Найти психолога онлайн

Мое первое высшее образование - медицинское!
За время учебы в медицинском университете я активно искала для себя специальность, в которой наиболее полно и эффективно смогу помогать людям.
Мой путь в психологию и психотерапию лежал, прежде всего, через психиатрию.
обучаясь в университете, я много времени посвящала научным работам, олимпиадам, студенческим научным обществам и клиническим разборам на кафедре.
Позднее я поняла, что для меня наиболее комфортным полем для помощи людям является психотерапия.
на последних двух курсах медицинского я прошла профессиональную переподготовку на клинического психолога.
после окончания медицинского поступила в ординатуру по специальности «врач-психотерапевт».

в работе с людьми придерживаюсь понимания, что передо мной, прежде всего, человек и личность, а не набор проблем!

в связи с этим, способы и методы терапии подбираю индивидуально для каждого клиента.
работаю, используя класссической КПТ, АСТ-терапии и гештальт-подхода 

благодаря базовому медицинскому образованию без труда могу определить смогу ли помочь человеку или лучше будет перенаправить его к специалисту другого профиля. Причем не обязательно психиатрического. Ведь многие состояния, сопровождающиеся апатией, депрессивной симптоматикой,  трудностями в принятии решений и сексуальных проблем могут возникать на почве соматических проблем. 

Ты ходишь по комнате и не можешь остановиться, сжимаешь челюсть до боли. Или лежишь без сил уже месяц.

Вообще не понимаешь что происходит с твоей жизнью.

Партнер надоел или изменяет, денег нет, псориаз , мигрень обострились. Волосы лезут и колено хрустит.

Ты не справляешься!

Я Елена Цербц. Клинический психолог, расстановщик.

С первой сессии помогу успокоиться, почувствовать опору внутри .

Здравствуйте! Я психолог, веду частную практику с 2018г. В психологию пришла после прохождения длительной личной терапии, участия в групповых тренингах. У меня богатый клиентский опыт.

 Ко мне можно обратиться, если вам сложно в отношениях (с самим собой, семейных, дружеских, деловых, романтических).

 В процессе терапии мы можем разобраться с жизненными кризисами, выгоранием, выстроить комфортный для вас карьерный путь.

  Результатом нашей работы будет:

осознавание причин возникновения трудностей;
снижение уровня тревоги, беспокойства;
выявление внутренних ресурсов, опор для повышения уверенности в себе;
получение уникальных инструментов для жизни с удовольствием.

В своей работе придерживаюсь принципов конфиденциальности, благополучия клиента, ответственности, компетенции.

Мне близка цитата Далай-ламы: "Цель нашей жизни-быть счастливым". И, мне кажется, психотерапия помогает двигаться к этой цели.

Телефон для записи :+79023540716 (Telegram, WhatsApp, MAX)

Здравствуйте! Меня зовут Бакалягина Антонина, я практикующий клинический и семейный психолог. Более 4 лет я сопровождаю людей в процессе внутренних изменений и помогаю им возвращаться к себе — к своей опоре, способности ощущать жизнь более полной и спокойной.

Работаю со взрослыми, парами и семьями. Мои ключевые направления:

тревожность, эмоциональная нестабильность, стрессовое состояние
сложности в отношениях, конфликты, кризисы пар
переживание утраты, расставания, жизненных перемен
поиск себя, повышение самооценки, чувство опоры и устойчивости
работа с внутрисемейными сценариями и детско-родительскими отношениями

Методы, которые я использую

семейная и системная терапия, работа с межпоколенческими сценариями
телесная терапия
элементы эмоционально-образной терапии
работа с самооценкой и границами
техники осознанности и эмоциональной регуляции
ресурсные практики

Форматы работы

индивидуальные консультации — онлайн / оффлайн
консультации для пар
разовые поддерживающие сессии
долгосрочная терапия

Продолжительность сессии — 60–90 минут.

Я — Черкесов Александр, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Специализируюсь на работе с тревогой, беспокойством, социальной тревожностью, сниженным настроением, проблемами с самооценкой, самокритикой. В своей практической работе использую когнитивно-поведенческую терапию. Опираюсь на научно-доказанные методы консультирования.
Вместе мы находим пути преодоления трудностей, учимся справляться с беспокойством в атмосфере доверия и принятия. Моя цель — поддержать вас на пути к эмоциональному благополучию и внутреннему спокойствию.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) обладает рядом значимых преимуществ: эффективность, научная обоснованность, практичность, активное участие клиента и т.д.
Образование

Тверской Государственный Технический Университет, диплом магистра по направлению "Психология", 2024
Профессиональная переподготовка в Институте дополнительного образования по направлению "Психологическое консультирование и психологическая диагностика", 2024
Профессиональная переподготовка в Московской медицинской академии им. Боткина, по направлению «Клиническая психология», с 2025 года по настоящее время

Дополнительное образование

Повышение квалификации, программа «Базовые навыки в КПТ», психологический и образовательный центр «Качество жизни», с 2025 года по настоящее время

Я стремлюсь создать для клиента атмосферу опоры и принятия, где он может открыться и поделиться своими переживаниями. Мое умение внимательно слушать и бережно работать с эмоциями позволяет мне поддерживать клиентов на их пути к самопознанию и личностному росту. Я верю, что каждый человек заслуживает индивидуального подхода и искренней поддержки, и именно это я стараюсь предложить в каждом взаимодействии.

Работаю в бережной, глубокой и поддерживающей манере по следующим вопросам:

Конфликты и кризисы в семье, стрессы и мучительные сомнения, развод и проблемы в семейных отношениях, одиночество и трудности в отношениях с партнером, низкая самооценка, чувство вины и стыда, поиск себя и понимание собственных желаний, сложности с детьми и сепарация, поддержка в принятии решений на распутье, помощь в разборе и управлении эмоциями, обретение здоровой самооценки и внутренней опоры, улучшение отношений с окружающими, поддержка при смене профессиональной деятельности, работа над избавлением от комплексов, разбор семейных травм детств.

Использую техники:

Психоанализ (исследование бессознательных процессов), экзистенциальная терапия (вопросы смысла жизни, свободы и ответственности), когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)( изменение негативных мыслей и убеждений), гуманистическая терапия (активное слушание, эмпатия, поддержка самопознания), арт-терапия (рисование и работа с образами для самовыражения), телесно-ориентированная терапия (осознание телесных ощущений и их связь с эмоциями).
 

Добрый день! Меня зовут Ольга, я психолог. Веду практику онлайн.
В моей работе я использую схема-терапию, когнитивно-поведенческий и психоаналитический подходы, которые позволяют мне работать с уникальным случаем каждого клиента и помогать достаточно быстро находить индивидуальное решение для каждого случая.

Психология - моё третье образование. До этого я закончила специалитет по экономике, а также бакалавриат и магистратуру в менеджменте. 10 лет проработала в корпоративном бизнесе. 9 из них - в IT. 3 из них - управляла командами аналитиков и разработки.

Я прохожу терапию в течение шести лет, супервизию - два года. Это позволяет мне глубже понимать переживания и проблемы людей, приходящих на консультации, и придерживаться при этом терапевтической позиции.

Моя практика сосредоточена на индивидуальной и групповой работе по вопросам:

сложностей в отношениях: любовных и профессиональных,
кризисов личности и поиска себя,
адаптации к изменениям в жизни, таким как эмиграция и переход на новый жизненный этап,
потери и горя,
депрессивных и апатичных состояний,
переживания травматичного опыта,
панических атак,
нарушений пищевого поведения,
психосоматики.

Здравствуйте, меня зовут Вера Гальцева. Я психолог, выпускница Оттавского университета, и работаю с молодыми взрослыми, которые сталкиваются с тревожностью, пониженным настроением, сильными эмоциями, чувством неопределенности и сложными жизненными выборами. Мне близки темы самокритики, внутреннего напряжения и поиска смысла, и я стараюсь помогать людям мягко и честно разбираться в том, что с ними происходит.

Особое внимание уделяю работе с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Хорошо понимаю, как навязчивые мысли и сомнения могут влиять на поведение и эмоциональное состояние, и сопровождаю клиентов в снижении тревоги, укреплении саморегуляции и формировании устойчивости к неопределенности.

В своей практике я создаю спокойное и поддерживающее пространство, где можно безопасно говорить о переживаниях и находить собственные решения. Мне важно, чтобы человек чувствовал себя увиденным, принятым и способным постепенно возвращать себе ясность, стабильность и внутреннее спокойствие.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог. В своей работе я придерживаюсь бережному отношению, для меня очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Многие клиенты называют меня уютным или ламповым психологом, поэтому я решила взять это определение как основное для себя)

Я работаю с разными случаями, исключая зависимости, расстройства пищевого поведения и психические расстройства (шизофрения, клиническая депрессия, биполярное расстройство, ПТСР), т.к. с такими запросами работают клинические психологи.

Буда рада вам помочь!

Начинающий психолог, только закончила ВУЗ, работаю школьным психологом, оттого главный вектор-проблемы подросткового возраста. Все мы были детьми и, погружаясь в такой бурный ,сложный период мы обретаем самих себя. Возраст бури и натиска-парадоксальный период, в которым мы часто отвечаем на вопрос "каков я?" и "каковы другие?". Зачастую именно опыт и ценности подросткового возраста становится отправной точкой для поиска собственной идентичности. Изучаю экзистенциальную психологию, а потому вопрос поиска себя, размышлений о смыслах собственной жизни являются для меня наиболее интересными, важными.