Найти психолога онлайн

Личная терапия — это путь к себе настоящему.

Давайте знакомиться! Я — психолог, практикующий в гештальт-подходе.

Прошла долгий путь от дипломированного лингвиста-переводчика до руководителя в сфере IT и, наконец, благодаря личной терапии, нашла свое истинное призвание в психологии.

 

Мне близки и интересны темы:

- Непонятно, что я хочу.

- Непонятно, что я чувствую.

- Не понимаю себя и других.

- Боюсь быть собой и становлюсь удобным.

- Избегаю отношений.

- Чувствую себя одиноким.

- Не получается долго удерживаться в отношениях.

- Не могу сказать “нет” другому.

- Тяжело реагирую на нарушение границ.

- Нарушаю чужие границы.

- Не могу проявляться спонтанно.

- Не могу принимать решения.

- Не могу брать ответственность.

- Не умею справляться с трудностями.

- Не могу поддерживать себя и ищу опору вовне (другие люди, зависимости).

- Мне не хватает устойчивости.

- Тяжело прохожу через кризисы.

 

Также у меня есть большой профессиональный интерес к темам:

- Эмоциональные "качели", перепады настроения.

- Депрессивные состояния, ощущение бессмысленности и безнадежности.

- Эмоциональные и химические зависимости.

- Утрата и переживание горя (смерть близкого человека, расставания, переезды, потеря возможностей).

 

Работаю конфиденциально и под регулярной супервизией, прохожу личную терапию, совершенствую свои терапевтические навыки на специализациях.

Приходите, если нашли “вашу” тему. Приглашаю в терапию в Москве или в онлайн-формате.

Приветствую Вас, мои будущие клиенты. Я магистр психологии и коуч.  Работаю как в рамках долгосрочной и глубинной психотерапии, так и краткосрочной стратегической терапии (интегративный подход, Рилив, ОРКТ, КПТ). Провела более 700+ часов терапии.

Я очень люблю свою работу, она отличается глубиной и богатством различных эффективных техник и методик. Работа на сессии со мной - это не просто выговориться - я работаю на результат.

Ко мне приходят люди, которые устали держать всё под контролем, сталкиваются с выгоранием, внутренними конфликтами, последствиями травм прошлого и трудностями в отношениях. Я помогаю разобраться в причинах, проработать травмы и избившие себя сценарии, найти новые опоры и вернуть гармонию в жизни.

Мой управленческий опыт в международных компаниях помогает лучше понимать клиентов с высоким уровнем ответственности и стресса. Со мной Вы получите поддержку и честный диалог, без осуждения и формальностей.

Если Вы хотите не только справляться, но и жить в радости и балансе — буду рада помочь Вам пройти этот путь.

В результате терапии вы научитесь справляться и избавитесь от тревожащих вас состояний, разрешите свои внутренние конфликты, освободитесь от груза прошлого, травм и будете в лучшем контакте и гармонии с собой. Восполните ресурсы и найдете баланс в жизни и новую мотивацию двигаться дальше.

Мой ТГ канал: Психологически точно. https://t.me/psigdaw

Мой сайт: olgazybina.ru

Запись в ТГ личные сообщения: @Olga_Zybina 

Здравствуйте!Я-Юлия Александровна!Психолог-сказкотерапевт, специалист по работе с психологической песочницей в рамках Метода Комплексной Сказкотерапии, педагог-психолог в дошкольном учреждении. Также в психологическом консультировании использую метафорические карточки и проективные методики.

Если вы думаете,что консультирование в методе сказкотерапии только для детей, то это не верно!Данный метод подходит как для детей и подростков, так и для взрослых.

Ценность психологической сказкотерапии:

-мягкий и бережный подход

-формировании Я-концепции

-пробуждение и врачевание "внутреннего ребенка"

-сказки несут важное сообщение сознательному, предсознательному,бессознательному компонентам психического.

В каких запросах я могу Вас поддержать:

-внутриличностные конфликты

-межличностные конфликты

-преодоление тяжелых жизненных ситуаций

-открыть доступ к Вашему творческому потенциалу

Если Вы почувствовали  или пришла мысль что необходимо что-то менять в своей жизни (навязчивые мысли; поступки и реакции, которые не дают вам идти дальше), то я буду рада сопровождать на этом пути!

"Сказки приводят в движение внутреннюю жизнь, и это особенно важно, когда внутренняя жизнь запутана,стеснена или загнана в угол.Сказка смазывает петли и засовы, вызывает прилив адреналина, указывает выход наружу, вверх;или вниз к нашей беде;прорезает прекрасные широкие дверив, казалось бы, ранее глухой стене, открывает пути в царство грез, к любви и знанию, назад к нашей подлинной жизни" (автор К.Эстес Бегущая с волками, юнгианский психоаналитик)

Давайте знакомиться!

Меня зовут Белова Юлия Евгеньевна, я - психолог

Уже 20 лет я работаю психологом .
В первую очередь работаю с человеком  в рамках его запроса , подберая под его запрос техники и методы работы .

В жизни каждого человека бывают ситуации и состояния, в которых ему непросто или даже невыносимо.

Основной своей задачей как психолога , в рамках запроса клиента , считаю показать или  вернуть клиенту его силу и  ресурс , связь с которым прервана Поддержать в проживании сложных чувств . И тогда он продолжит  самостоятельно жить свою жизнь, опираться на свои ценности .

Методы и направления в которых работаю;

Клиническая психология

Детская и подростковая психотерапия

Семейная системная психотерапия

Супружеская терапия привязанностей

Бизнес- консультирование

Здравствуйте!
Я понимаю, что вы ищете что-то конкретное и особенное для себя. Точнее, человека, которому можно довериться и при этом быть уверенным в его искренности, чтобы не столкнуться с разочарованием.

Для меня тоже важно найти «своего» человека, специалиста. Хочется быть уверенной в своём выборе и чувствовать себя безопасно и комфортно. Правда, у меня не всегда это получалось, что меня ранило и даже побуждало закрыться от всего мира. Поэтому я могу, хотя бы отчасти, понять, что с вами сейчас происходит и готова поддержать вас.

Вы уже делаете смелый и важный шаг—прислушиваетесь к себе и ищете «своего» человека.

Позвольте немного рассказать о себе —надеюсь, что это поможет вам понять подхожу ли я вам как психолог.

Я человек со своей историей и уникальным жизненным опытом, как и вы. Я сталкивалась с болью, и не раз, с которой мне часто приходилось справляться самостоятельно. Бывали моменты, когда казалось, что я не справлюсь, но я здесь, сильнее, чем когда-либо.  Это и научило меня тому, что во всех нас есть невероятная сила для преодоления любых трудностей и потенциал к лучшей жизни.

Пять лет назад я вообще не понимала кто я, какая я на самом деле и в чём моя цель на жизнь. Сегодня же всё иначе: я дипломированный психолог и люблю свою профессию. Я продолжаю знакомиться с собой на личной терапии и повышать свой профессиональный уровень на встречах с коллегами.

Однажды, я расскажу всем о том, как женщине из неполной семьи, брошенной и отвергнутой социумом, не заплутать в этой жизни и добиться успеха — своего личного успеха, а не «успешного» по чужим меркам.

Я понимаю, как важно, почувствовать поддержку и понимание в моменты внутренней неопределенности или жизненных трудностей, особенно когда кажется, что кого-то недостает или никто не понимает. 

И поэтому я стала верным спутником для своих клиенток:  8 лет я работала в помогающих профессиях с женщинами— фитнес-тренер, специалист эстетики тела, нутрициолог и психолог. В процессе всегда находилось место для искренних разговоров: я помогала услышать себя, разобраться в чувствах и найти пути к более насыщенной и гармоничной жизни.

Так и сейчас наши сессии очень тёплые, построены на доверии и бережности. Для меня очень важно, чтобы мои клиентки ощущали себя безопасно и комфортно в контакте со мной. Иначе я считаю свою работу несостоявшейся.
Я сделаю всё возможное, чтобы вы нашли то, что ищете!

Возможность открыться и быть услышанным—важна для каждого из нас.

Даже после простого разговора по душам приходит облегчение и воодушевление. Тогда легко представить, как много может дать терапия:  целый час наедине с профессиональным психологом — это пространство для того, чтобы быть собой без спешки, без чьего-либо ожидания или осуждения; говорить о том, что важно именно для вас.
Если мои слова откликаются вам, то мы можем познакомиться поближе на первой консультации.

Мой подход основан на гуманистической концепции: я создаю безопасное пространство для самопознания, поиска своей настоящей сути и работы с эмоциями.
В дополнение использую техники из КПТ, ЭФТ, гештальта или психоанализа для более индивидуального подхода к каждому клиенту.
По желанию, есть возможность поработать с арт-терапевтическими техниками, в том числе с МАК-картами (написание истории по картам и др.)

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, и я предлагаю работу в формате психологических консультаций и долгосрочной психоаналитической терапии (в зависимости от запроса).

Помогаю с проблемами самооценки, тревоги, стресса, трудностей в выстраивании отношений, страхов и фобий, а также определения целей и поиска смысла.

Гарантирую безопасное пространство, где можно быть самим собой без запретов и ограничений, а также конфиденциальность и соблюдение профессиональной этики.

Меня зовут Екатерина Заборовская
-Дипломированный клинический психолог (опыт с 2017 г.)
-Гештальт-терапевт
-Практик с личным опытом преодоления тревожности

Ко мне можно обратиться :
- когда в голове крутятся тревожные или неприятные мысли, от которых сложно избавиться
- если вы постоянно сомневаетесь в себе, сравниваете с другими и чувствуете, что «недостаточно хороши»
- когда ничего не хочется, и кажется, что жизнь проходит мимо
- если стресс и переживания отражаются на здоровье (боли, бессонница, проблемы с ЖКТ и др.)
- если вы устали от бесконечной усталости, раздражительности и чувства, что «нет сил»
- если постоянные сомнения и страх ошибиться мешают двигаться вперед
- если вы устали жить в постоянном напряжении и страхе

Почему клиенты выбирают меня?
-Подбираю методики, которые действительно работают для вашего запроса.
-Объясняю так, чтобы вы поняли и почувствовали изменения.
-Создаю безопасное пространство и поддержку.
-Применяю только доказанные методы.
-Ваши тайны останутся в безопасности.

 

Психолог, магистр психологии, работаю в методе транзактный анализ

Основные этапы работы:

1. Знание — на этом этапе мы изучаем, как вы строите отношения с другими и собой, какие внутренние голоса внутри, какие сценарии вы повторяете, что в вашей жизни работает, а что — мешает. Мы исследуем все сферы: отношения, семья, работа, доход, самооценка.

2. Осознание — вы начинаете видеть, как устроена ваша личная карта жизни. Пропускаете это не просто через ум, а через себя, через свой опыт. И начинаете потихоньку пробовать новое — с моей поддержкой.

3. Понимание — вы больше не «пытаетесь», вы просто живёте по-новому. У вас появляется навык и внутренняя опора. Вы понимаете, что вы — автор, а не  кто-то другой, не обстоятельства, не травма.

Что вы получите на консультации:

Конфиденциальность: всё, что происходит на сессиях, остаётся между нами.
Индивидуальный подход: я подберу наиболее эффективные методы, учитывая ваши особенности и потребности.
Поддержка и понимание: вы сможете открыто говорить о своих чувствах, зная, что вас выслушают и поймут. Со мной комфортно и безопасно.
Решение проблем: я помогу разобраться в причинах трудностей и найти пути их решения.

Почему клиенты выбирают меня:

Я помогаю услышать себя там, где раньше звучали только чужие ожидания.
Я знаю, каково это - менять страну, профессию, язык и одновременно искать себя.
У меня академическая база, но я говорю на простом, человеческом языке.
Работаю мягко, экологично.
В моей работе соединяются теория и практика, поддержка и человечность.

С чем я работаю:

Трудности в общении с партнёром, семьёй или коллегами
Конфликты и непонимания
Чувство одиночества и изоляции
Созависимые отношения
Проблемы с доверием и близостью
Депрессия и апатия
Тревожность и страхи
Чувство вины и стыда
Гнев и раздражительность
Низкая самооценка
Прокрастинация и лень
Трудности с принятием решений
Развод или расставание
Потеря работы или близкого человека
Стресс и выгорание

Обо мне:

Живу в Дании, работаю с русско-язычными клиентами по всему миру
Преподавала психологию и консультировала студенческие группы
Веду частную практику в методе транзактного анализа
Обучаюсь в Международном институте развития ТА у Аллы Далит
Специализируюсь на теме саморазвития, психологической зрелости, внутреннего роста
Знаю английский и немного испанский, сейчас изучаю датский
Член Европейской ассоциации транзактного анализа (EATA) и СОТА

В процессе подтверждения диплома в Датской ассоциации психологов

Я рада, что вы заглянули ко мне на страничку.

Меня зовут Наталья, я клинический психолог, ACT, ЭФТ и системный семейный терапевт. Провожу индивидуальные и семейные консультации, групповую работу бережно и безопасно.

Я знаю по себе как это: чувствовать одиночество, боль, страх, тревогу. Как проживать и проходить семейные кризисы, разрыв отношений. Я знаю, как быть мамой маленьких детей 24/7, знаю, как сложно проходят кризисы подрастающих детей. Я знаю, как сложно быть одной и оставаться без поддержки.

Я тот специалист, который способен выслушать, поддержать и помочь справиться со сложными жизненными ситуациями. Помочь найти выход там, где его не видно.

Я помогаю избавиться от негативных установок и сценариев, понять, как утихомирить страхи, панические атаки. Как наладить отношения с партнером. Помогаю ощутить свою ценность для того, чтобы вы проживали свою наполненную, интересную жизнь.

Я провожу бережные консультации, с полным принятием и поддержкой.

"Вы не одиноки в своих переживаниях. Профессиональная психологическая помощь с медицинским подходом"

 

Тревожные состояния, межличностные конфликты, эмоциональное выгорание или ощущение утраты жизненного смысла - это не просто временные трудности. Это важные сигналы психики, требующие профессионального внимания. Как специалист с медицинским образованием, я предлагаю научно обоснованную помощь.

 

Марчук Нелли

Психолог с медицинским образованием (Германия)

8 лет практики в психиатрии и 1,5 года в психотерапии.

Сертифицированный специалист по КПТ и системной-семейной терапии

 

**Мой профессиональный подход основан на:**

Глубоком понимании психопатологии благодаря медицинской подготовке Интеграции клинического опыта и современных терапевтических методов Научно доказанных методиках с измеряемой эффективностью

 

**Ключевые преимущества работы со мной:**

Диагностическая точность - медицинское образование позволяет дифференцировать состояния Индивидуальные протоколы терапии для каждого случая Безопасное пространство без осуждения с медицинской конфиденциальностью Измеримые результаты на каждом этапе работы

 

**Основные направления помощи:**

Тревожно-фобические расстройства Аффективные состояния (депрессии, дистимии) Парные и семейные конфликты Посттравматические состояния Психосоматические расстройства Кризисные состояния

 

**Формат работы:**

Первичная 90-минутная диагностическая сессия включает:

Клиническое интервью Предварительную диагностику Разработку плана терапии Рекомендации по дальнейшей работе

 

**Контакты для записи:**

Телефон: +7(910)072 04 39

Email: alek7271@mail.ru

Telegram: https://t.me/mentalinsights

 

**Отзыв клиента:**

"Как практикующий врач, я особенно ценю в Нелли сочетание клинического подхода с психотерапевтической чуткостью. На первой же сессии была выявлена глубинная проблема, которую я не осознавала. Профессиональные интерпретации и четкий план работы дали понимание направления терапии. Рекомендую как специалиста, который действительно помогает решать проблемы, а не просто говорит "как надо жить".

 

P.S. Первая консультация позволит вам получить профессиональную оценку вашего состояния без дальнейших обязательств.