Найти психолога онлайн

Приветствую!
Приглашаю на консультацию, если вам больше не помогают: советы близких, друзей, обсуждения в чатах, алкоголь и прочие способы решения проблемы.

Меня зовут Светлана.
Дипломированный психолог ☘️
Высшее образование (магистр психологии).
EMDR терапевт, Действующий член Европейской ассоциации Транзактного анализа EATA, Санкт-Петербургской ассоциации Транзактного анализа СОТА

Работаю с людьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства, нуждающимися в психологической помощи и поддержке.

Гарантирую конфиденциальность, я не веду клиентские кейсы с аудио, видео записью работы. Сопровождаю в терапии бережно меняя чувства, мысли и поведение клиентов.
‼️ Помогу, если Вы хотите и затрудняетесь:

✨Запустить процесс изменений в направлении решения;

✨Научиться вырабатывать плодотворные идеи для собственных действий и задач;

✨Понять, что у Вас ресурсов больше, чем Вы думаете!

🟢 Если Вы или ваши близкие:

-Испытываете чувство тревоги, страха,(полёт на самолёте, посещение врача, перед собеседованием или экзаменом) обиды, вины, стыда, ревности, психологическую (душевную) боль;

- Проживаете стадии горевания;

- Пережили или стали свидетелем насилия;

- Поменяли место жительства или работу, проблемы с социализацией;

- Имеете сложные взаимоотношения с близкими людьми и окружением;

- Переживаете последствия развода или супружеской неверности;

- У Вас посттравматический синдром расстройства;

- Вы в поисках принятия решения.

🔥 Для поддержки и поиска ресурса - Женские групповые тематические тренинги онлайн: 🫂

«Возвращение внутреннего ребенка»!

«Мой страх - моя сила»!

«Женская витальная энергия рода»!

«Я любимая»!

🟢 Мои инструменты:

Научно-теоретическая подготовка на базе Сочинского государственного университета.

Частная практика в одном из наиболее эффективных направлений современной психологии - Транзактный анализ. Структурная модель "Родитель-Взрослый-Ребенок", где взаимоотношения между эго-состояниями влияют на качество жизни и мировоззрение.

ImTT - Терапия трансформацией образа. Гарантированное избавление от тяжелых чувств через высвобождение боли и ужаса. Вам не придется перепроживать боль заново, достаточно сказать о том, что она есть и с чем может быть связана.

ДПДГ(ЕMDR) Десенсибилизация психических травм с помощью движений глаз. Метод рекомендован ВОЗ и применяется в мировой практике медицины катастроф, для оказания срочной психотерапевтической помощи людям, находящимся в сложной жизненной ситуации. Возможна работа без озвучивания произошедшего в вашей жизни события. Вы сообщаете только то, что готовы рассказать и не более (без неудобных вопросов).

Ориентированный на решение подход и системные структурные расстановки. Возможность посмотреть на части целого, разделить проблему и собрать решение.

Юнгеанское таро! Карты созданы на основе работ Карла Юнга о полярностях, метафорах и теневых аспектах личности. Основная идея - разрешение, или примирение, дуальностей внутри личности.

🚑Помощь в 3 шага:

Напишите мне на Авито,

Мы с вами согласуем удобную дату и время,

В выбранное время проводим сессию!

Какова цена доверия?

Я рад отвечать на этот вопрос успехами своих клиентов.По-моему, роль терапевта начинается с ценности: что у каждого человека найдется своя ступень и силы для шага наверх!

Опыт и знания в клинической психологии укрепили мое представление.Сформировали принципы в работе:

— индивидуальный подход

— сильные грани личности клиента

— терапевтическая позиция

Здравствуйте! Я клинический психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.

В своей работе я опираюсь на разнообразный опыт, который помогает мне лучше понимать потребности людей, работающих в динамичных и нестабильных сферах. Я прошла курс экстремальной психологии, работала в реабилитации с инвалидами и занималась Playback theatre. Занимаюсь спортом и имею музыкальное образование (неоконченное высшее г. Москва). 

Личный опыт терапии в психоанализе помогает мне более глубоко осознавать внутренние процессы и подходить к вопросам клиентов с вниманием и уважением.

В терапии создаю пространство, где можно подумать вслух, осмыслить происходящее и нащупать опору. 

Использую когнитивно-поведенческий подход — это краткосрочная, структурированная работа, которая направлена на достижение реальных изменений в жизни. 

Стремлюсь к тому, чтобы каждая сессия приносила осознание, облегчение и конкретные шаги вперёд.

Меня зовут Мария, я  психолог, кризисный психолог, работаю ,в основном,в подходах 3 волны кпт.  Моя специализация включает в себя терапию травмы, помощь при аддикциях, сложностях в отношениях, работу с тревожными состояниями , эмоциональным выгоранием и сопровождение в кризисных ситуациях.

Привет, я Вероника,

психотерапевт, человек и местами уставшая, но неравнодушная женщина.

Я работаю с теми, кто:

— устал контролировать всё и всех

— потерял контакт с собой

— застрял в тревоге, пустоте или бесконечном “что со мной не так”

— переживает одиночество, сложные отношения, творческие тупики

— слишком долго был удобным и теперь не знает, как быть собой

 

Потому что живым быть не всегда легко.

Зато честно, глубоко и по-настоящему.

Я не спасаю и не даю советов.

Я рядом — чтобы ты мог(ла) услышать себя.

Не торопиться. Почувствовать. И выбрать то, что действительно твоё.

 

Привет! Я практикующий психолог - Анастасия. Работаю онлайн.

На мой взгляд психология дает возможность научиться выбирать себя, чувствовать и осуществлять свои желания и приходить к своим целям. Да, это все про реальные изменения в жизни через осознания и действия. Живите свою жизнь с удовольствием!

Работаю в интегративном подходе, с опорой на структурное когнитивно - поведенческое направление и эмоционально - образную терапию. Помимо этого еще использую упражнения и техники из других подходов: арт - терапия, коучинг, транзактный анализ. Таким образом выстраивается многогранный взгляд на процесс и ситуацию, где клиент сможет найти важное и подходящее для него решение, научится жизненным навыкам, которых ему не хватает, принять и признать то, что у него уже здорово получается, но раньше обесценивалось.

Примеры запросов:

как полюбить себя?
как научиться выбирать себя и учитывать свои интересы и желания?
как выбраться из выгорания и апатии?
хочу разрешить внутренний конфликт (хочу, но не могу сделать так как хочу)
как научиться справляться со своими чувствами?
разобраться, а почему не получается прийти к желаемому результату, узнать как это сделать и собственно прийти
выстраивание самооценки, перестать обесценивать себя
научится распоряжаться своим временем
найти свой ресурс и научиться им пользоваться себе в плюс, уметь поддерживать баланс и если нужно возвращаться в энергичное состояние
вырастить внутреннюю опору
научится выстраивать психологические границы и говорить "нет" без чувства вины
научиться принимать решения и делать выбор
замедляться, и наоборот не прокрастинировать, а делать действия и идти к цели
найти баланс между работой и жизнью
перестать заниматься самоедством и критиковать себя за все ошибки
подружиться со своим самозванцем, гиперответственностью и гиперконтролем
научиться делегировать как в будничной жизни, так и в работе
найти свою профессию, обрести поддержку в процессе смены профессии или адаптации на новом месте работы
почувствовать свои желания и реализовать их
научиться справляться с тревогами и страхами, с неэффективными / негативными /мешающими убеждениями
выстроить желаемые отношения с партнёром / друзьями / родителями / начальником /коллегами / сотрудниками
упорядочить хаос в голове и жизни

Если в списке нет вашего запроса или есть другие вопросы - напишите мне, я открыта к общению.

Приходите в работу и меняйте то, что хочется изменить!

Привет! Меня зовут Нина Лобачева , Я-дипломированный ,практикующий психолог, выпускница ведущих  вузов страны , московский институт психологии и  психоанализа ,международная академия гештальта. 

Работаю  в рамках гештальт-подхода и системной семейной терапии, также в своей работе использую арт-техники , Мак карты. 

Моя основная цель-помочь людям разобраться в себе, почувствовать поддержку и найти силы для изменений. 

💭С какими запросами мы с вами можем поработать ?

✔️Тревожность, панические атаки, внутреннее напряжение, перемены настроения, стресс.

✔️Чувство вины, стыда, обиды, злости на себя или других.

✔️Детские травмы, обиды на мать/отца. 

✔️Психосоматика.

✔️Страх проявляться, застенчивость, неумение говорить «нет».

✔️Нестабильная самооценка, влияние токсичного окружения, бессилие при попытках что-то изменить, психологическое насилие.

✔️Синдром самозванца, невозможность начать новое дело или принять решение. 

✔️Ревность, сложности в отношениях, постоянные ссоры, сомнения в партнере, Измены.

✔️Чувства к бывшему, проживание расставания.

✔️Поиск партнера .

✔️Повторяющиеся сценарии: снова попадаются «не те» мужчины/девушки, снова отвергают , уходят. 

✔️Апатия, потеря интереса к жизни; ощущение, что живёшь «не своей жизнью».

☑️Если у вас другой запрос, который не вошел в список, мы так же можем обсудить, вы можете написать в личные сообщения. 

Моя задача — создать пространство, где вы сможете быть собой, делиться своими переживаниями и, что самое важное, найти путь к внутреннему равновесию.

В основе моей работы — открытость и уважение к вашему личному пути. Я верю, что каждый человек способен на изменения, и моя роль -Быть рядом, поддерживать и направлять

Если вы чувствуете, что что-то мешает вам жить полной жизнью, не стесняйтесь обращаться. Вместе мы сможем разобраться, что именно нужно изменить или на что стоит обратить внимание, чтобы вам стало легче и ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Я всегда рядом, чтобы помочь вам найти свой путь. 

💼Образование 

☑️Высшее образование Московская тимирязевская академия( Бакалавр, очно ) 2012-2017

☑️Московский институт психоанализа 2021-2023 « Семейное консультирование в системном подходе» 1656 часов 

☑️Московский институт психоанализа 2022-2024 «Консультирование в гештальт -подходе» 556 часов 

☑️Международная академия гештальта «Гештальт-терапевт» 2026 (1,2 ступни) 

Помогаю преодолеть опыт отвержения, поверить в ценность жизни и себя в ней.
Окажу поддержку в сложных жизненных обстоятельствах. Помогу укрепить веру в себя, отыскать опоры, смыслы, куда двигаться дальше.

Помогу гармонизировать отношения в семье, укрепить свои позиции в рабочем коллективе.

Работаю со страхами: страх авиаперелетов, страх вождения авто , страх перед экзаменами, соревнованиями и тд.
Консультирую при желании сменить работу или сферу деятельности, начать новое дело/хобби.

***
В работе использую протоколы ДПДГ, если нет противопоказаний. Метод рекомендован ВОЗ, действует очень эффективно и в краткие сроки.

Провожу индивидуальные расстановки на фигурках и применяю арт-терапию.
Все зависит от запроса и ваших индивидуальных особенностей.

Психолог и психоаналитик с живым подходом к глубинным процессам

Я — дипломированный психолог с опытом работы в области управления персоналом и вторым образованием в области психологического консультирования. Более 3 лет я сопровождаю клиентов в индивидуальной терапии, в психоаналитическом подходе. Моя практика строится на глубоком внимании к бессознательному, с опорой на структуру и ясность мышления.

Моя терапия — это пространство для честности, размышления и эмоциональной распаковки.
Меня называют психологом с собственным стилем: я умею слышать за словами чувства, помогать прикасаться к сложным темам — бережно, но точно. Моя эмоциональность — не маска, а инструмент: она помогает быть вживую с клиентом, без шаблонов. Я работаю с депрессией, эмоциональной замкнутостью, потерей смысла, тревогой, межличностными конфликтами и внутренней пустотой.

Имею опыт работы психологом более 10 лет. Работаю бережно. Постоянно развиваюсь в профессиональной сфере и слежу за новыми тенденциями в психологии.