Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Добрый день! Меня зовут Виктория Гринберг.
Я дипломированный психолог-консультант.
Работаю в интегративном подходе. Использую техники эмоционально-образной терапии, КПТ, гештальт-терапии. Также использую в своей работе метафорические ассоциативные карты и техники генеративного коучинга.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Здравствуйте!Я-Юлия Александровна!Психолог-сказкотерапевт, специалист по работе с психологической песочницей в рамках Метода Комплексной Сказкотерапии, педагог-психолог в дошкольном учреждении. Также в психологическом консультировании использую метафорические карточки и проективные методики.
Если вы думаете,что консультирование в методе сказкотерапии только для детей, то это не верно!Данный метод подходит как для детей и подростков, так и для взрослых.
Ценность психологической сказкотерапии:
-мягкий и бережный подход
-формировании Я-концепции
-пробуждение и врачевание "внутреннего ребенка"
-сказки несут важное сообщение сознательному, предсознательному,бессознательному компонентам психического.
В каких запросах я могу Вас поддержать:
-внутриличностные конфликты
-межличностные конфликты
-преодоление тяжелых жизненных ситуаций
-открыть доступ к Вашему творческому потенциалу
Если Вы почувствовали или пришла мысль что необходимо что-то менять в своей жизни (навязчивые мысли; поступки и реакции, которые не дают вам идти дальше), то я буду рада сопровождать на этом пути!
"Сказки приводят в движение внутреннюю жизнь, и это особенно важно, когда внутренняя жизнь запутана,стеснена или загнана в угол.Сказка смазывает петли и засовы, вызывает прилив адреналина, указывает выход наружу, вверх;или вниз к нашей беде;прорезает прекрасные широкие дверив, казалось бы, ранее глухой стене, открывает пути в царство грез, к любви и знанию, назад к нашей подлинной жизни" (автор…
Здравствуйте! Меня зовут Дамир, и я — практикующий клинический психолог, который понимает, как важно быть услышанным и поддержанным. Если вы чувствуете, что находитесь в состоянии тревоги, депрессии или столкнулись с трудностями в отношениях, я здесь, чтобы помочь вам.
Моя работа основана на уважении и бережности. Я не даю готовых решений и советов, а помогаю вам развить свои собственные способности мыслить и принимать решения. Вместе мы сможем сформулировать ваш запрос и найти пути к преодолению сложностей.
Я работаю как в краткосрочном, так и в долгосрочном подходе, предлагая поддержку в сложные моменты, будь то возрастные кризисы или панические атаки. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете открыться и разобраться в своих чувствах.
Важно отметить, что я не работаю с химическими и игровыми зависимостями или с несовершеннолетними клиентами. Моя помощь ориентирована на тех, кто готов к переменам и имеет мотивацию к работе над собой.
Мы можем встретиться в удобном для вас формате: по видеосвязи в Skype или Zoom, а также через WhatsApp, Viber или Telegram. Если вы готовы сделать первый шаг к улучшению своей жизни, позвоните мне по телефону. Давайте вместе начнем ваш путь к гармонии и внутреннему спокойствию!
Также предлагаю услуги по расшифровке и интерпретации результатов теста MMPI/СМИЛ (Стандартизированный метод исследования личности). Подобная расшифровка дает возможность получить достаточно обширную информацию о личности человека.
Расшифровка…
Я психолог-консультант, работающий в интегративном подходе. В работе в основном использую техники КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), ОРКТ (ориентированную на решение краткосрочную терапию), элементы гештальт-терапии, технику ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), техники арт-терапии, принципы клиент-центрированного и экзистенциального подходов в консультировании. В числе моих ценностей: бережное и эмпатичное отношение к клиенту; профессионализм; творческий подход к решению проблем клиента; ориентация на достижение результата оптимальным способом. Успешно помогаю своим клиентам справиться с тревожностью, эмоциональным выгоранием, кризисными ситуациями, поиском себя и своих целей в жизни.
Дипломированный психолог с дополнительной специализацией в области аналитической психологии. В работе использую интегративный подход: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Юнгианский анализ, Мандала терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Арт-терапия, Анализ сновидений.
Около 2400 подтвержденных часов обучения
Индивидуальная терапия (60 часов)
На данный момент ок. 40 часов супервизии
Примерный перечень запросов:
Анализ сновидений;
Определение доминирующих архетипов;
Поиск ресурсов;
Преодоление неприятных переживаний (страх, тревога, вина, стыд и др.);
Низкие самооценка и самоценность;
Проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения;
Самопознание;
Самосовершенствование;
Сложности с расставанием;
Трудности в отношениях и т.д.
Боевая психическая травма;
Большая психиатрия;
Зависимости (химическая, алкогольная, игровая);
ЛГБТ*;
Несовершеннолетние;
РПП;
Сексуализированное насилие;
Селфхарм;
Суицидология.
*Движение, деятельность которого признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Образование:
ООО «ИПМП им. Б.Д. Карвасарского»
Программа: Психология
Сфера деятельности: Психолог. Преподаватель психологии
Продолжительность: 1500 часов
Год получения: 2024
АНО ДПО «НАДПО»
Программа: Аналитическая психология
Сфера деятельности: Практическая психология, психологическое консультирование, психологическая диагностика
Продолжительность: 470 часов
Год получения: 2025
Теория и практика когнитивно-поведенческого подхода…
Психология моя вторая профессия. Пришла к ней осознанно ближе к 40, сменив 20-летнюю карьеру в банке на новую профессию психолога. Сначала работала с психологом сама. Потом пошла учиться профессионально. Последние 4 года активно работаю с такими запросами, как:
финансовый потолок или отношения с деньгами,
потеря смысла в жизни,
хочу поменять работу, но боюсь,
эмоциональное выгорание, нет сил и желания что-то делать
страхи, тревожность, панические атаки
проблемы в сексе.
Основная модальность, в которой работаю - краткосрочная стратегическая терапия (школа Нардонэ) и рилив-терапия (школа Евг. Полякова). Есть специализация по сексологии. Нравится, что эти подходы работают глубоко, хорошие результаты появляются уже за 7-10 сессий.
Благодарю за внимание и приглашаю в работу.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Здравствуйте, дорогие друзья!
Я рада приветствовать Вас на своей странице, которая поможет Вам сделать первый шаг к поиску себя и к личным изменениям.
Моя главная мотивация — это работа с людьми. Каждый человек уникален, и у каждого из нас есть своя неповторимая история, жизненные трудности, радости и переживания. В своей практике я стремлюсь не просто слушать, но и слышать Вас, чтобы вместе мы могли найти ответы на важные для Вас вопросы.
Что Вы получите, работая со мной, как с психологом?
- Профессиональную психологическую поддержку без осуждения. Я понимаю, насколько важно чувствовать себя услышанным, когда рядом есть человек, который принимает Вас такими, какие Вы есть, без критики.
- Уверенность в себе. Мы будем работать над тем, чтобы Вы обрели внутреннюю опору и силу, которые помогут Вам справляться с жизненными трудностями и принимать решения с уверенностью.
- Навыки управления жизнью. Я помогу Вам освоить техники и приемы саморегуляции, которые позволят Вам справляться с трудностями и видеть в них возможности для личного роста.
- Улучшение качества жизни. Повышение удовлетворенности жизнью и улучшение самочувствия — основные цели нашей работы. Вы сможете улучшить отношения с собой и окружающими, разобраться в своих чувствах и эмоциях, и найти путь к гармонии и балансу.
С какими запросами я работаю?
- Сложные жизненные ситуации: переезд, смена деятельности, болезнь, утрата близкого, развод, неуверенность в принятом решении.
- Карьера, финансы, жизненные…
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, я практикующий Психолог-консультант.
Работаю в Когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).
Моя основная цель — оказание помощи людям в решении их личных и профессиональных проблем, обеспечивая при этом комфорт и доверительную атмосферу.
Индивидуальный подход к каждому клиенту — основа моей практики, потому что каждый человек уникален.
Моя работа основана на принципах этики, уважения и конфиденциальности.
Каждый клиент может быть уверен, что вся информация, обсуждаемая в ходе консультаций, останется строго конфиденциальной.
Ко мне можно обратиться с такими запросами:
понять / найти себя, раскрыть свой потенциал и самореализоваться в жизни;
сделать самооценку реалистичной, признать свои сильные и слабые стороны;
развить способность осознавать свои чувства и управлять ими, повысить эмпатию и понимание;
укрепить способность получать удовольствие и пребывать в спокойствии.
избавиться от тревоги, страха, обиды и др. негативных чувств.
Если не нашли свой вопрос — пишите, обсудим.
Запись на консультацию:
WhatsApp, Telegram: +79688333238
Буду рада Вам помочь!
Всем доброго времени суток. Меня зовут Ксения Горная. Я консультитвный психолог, психолог-сексолог, работаю в таких подходах как психоанализ, транзактный анализ, позитивная терапия, телесно-ориентированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия.
Опыт работы:
-Проведение индивидуальных сеансов консультации
-Проведение групповых сеансов терапии
-Разработка индивидуальных психотерапевтических программ
-Работа с клиентами с различными проблемами сексуального характера, включая дисфункции, проблемы с интимными отношениями, сексуальной ориентацией и т.д.
-Проведение тренингов по сексологии и психологии
Навыки:
- Опыт работы с клиентами всех возрастов и социокультурных групп
- Знание основных терапевтических подходов и техник
- Эмпатия и умение слушать клиентов
- Умение работать с клиентами с разным уровнем доверия и коммуникативными навыками
-Опыт работы с различными клиентами, включая женщин и мужчин
Если вы чувствуете, что не можете справиться с ситуацией, испытываете психологический дискомфорт, перестали получать удовольствие от жизни, то не откладывайте знакомство со мной
Здравствуйте!
Меня зовут Ирэна Григорьева, я дипломированный психолог с более чем четырехлетним опыта работы.
Моя страсть — это помощь людям в нахождении решения их трудностей и обретении гармонии в жизни.
Я успешно работала с различными клиентами, помогая им разобраться в сложных ситуациях и улучшить качество жизни.
Могу предложить вам индивидуальное и семейное консультирование, которое включает в себя поддерживающие и
эффективные методы, направленные на достижение ваших целей. Будь то необходимость разобрать личные проблемы,
улучшить взаимодействие в семье или научиться справляться с тревогой и стрессом — я здесь, чтобы вам помочь.
С какими трудностями можно ко мне обратиться:
- Стресс, тревога и депрессия
- Проблемы в отношениях и семейные конфликты
- Ощущение одиночества или недостатка поддержки
- Низкая самооценка или профессиональное выгорание
- Переходные периоды в жизни: кризисы, сепарация, развод, смена работы, уход близкого человека
Мои клиенты часто отмечают, что уже после нескольких сессий они начинают замечать положительные
изменения в своем самочувствии. Вы получите инструменты для лучшего понимания себя и своих эмоций,
научитесь эффективно решать конфликты и строить гармоничные отношения. Вместе мы найдём пути к
стабильности и счастью в вашей жизни.
Почему стоит обратиться именно ко мне?
Я придерживаюсь индивидуального подхода к каждому клиенту, углубленно изучая вашу уникальную ситуацию и задачи.
Мой опыт и знания в области психологии помогают мне…
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Семейные и партнерские отношения
Я карьерный психолог. Ко мне приходят люди, когда работа перестаёт радовать: тяжело решиться на перемены, страшно искать новое, неясно, куда двигаться дальше.
Вместе мы разбираемся: чего вы хотите на самом деле, что мешает двигаться, и как сделать шаг вперёд. Иногда это быстрый совет, а иногда — путь к глубинным изменениям.
За 20+ лет работы в психологии и HR я помогала и компаниям, и людям. Я знаю рынок труда и понимаю, что на самом деле работает.
Моя цель простая — чтобы вы снова чувствовали уверенность и понимали, что делать дальше.
Меня зовут Екатерина, и я практикующий психолог, готовый
предложить вам свою помощь в решении различных вопросов, например: самопознание, самооценка, тревожность, гнев, вина, стыд, обида, отношения с окружающими, отношения с родителями, выбор, стресс, сложности с работой, кризисные ситуации. Готова вместе с вами эффективно проработать все эти трудности на глубинном уровне.
Провожу индивидуальные онлайн-сессии для лиц от 18 лет. В работе использую психодинамический подход. Придерживаюсь индивидуального подхода и принципов конфиденциальности и доброжелательности, безоценочности.
Мой личный опыт:
- В 2022 году закончила программу профессиональной переподготовки в Институте Практической Психологии и Психоанализа по программе «Консультативная психология и психодинамическая психотерапия
- В личной терапии на данный момент 4 года
- Прохожу регулярные супервизии
- С 2021 г. - провожу индивидуальные психологические онлайн-консультации.
Меня зовут Владимир, член Ассоциации когнитивно - поведенчекой психотерапии клинический психолог, когнитивно поведенческий терапевт, я занимаюсь именно психотерапией, а не психологическим консультированием, поэтому в своей работе я использую только научные подходы и научно доказанные методы.
Моя цель — помочь вам глубже понять свои мысли, чувства и переживания, а также научиться принимать их без осуждения. Вместо того чтобы избегать трудных эмоций, мы вместе исследуем, что действительно важно для вас, и как это может помочь вам действовать в соответствии с вашими ценностями. Я стремлюсь создать атмосферу доверия и безопасности, где вы сможете открыться и быть собой.
Я верю, что каждый из нас способен на изменения, и моя задача — поддержать вас в этом процессе. Я уважаю вашу автономность и не навязываю свои советы, а вместо этого помогаю вам находить собственные решения и ресурсы для преодоления трудностей.
В ходе наших сессий мы будем работать над тем, чтобы вы могли лучше понимать свои эмоции и поведение, а также находить пути к улучшению качества вашей жизни. Я постоянно обучаюсь и развиваюсь, чтобы предлагать вам самые эффективные и современные методы.
Я понимаю, что каждый путь уникален, и время, необходимое для достижения изменений, может варьироваться. Буду рад стать вашей опорой и поддержкой на этом пути к лучшей версии себя. Давайте вместе сделаем шаг к вашему новому началу!
Телефон: +79774908404
Whatsap: +79774908404
Telegram: t.me/kptall
Работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии: мышление оказывает влияние на эмоции, а следовательно на чувства, ведя за собой цепь поведенческих реакций. Меняя мышление и отношение к окружающему, мы в силах изменить эмоциональное состояние и наши действия, выбирая для себя наиболее оптимальные решения.
Путь к этому непростой, ведь у каждой мысли, рожденной из убеждений, есть причины, которые необходимо выявить, но мы пройдем его вместе. Навязчивые автоматические мысли возникают у всех: "я не справлюсь", "я не заслуживаю этого", они могут не только портить настроения, но и влиять на наше самочувствие, деятельность, снижать качество жизни. Выявлять их и контролировать сложно, но возможно -- часть наших сессий будет посвящена этому навыку.
Консультация – безопасное пространство. Если Вам комфортно шутить – шутите, желаете показать видео, похожее на вашу ситуацию – покажите. Никто не станет требовать от вас чего-либо, если Вы не готовы проявлять эмоциональность, или, напротив, на Ваш взгляд эмоциональны излишне – все в порядке.
На наших сессиях будет прозрачно, мы двигаемся в удобном для Вас темпе в направлении к вашему комфорту вместе, я проводник и помощник, не советчик и не волшебник, обратная связь очень важна - выслушать Вас для меня первоочередно.
Первая сессия будет ознакомительной: мы узнаем друг друга, Вы расскажете мне о беспокоящем, а я – о том, как будут проходить последующие сеансы.
Вместе мы придём к тому формату, который будет наиболее комфортен.
Если…
Приветствую Вас!
Я психолог - практик Морозова Наталья работаю в подходе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
Помогаю справляться с тревожностью, стрессом и эмоциональным выгоранием через ясные и практические инструменты. В терапии сочетаю деликатность и внимание к вашей уникальности и структурированность КПТ.
В работе ценю ясность, структуру и практическую пользу — вместе мы разберём вашу ситуацию и найдём конкретные шаги для изменений.
Верю, что даже в сложных ситуациях можно найти опору и возможности для роста.
Работаю с лицами старше 18 лет!
Опыт консультирования с января 2023 года. Регулярно обучаюсь и слежу за научными исследованиями, чтобы предлагать вам только проверенные методы. Записывайтесь!
Добро пожаловать!
Меня зовут Диана, я здесь, чтобы поддержать вас в сложные моменты жизни. Если вы чувствуете себя потерянным или перегруженным, давайте вместе найдем способы справиться с вашими переживаниями и вернуть радость в вашу жизнь.
Каждый из нас сталкивается с вызовами, которые могут затруднять повседневную жизнь. Я верю, что все имеют право на счастье и гармонию в жизни.
Моя цель — создать безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете открыться, поделиться своими переживаниями и найти пути к восстановлению внутреннего равновесия.
Вместе мы сможем изучить причины ваших переживаний, работать над пониманием ваших чувств, исследовать их корни, разрабатывать стратегии для их преодоления и вернуть контроль над вашей жизнью.
Практикую с 2021 года и постоянно повышаю свою квалификацию. Я сама прохожу личную терапию и супервизии, понимая, насколько важно быть в ресурсе, чтобы эффективно помогать людям.
Если вы ищете поддержку и хотите научиться справляться с трудностями, я готова помочь вам на этом пути, давайте вместе сделаем шаг к вашему внутреннему спокойствию и гармонии!
Психолог-консультант в транзактном анализе. Консультирую с 2019 года, имею опыт работы в индивидуальном, групповом форматах, а также опыт работы на телефоне доверия. Регулярно прохожу личную терапию, супервизию. Состою в нескольких супервизионных и интервизионных группах. Член ITTA, ОРТА, WOTA, ААТА.
Психологией увлекаюсь давно, но долгое время у меня не было соответствующего образования. Сейчас я прошла профессиональную переподготовку и получила квалификацию "Практический психолог". Поскольку психологических теорий много, и они бывают довольно противоречивы, в своем консультировании я придерживаюсь общего подхода, который стремится объединить в себе опыт, приобретенный в процессе развития и реализации различных психологических теорий. Моя задача - помочь клиенту в кратчайшие сроки найти ответы на свои вопросы. В течении последнего года мне доводилось сталкиваться с разными запросами от клиентов, но ближе всего мне те, что связаны с нерешительностью, недостатком мотивации и веры в себя, например:
"Тяну до последнего и нервничаю" - помогаю понять причину тревожности, как с ней справиться и избежать, даю методики и техники для более быстрого принятия решений.
"Не могу принять важное решение" - помогаю взглянуть на ситуацию под разными углами, подсветить упущенные факты, найти дополнительные за и против или даже альтернативные варианты.
"Нет уверенности в своих действиях" - помогаю найти подкрепление действиям, получить уверенность.
"Не верю в себя, в свои силы" - помогаю найти свои достоинства, сильные стороны и качества, которые перекрываются и не замечаются. Это очень частый запрос, когда хотят сменить работу или готовятся к собеседованию.
Я практикующий психолог. Мой путь в психологию начался 8 лет назад, 4 из них практикую. Параллельно частной практике, работаю в специализированном отделении социального сопровождения граждан, зависимых от химических веществ, и веду группы отделении медицинской реабилитации.
Работаю в интегративном подходе с упором на экзистенциально-гуманистическое направление. Кроме того, в работе использую техники ЭОТ (эмоционально-образной терапии).
С какими запросами ко мне обращаются:
сложные жизненные ситуации и переживания;
трудности выбора и принятия решений;
тревога и страхи;
потеря смысла жизни;
одиночество;
поиск себя и обретение самоценности.
Также я занимаюсь профориентацией взрослых, это помогает при поиске новой сферы деятельности, когда человек проживает профессиональный кризис.
Моя главная задача как консультанта - помочь человеку найти свой способ выдержать столкновение с нынешней реальностью.
Моя основная роль в консультировании - быть спутником в процессе этого поиска, который сочувствует, поддерживает и помогает взять ответственность за свою жизнь.
Уделяю пристальное внимание созданию безопасного пространства для вас, поддерживаю соблюдение личных границ.
я -практический психолог, мне 45 лет , провожу психологическое консультирование лично и он-лайн, работаю в модальности Транзактного анализа.
Работаю с совершеннолетними людьми.
Помогу разобраться с возрастным кризисом, сложным выбором, чувствами, эмоциями, расставить приоритеты, придти к осознанности.
Первые 20 минут телефонного общения или небольшая беседа в мессенджере-бесплатно. Мы немного поговорим, чтобы Вы поняли, подхожу ли я Вам, а я постараюсь разобраться, смогу ли я Вам помочь.
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.