сложности с выбором и принятием решений
* ощущение застревания
* кризисы и переходные этапы

Телесно-эмоциональная связь. Состояния.
* трудности с проживанием эмоций
* подавленные чувства (обида, вина, злость)
* потеря контакта с телом
* напряжение, зажимы, «жизнь в голове»
* сложности с чувствованием себя

Самореализация и творчество
* ощущение нереализации
* страх проявляться и выбирать
* отсутствие ясности в своём пути
* блоки в спонтанности

В своей практике я соединяю психологию, тело и творческий процесс.
Мой подход — не классическая разговорная терапия. Я работаю на нескольких уровнях: телесном, эмоциональном, образном и когнитивном. Мы не просто говорим — мы проживаем, исследуем и даём форму тому, что внутри, вашим внутренним частям. Через движение, образы, внимание к телу и эмоциям.

 Я не «исправляю» вас. Мы создаём пространство, в котором внутренний опыт может быть услышан, принят и выражен. И в этот момент он перестаёт быть проблемой — и становится ресурсом.

Моя задача — помочь вам восстановить связь с собой, почувствовать внутреннюю опору и начать жить более целостно, свободно и в контакте со своей природой. Раскрыть творческий подход к жизни, научить вас экологично проживать и выражать чувства, трансформировать желания в реалистичные и вдохновляющие цели, а внутреннюю энергию — в продуктивные действия. Вы научитесь превращать повседневность в пространство для экспериментов и открытий.

Личная терапия 4 года
В самопознании 9 лет, в психологии с 2020 года.

Основное образование
2021–2025 — Московский Международный Университет, Бакалавр, Психология

Дополнительное образование
2025 — Международная школа арт-терапии и Ассоциация танцевально-двигательной психотерапии, Контакт с телом
2023-2025 — Серия курсов про раскрытие женской природы, Ballesta Yoni
2023 — Unity Space Education, PADHA. Proficiency in Advance Dance and Healing Arts
2021–2023 — Ассоциация интермодальной терапии экспрессивными искусствами, Консультант
2022–2023 — Мастерство трансформации: технологии проведения индивидуального и группового консультирования. Столичный центр эффективных образовательных технологий.
2021 - Ассоциация интермодальной терапии экспрессивными искусствами, Вводный курс
2021 — Ассоциация танцевально-двигательной психотерапии, Вводный курс
2020–2021 — Аглая Датешидзе, годовая программа "Взросление взрослого"

Буду рада вам на консультациях! Решайтесь!

___________________

До встречи!
С заботой, ваш психолог и коуч Кристина Вандер

Здравствуйте! Меня зовут Лилия, я психолог EMDR направления.
Закончила Московский Педагогический Государственный Университет им. Ленина, по направлению Практикующий психолог.
Затем, продолжив образование в МПГУ, написала и защитила магистерскую диссертацию, опубликовала несколько научных работ в научных изданиях.
Продолжила специализацию и получила диплом в Европейской Ассоциации EMDR, на курсе профессора из Израиля -Уди Орена.
На данный момент состою в нескольких профсообществах — Европейской ассоциации EMDR, а так же в ассоциации КПТ и Международной ассоциации психологов МПАП.
Мои профессиональные принципы:
-полная безопасность и конфиденциальность
-искренне и с уважением принимаю Вас и Ваши личностные особенности, позицию и мировоззрение
-наша работа строится в соответствии с Вашей готовностью и темпом
-работаю эффективно и бережено

Психология для меня не просто работа и профессия — это ведущий смысл, призвание — помогающая стезя, служение. Моя основная цель и смысл жизни — помочь человеку найти внутренние ресурсы, позволяющие справиться с детскими травмами, кризисными ситуациями. Я помогаю раскрыть Ваш уникальный потенциал и направить его на создание эффективной и счастливой жизни!
Веду частную практику Психолога КПТ ; ЭФТ; EMDR специалиста, как самозанятый.

Я Помогу обрести и использовать навыки, на которые Вы сможете опереться. Во многих житейских ситуациях Вы сможете оставаться самим собой, уверенным и осознанным.
Помогаю осознать свои потребности, гармонично выразить их.
Эффективно работаю с темами:
-травмы детства;
-зависимости;
-фобии;

— низкая самооценка;
— неудовлетворенность в себе и своей жизнью;
— личностные кризисы;
— тревога

— созависимость
— переживания токсичных проявлений чувства вины, обиды, зависти, ревности, стыда;
— внутриличностные и межличностные конфликты;
— самореализация;
— профессиональная адаптация, вопросы карьеры, выбор профессиональной самореализации;
— синдром профессионального выгорания;

Мои профессиональные принципы:
полная безопасность и конфиденциальность
искренне и с уважением принимаю Вас и Ваши личностные особенности, позицию и мировоззрение
наша работа строится в соответствии с Вашей готовностью и темпом
работаю эффективно и бережено

Мои некоторые личные принципы:

принцип искренней заинтересованности и вовлеченности
принцип мышления в духе «Выиграл/Выиграл»
принцип отсутствия негативного мышления
принцип бескорыстной помощи

Провожу очные консультации в консультационном кабинете — в соответствии с удобством расположения к клиенту.

Домашний кабинет (в районе м. Братиславская — 10 минут пешком);
Онлайн-консультации в ZOOM; Телемост

Мое образование -Магистратура Московского педагогического университета, факультет психолого-педагогический,
курс «Психология в образовании и бизнесе».
Курс Практическая Психология МПГУ (на базе первого высшего)
Базовое образование — Преподаватель
Сертифицирована в направлении EMDR-терапевта.
Продолжаю профессиональное и личное развитие в супервизионных группах и специализациях Европейской ассоциации EMDR
Принимаю активное участие в обучающих и интервизионных группах и модулях международной ассоциации психологов МПАП.

Меня зовут Надежда. Я окончила магистратура психологического факультета МГУ в 2025 году. Также прошла повышение квалификации в когнитивно-поведенческом подходе.

На консультациях я создаю безопасное и бережное пространство, где можно быть собой — без страха, давления и оценок. Здесь есть место любым чувствам и переживаниям, даже тем, о которых сложно говорить вслух.

Помогаю лучше понять свои эмоции, справляться с тревогой и стрессом, замечать привычные мысли и реакции, которые мешают чувствовать спокойствие и уверенность.
В работе опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии — они помогают научиться управлять эмоциями, снижать уровень тревожности и постепенно развивать навыки саморегуляции, уверенности и принятия решений.

Также я использую техники фокусинг-терапии, которые позволяют глубже соприкоснуться с внутренними процессами, лучше услышать себя и свои потребности. Дополнительно осваиваю недирективный эриксоновский гипноз и применяю техники глубокой релаксации — как мягкое и эффективное дополнение к основному подходу.

Я регулярно прохожу супервизию и личную терапию, чтобы поддерживать качество и этичность своей работы.

Я — дипломированный психолог-консультант.

Работаю в современном Когнитивно-Поведенческом подходе: использую структурированные протоколы КПТ, техники EMDR (билатеральная стимуляция), а также элементы гештальт-подхода там, где это уместно.

Психологические консультации и коучинг провожу более 3-х лет, обучалась на разных программах. У меня Высшее образование в области управления в социально-культурной сфере (Институт Культуры СПб, кол-во 6832ч), и переподготовка с присвоением квалификации Психолог-Консультант (СПб Восточно-Европейский Институт Психоанализа, кол-во 1692ч). В настоящее время в обучении находится переподготовка на клинического (медицинского) психолога в СПб Институте Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д. Карвасарского. Провожу и интерпретирую клинические тесты, в тч MMPI. Непрерывно повышаю свою квалификацию, прохожу собственную терапию, участвую в различных группах и тренингах института.

Чем могу быть полезна:

• поиск опоры и внутренней стабильности в условиях неопределённости (мир всегда разный, а что он дает мне, на что я могу опереться, чтобы чувствовать себя комфортно)

• лучшее понимание своих эмоций (что я чувствую), своих реакций (почему я так реагирую), потребностей (чего мне не хватает, как я закрываю свои дефициты) и ценностей (что для меня по настоящему важно).

• адаптация к изменениям и новой жизненной среде (если я в такой ситуации, как я могу лучше и комфортнее для себя справляться).

Длительное время я работала с людьми на разных управленческих позициях в межкультурной сфере, хорошо понимаю особенности кросскультурных процессов, сложности адаптации и давления, с которыми сталкиваются люди в новой среде.

⚠ Не работаю с суицидальными состояниями и тяжёлыми депрессиями.

Здравствуйте! Меня зовут Сергеева Татьяна, мне 42 года.

Я экзистенциальный психолог, логотерапевт.Уже 2 года помогаю людям в сложных жизненных ситуациях-находим смыслы,меняем отношение к происходящему, определяем свободу и ресурсы для счастливой,живой и наполненной жизни.

Я — психологиня, работаю в интегративном подходе.
В своей практике я сочетаю бережное отношение к внутреннему миру клиента и чёткую структуру психологического процесса.

Моя профессиональная база — перинатальная психология. Далее я дополнила образование транзактным анализом и ДПДГ, проходила повышения квалификации по работе с травмой, диагностике и различным методикам и др.

В настоящее время обучаюсь эмоционально-образной терапии.
Регулярно прохожу личную терапию, супервизии и интервизии как часть профессиональной ответственности.

Моя роль как специалиста — помочь Вам почувствовать себя увиденными, понятыми и поддержанными, одновременно поощряя Ваш рост. Я хочу, чтобы терапия была местом, где Вы можете отбросить лишнее, восстановить связь с собой и построить более осмысленную и устойчивую жизнь.

Здравствуйте. Меня зовут Евгений Щеглов, я психоаналитически ориентированный психолог, клинический психолог. Если вы оказались в сложном периоде жизни, чувствуете внутренний тупик, повторяющиеся сценарии в отношениях, тревогу или телесные симптомы, за которыми не всегда понятно что стоит, — с этим можно работать.

В терапии для меня важны конфиденциальность, уважение к вашей истории и бережное отношение к тем чувствам, о которых непросто говорить. Я работаю в психоаналитическом подходе. Это формат глубинной терапии, где мы не только обсуждаем текущую проблему, но и исследуем её корни: повторяющиеся отношения, внутренние конфликты, бессознательные установки. Отдельное место в моей практике занимает работа с психосоматическими расстройствами — когда эмоциональное напряжение находит выражение через тело. Мы внимательно исследуем связь между переживаниями и симптомами, чтобы вернуть человеку больше понимания и опоры.

Долгое время я работаю с онкопациентами. Я являюсь психологом и волонтёром онкофонда, где сопровождаю людей в непростой период лечения и восстановления. Этот опыт научил меня особой бережности, устойчивости и уважению к внутренней силе человека даже в самых тяжёлых обстоятельствах. Сессии проходят регулярно, в устойчивом ритме. Первые изменения часто становятся заметны спустя несколько встреч, но глубинная работа требует времени. Я не даю советов «как правильно», но помогаю вам лучше понять себя, свои чувства и свои желания. Я состою в профессиональных сообществах, регулярно прохожу личную терапию и супервизии, продолжаю обучение и повышение квалификации. Для меня важно оставаться живым и развивающимся специалистом, который опирается не только на опыт, но и на профессиональную рефлексию. В психологию я пришёл осознанно. Для меня это не просто профессия, а способ сопровождать человека в его внутреннем развитии и поиске устойчивой опоры.

Буду рад встрече