Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Магистр психологии (красный диплом 2017 год)
Ученица академии репарационной психологии (мультимодальная психология)
Карьерный консультант, Коуч, профориентатор
2,5 года в личной терапии
Более 100 клиентских часов
В работе использую различные инструменты из разных видов терапии (классическая, гештальт, символдрамма, итд)
Специализируюсь на проработке детских травм, преодолении стрессовых ситуаций (измена, развод, увольнение, конфликт)
Помогаю найти себя,смысл жизни,свой путь, любимую работу, поставить цель, обрести внутреннюю опору и целостность.
Выстроить гармоничные и здоровые отношения с собой и окружающим миром.
В своем профессиональном арсенале использую полимодальный подход, где есть место большому количеству технологий позитивной психологии, телесно-ориентированной терапии,НЛП и не только. Ведь все мы разные, поэтому я выстраиваю свою практику с опорой на ведущие каналы восприятия информации Клиента, чтобы он смог глубоко и качественно проработать свой запрос.
Я дипломированный психолог с 2010 года. Консультирую по вопросам отношений, провожу персональные коуч сессии, также работаю тренером в частном бизнесе.
Ко мне обращаются с такими вопросами и затруднениями как:
семейные и партнерские отношения
трудности в общении: конфликты, ссоры
экзистенциальные вопросы: самоопределение, смысл жизни, принятие решений и мотивация
отношения с собой: самооценка и уверенность в себе, принятие решений и мотивация, недовольство своей фигурой
эмоциональность: агрессивность, гиперактивность, тревожность, конфликтность, вина, обида, стресс, замкнутость, пугливость
Постоянно совершенствую своё мастерство. Сейчас в моём арсенале разные инструменты психологической науки: НЛП-практик, Эриксоновский гипноз, сдала экзамен на коуча по стандартам ICF АСС уровня, консультант в синтон-подходе, метафорические карт, навыки когнитивно-поведенческой терапии, транзактного анализа, игропрактика и др..
Рада буду сопроводить к твоей лучшей жизни.
В работе использую метод когнитивно-поведенческой терапии. Метод фокусируется на конкретном запросе, помогает распознать автоматические мысли и реакции, которые появляются в ответ на жизненные события. Когнитивно-поведенческая психотерапия помогает избавиться от неэффективных установок и развить в себе психологическую гибкость - умение жить настоящим моментом, видеть разные стороны ситуации и делать рациональный выбор.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Я дипломированный практикующий психолог-психотерапевт.
Специалист в области гештальт - терапии.
Член Международной Ассоциации Психологов.
Веду приём в клинике «Душевная гармония» в центре города Ростова-на-Дону.
(очные и online приемы)
👩🏻🎓 Высшее Психологическое образование
👩🏻⚕️ Медицинское образование
Основные направления деятельности
•Расстройства пищевого поведения;
•Заниженная самооценка;
•Внутриличностный конфликт;
•Патологические, соматические, неврологические, психиатрические и нейропсихологические нарушения;
•Детско-родительские взаимоотношения; •Коррекционные и развивающие занятия для детей (развитие когнитивных функций, подготовка к школе);
•Профориентационная диагностика.
Методы работы
•Экспериментальное психологическое исследование;
•Консультирование;
•Психодиагностическое исследование личности — обширная диагностика, которая собирается в зависимости от «зоны поражения» : структура личности,внутри личостный конфликт, семейные отношения, сексуальная сфера, работа и т.д.
•Психолого-психиатрическая
экспертиза;
•Профилактическая и реабилитационная терапия;
•Научно-исследовательская деятельность
Работаю с детьми и взрослыми.
Работаю официально, как самозанятая.
Выдаю чек об оплате оказанных услуг.
Все мы порой сталкиваемся с непредсказуемым влиянием реальности на наше поведение, настроение и саму нашу жизнь. Справиться с этим самостоятельно бывает нелегко и порой невозможно, и вот тут вам может пригодится моя помощь и поддержка.
Спектр проблем с которыми я помогу вам справится:
- Депрессия, дисфорические и астенические состояния;
- Агрессия;
- Фобии;
- Тревожность;
- Потеря смысла жизни;
- Кризис возраста;
- РПП (расстройства пищевого поведения): анорексия; булимия; переедание;
- Низкая самооценка, неуверенность в себе.
Принятие и конфиденциальность гарантирую.
Психология это моя тема, мне всегда было интересно докопаться до истины, знания даются мне легко. Параллельно учёбе в Вузе, проходила,и, прохожу, личную терапию. Т. К. Обучалась в декрете, знаний накопилось много, и, сейчас появилась потребность проявиться во внешнем мире.
Чтобы убрать проблему, надо осознать ее причину. Именно с осознанием и устранением причин мы работаем с клиентом. Самостоятельно сделать это сложно, потому как многие причины сами мы просто не видим и не понимаем.
Уже с первой консультации клиенты получают результаты через осознание причин. И для кого-то этого уже достаточно, чтобы меняться.
Но для многих, кому надоело жить как белка в колесе по замкнутому кругу, становится необходима долгосрочная работа со мной.
Сколько длится долгосрочная работа? Минимум от 1,5 месяцев. Столько нужно, чтобы начать вырабатывать новые привычки вместо старых.
Я помогаю клиентам разобраться в себе, своих эмоциональных состояниях, чтобы понять, что в жизни нравится или нет, и исправить ситуацию. Так же помогаю посмотреть на ситуацию под разными углами и поменять привычные действия. Ведь без изменения действий одних осознаний недостаточно. Для этого у меня есть различные эффективные практические упражнения.
Я всегда работаю на результат, и он всегда есть, если клиент готов работать над собой!
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Страхи, фобии, тревога
Моя основная задача - помочь клиенту адаптироваться к жизни, повысить её качество.
Практикую более 13 лет, работаю в двух основных походах - когнитивно-поведенческая психотерапия и экзистенциальный анализ. Такое сочетание походов помогает, с одной стороны, решать локальные запросы, для которых достаточно 3-5-10 консультаций, с другой стороны, осуществлять длительную психотерапию в случаях, когда это необходимо.
Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, прошла повышение квалификации по Клинической психологии, КПТ, Экзистенциальному анализы и логотерапии. Два высших гуманитарных образования, изучала психологию (диплом с отличием), философию и антропологию.
Работаю в бережном поддерживающем стиле. Если клиентский запрос находится за пределами моей компетенции - переадресую клиента к другому специалисту.
Мой принцип в работе: "К человеку - с любовью".
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Здравствуйте! Меня зовут Дарья Астафьева, и я буду с вами рядом на пути к решению вашего запроса.
На данный момент практикую индивидуальную терапию в краткосрочном формате. В целях оказания более качественной помощи, я сама прохожу психотерапию и регулярно повышаю свою квалификацию. На данный момент обучаюсь на Клинического психолога в МИП, а также поступила на обучение по методам РЭПТ и ТА в Сфере обучения и методу эмоционально-фокусированной терапии в Психодемии.
В частной психологической практике работаю с 2017 года.
Глубина моих знаний измеряется многолетним практическим опытом, отзывами и результатами моих клиентов.
Как мы будем работать?
Работаю по запросу клиента, не форсирую события, уважаю индивидуальный темп работы клиента.
Работаю в таком формате, в котором клиенту комфортно.
Соблюдаю этические принципы.
Почему я психолог?
По первому образованию я преподаватель академического вокала, артист-вокалист. Педагогическое образование, совмещенное с творчеством является мощнейшей базой для психолога. Возможно, именно поэтому я защищала дипломную работу на тему "Использование метафорических ассоциативных карт в работе с эмоциональным выгоранием матерей", издала собственную колоду метафорических ассоциативных карт "Три кита" - https://www.wildberries.ru/catalog/33543057/detail.aspx?targetUrl=XS и создаю собственные техники для работы с МАК.
Работа с жизнями людей - огромная ответственность. Я бесконечно уважаю своих клиентов за смелость делиться своими переживаниями…
Я дипломированный коуч и психолог. Практикую с 2017 года, за моими плечами - магистратура по психологии в ВШЭ, сертификация на коуча ICF, по сей день обучаюсь в Канадской академии коучинга.
Специализируюсь на работе с эмоциональными состояниями, страхами и тревогами, избеганием жизненного опыта, страхом проявления в социуме, неуверенностью в себе, непониманием чего хочется, куда двигаться и как туда прийти, отсутствием или медленным ростом в профессиональной деятельности или бизнесе, проблемах построения отношений с другими людьми.
Я знаю как это больно чувствовать в себе потенциал и не мочь его до конца реализовать. И я часто встречаю людей с огромным потенциалом. Но полностью расфокусированных. Они до сих пор ищут точку применения, не знают что делать и как. Мои сессии могут быть полезны тем кто:
Не чувствует радость в жизни, утратил контакт с собой, живет по инерции с фоновой тревогой, бессонницей, мыслемешалкой в голове, отсутствием больших целей, смыслов и энергии на реализацию всего этого. Обычно это связано с тем, что психика тратит много ресурсов на подавление нерешенных проблем дабы их не осознавать.
Хочет профессионально двинуться вперед в карьере или бизнесе, но по какой-то причине не может сделать первый шаг, выйти из «старого» (и это часто не менее трудно) и зайти в новое; пересобрать себя после выгорания, чтобы новые шаги делать по-новому. Шаг при этом может быть любого масштаба, в новую роль, компанию, бизнес, профессию, идентичность, индустрию, страну и…
Я психолог, специалист, который помогает людям справиться со своими сложностями, осознать свои потребности, стать цельными личностями. Со взрослыми я работаю в гештальт-подходе. С детьми и подростками в экзистенциальном направлении.
С каким темами я помогаю разбираться?
тревога
проблема выбора
поведенческие зависимости
пищевая зависимость
табачная зависимость
созависимые отношения
самопознание и поиск жизненных смыслов
отношения в семье
случаи насилия
Мой профессиональный интерес - помогать людям встречаться с собой и полнее ощущать жизнь, с заботой относится к себе, идти к успеху через удовольствие от занятия любимым делом, обрести уверенность, научиться говорить "нет" и управлять своими эмоциями. Родителям детей и подростков помогаю увидеть причины трудностей ребенка и преодолеть их.
Приглашаю на консультации и в длительную терапию. Я работаю со взрослыми и подростками в разных направлениях: психологическое консультирование, арт-терапия и гештальт-терапия. Практикую более 6 лет. Консультации провожу очно и онлайн (Zoom, Skype).
Могу помочь:
— взрослым, индивидуальная консультация и длительная терапия по различным темам (проблемы в отношениях, стресс и тревога, неуверенность в себе, конфликты в семье и на работе и т. д.);
— родителям, на тему налаживания взаимоотношений с ребенком;
— подросткам, по различным проблемам (школа, лень, мотивация, зависимость от гаджетов, экзамены и т. д.).
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Семейные и партнерские отношения
Мне 50 лет. я принимаю в Ташкенте. Стоимость консультации 300 000 сум. Работаю как в режиме консультации, так и длительно раз в неделю. Для записи необходимо написать мне по номеру +998909683443 в телеграмм или же в вотсап. Также я работаю онлайн формате . Для этого также необходимо записаться по этому же номеру и договориться о встрече, перед сеансом Вы вносите предоплату и мы начинаем работу в зум или же в вотсапе.
Работаю в гештальт подходе. Он направлен на личностное развитие, на свободу выбора и осознование.
Выбрала этот метод, так как он безопасен, гарантирует глубокие изменения и ориентирован на клиента.
Я закончила Ташкентский Педагогический Институт по направлению психология.
Для более полного изучения предмета прошла обучение в Московском Гештальт Институте, гдн прошла сертификацию и аккредитована сообществом МГИ https://gestalt.ru/author/gulnozzzz-mail-ru/
Закончила следующие специализации: Работа с зависимым поведением в гештальт подходе, Работа с семьями в гештальт подходе, Телесная терапия в гештальт подходе, Работа с детьми в гештальт подходе.
Я практикующий психолог. Применяю в работе техники из когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности.
Бережно помогу:
- пережить тяжелые чувства и эмоции
- справиться с социальной тревожностью
- справиться с депрессивными и тревожными мыслями
- принять и полюбить себя
- исцелиться от родительской нелюбви
- избавиться от психологической зависимости
Имею два образования: первое средне-профессиональное - учитель начальных классов, второе - высшее психологическое. После окончания университета в 2010 году, большую часть времени работала в системе образования (школа, колледж, университет) педагогом-психологом и преподавателем психологии.
Также, имеется четырехлетний опыт работы в психологическом центре для молодежи, где основным видом деятельности были консультации и тренинги, диагностика.
В 2019 году защитилась и получила высшую квалификационную категорию.
В данный момент занимаюсь частной практикой. Консультирую взрослых и подростков (от 16 лет). В консультировании использую метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Постоянно повышаю профессиональную квалификацию, прохожу личную терапию, учавствую в супервизии, посещаю интервизии.
Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Большой опыт и сотни счастливых клиентов! Я имею навык работы с тем, как заново выстроить взаимоотношения с близкими, с коллегами, подчиненными, с руководителями, друзьями. С клиентом мы учимся принимать свои эмоции, потребности и чувствовать свою силу и ресурсы! Мой путь становления психологом был длинным и интересным. Работал в ресторанном бизнесе, начинал официантом и завершил карьеру управляющим ресторана, получил хороший опыт в коммуникации с людьми. Далее я открыл своё кафе и успешно занимался бизнесом. После я решил что-то изменить в своей жизни, и начал свой духовный поиск, пушествовал по миру, узнавал новые культуры, людей, традиции, жил в Израиле ( изучал религии и эзотерику ). Далее решил вернуться в Россию, домой в Санкт-Петербург, поступил в 2012 в университет на психолога дальше изучать людей и себя. Закончил обучение в 2017, и в 2018 начал свою практику, и личную терапию, которая длится до сих пор. Изучал методы, которые мне будут близки: Когнитивно-поведенческая психотерапия ( закончил базовый курс) и гештальт подход (суммарно 700 часов обучения, и продолжаю дальше ). Есть интерес обучиться в будущем Транзактному анализу. Также регулярно прохожу супервизию, где разбираем клиентские случаи с более опытным психологом гештальт-терапевт ом. С 2021 работаю психологом на бесплатной основе в Кубанском государственном университете, оказываю психологическую помощь студентам.
Я закончил: Межрегиональный институт экономики и права при межпарламентской ассамблее ЕвраЗэс…
Психолог с душой и границами. Работаю онлайн
Запросы с которыми работаю:
Взросление взрослого
Проживаете личностный кризис и хотите поддержки
Никак не можете найти свое призвание
Хотите больше разбираться в своих чувствах
С трудом выстраиваете личные границы и хотите научиться этому
Хотите научиться расслабляться и заботиться о себе на постоянной основе
Хотите чувствовать больше уверенности в себе
Ощущаете одиночество, переживаете личностный кризис, разрыв, расставание
Консультирую по вопросам межличностных отношений, кризисных состояний таких как переживание горя, смерти и утраты близкого человека. Работаю с последствиями стресса, с ограничивающими убеждениями и с негативными установками.
Провожу МАК сессии (консультация с метафорическими картами) на которых Вы можете проработать запросы и проблемы на тему: не уверенность в себе, страх и тревога, одиночество и поиск партнера, конфликты, финансы. постановка жизненных целей, самореализация, трудности в принятии решений.
Более 10 лет я работаю психологом. Я помогаю женщинам и мужчинам справиться с трудными жизненными ситуациями и изменить жизнь к лучшему. Мои клиенты находят любимое дело, выходят из кризиса и депрессии, излечиваются от психосоматических заболеваний, вырастают в доходах.
Я поведенческий терапевт. Сейчас работаю в основном в двух подходах - Эмоционально образная психотерапия и ACT (терапия принятия и ответственности). Помогаю осознать, выявить и обезвредить психологические эмоциональные блоки.
Ко мне часто обращаются люди, которые уже работали с психологами. И да, это принесло результат. Но часто человек находится в точке: " Я теперь все понимаю, но не знаю, что с этим делать. Все, что я делаю - недостаточно для избавления от проблемы".
Осознания проблемы недостаточно для исцеления! Необходимо правильное действие. Правильное действие в бессознательном поле клиента.
Т.к. большинство наших проблем загнаны в бессознательное, то и быстрое исцеление, решение проблемы надо искать там. Через эмоции, тело и образы. Вот здесь и работает эмоционально - образная терапия.
Найти проигрышные, неработающие стратегии поведения и заменить их на поведение, которое позволяет эффективно решать проблемы и жить полной жизнью, помогает Терапия принятия и ответственности.
У Вас есть опыт работы с психологом?
Хотели бы разобраться где возникли проблемы и что с этим делать?)
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Семейные и партнерские отношения
Я дипломированный практикующий психолог. Обучалась направлениях : транзактный анализ, психодрама, коучинг.
Мои сильные стороны- эмпатия, умение давать поддержку.
Помощь в кризисы- среднего возраста, кризис в супружеских отношениях, поддержка при разводе, при потере работы, помощь в сложных отношениях с окружающими.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Я профессиональный психолог-консультант.
У каждого человека в жизни может сложиться ситуация, когда он не знает как поступить. Чувствует, что надо обсудить это с кем-то, кто выслушает, поможет и не осудит.
Многие хотя бы раз в жизни испытывали беспокойство, тревогу и не знали в чем истинная причина.
Возможно, Вы столкнулись с трудностями в отношениях.
У Вас резко изменилась жизнь и Вы не уверены, в каком направлении двигаться сейчас.
С этими и многими другими вопросами Вы можете обратиться ко мне. Я гарантирую бережный и профессиональный подход к любой проблеме, с которой Вы ко мне приходите.
Пожалуйста, обращайтесь за помощью, если:
- Вам важно улучшить отношения в семье, с друзьями, в коллективе, построить удовлетворительные личные отношения;
- У вас есть желание исследовать себя и свою жизнь;
- Вам хочется перемен в своей жизни, есть желание стать более счастливым и гармоничным человеком;
- Вы ищите себя или смысл жизни, хотите найти свое призвание; хотите начать жить собственной жизнью вместо того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям;
- Вы хотите более спокойно относиться к происходящим в жизни событиям, перестать испытывать неприятные эмоции, хотите посмотреть на привычнее вещи по-новому;
- Хотите понимать и принимать себя: свою внешность, характер, свою историю и свои особенности;
- Вы готовы преодолеть профессиональный или личностный кризис;
- Хотите достичь поставленных перед собой целей и обрести уверенность в себе и своих силах;
- У вас есть желание справиться с ПА (паническими атаками), депрессией;
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.
