Мне 33 года. У меня высшее психологическое образование, большой опыт работы организационным психологом. Сейчас я прошла переподготовку на психолога-консультанта и прошла обучение на когнитивно-поведенческого терапевта. Проходила волонтёрский курс по работе с травмой. Сейчас изучаю РЭПТ. Я очень эмпатичный человек и обычно клиентам очень комфортно со мной работать.
Психолог-консультант, психолог-психотерапевт, клинический психолог.
Работаю с взрослыми людьми, с широкой категорией проблем: проблемы в отношениях, проблемы с самооценкой, кризисы, трудные жизненные ситуации, поиски себя, тревога, депрессия, панические атаки, неврозы, психологические проблемы, связанные с войной и эмиграцией и т.д.
Использую в работе синтез разных направлений, таких как экзистенциальная психотерапия, психоаналитическая психотерапия, гештальт-терапия, системная семейная психотерапия, психодрама.
Имею базовое психологическое образование, и профессиональную переподготовку "Клиническая психология" , стаж работы в медицине более 7 лет. Провожу консультации с детьми, подростками и взрослыми как очно, так и он-лайн. Сферы моей работы:
- медицинская и клиническая психология: диагностика любого уровня сложности (патопсихология, нейропсихология) , работа с детьми с особенностями развития (УО, ЗПР, аутизм, сенсорная / моторная алалия, сдвг), работа с пограничными состояниями (депрессивными, невротическими, тревожными, панические атаки, фобии, навязчивые мысли и действия), работа с психосоматическими расстройствами, эмоционально - поведенческие нарушения, психосоматизированные расстройства при заболеваниях дыхательных систем, пищеварительной системы, сосудисто - сердечной системы, мочевыводящей системы;
- психология развития: особенности развития ребенка/подростка, возрастные кризисы, сложности в поведении, адаптация ребенка в новых жизненных ситуациях, к саду/школе, детские травмы, стрессы, частые конфликты и отсутствие взаимопонимания с ребенком;
- психология отношений: сложности в отношениях с партнером, расставания, измены, потери, разводы, работа с эмоциональными зависимостями, вопросы принятия и сепарации от родителей, работа с самооценкой и самоценностью, выстраивание личных границ;
- работа с травматическим опытом и бережное переживание чувств (вины, стыда, страхов, обиды, раздражения и агрессии).
Основной метод работы - когнитивно -поведенческая терапия…
Здравствуйте, меня зовут Ирина. Я психолог-консультант. Психология для меня - это стиль жизни! Основные направления моей работы-работа с тревогой и стрессом, самооценкой, личными границами, семейные консультации. Мои клиенты в полной мере получат эмоциональную поддержку, профессиональную помощь в решении своих проблем. Для эффективности результата работаем только вместе с клиентом. Основное направление-КПТ в сочетании с современными методами(арт-терапия, системные расстановки ит.д.)
На сеансе я с уважением отношусь к Вашим чувствам, словам, мыслям, для меня имеет значение, партнерские отношения, при которых Вы выступаете, творцом своей жизни, а я Вашим помощником, специалистом. . Я точно, не буду ставить диагнозы, назначать препараты и лечить, так как я не врач, я психолог. Также не будет изотерических рассуждений, предсказаний, классического гипноза, нотаций, осуждений, манипуляций, советов как надо жить, ни какого принуждения к чему либо. Я придерживаюсь партнерского общения, где воспринимаю Вас как хозяйку, хозяина Вашей жизни, а себя специалистом, помощником.Оптимальным сроком консультаций, считаются 3 месяца с периодичностью одного сеанса в неделю. Разумеется, некоторые проблемы психологического характера можно решить быстрее, некоторые могут потребовать и более длительного времени. Работаю в направлениях: Нейролингвистическое программирование, Эриксоновский гипноз, Коучинг, Интегральное нейропрограммирование (Ковалев С.В.).
Я дипломированный психолог, работаю в интегративном подходе - индивидуально подбираю методы работы
С чем я могу Вам помочь:
1. Услышать и понять себя, разобраться в своих чувствах и эмоциях
2. Избавиться от ограничивающих убеждений, мешающих реализовать собственный потенциал,
3. Проработать чувства обиды, стыда, боли
4. Обрести прочную независимую внутреннюю поддержку, гармонизировать отношения с собой
5. Пережить расставание, утрату и вернуться к полной жизни
6. Найти причины неудач и научиться действовать по-новому
7. Восстановить уверенность в себе, спокойствие, внутреннюю гармонию.
Я — семейный психолог. У меня имеется магистерская степень по психологии и серьёзная подготовка в двух направлениях практической психологии — экзистенциальной психотерапии, и семейной системной терапии.
В экзистенциальной терапии я выбрала для себя в качестве основного подхода Dasein-анализ. Мне посчастливилось учиться у автора данной концепции, швейцарского доктора философии, Алисы Холцхей-Кунц. Dasein-анализ — это о том, как я здесь существую — с собой, с другими, с Миром; в этом пространстве, в этом историческом времени, со всеми теми условиями, которые есть в моей жизни. Это глубокое исследование внутреннего мира клиента вместе с терапевтом. Задача терапевта здесь — помочь клиенту увидеть всю красоту своего внутреннего мира и научиться, принимая неизбежность всех философских данностей бытия, не потерять интереса к жизни.
Однажды я поняла, что семья создаётся по глубоко экзистенциальным причинам. Нам страшно испытывать одиночество, страшно думать о смерти, страшно брать на себя ответственность, страшно потерять смысл жизни. Семья волшебным образом закрывает нас от всех этих экзистенциальных страхов. Я отправилась изучать семейную системную терапию и написала научную работу о возможности совместного применения экзистенциальной психотерапии и семейной системной терапии.
Работа с целой семьёй видится мне наиболее эффективной, потому что клиент, приходя к психологу, чаще всего заявляет о проблемах в отношениях. И если речь идёт не об отношениях с самим с собой, то нам…
Я работаю в когнитивно - поведенческом подходе. Этот метод показывает хорошие результаты в работе с паническими атаками; помогает справиться с депрессией, апатией; помогает нормализовать уровень тревоги, снизить постоянную фоновую тревогу; учит переносить социальные контакты. Даже если у Вас не сформирован запрос, чувствуете, что запутались и стало все "как то непонятно". Обращайтесь. Вместе будем строить жизнь, которую хочется прожить.
Так же, у меня есть опыт в сопровождении приемных семей, хорошо понимаю проблемы подростков и как их решать.
Привет!
Я практикующий дипломированный психолог, телесный терапевт.
Работаю в процессуальном подходе.
Также применяю в работе методы из гештальт, КПТ, ДПДГ, арт-терапии согласно запросу и ситуации клиента.
Ко мне можно обратиться по вопросам:
Отношения с собой и другими
Самооценка
Панические атаки/тревога
Депрессия
Самореализация
Отношения с родителями
Работа с травматичным опытом
Работа с горем (утрата близких, эмиграция)
Психосоматических расстройства или соматика неизвестного генеза
Желание освободиться от известных сценариев и взять ответственность за свою жизнь!
А также можно приходить из интереса, непонимания своего состояния и желания его исследовать без ясного запроса.
Я научаю и помогаю клиентам чувствовать, слушать и слышать Себя.
Благодаря этому, человек быстрее находит ответы, на возникающие вопросы, отслеживает паттерны и, тем самым, выходит на более осознанный и новый для себя уровень.
Мои клиенты начинают жить собственную жизнь с первого сеанса.
Профессиональный психолог, помогу решить проблемы, связанные с:
-отношениями,
-фобиями,
-навязчивыми мыслями и поведением, -страхами,
-тревогой,
-депрессией,
-низкой самооценкой,
-апатией.
Самый эффективный способ решения проблем - когнитивно-поведенческая терапия, которая является краткосрочной, т.к. все психологические проблемы человека напрямую связаны с его мышлением и убеждением.
У любой проблемы есть решение - вместе мы найдем его быстрее!
Удивительное создание - человек.
Мы умеем говорить одно, думать другое, а чувствовать третье.
Иногда слова, мысли, чувства, поступки и отношения сплетаются в плотный клубок, начинает нарастать напряжение и мы оказываемся в том месте, из которого не знаем как выбраться.
Но зато есть яркое ощущение, что нужно что-то менять и непонимание, как именно это сделать.
Один из путей — работа с психологом.
Я помогаю людям, которые страдают от:
- трудности в отношениях с самим собой: недостаточно веры в себя, сомнения, зависимость от мнения окружающих
- одиночество, неудовлетворенность, страхи, обиды, вина
- сложности в предъявлении себя, своих эмоций, страх оценки и осуждения
- сложности в отношениях с детьми
- сложности в отношениях с родителями
- трудности взаимоотношений (невозможность иметь или сохранять отношения, конфликты и трудности во взаимоотношениях в паре, с друзьями или коллегами)
- приступы паники (ПА), тревожно-фобические расстройства, депрессивные состояния.
Истории обращений могут быть разные, но ими движет всегда одно — желание перемен.
Моя работа — помогать этим переменам происходить. Двигаться в сторону понимания себя, своих желаний и возможностей.
Я психолог, который не дает советы и не говорит как правильно жить, поступать или не поступать в вашей ситуации.
Я помогаю вам, научиться слышать самих себя, научиться самим справляться со сложностями на вашем пути.
Я практикующий психолог.
Имею образование клинического психолога, специалист в области краткосрочной…
💥Базой моей работы является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она имеет научные обоснования и занимает первое место по эффективности согласно исследованиям психологов, физиологов, врачей
💥Однако, в моей работе я применяю инструменты не только КПТ. Я предпочитаю работать в интегративном (включающим в себя разные направления) подходе. Я не ставлю клиента в рамки какого-то одного подхода. Я учитываю особенности каждого клиента, его запрос и подстраиваю свои знания и навыки индивидуально под человека. Например, я отлично владею инструментом по работе с психотравмами (синтез методов из психоанализа, схема-терапии), со сложными чувствами (обида, вина, стыд, злость и т.д) в рамках транзактного анализа и эмоционально-образной терапии.
Я часто работаю с такими запросами как
✅тревога,
✅страхи,
✅панические атаки,
✅фобии.
Кроме того, я работаю с такими запросами как
✅самооценка,
✅неуверенность в себе,
✅проблемы в отношениях
На консультациях мы выявляем причины вашего состояния/запроса, прописываем план действий и работаем по каждому из обозначенных пунктов до достижения результата. Я объясняю и показываю клиентам причинно-следственные связи того, состояния, с которым они пришли, чтобы вы понимали почему и зачем мы работаем именно с этой темой.
Я являюсь экспертом по работе со сложными чувствами
✅обида,
✅вина,
✅стыд,
✅злость и т.д
Я объясняю клиентам природу наших чувств, почему в ситуации возникает то или иное чувство и учу проживать и выражать эти чувства без вреда для…
Работаю с различными расстройствами и фобиями (тревожное расстройство, паническое расстройство (паническая атака), ОКР, депрессия и др.
Использую когнитивно-поведенческую психотерапию.
Работаю с парами в семейной терапии, помогаю наладить отношения.
Работаю с семьями, взрослыми детьми и их родителями.
Помогаю семьям с подростками.
Использую эмоционально-фокусированную терапию.
Работаю с индивидуальными запросами, помогаю решить личные проблемы.
Работаю с сексуальными дисфункциями.
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Член ассоциации эмоционально-фокусированной терапии.
Образование:
В 2004 году окончила психологический факультет по специальности "Психолог, преподаватель психологии". Прошла переподготовку по клинической психологии в Институте Практической Психологии и Психоанализа.
Повышала и повышаю квалификацию в различных направлениях.
Работаю очень мягким методом символдрама. Использую в работе метафорические карты, карты Таро, песочная терапия, сказки, работа через талисман и мн. другое. Опыт работы 10 лет.
Психологические консультации или психотерапия:
- психологические последствия переживаемой травмы;
- проблемы детско-родительских и семейных отношений;
-помощь в создании новых отношений, бесплодие;
- страхи, обиды, чувство вины, стыд, низкая самооценка, напряжённость, неуверенность в себе, раздражительность и др.;
Я психолог-консультант, имею диплом магистра по психологии. Использую в работе различные подходы, такие как гипноз, гештальт-терапия, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия. Также занимаюсь психосоматическими расстройствами.
Оказываю помощь в сложных семейных ситуациях, конфликтных партнёрских отношениях, созависимых отношениях. Также работаю с тревожными состояниями, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справиться с тревогой и страхами, преодолеть депрессию.
Помощь в преодолении кризисов (профессиональных, возрастных, ситуационных)
Если вы находитесь в ситуации сложного жизненного выбора и не знаете какое решение принять, помогу:
- проанализировать ситуацию;
- выделить приоритеты и основные смысловые ценности;
- исследовать и решить внутренний конфликт;
- справиться с тревогой и страхом, внутренним напряжением и психологическим дискомфортом;
- расширить пространство выбора за счёт включения ресурсов и развития навыков: общения, энергии, управления эмоциями, креативности;
- решить проблему откладывания достижения цели и достичь цели, используя методы коучинга.
Практически каждый в своей деятельности сталкивается с проблемами: кризисы, стрессы, отношения, конфликты, потеря энтузиазма, уверенности в собственных силах, снижение личной эффективности. Важно решать эти проблемы вовремя, не позволяя им накапливаться.
Мой подход- бережность, честность и безоценочность по отношению к вам❤️
С чем я работаю:
🔹Абьюзивные отношения(эмоциональное, физическое, экономическое, сексуальное насилие). Выход из абьюза и восстановление после насилия.
🔹Детские травмы. Вы вернётесь в ваше детство. С моей помощью вы проживете забытые ситуации, увидите повторяющиеся установки, проработаете защитные механизмы психики.
🔹 Тревога. Страхи. Панические атаки. Психосоматика.
С моей помощью вы научитесь чувствовать свое тело. Держать связь со своим страхом и ощущением в теле. Распознавать тревогу, проживать её и контейнировать.
Не бороться со страхом и тревогой, а подружиться с ними. Избавитесь от панических атак.
Как итог вы научитесь любить и ценить себя. Научитесь выстраивать личные границы, свободно мыслить, строить здоровые отношения, фокусировать своё внимание на том, что приносит радость.
В терапии использую трансакционный анализ, когнитивно-поведенческую терапию, телесно-ориентированную терапию❤️
Начинала я преподавателем педагогики и психологии в Университете. Затем прошла профессиональную переподготовку как психолог- консультант и практический психолог. Стад работы с 1996 г. Работала в Политехническом техникуме и строительном лицее практическим психологом, психологом в Медицинском молодёжном Центр, в Центре поддержки женщин, пострадавших от домашнего насилия, военным психологом, являюсь пелагогом-психологом Службы сопоовожленич замещающих семей, где работал с приёмными семьями.
Моя основная работа- в клинике когнитивной психотерапии CBTCLINIC.
Приемущественно работаю с депрессией, выгоранием, социофобией , паническими атаками, домашним насилием.
Очень люблю свою работу.
Веду психотерапевтическую группу в АСТ подходе по депрессии, тренинг по предотвращению и минимизации выгорания в компаниях ( собственной разработке, в КПТ подходе)
Имею сертификацию (базовые курсы) по АСТ , КПТ, МВСТ . Учусь на курсе психиатрии для психологов.
Мои ценности в работе:
толерантность, прозрачность, искреннее любопытство и желание помочь . ☀️
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.